Диета 6 лепестков

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
МамаТёмика
Сообщения: 564
Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение МамаТёмика » 04 янв 2015, 01:46

Девчёнки скажите,а в куриный день,печень куриную нельзя?
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242


Аватара пользователя
МамаТёмика
Сообщения: 564
Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение МамаТёмика » 04 янв 2015, 14:32

И ещё интересно,в злаковый день суши можно(только из нори и риса),ну и с соевым конечно же
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242

Аватара пользователя
Sчастливая mамочка
Сообщения: 1910
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 12:45
Откуда: Томск, Октябрьский, Мичурина

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Sчастливая mамочка » 05 янв 2015, 22:18

Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю :) тоже хочу посидеть на такой диете)))
Изображение

Аватара пользователя
МамаТёмика
Сообщения: 564
Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение МамаТёмика » 05 янв 2015, 23:40

Sчастливая mамочка писал(а):Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю :) тоже хочу посидеть на такой диете)))

У меня завтра злаковый,буду кушать рис(или кашку перловую),гречку с соевым соусом и слайсы
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242

LALIPUSYA
Сообщения: 5121
Зарегистрирован: 28 июн 2013, 12:47

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение LALIPUSYA » 05 янв 2015, 23:54

помечу
Изображение


Аватара пользователя
Sчастливая mамочка
Сообщения: 1910
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 12:45
Откуда: Томск, Октябрьский, Мичурина

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Sчастливая mамочка » 10 янв 2015, 19:27

МамаТёмика писал(а):
Sчастливая mамочка писал(а):Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю :) тоже хочу посидеть на такой диете)))

У меня завтра злаковый,буду кушать рис(или кашку перловую),гречку с соевым соусом и слайсы

и все?? :?: думаю мне этого мало будет :) то есть это крупы, я правильно поняла)))
Изображение

Аватара пользователя
Naomi Campbell
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 21:25

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Naomi Campbell » 11 янв 2015, 18:05

Интересная тема. Диета помогла? Как результаты?

Аватара пользователя
petsi
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 24 фев 2012, 00:58
Откуда: О.Кошевого

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение petsi » 11 янв 2015, 19:17

Не тяжело "сидеть" на этой диете? :love:

Юлиаnnа
Сообщения: 3992
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 13 янв 2015, 18:53

petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой диете? :love:

Тяжело, я сорвалась на 3-ем дне. :-( В прошлый раз потеряла 4-е кг.
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Аватара пользователя
Кириешка
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 15:05
Откуда: г. Томск

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Кириешка » 16 янв 2015, 11:37

petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой диете? :love:

Тяжело, сорвалась на злаковом дне, пошла калории считать
Услуги по статистической обработке медико-биологических данных (в ЛС)

Аватара пользователя
МаТрЁнА
Сообщения: 991
Зарегистрирован: 18 июн 2011, 15:55
Откуда: радужный

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение МаТрЁнА » 16 янв 2015, 17:57

petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой ? :love:

Мне было не тяжело, очень хотелось избавиться от лишних кг, спокойненько просидела на ней два месяца+обруч крутила, мне понравилась, скинула 7 кг, долго не прибавляла, на данный момент, а прошел уже год прибавилось 4 кг, планирую опять наней посидеть.
Главное ведь желание)))) :sharik:
Ромка 27.03.2007
Ванюха 26.06.2017

Юлиаnnа
Сообщения: 3992
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 21 янв 2015, 12:27

mamashka-romashka писал(а):
petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой ? :love:
Мне было не тяжело, очень хотелось избавиться от лишних кг, спокойненько просидела на ней два месяца+обруч крутила, мне понравилась, скинула 7 кг, долго не прибавляла, на данный момент, а прошел уже год прибавилось 4 кг, планирую опять наней посидеть.
Главное ведь желание)))) :sharik:
2-а месяца? за 2-е недели можно 7-мь скинуть, за 2-а месяца все 20 скинешь. :crazy: Для меня проблема, это творожный день..творог самый противный продукт для меня :beee: я из-за него срываюсь.
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

yelenaen
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение yelenaen » 01 фев 2015, 19:38

Вот и я решила посидеть на этой диете. Очень долго настраивась и решила с 1 февраля!
Просидела весь день на семге, ничего, терпимо. Как завтра получится, не знаю.

Аватара пользователя
Какая я
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 фев 2011, 15:00
Откуда: Томск, Октябрьский район

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Какая я » 13 июн 2015, 15:56

Интересная диета, надо изучить! :fly:

Аватара пользователя
Фея Динь-Динь
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 12 авг 2014, 14:31

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Фея Динь-Динь » 22 июл 2015, 15:52

Всем привет))) Я сижу на этой диете 2й день (овощной сегодня)
Рыбный день: прошел хорошо, на завтрак были кальмары и зел.чай, на обед кижуч в духовке под помидоркой, полдник и ужин по 1й рыбной котлетке. пару раз забылась, откусила яблоко и съела три ягодки :hihi:
-800гр
Сегодня завтрак и обед: цв.капуста запеченая под сыром(совсем немного) и баклажаны маринованные в винном уксусе, тоже запеченые. ужин салат из овощей + томатный сок. в течение дня ем помидоры и огурцы.
Пока не тяжело. Точнее тяжело морально, видимо проблема в голове :crazy:
Завтра куриный день, для меня легкий, тяжело только с тем что пить нужно только воду и зел.чай.
Последний раз редактировалось Фея Динь-Динь 23 июл 2015, 09:55, всего редактировалось 1 раз.
Старшая принцесса Варвара(17.11.2010) :love:
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
:love:

Аватара пользователя
Wellbeing
Сообщения: 17583
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:22

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Wellbeing » 22 июл 2015, 15:55

тяжело будет после овощного дня)
Счастье есть..оно не может не есть.

АПВ
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 26 дек 2011, 22:48

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение АПВ » 22 июл 2015, 17:06

Я на этой диете сидела 2мес. Мне очень нравилось, можно есть сколько хочеш и когда хочеш. Творог сначало было тяжело, а потом приноровилась есть то с солью, то с медом. Теперь люблю творог. Самый тяжелый для меня день это фрукты. Я ела виноград и черешню, тогда голод не сильно мучил, а вот с яблоками могла сорваться. Результат -15. Правда через 3 мес. вес стал возвращаться :cry: , нужно сново собраться с силами

Аватара пользователя
figaro
Сообщения: 991
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 14:10
Откуда: Фрунзе 103, офис 610
Профиль Vkontakte: http://vk.com/diplom5referat

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение figaro » 22 июл 2015, 18:06

вес возвращается, потому что
эта диета не работает, как и другие
нужно постоянно питаться правильно, всю жизнь :vo:
Студентка:)

Аватара пользователя
Фея Динь-Динь
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 12 авг 2014, 14:31

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Фея Динь-Динь » 23 июл 2015, 10:03

Сегодня мой третий день. На завтрак, обед и полдник отварная куриная грудка и куриный бульон.
С ужином пока не определилась, скорее всего кур.котлетки на пару :P
На утро после овощного дня -700гр, :crazy: Я просто счастлива :yes: :yes: :yes: Это такой стимул для меня чтобы продолжать. Вчера я еще делала обертывание и небольшой спорт в дом.условиях.(пресс,ноги,руки)
Если мне удастся скинуть до конца хотя бы 3-4 кг я буду счастлива!! и пойду на второй круг, а потом ПП и продолжение спорта. Больше никакого обжорства :thumbdown:
Старшая принцесса Варвара(17.11.2010) :love:
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
:love:

Аватара пользователя
*Маруся*
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 30 авг 2009, 18:28
Откуда: Томск,Солнечный
Профиль Vkontakte: https://vk.com/club121290070
Контактная информация:

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение *Маруся* » 29 июл 2015, 16:54

помечу темку
Ульянушка 23.05.2012
Алёнушка 12.11.2014

Юлиаnnа
Сообщения: 3992
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 29 июл 2015, 23:04

завтра последний день, отпишусь по результатам :vo:
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Юлиаnnа
Сообщения: 3992
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 04 авг 2015, 21:21

Была 60,1, стала 54 кг (рост 156) за 6-ть данной диеты дней ушло 3 кг. А потом еще на гречке 3 :yes: . Осталось 4 е до нормального веса. Думаю, на опять по два круга каждой диеты. Но переносится гречка намного лучше ;)
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Аватара пользователя
Экс
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 21:59

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Экс » 18 окт 2015, 21:40

Самое прикольное, что эффективность любых диет зависит от дефицита калорий и баланса БЖУ)) И если есть этот дефицит и вы не едите плюшки и конфеты, то вес будет снижаться. Хоть на какой диете - лепестки, дюкан, раздельное или еще какая фигня. Так не проще ли есть разные продукты, но меньше чем всегда, и исключить простые углеводы? И не будет тошнить от нелюбимых продуктов. К тому же на таком питании можно хоть всю жизнь сидеть, пока не похудеешь? Зачем себя мучить так - не понимаю....

АПВ
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 26 дек 2011, 22:48

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение АПВ » 20 окт 2015, 08:54

Экс писал(а):Самое прикольное, что эффективность любых диет зависит от дефицита калорий и баланса БЖУ)) И если есть этот дефицит и вы не едите плюшки и конфеты, то вес будет снижаться. Хоть на какой диете - лепестки, дюкан, раздельное или еще какая фигня. Так не проще ли есть разные продукты, но меньше чем всегда, и исключить простые углеводы? И не будет тошнить от нелюбимых продуктов. К тому же на таком питании можно хоть всю жизнь сидеть, пока не похудеешь? Зачем себя мучить так - не понимаю....
Если это было проще, то и диет и тучных людей не было бы.Не у всех такая сила воли, чтоб укусить чуть чуть и остановиться. Я вот очень люблю вкусно кушать :hihi: И мне проще на диете, где нельзя вкусное, чем все можно, но чуть-чуть :cry: . Меня так не остановить.
У меня сегодня третий день, курочка, очень вкусно :yes:

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»