Жирная история или как похудеть после 40...

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 20:56

элвираAN писал(а):
22 авг 2017, 20:50
РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
22 авг 2017, 20:46
эутироксин
У тебя гипотериоз?
Нет. Был повышенный ТТГ
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191


Аватара пользователя
Agagain
Сообщения: 8569
Зарегистрирован: 08 май 2012, 17:04
Откуда: tomsk->vrn

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Agagain » 22 авг 2017, 20:57

Мышь писал(а):
22 авг 2017, 20:48
много вас тут с цифрой 69 уже. знаковое число.
а кто еще? пропустила наверно
марфа писал(а):
22 авг 2017, 20:54
69 - это хорошо.
А 60 - еще лучше.
60 кажется каким-то недостижимым числом. пока. но 65 я серьезно хочу вернуть.

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 45841
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение марфа » 22 авг 2017, 20:57

Tiona писал(а):
22 авг 2017, 20:54
марфа, а как же любовь??? Когда забывают о еде, о голоде, только "летают" и худеют. Ну в юности, по крайней мере)) С сексом при этом же проблем нет?:)
Ну да, забывают. Аккурат, до романтического ужина.
Это о настоящем голоде речь, когда есть риск для жизни.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 45841
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение марфа » 22 авг 2017, 20:57

Agagain, у меня долгое время маяком была цифра 64.
Но сейчас она мне уже не нравится.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 20:58

Tiona писал(а):
22 авг 2017, 20:54
марфа, а как же любовь??? Когда забывают о еде, о голоде, только "летают" и худеют. Ну в юности, по крайней мере)) С сексом при этом же проблем нет?:)
сколько той любви, от которой летают, но не едят? Ну не больше месяца ведь
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 45841
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение марфа » 22 авг 2017, 20:58

Мышь писал(а):
22 авг 2017, 20:54
марфа, я к тому ,что ешь бывает не потому ,что прям хочешь есть. а просто "глазами" захотелось, лежит там что-то , стол перед тобой со всем-всем ( гости) , отпуск с новыми продуктами,вкусами и пр.
Это да. Слаб человек.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 20:59

Agagain писал(а):
22 авг 2017, 20:55
марфа писал(а):
22 авг 2017, 20:51
И у всего живого - первая доминанта - самосохранение, вторая - голод,
у меня есть ощущение, что у некоторых людей порядок тут напутан.
если чел ест как не в себя, почти убивает себя едой, как на картинке в спойлере, почему механизм самосохранения не срабатывает?
Ну это как убегать от чувака, думая, что он убийца, и вмазаться в стену
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 45841
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение марфа » 22 авг 2017, 21:00

Agagain писал(а):
22 авг 2017, 20:55
у меня есть ощущение, что у некоторых людей порядок тут напутан.
если чел ест как не в себя, почти убивает себя едой, как на картинке в спойлере, почему механизм самосохранения не срабатывает?
Потому, что тут уже явная патология, а не физиология.
А патология именно то того, что сменилась доминанта.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 21:05

Кстати, та тетя с картинки, сбросила больше 200 кг, весит около 90, хорошо выглядит. Но там операции были. Много. У нее был выбор: либо умереть, ей полгода, что ли, давали, либо рискнуть с операцией (тоже могла умереть, но могла и выжить). ей повезло. Сначала похудела на 100 кило где-то, ей сделали операцию.. с тех пор худеет
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:07

Я хочу взять себя в руки и попробовать пять тренировок в неделю с упором на кардио. Хотяб пару недель продержаться. Мне надо 4 кг добить.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11258
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 22 авг 2017, 21:10

Oxik, ты к какому весу стремишься? Ежели не секрет, конечно
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:10

ЗанудищЕ, не секрет. 50-52
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 21:11

Вы чего все... опять у меня комлексы от вас
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11258
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 22 авг 2017, 21:12

РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
22 авг 2017, 20:58
сколько той любви, от которой летают, но не едят?
:crazy:
у меня всю жизнь было так, что любовь любовью, а обед по расписанию 8-)
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:13

РедуцЫрованная КобЫла, слушай, это у нас от тебя комплексы! Стока скинуть!
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 22 авг 2017, 21:13

РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
22 авг 2017, 20:44
Tiona писал(а):
22 авг 2017, 20:22
Так что, получается, чем жирнее, тем голоднее? А худым меньше есть хочется? :?: То есть, сначала потерпеть, не есть, пока не похудеешь, а потом и так хотеть уже не будешь?
ДААА.. я в это не верила, я худела почти три года, я в это НЕ верила. Мне казалось, это не про меня, что так говорят люди, которые просто никогда не знали подобных проблем. УРА!!!!!! Это правда. Я РЕАЛЬНО хочу меньше есть. И качественно, и количественно. Причем я надеюсь, что через какое-то время я буду мало хотеть есть. Я хочу есть много, но не так, как раньше. И, что удивляет, раньше физические нагрузки провоцировали голод... Вот побегала, даже если перед бегом за час нормально поела, - можно съесть слона. Но лучше - двух. Сейчас почему-то наоборот: после прогулок - да, хочется есть, и то в меру, но после физнагрузки - нет. Чаю попила - хватает. Чай с молоком и сахзамом. Или лимоном и сахзамом. Или зеленый без всего.
Воооот. Теперь ты меня понимаешь...
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11258
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 22 авг 2017, 21:13

Oxik, хорошая цифра :da: .
А кардио, получается, именно на сброс веса направлено?
Я да, я лох в этих вопросах, не спортсмен я :crazy:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78080
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 22 авг 2017, 21:14

Да понятно это... сейчас. Раньше казалось, что это враки какие-то, кокетство, замануха в зал :laugh2:
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:16

ЗанудищЕ, жир жгет кардио. Сперва делаешь силовую - примерно час - цель - истощить гликоген. Потом бежишь минут 40. Цель - бежать на жирах. Получается мышцы сохранны, худеешь тока жиром. Не обвисаешь.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11258
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 22 авг 2017, 21:16

Oxik писал(а):
22 авг 2017, 21:13
РедуцЫрованная КобЫла, слушай, это у нас от тебя комплексы! Стока скинуть!
паааапрошу не обобщать 8-) :P
Я Дарью очень хорошо понимаю, ибо сама была в такой шкуре :crazy: .
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 22 авг 2017, 21:17

Ой, я 50 не достигну. Это ты в каком росте?
У меня 60 щас маяк, и то буду долго ещё добиваться, чтобы не сорвать ничего.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:18

Я 163. Мне 50 само то.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 22 авг 2017, 21:21

Ну как такто? Я 164-164, при 50 буду как анорексичка, наверное. Если щас у меня 44 , а низ иногда и 42 размер беру
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11258
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 22 авг 2017, 21:22

Oxik, :flow: спасиб за доходчивое объяснение :flow:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10334
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Oxik » 22 авг 2017, 21:22

[ref]ЛинЗа[/ref], так и у меня шас так же. Видать в тебе мускулы. А я так и не набрала, потому что мечусь как кета на нересте. То жопу качаю то худею то балду пинаю.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»