Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Алсуша
Сообщения: 23871
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezddinskaya/

Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Алсуша » 31 мар 2013, 19:15

ДЕВОЧКИИИИ!!!! :hlop: ВСЕ, ВСЕ, КТО ГОТОВИТСЯ К ОТПУСКУ, КТО МНОГО-МНОГО РАЗ НАЧИНАЛ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ПЕРЕД МОРЕМ, НО ПО КАКИМ -ТО ПРИЧИНАМ СИЕ ДЕЛО НЕ УДАВАЛОСЬ, ВЕЛЛКАМ!!!! :yes: :hlop:

У НАС , МОЖНО, СКАЗАТЬ, ПОСЛЕДНИЙ ШАНС :crazy:

Есть много тем на форуме, но в них худеют все и к независимым датам, а эта тема именно для тех, кто собирается в отпуск и хочет привести себя в порядок, чтобы щеголять по курортным пляжам в открытых купальниках, а не прятат свое тело под порео ;)

Мой отпуск у моря начнется 21-го мая. Много, я конечно уже не успею, а могла бы :crazy: Но килограмм 10 хочется скинуть :oops:
Давайте объединяться, может с общим желанием мы победим лишний вес :hlop:

ПО ПРОСЬБАМ ТРУДЯЩИХСЯ НАД ЛИШНИМ ВЕСОМ, В ЭТУ ТЕМУ ПРИНИМАЮТСЯ НЕ ТОЛЬКО ЖЕЛАЮЩИЕ ПОСТРОЙНЕТЬ К ОТПУСКУ НА МОРЕ , НО И К ДРУГИМ ЗНАЧИМЫМ ДАТАМ!!!! НАПРИМЕР, СВАДЬБА, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ И Т.Д!!!! КТО ПРОСТО ТАК ХУДЕЕТ, НЕЗАВИСИМО ОТ ДАТ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ Весенне-стройнеющий марафон!

Изображение
Последний раз редактировалось Алсуша 03 апр 2013, 15:22, всего редактировалось 2 раза.


Аватара пользователя
Алсуша
Сообщения: 23871
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezddinskaya/

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Алсуша » 31 мар 2013, 19:15

Изображение

Чтобы попасть в табличку, нужно в четверг 4 апреля до 22:00, прислать мне в ЛС свои данные (копируйте ниже напечатанный список, вставляйте свои параметры и отправляйте мне), в теме сообщения пишите "отчёт" или "для таблицы", чтобы оно не затерялось, среди других:

1. Дата начала похудения (для тех, кто присоединился после 4 апреля) и дата к которой худеете
2. Рост
3. Вес начальный
4. Вес текущий
5. Желаемая цифра на весах к концу похудения
6. Объём талии
7. Объём живота (ниже пупка, примерно, на 3 см)
8. Объём бёдер

Следующие все отчёты по четвергам!!!!

ПОЖАЛУЙСТА, ОТПРАВЛЯЙТЕ СВОИ ДАННЫЕ, ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ СЕРЬЕЗНО НАМЕРЕНЫ ИДТИ ДО КОНЦА, А НЕ ПРОПАСТЬ ИЗ ТЕМЫ ЧЕРЕЗ ПАРУ НЕДЕЛЬ!!!

Спасибо за понимание!!!

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Алсуша 20 июн 2013, 22:20, всего редактировалось 9 раз.

Аватара пользователя
Арктика
Сообщения: 17105
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 15:42
Откуда: ул. Лебедева

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Арктика » 31 мар 2013, 19:17

Блин, Алсу, я не еду в отпуск)))) Но к выезду на речку готова похудеть :hihi:
Две дочки *9 лет*ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Valen-TI-nka
Сообщения: 15301
Зарегистрирован: 11 мар 2008, 20:25
Откуда: Новосибирск

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Valen-TI-nka » 31 мар 2013, 19:20

мож, если начать тут писать, то мне станет стыдно и я все же начну стройнеть))
Откладывать на старость пока не получается, придется отложить старость

Аватара пользователя
Апрельская
Сообщения: 25227
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 11:32

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Апрельская » 31 мар 2013, 19:21

Алсуша
я с тобой!!! :yes: :yes: :yes: :yes: :yes: и со всеми, кто здесь будет худеть!!!
Изображение

Аватара пользователя
Облачко
Сообщения: 7980
Зарегистрирован: 27 янв 2009, 13:19
Откуда: Томск, ул.Киевская

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Облачко » 31 мар 2013, 19:22

я тож не еду к морю, но поеду к родным в солнечную Башкирию... :)

Аватара пользователя
Апрельская
Сообщения: 25227
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 11:32

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Апрельская » 31 мар 2013, 19:23

И да, времени у меня побольше, чем у тебя... я еду в отпуск 17 июня. :P
Изображение

Аватара пользователя
Лучинка_ солнца
Сообщения: 3378
Зарегистрирован: 15 фев 2009, 15:50
Откуда: Томск,фрунзе

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Лучинка_ солнца » 31 мар 2013, 19:26

А давайте! :yes:
я буду худеть к лету,т.е. к 1 июня :laugh2:

Аватара пользователя
MamaSoni84
Сообщения: 4948
Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:36

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение MamaSoni84 » 31 мар 2013, 19:46

Девочки, а может мы наконец-то не будем ставить дат и цифр, а будем просто худеть, для себя и для красоты,а? :roll:
Изображение

Аватара пользователя
MamaSoni84
Сообщения: 4948
Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:36

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение MamaSoni84 » 31 мар 2013, 19:46

Valen-TI-nka
Валь, а тебе почему должно быть стыдно? :)
Изображение

Аватара пользователя
MamaSoni84
Сообщения: 4948
Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:36

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение MamaSoni84 » 31 мар 2013, 19:47

Алсуша
Алсуш, а таблички в этой темке будем делать?
Изображение

Аватара пользователя
СовершенноЛетняя *МЯУ*
Сообщения: 4072
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 13:03
Откуда: Томск

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение СовершенноЛетняя *МЯУ* » 31 мар 2013, 20:01

Я тоже с вами, мне надо к июню хорошо так схудануть, что бы на встречу с одноклассниками явиться во всей красе, 20 лет прошло, однако! :da:
Юлианнушка 23.11.2000, Сергуша 20.11.2003, Ярославушка 18.07.2009
 
Изображение

Аватара пользователя
Алсуша
Сообщения: 23871
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezddinskaya/

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Алсуша » 31 мар 2013, 20:11

MamaSoni84 писал(а):Девочки, а может мы наконец-то не будем ставить дат и цифр, а будем просто худеть, для себя и для красоты,а? :roll:

Нет уж...здесь, мы будем худеть именно к определенным датам :roll:
Мне надо к 21 мая :D
У вас, когда отпуск намечается?

пион
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 21 июл 2009, 17:31
Откуда: г. томск

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение пион » 31 мар 2013, 20:12

Девочки если можно, то я с вами. :oops: Улетаю в отпуск в конце июня :yes: и до полного счастья мне надо несколько лишних кг скинуть

Аватара пользователя
Алсуша
Сообщения: 23871
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezddinskaya/

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Алсуша » 31 мар 2013, 20:14

Облачко писал(а):я тож не еду к морю, но поеду к родным в солнечную Башкирию...

Это тоже отлично!!!! Удивишь всех своей внешностью :hlop:
Valen-TI-nka
Валя, ай-ай, ты же всех нас ругала всегда и что теперь??? Переезд, как-то расслабил тебя :crazy:
Апрельская писал(а):И да, времени у меня побольше, чем у тебя... я еду в отпуск 17 июня. :P

Главное, этим временем воспользоваться :P ;)
MamaSoni84 писал(а):Алсуш, а таблички в этой темке будем делать?

А как же :hihi:
СовершенноЛетняя *МЯУ* писал(а):что бы на встречу с одноклассниками явиться во всей красе, 20 лет прошло, однако! :da:

Тоже отличный повод :vo:

Аватара пользователя
Cчастье есть
Сообщения: 43520
Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 20:30
Контактная информация:

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Cчастье есть » 31 мар 2013, 20:16

:oops: я тоже к вам в очередной раз.
мне надо :da: к концу мая
Будьте вежливы с собеседниками, старайтесь отвечать так, чтобы человек весь позеленел, а придраться не мог

Аватара пользователя
Триша Таканава
Сообщения: 3780
Зарегистрирован: 23 авг 2012, 12:54

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Триша Таканава » 31 мар 2013, 20:18

присоединяюсь к вам, мне в принципе надо, но к лету особенно :da:

Аватара пользователя
MamaSoni84
Сообщения: 4948
Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:36

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение MamaSoni84 » 31 мар 2013, 20:22

Алсуша писал(а):
MamaSoni84 писал(а):Девочки, а может мы наконец-то не будем ставить дат и цифр, а будем просто худеть, для себя и для красоты,а? :roll:

Нет уж...здесь, мы будем худеть именно к определенным датам :roll:

Ух какая строгая ;)
Ну вот и я повод нашла! Осенью у сестры мужа будет свадьба, не идти же толстой коровкой :oops:
Надо за весну и лето себя в порядок приводить!
Изображение

Аватара пользователя
MamaSoni84
Сообщения: 4948
Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:36

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение MamaSoni84 » 31 мар 2013, 20:24

Алсуша
По каким дням отчитываться будем? :?:
Изображение

Аватара пользователя
Облачко
Сообщения: 7980
Зарегистрирован: 27 янв 2009, 13:19
Откуда: Томск, ул.Киевская

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Облачко » 31 мар 2013, 20:28

предлагаю в четверг :hihi: :hihi:

Аватара пользователя
Апрельская
Сообщения: 25227
Зарегистрирован: 21 авг 2009, 11:32

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Апрельская » 31 мар 2013, 20:31

Облачко
я - за :laugh2:
мой любимый день.... мне худеть в прошлом марафоне пересталось, как отчётные дня на вторник перенесли :laugh2:
Изображение

Аватара пользователя
hailin
Сообщения: 5151
Зарегистрирован: 27 июн 2011, 13:21
Откуда: Каштак

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение hailin » 31 мар 2013, 20:32

я с вами.нужно скинуть 10кг до прежнего веса,а лучше 15кг до идеала,что бы с зонтиком уносило :crazy: до 10 июня.

Аватара пользователя
Medunica
Сообщения: 11831
Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 00:12

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Medunica » 31 мар 2013, 20:34

Алсуша
Лучинка_ солнца
Апрельская
Арктика
увидев родные ники присоединяюсь. Буду тоже к отпуску худеть, если даже и не получится выехать куда-нить, к морю например, то уж по крайней мере на дачу придется съездить, ну или уж совсем на крайний случай - к любимой свекрови. :laugh2:
Того, кто не по зубам, едят глазами и сплетнями (Чеченская пословица).

dvd
Сообщения: 2017
Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 02:15

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение dvd » 31 мар 2013, 20:36

Я к вам. :sharik: :sharik: :sharik: стройнею к 1 июня.. :sharik:

Аватара пользователя
Арктика
Сообщения: 17105
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 15:42
Откуда: ул. Лебедева

Re: Я стройнею и легчаю, я на море улетаю!!!!!

Сообщение Арктика » 31 мар 2013, 20:37

MamaSoni84 писал(а):Осенью у сестры мужа будет свадьба, не идти же толстой коровкой :oops:

а у меня будет свадьба у сестры в июле)) так что не выгоните меня.
А вообще девочки, Если намерения не очень серьезные, то не стоит Алсу напрягать, в прошлой теме было почти 70 человек. :hihi: Вы представляете сколько надо времени таблички сделать. Давайте по-серьезному все. Кто просто худеет, есть марафон :da:
Две дочки *9 лет*ИзображениеИзображение

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»