Психокоррекция; формирование фигуры )

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
INNNA
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 17:11
Откуда: "Подсолнухи"

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение INNNA » 08 янв 2009, 16:54

так 7500 это было за всё вместе, или через месяц опять платишь?
Услуги эвакуатора круглосуточно!!! 933-255
Автозапчасти на японские автомобили под заказ! Доставка 3-5 дней! 8-952-892-65-70


радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 08 янв 2009, 16:56

Pushistaya писал(а):ой ой ой! вы по русски говорите... :o так я не соображаю! :rolleyes: :hihi:

а чего тут не понятного, если во время похудения заниматься спортом то место жира займет мышечная масса, т.е. жира нет, мыш.масса большая = вес большой. спортом занимаются после двух месяцев начала своего пути к стройности. А то что жир распадается до воды так это школа 9 класс, я это к тому говорю что когда жир расщепляется образуется излишек воды в организме и по весам вес может не меняться а обьемы груди, бедер, шеи будет уходить.

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 08 янв 2009, 16:58

Pushistaya писал(а):так 7500 это было за всё вместе, или через месяц опять платишь?

Это за все и еще если в течение года после кодирования происходит срыв или не справляешся, к ним можно приходить на группу поддержки бесплатно, там выслушают, помогут и еще раз кодирнут.

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 08 янв 2009, 21:17

девочки, че молчим, где у нас боевые подруги с других сект по похудению?

Аватара пользователя
lerusia
Сообщения: 4824
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 10:07
Откуда: Томск,пр.Фрунзе

Психокоррекция; формирование фигуры )

Сообщение lerusia » 09 янв 2009, 12:28

:sharik:
Последний раз редактировалось lerusia 14 дек 2016, 11:06, всего редактировалось 1 раз.
Два замечательных зайчика- сынулька (2003г) и папина дочка(2004г)
Не выясняй отношений с людьми,которые тебя разочаровали.Молча оставь их, со всем их барахлом наедине.

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 09 янв 2009, 12:31

Так может опять кодирнутся?

Джулльетта
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 30 ноя 2008, 12:54

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Джулльетта » 09 янв 2009, 18:54

Ходила в биоинтермед и борменталь 2 раза, успешно сбрасывала, все вернула во время бер. и ГВ... Повторять кодировку не хочу, оч. некомфортно на коридоре 600-900кк, как зубы не заговаривай, а жрать все равно жутко хотелось. Сейчас действую без экстрима, потихоньку, ем поменьше сладкого и на ночь не наедаюсь, вес потихоньку уходит (7 кг за 1.5 мес.).

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 09 янв 2009, 21:17

молодец, а я все же схожу, еще раз мозги промою,

Аватара пользователя
INNNA
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 17:11
Откуда: "Подсолнухи"

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение INNNA » 15 янв 2009, 20:14

Привет, после кодировки даже вино нельзя пить?
Услуги эвакуатора круглосуточно!!! 933-255
Автозапчасти на японские автомобили под заказ! Доставка 3-5 дней! 8-952-892-65-70

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 15 янв 2009, 22:02

Привет, все можно, в пределах разумного, но и учитывая, свой организм, допустим во мне пиво стоит неделю, выпил 1л, утром + 2 кг, которые стоят неделю, и выгнать эту воду даже мочегонные не всилах, поэтому я пью вино на пополам с мин водой.

Аватара пользователя
INNNA
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 17:11
Откуда: "Подсолнухи"

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение INNNA » 17 янв 2009, 15:22

вино красное, белое? и что совсем чуть-чуть?! :hihi: просто я думаю, скоро д.р., лучше после него наверное.... :oops:
Услуги эвакуатора круглосуточно!!! 933-255
Автозапчасти на японские автомобили под заказ! Доставка 3-5 дней! 8-952-892-65-70

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 17 янв 2009, 20:41

А вино без разницы какого цвета, а бодяжу с водой потому- так больше нравится.

Аватара пользователя
INNNA
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 17:11
Откуда: "Подсолнухи"

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение INNNA » 18 янв 2009, 00:22

но его же все равно много нельзя?я прям как алкоголик какой-то интересуюсь! :hihi: :friends: просто хочу знать всё подробнее, страшновато как-то.... :oops: но муж УЖЕ согласился спонсировать. :vo: хуже может быть если сорвусь (Т-Т-Т!!!)!?Я вас еще не достала? :oops:
Услуги эвакуатора круглосуточно!!! 933-255
Автозапчасти на японские автомобили под заказ! Доставка 3-5 дней! 8-952-892-65-70

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 18 янв 2009, 11:21

НЕТ,я просто хочу сказать, что все, что выпито считается за еду, на обертке у бутылки стоит калорийность вина, если мне можно за день сьесть 800 калл., а 100гр вина в среднем 80-100 калл., то можно выпить бутылку но тогда уже ничего не есть, сложновато как-то, я лучше животик набью едой и буду ходить довольная.... :sharik: :yes:

Аватара пользователя
Полиsha
Сообщения: 2163
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:13
Откуда: Кемеровская обл.

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Полиsha » 18 янв 2009, 23:28

моя подруга кодировалась в Борментале. Пока придерживалась программы постройнела на 3 размера. Сколько это в кг не знаю. Дошла до стадии стабилизации веса, месяца 3 его держала. А потом опять набрала, правда не очень много, но ей не комфортно. Говорить, что перестала считать каллории и есть стала больше после поездки к родственникам. А опять идти кодироваться почему то не хочет. У меня вот тоже много... э-э-э-э излишних запасов :hihi: но, честно говоря, ни разу не пыталась похудеть специально. Я наверное псих, но мне не хочется, что бы меня кодировали. Но это мои собственные заморочки. Во время Б и после родов значительно скорректировала свое питание + физ.нагрузка хоть небольшая, но регулярная и в результате -16 кг от добеременного веса. У меня еще много осталось :rolleyes: , так что буду продолжать в том же духе
 мои детки
Егорушка 20.11.2007 Ульяша 17.01.2010 Светослав 21.09.2011

Аватара пользователя
Trinity
Сообщения: 12823
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:29

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Trinity » 18 янв 2009, 23:32

радионяня писал(а):НЕТ,я просто хочу сказать, что все, что выпито считается за еду, на обертке у бутылки стоит калорийность вина, если мне можно за день сьесть 800 калл., а 100гр вина в среднем 80-100 калл., то можно выпить бутылку но тогда уже ничего не есть, сложновато как-то, я лучше животик набью едой и буду ходить довольная.... :sharik: :yes:

покажите мне хоть одного человека, который толстеет именно от алкоголя.

имхо от алкоголя просто есть больше хочется и не более того.

Аватара пользователя
Полиsha
Сообщения: 2163
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:13
Откуда: Кемеровская обл.

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Полиsha » 19 янв 2009, 00:39

Elliot просто есть например норма каллорийности на сутки, допустим 1000 ккл. Вы на эту 1000 покушали еды (простите за дурацкое построение фразы), а потом выпили стакан вина, который тоже имеет свои ккл, которые идут уже превышением вашего коридора, что не есть гуд. Как то так
 мои детки
Егорушка 20.11.2007 Ульяша 17.01.2010 Светослав 21.09.2011

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Lyoka » 19 янв 2009, 15:41

Я кодировалась!!!!! Худела легко и быстро;)
Ну а потом .... потом перестала считать досконально - иногда позволяла себе ввызодные "праздник живота" Но с обязательными после этого разгрузочными днями!!!! И всё было отличненько пока в гости к свекровушке на эти празники не попала - наела там 8 кг... :oops:

радионяня
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 12:11

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение радионяня » 19 янв 2009, 15:51

А как все таки лучше, через кодирование идти к стройности или на диете?

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Lyoka » 19 янв 2009, 16:15

Один простой пример: Я закодировалась и считала калории похудела на 24 кг... Мой муж не кодировался просто делал всё то же самое со мной за компанию похудел на 36 кг. Так что по - моему и то и то подходит главное желание.
А кодировка восновном кстати основана на НЛП (это нам там на вводной лекции говорили) а порусски тупо "взяли на слабо" :crazy:

alin@
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 22:18
Откуда: томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение alin@ » 19 янв 2009, 16:22

если можно, в двух словах, что нужно делать, чтобы похудеть как вы (или как ваш муж).

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Lyoka » 19 янв 2009, 16:57

alin@ писал(а):если можно, в двух словах, что нужно делать, чтобы похудеть как вы (или как ваш муж).


"Калории считать" :hihi:
Кстати до сих пор использую приём: " на голодный желудок утром ложка губинского масла и витаминка геримакс" В чём фишка не знаю но помогает в купе с подсчётом калорий.
И ещё странный прикол ешь "на глазок" почти не худеешь или совсем-совсем почуть-чуть... а если всё взвениваешь считаешь и записываешь - результат не заставит себя долго ждать...

alin@
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 22:18
Откуда: томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение alin@ » 19 янв 2009, 17:34

коридор калорийности какой? а насчеи масла - губинское - не рафинированное то есть? спасибо :flow:

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Lyoka » 19 янв 2009, 17:44

Можно любое нерафинированое подсолнечное НО говорят с губинского именно худеют только в путь!
Коридор мой использовали 600- 880. Но всреднем стараюсь держаться около 800 При этом обязательно в рацион белок (мясо, творог, и т.п.) Как только вес встаёт брала две баночки 10 % сметаны (Летний день) и растягивала это удовольствие на весь день - сразу же сдвиг веса.

alin@
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 22:18
Откуда: томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение alin@ » 19 янв 2009, 17:52

примерный обед по продуктам в граммах, пожалуйста, если не сложно. сметана на день - я так понимаю, чтобы сдвинуть с места вес. спасибо за ответы, есть о чем подумать
и еще. как думаете, взвешивание продуктов работает тока тогда, когда на кодирование сходила или и без него сработает? никогда не взвешивала порции, может в этом беда?

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»