Что съесть чтобы похудеть?
Модератор: Таня
Что съесть чтобы похудеть?
https://www.coocook.ru/85132
По этому рецепту самые диетические печеньки. Напоминает батончики - мюсли. Муку овсяную можно в кофемолке приготовить из овсяных хлопьев.
Ингредиенты:
овсяная мука — 100 гр.
яблоки — 2 средних
морковь — 1 небольшая
корица по вкусу
оливковое масло — 1 ст.л.
Приготовление:
Натираем очищенное яблоко и морковь на терке.
Затем добавляем овсяную муку, 1 ст.л. оливкового масла и корицу.
Хорошо перемешиваем и формируем в виде печенья, выкладываем их на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С в течение 20-30 минут
По этому рецепту самые диетические печеньки. Напоминает батончики - мюсли. Муку овсяную можно в кофемолке приготовить из овсяных хлопьев.
Ингредиенты:
овсяная мука — 100 гр.
яблоки — 2 средних
морковь — 1 небольшая
корица по вкусу
оливковое масло — 1 ст.л.
Приготовление:
Натираем очищенное яблоко и морковь на терке.
Затем добавляем овсяную муку, 1 ст.л. оливкового масла и корицу.
Хорошо перемешиваем и формируем в виде печенья, выкладываем их на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С в течение 20-30 минут
amway, присоединяйтесь!
-
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 17 янв 2020, 22:18
Что съесть чтобы похудеть?
Ничего.
Не есть.
Ну или рис с курицей... тоже норм)
На арбузе можно сидеть)
Не есть.
Ну или рис с курицей... тоже норм)
На арбузе можно сидеть)
-
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 17 янв 2020, 22:18
Что съесть чтобы похудеть?
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
Что съесть чтобы похудеть?
«ВОЗОБЛАДАЙ НАД ЧРЕВОМ, ПОКА ОНО НЕ ВОЗОБЛАДАЛО НАД ТОБОЙ» прп. Иоанн Лествичник
Ничто столько не противно и не вредно телу, как пресыщение; ничто столько не разрушает, не обременяет и не повреждает его, как неумеренное употребление пищи. Невоздержанные в пище так неразумны, что не хотят даже столько поберечь себя, сколько другие берегут мехи. Ибо продавцы вин не наполняют мехи более надлежащего, дабы не порвать их, а они и такой заботы не хотят иметь о бедном своём чреве, но до чрезмерности обременяют его пищей и наполняют вином…и таким образом сугубо стесняют дух и ту силу, которая управляет жизнью. Чревоугодие преждевременно приближает к старости, притупляет чувства, омрачает мысль, ослепляет проницательный ум и возлагает большую тяжесть и несносное бремя.
Свт. Иоанн Златоуст
Ничто столько не противно и не вредно телу, как пресыщение; ничто столько не разрушает, не обременяет и не повреждает его, как неумеренное употребление пищи. Невоздержанные в пище так неразумны, что не хотят даже столько поберечь себя, сколько другие берегут мехи. Ибо продавцы вин не наполняют мехи более надлежащего, дабы не порвать их, а они и такой заботы не хотят иметь о бедном своём чреве, но до чрезмерности обременяют его пищей и наполняют вином…и таким образом сугубо стесняют дух и ту силу, которая управляет жизнью. Чревоугодие преждевременно приближает к старости, притупляет чувства, омрачает мысль, ослепляет проницательный ум и возлагает большую тяжесть и несносное бремя.
Свт. Иоанн Златоуст
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191