Психокоррекция; формирование фигуры )

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
БрОня
Сообщения: 860
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 15:54
Откуда: Томск, горсад

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение БрОня » 19 янв 2009, 17:56

вы за день позаписывайте-посчитайте то,что едите. По принципу: захотела-взвешала-посчитала-съела. И посмотрите, укладываетесь в 1000 каллорий (моя каллорийность) или нет. Вот и будет ответ ;)


alin@
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 02 июл 2008, 22:18
Откуда: томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение alin@ » 19 янв 2009, 18:00

от чего зависит цифра калорийности, которой нужно придерживаться ? чем больше вес, тем меньше?

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Lyoka » 20 янв 2009, 09:32

alin@ писал(а):от чего зависит цифра калорийности, которой нужно придерживаться ? чем больше вес, тем меньше?

Нет, зависит от возраста, образа жизни, характера работы типа нервной системы (понятно холерик израсходует калорий больше в той же обстановке) и разницы реального и желаемого веса.

Сработает ли взвешивение без кодировки? Конечно!!!!!!!! Это просто психологический приём - способ контролировать количество съеденого. Мой муж не кодировался никогда, но я его научила считать. Он скинул 36 кило.
Вобще советую просто правильно настроится до того, как начать выполнять проичитаные здесь советы.
Попробуйте найти время для себя - чтобы было тихо ни кто не мешал. Лечь, расслабится и всё хорошо обдумать. Для чего вам нужно похудеть? Найти все минусы вашего лишнего веса и ярко-ярко их представить (можно даже преукрасить - ведь дальше -хуже). Подумать, что вы получите, что сможете ощутить когда похудеете. Примерте на себя образы как будто вы уже стройная. И самое главное - примите обдуманое решение что сегодня - это тот самый день когда жизнь изменится и вы ни за что уже не вернётесь к прежнему (к тем плохим ощущениям от лишнего веса) и будете делать всё-всё так как нужно (считать, взвешивать и т.д.) и ни каких поблажек, потому что путь уже начат и возвращаться нельзя.

Meg@

Re: Кодирование,по снижению веса

Сообщение Meg@ » 19 мар 2009, 14:40

АГА!!! Точно "вата"!!!!
Первый раз я ходила в ИНСАЙТ... Первое, что я сделал выйдя из дверей этого заведения - купила огромную безешку и съела её за милый мой... Хотя несколько минут назад меня "ВВЕЛИ" в гипноз и внушили, что нужно меньше жрать..... :crazy: :crazy: :crazy: Или я не поддаюсь гипнозу, или такие способности у профессионала.... А потом мне эти мысли закрепили приличным разрядом тока в несколько мест моего тела.... Результата - 0.
Второй раз я ходила в Биоинтермед. Правда похудела на 8 кг... А потом набрала почти 20....
Вывод: похудеть можно без всяких клиник, пилюлек и т.д. Если вы действительно этого хотите и идёте к намеченному.... Если вы ленитесь, находите различные оправдания своим пережОрам и лежаниям на деване, то смысл тратить деньги????
СЕйчас я опять похудела на 14 кг. по системе "Минус 60". А там главное не только не есть после 18.00, А главнее всего делать различные упражнения (я это по началу делала даже лёжа на диване) и каждый день душ с кофейным скрабом....
В общем: Кто хочет - тот добьётся!!! ;)

Аватара пользователя
mur
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 28 авг 2008, 22:39

Re: Кодирование,по снижению веса

Сообщение mur » 27 мар 2009, 13:13

Успех кодирования зависит от психоэмоциональных характеристик человека. Конечно, при условии, что врач компетентен. Знаю девушек, которым этот метод помог очень сильно. У меня одна очень близкая знакомая с малых лет пухленькой была, в 21 прошла кодирование и постройнела. Теперь вот уже лет 8 остается худой. И другой пример: иногда кодирование смещает в установках что-то и человек, наоборот, начинает усиленно питаться, тоже мне одна пациентка жаловалась.
Итог: помогает тому, кто в достаточной степени внушаем.

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Кодирование,по снижению веса

Сообщение Lyoka » 02 апр 2009, 10:38

Уже не в одной теме обсуждали активно этот вопрос например здесь
viewtopic.php?f=131&t=31848
Лично я увидела для себя много положительного в кодировании по крайней мере похудела, научилась себя сдерживать в еде, и соответственно боле-менее держать вес.... Но это на самом деле тоже огрооомная работа и прежде всего работа над собой.

Аватара пользователя
Mypa
Сообщения: 15925
Зарегистрирован: 02 дек 2008, 14:34

Re: Кодирование,по снижению веса

Сообщение Mypa » 02 апр 2009, 12:25

Я не считаю, что в Борментале-кодирование,они сами так говорят,что это не кодирование.Тоже была там-помогло...но по своей вине набрала обратно.

Кодирование подразумевалось лазером.Блокируют определенные точки на голове....
 
Изображение

❀ ❀ ❀ ❀ ❀

Изображение

Аватара пользователя
Lyoka
Сообщения: 1027
Зарегистрирован: 13 окт 2008, 14:22
Откуда: Стрежевой

Re: Кодирование,по снижению веса

Сообщение Lyoka » 03 апр 2009, 09:01

А, ну тогда может вопроса не поняла, но на самом деле, считаю, что и там тоже, в сути, кодирование... просто другим методом не лазером. Кстати, раньше биоинтермед тоже использовал какую-то хрень - иголочки тыкали...

Аватара пользователя
Мусенька
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 2909
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 03:44
Откуда: Томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Мусенька » 10 май 2009, 01:01

ходила в биоинтермед. похудела на кг 7-8 за месяц. Но продержалась недолго и потом набрала еще больше. Правда принципы их похудения потом использовала много раз.
С моими знакомыми тож самое. не советую.
мама 2х деток

ИрЛиКа

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение ИрЛиКа » 29 май 2009, 16:54

Моя подруга 10 лет назад ходила в борменталь, пошла потому как надоело ей до жути как к ней относятся. Толстушка хохотушка с которой можно поржать, которую приятно полапать, а потом уйти к другой. Так уж она разозлилась на себя на свой вес что постройнела кг на 30 наверное и до сих пор держится в этом весе. Она уже сто лет как не считает калории, но за то время пока она их считала она научилась безошибочно определять свою порцию, я думаю что именно для этого и нужен подсчет. А когда вы не добившись нужного вам результата переходите на питание "на глаз" то он (глаз ваш) обычно вас подводит :o
Вторая подругу пошла на кодировку в январе этого года кг тоже уходят очень активно уже больше 20 кг :da: причем она ходила, а муж нет. Посмотрев на свою быстро стройнеющую половину он за два месяца скинул 24 кг :o самостоятельно без борменталя :da: Кстати, в этом году это удовольствие стоит 10 тыс.
Я себе потратить эту сумму не могу позволить :-( знаю про эту систему очень много несколько раз по ней худела, теперь еще книжку прочитала их от центра. Но наверное еще не готова на полное принятие, но кое чем уже пользуюсь и вес уходит :yes:
Простите что так много :sharik:

Аватара пользователя
Ирок
Сообщения: 1474
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:53
Откуда: Томск 1

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение Ирок » 08 июн 2009, 00:31

А где эту книжку приобрести и можно, у них?
 
Изображение

ИрЛиКа

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение ИрЛиКа » 18 июн 2009, 15:06

Простите, сто лет не заходила, не знаю. Подруга приобрела, но она на курс записывалась.

Аватара пользователя
redbegemot
Сообщения: 1043
Зарегистрирован: 15 апр 2009, 11:57
Откуда: Томск

Re: Психокоррекция избыточного веса - благо или нет?

Сообщение redbegemot » 18 июн 2009, 16:24

радионяня писал(а):чтобы замены жира на мышечную массу не было, чтобы жир начал распадаться и выводиться, а жир как мы знаем распадается до альдегидов и воды.
если бы жир заменялся на мышечную массу- это было бы круто!!!!Но из жира мясо не получится никогда!.

Аватара пользователя
irusia_13
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 мар 2009, 17:41
Откуда: Северск

кодирование от лишнего веса

Сообщение irusia_13 » 06 авг 2010, 21:50

слышала в томске есть женщина которая кодирует от еды на 21 день.Может кто знает ее координаты?

Аватара пользователя
Настюня
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 18 янв 2010, 19:09
Откуда: каштак-2

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение Настюня » 06 авг 2010, 22:40

в борментали тоже есть такая услуга
Педикюр, маникюр 1905 года 89528850197
Estel по оптовым ценам

Аватара пользователя
irusia_13
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 мар 2009, 17:41
Откуда: Северск

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение irusia_13 » 07 авг 2010, 18:07

а сколько в борментале, случайно не знаете?
вот эта женщина не дорого берет.

Аватара пользователя
Настюня
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 18 янв 2010, 19:09
Откуда: каштак-2

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение Настюня » 11 авг 2010, 07:25

irusia_13
11 тыс
Педикюр, маникюр 1905 года 89528850197
Estel по оптовым ценам

NataliP

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение NataliP » 11 авг 2010, 12:15

Тел. 52-88-04.В бегущей строке видела. Похудение 12-16 кг. в месяц.Принимает где-то на Октябрьской.
Последний раз редактировалось NataliP 16 авг 2010, 10:44, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Британка
Сообщения: 529
Зарегистрирован: 24 сен 2009, 20:59
Откуда: Томск-1

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение Британка » 11 авг 2010, 18:09

Расскажите по факту поисков и результатах процедуры

Аватара пользователя
irusia_13
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 мар 2009, 17:41
Откуда: Северск

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение irusia_13 » 11 авг 2010, 18:55

да 11 тысячами я конечно не располагаю для такого дела. Буду искать тел этой женщины. Она говорят кодирует на 21 день ты эти дни вообще не ешь не хочется.А затем через 21 день она делает раскодировку и тут как уж от чел зависит.вроде говорят еще ни кто не срывался и не начинал опять есть и вес набирать.стоит 3500 я думаю можно рискнуть...
и по тел звонила стоит 4 000-лечебно дозированное голодание.

Vesta
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 10 мар 2008, 21:13

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение Vesta » 11 авг 2010, 19:52

irusia_13
ндя.... каждый сходит с ума по своему.
не будете есть две недели, сбросите килошки, а как только есть начнете килошки вернуться и друзей приведут.
не занимайтесь ерундрой.

Аватара пользователя
Гав™
Сообщения: 1884
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 00:52

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение Гав™ » 11 авг 2010, 19:54

21 день вообще не есть? О_х
паучайте своих паучат (с)

Аватара пользователя
PbICEHOK
Сообщения: 4199
Зарегистрирован: 16 окт 2009, 19:00
Откуда: Томск

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение PbICEHOK » 11 авг 2010, 20:00

Честно, мне кажется, фигня все это... проблемы все в голове (за исключением случаев, когда болезнью вызвано). Голодание вообще опасная штука, ее всем подряд нельзя применять, да и тем более, если у вас в привычках/мыслях, я хз, как еще назвать, не произойдет сдвига (нельзя обжираться, надо двигаться и все такое), деньги окажутся просто выброшены на ветер, а сброшенные килограммы вернутся, да еше и парочку-другую с собой прихватят :)
Может, стоит более традиционными способами бороться с лишним весом? вон тут в разделе сколько всего, выбирай - не хочу, главное - желание ;)
В любом случае, это ваше личное дело, просто подумайте ;)
з.ы. сама с конца апреля сбросила почти 13 кг (с 71 до 58, рост 172), не особо напрягаясь и без жестких ограничений, уже недели 3 просто поддерживаю вес :oops: Надо просто верить в себя :flow:
 Растем
Изображение
0 - 3130/51, 1 - 4400/55, 2 - 5500/57, 3 - 6520/62,5, 4,5 - 7460/65, 6 - 8300/70, 7 - 8700/70, 3 зуба, 8 - 8880/71,5, 9 - 9460/74, 5 зубов, 1 годик - 10150/78, 7 зубов (1 коренной), 1 г. 3 мес. - 10600/82,5, 12 зубов, 1 г 7 мес - 11000/84

Аватара пользователя
irusia_13
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 мар 2009, 17:41
Откуда: Северск

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение irusia_13 » 11 авг 2010, 20:48

спасибо что откликнулись.Буду думать и разбираться в себе.

Аватара пользователя
polina2010
Сообщения: 848
Зарегистрирован: 11 мар 2009, 11:58

Re: кодирование от лишнего веса

Сообщение polina2010 » 15 авг 2010, 01:28

и всё же кто случайно увидит телефон этой тётеньки-отпишитесь пжл :hlop:
Изображение

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»