Жирная история или как похудеть после 40...

[Ёлкогривая]

эутироксин

У тебя гипотериоз?

Нет. Был повышенный ТТГ

[Agagain]

много вас тут с цифрой 69 уже. знаковое число.

а кто еще? пропустила наверно

69 - это хорошо.
А 60 - еще лучше.

60 кажется каким-то недостижимым числом. пока. но 65 я серьезно хочу вернуть.

[марфа]

марфа, а как же любовь??? Когда забывают о еде, о голоде, только "летают" и худеют. Ну в юности, по крайней мере)) С сексом при этом же проблем нет?:)

Ну да, забывают. Аккурат, до романтического ужина.
Это о настоящем голоде речь, когда есть риск для жизни.

[марфа]

Agagain, у меня долгое время маяком была цифра 64.
Но сейчас она мне уже не нравится.

[Ёлкогривая]

марфа, а как же любовь??? Когда забывают о еде, о голоде, только "летают" и худеют. Ну в юности, по крайней мере)) С сексом при этом же проблем нет?:)

сколько той любви, от которой летают, но не едят? Ну не больше месяца ведь

[марфа]

марфа, я к тому ,что ешь бывает не потому ,что прям хочешь есть. а просто "глазами" захотелось, лежит там что-то , стол перед тобой со всем-всем ( гости) , отпуск с новыми продуктами,вкусами и пр.

Это да. Слаб человек.

[Ёлкогривая]

И у всего живого - первая доминанта - самосохранение, вторая - голод,

у меня есть ощущение, что у некоторых людей порядок тут напутан.
если чел ест как не в себя, почти убивает себя едой, как на картинке в спойлере, почему механизм самосохранения не срабатывает?

Ну это как убегать от чувака, думая, что он убийца, и вмазаться в стену

[марфа]

у меня есть ощущение, что у некоторых людей порядок тут напутан.
если чел ест как не в себя, почти убивает себя едой, как на картинке в спойлере, почему механизм самосохранения не срабатывает?

Потому, что тут уже явная патология, а не физиология.
А патология именно то того, что сменилась доминанта.

[Ёлкогривая]

Кстати, та тетя с картинки, сбросила больше 200 кг, весит около 90, хорошо выглядит. Но там операции были. Много. У нее был выбор: либо умереть, ей полгода, что ли, давали, либо рискнуть с операцией (тоже могла умереть, но могла и выжить). ей повезло. Сначала похудела на 100 кило где-то, ей сделали операцию.. с тех пор худеет

[Oxik]

Я хочу взять себя в руки и попробовать пять тренировок в неделю с упором на кардио. Хотяб пару недель продержаться. Мне надо 4 кг добить.

[ЗанудищЕ]

Oxik, ты к какому весу стремишься? Ежели не секрет, конечно

[Oxik]

ЗанудищЕ, не секрет. 50-52

[Ёлкогривая]

Вы чего все... опять у меня комлексы от вас

[ЗанудищЕ]

сколько той любви, от которой летают, но не едят?

у меня всю жизнь было так, что любовь любовью, а обед по расписанию

[Oxik]

РедуцЫрованная КобЫла, слушай, это у нас от тебя комплексы! Стока скинуть!

[ЛинЗа]

Так что, получается, чем жирнее, тем голоднее? А худым меньше есть хочется? То есть, сначала потерпеть, не есть, пока не похудеешь, а потом и так хотеть уже не будешь?

ДААА.. я в это не верила, я худела почти три года, я в это НЕ верила. Мне казалось, это не про меня, что так говорят люди, которые просто никогда не знали подобных проблем. УРА!!!!!! Это правда. Я РЕАЛЬНО хочу меньше есть. И качественно, и количественно. Причем я надеюсь, что через какое-то время я буду мало хотеть есть. Я хочу есть много, но не так, как раньше. И, что удивляет, раньше физические нагрузки провоцировали голод... Вот побегала, даже если перед бегом за час нормально поела, - можно съесть слона. Но лучше - двух. Сейчас почему-то наоборот: после прогулок - да, хочется есть, и то в меру, но после физнагрузки - нет. Чаю попила - хватает. Чай с молоком и сахзамом. Или лимоном и сахзамом. Или зеленый без всего.

Воооот. Теперь ты меня понимаешь...

[ЗанудищЕ]

Oxik, хорошая цифра .
А кардио, получается, именно на сброс веса направлено?
Я да, я лох в этих вопросах, не спортсмен я

[Ёлкогривая]

Да понятно это... сейчас. Раньше казалось, что это враки какие-то, кокетство, замануха в зал

[Oxik]

ЗанудищЕ, жир жгет кардио. Сперва делаешь силовую - примерно час - цель - истощить гликоген. Потом бежишь минут 40. Цель - бежать на жирах. Получается мышцы сохранны, худеешь тока жиром. Не обвисаешь.

[ЗанудищЕ]

РедуцЫрованная КобЫла, слушай, это у нас от тебя комплексы! Стока скинуть!

паааапрошу не обобщать
Я Дарью очень хорошо понимаю, ибо сама была в такой шкуре .

[ЛинЗа]

Ой, я 50 не достигну. Это ты в каком росте?
У меня 60 щас маяк, и то буду долго ещё добиваться, чтобы не сорвать ничего.

[Oxik]

Я 163. Мне 50 само то.

[ЛинЗа]

Ну как такто? Я 164-164, при 50 буду как анорексичка, наверное. Если щас у меня 44 , а низ иногда и 42 размер беру

[ЗанудищЕ]

Oxik, спасиб за доходчивое объяснение

[Oxik]

[ref]ЛинЗа[/ref], так и у меня шас так же. Видать в тебе мускулы. А я так и не набрала, потому что мечусь как кета на нересте. То жопу качаю то худею то балду пинаю.