Вместе мы точно похудеем!!!!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Карина
Сообщения: 3628
Зарегистрирован: 24 фев 2009, 16:54
Откуда: Высотный

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Карина » 20 дек 2012, 17:15

Роксолана Вэйт, сколько тебя читаю в этой теме - все время рыб, морепродукты ешь


Аватара пользователя
Роксолана Вэйт
Сообщения: 12253
Зарегистрирован: 03 дек 2009, 21:05
Откуда: Испания

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Роксолана Вэйт » 20 дек 2012, 17:18

СовершенноЛетняя *МЯУ*
есть мой капитан

Карина - еще фарш люблю - рыбный - индейку - говядину :da:
из мяса курицу , соломио ( телятина ) , иногда раз в мес баран :da:
но рыба в основном и морепродукты :da:
Все о Испании
Сиськи сделаны , нос сделан , тело в татуировках , кодовое имя Эмочка Ла перла !

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 18:16

ААА :girlcry: я тоже гадов всяких морских хочу, и побольше, побольше!
Юль, я сейчас твой дневник с начала читаю, блин, сижу слюной захлебываюсь, страницы так с 24, и отнюдь не от голода ;)
Так к тебе в гости охота :cry:
Изображение

Аватара пользователя
Роксолана Вэйт
Сообщения: 12253
Зарегистрирован: 03 дек 2009, 21:05
Откуда: Испания

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Роксолана Вэйт » 20 дек 2012, 18:18

Monaco
:hihi: ахахха нам весело было по началу очень ... :hihi:
приезжай :da:
Все о Испании
Сиськи сделаны , нос сделан , тело в татуировках , кодовое имя Эмочка Ла перла !

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 18:34

Эхх, кто бы еще оплатил :hihi:
Изображение

Аватара пользователя
Роксолана Вэйт
Сообщения: 12253
Зарегистрирован: 03 дек 2009, 21:05
Откуда: Испания

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Роксолана Вэйт » 20 дек 2012, 18:36

:hihi: выбирай любого из журика :hihi:
Все о Испании
Сиськи сделаны , нос сделан , тело в татуировках , кодовое имя Эмочка Ла перла !

Аватара пользователя
Вишневая Вишня
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 28 окт 2010, 14:22
Откуда: Томск

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Вишневая Вишня » 20 дек 2012, 18:56

Всем привет! Эх, девочки, похудела я всего на 1,5 кг за марафон, даже не вернулась к результату которого добивалась осенью... :wallbash: Все морозы откровенно жрала. :crazy: Постараюсь до НГ еще хоть 1 кг скинуть... :?:

Ляксюха

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Ляксюха » 20 дек 2012, 19:25

Я жру. Жру.ЖРУ!!!!!!
Померила платье,которое на НГ детом еще покупала. Ужас :cry: Завтра хочу на гречку на 5 дней. Опять возвращаюсь к тому от чего ушла, вес мой опять 68. Был 62-63 стабильно. Сбалансировала своепитание, не напрягаяс держала вес, что случилось-не знаю :cry:
Помогитееееееееее :cry: :cry: :cry:

Аватара пользователя
Твистер
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 05 янв 2012, 01:25
Откуда: томск
Профиль Vkontakte: http://vkontakte.ru/mr_twisty

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Твистер » 20 дек 2012, 19:26

Привет! :flow:
у меня -600 :vo:
сегодня последний день "экстренной" диеты (правда в ней планируется выход на картошке, но картошка - это яд, медленный углевод :rolleyes: )
завтра шоколадный разгруз
ням-ням! :yes:

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 19:32

Т.е. картошка это фу бе плохо, а разгруз на шоколаде - хорошо?
Изображение

Аватара пользователя
Твистер
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 05 янв 2012, 01:25
Откуда: томск
Профиль Vkontakte: http://vkontakte.ru/mr_twisty

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Твистер » 20 дек 2012, 19:37

никто так не говорил:)
просто хочу сладкого, я 3 дня одни яйца с апельсинами ела,
ещё до этого на "любимой" сидела :roll:
-запеченный картофель в мундире – 80 ккал на 100 грамм,
мне легче 100 грамм шоко съесть,
тем более она у меня без сахара будет :)

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 19:41

Не поняла чем легче. картошка 80ккал, шоколад 545ккал 70%какао
Изображение

Аватара пользователя
Авада Кедавра
Сообщения: 3130
Зарегистрирован: 09 окт 2009, 19:56

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Авада Кедавра » 20 дек 2012, 19:45

Monaco
ну может человеку помогает :hihi:
а ты со своей диеты ушла? ( ну где коридор увеличивать надо )

Аватара пользователя
Твистер
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 05 янв 2012, 01:25
Откуда: томск
Профиль Vkontakte: http://vkontakte.ru/mr_twisty

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Твистер » 20 дек 2012, 20:02

в моей шоко в 100 грамма чуть больше 300 ккал :)
а 100 граммами картошки я не наемся,
выгодней мне шоколадку съесть:)

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 20:20

Твистер
В нормальном шоколаде который из какао-бобов сделан не может быть меньше 500 калорий.
Изображение

Snezok
Сообщения: 3521
Зарегистрирован: 05 апр 2008, 19:05
Откуда: Северск
Профиль Vkontakte: http://vk.com/foto_kalashnik

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Snezok » 20 дек 2012, 20:22

Твистер писал(а):в моей шоко в 100 грамма чуть больше 300 ккал :)
а 100 граммами картошки я не наемся,
выгодней мне шоколадку съесть:)

Мне тоже интересно стало в какой шоколадке 300 кк? Может киндер пингви какой? Дык это не шоколад :?:

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 20:28

Авада Кедавра
Я бы мф не назвала диетой. это система питания. Но летом так сложно питаться систематически:) т.ч пока я ее оставила. Но после Н Г думаю вернуться на нее.
Изображение

Аватара пользователя
Cerveza
Сообщения: 4640
Зарегистрирован: 19 фев 2011, 02:06
Откуда: Томск

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Cerveza » 20 дек 2012, 22:01

а табличка сегодня будет?
Алсушааааа :hlop:

Аватара пользователя
Monaco
Сообщения: 2264
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 21:02

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Monaco » 20 дек 2012, 22:15

Заказала сегодня банку 0.5 икры красной. Лично себе на праздники))
Юля, а у вас поди на икру цены заоблачные?
Изображение

Аватара пользователя
Ольгунечка
Сообщения: 5577
Зарегистрирован: 30 апр 2009, 12:15
Откуда: Краснодар

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Ольгунечка » 20 дек 2012, 22:39

Monaco
за сколько заказали? :oops:

Аватара пользователя
Апрельская
Сообщения: 25227
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 11:32

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Апрельская » 20 дек 2012, 22:54

Девочки! Все читали главную страницу форума????? :hlop:
УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
У КОГО ЛИНЕЕЧКИ С САЙТОВ lines.photo-manual.ru и lines-ladoshki-forum.ru, УБЕРИТЕ ИХ, ПОЖАЛУЙСТА. Эти сайты замечены в вирусной активности и блокируют страницы нашего форума из-за загружаемых оттуда линеечек!

А то я не могу на последнюю страницу темки найти.... :-(
Изображение

Аватара пользователя
Wellbeing
Сообщения: 17583
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:22

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Wellbeing » 20 дек 2012, 23:24

у меня за марафон -2. хотела 3, но не вышло, но я и не расстариваюсь)) главное не нажрать..главное не нажрать

пысы. пью чай с конфетами
пыпысы. теперь у меня четверг будет каждую неделю отчетным)
Счастье есть..оно не может не есть.

Аватара пользователя
Роксолана Вэйт
Сообщения: 12253
Зарегистрирован: 03 дек 2009, 21:05
Откуда: Испания

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Роксолана Вэйт » 20 дек 2012, 23:35

Monaco
да не - на икру норм на красную ... про черную молчу
Все о Испании
Сиськи сделаны , нос сделан , тело в татуировках , кодовое имя Эмочка Ла перла !

Аватара пользователя
Алсуша
Сообщения: 23871
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezddinskaya/

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Алсуша » 20 дек 2012, 23:38

Девочки, табличку завтра утром сделаю.
Сейчас совсем нет настроения.

Аватара пользователя
Ярча
Сообщения: 21349
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11

Re: Вместе мы точно похудеем!!!!

Сообщение Ярча » 20 дек 2012, 23:46

Алсуша
что грустишь? :?:

я вроде цели добилась :oops:
даже :oops:
все в моих силах :princess: :king:

Закрыто

Вернуться в «Путь к стройности»