Что съесть чтобы похудеть?

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Pat
Сообщения: 684
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 19:19
Откуда: Академгородок

Что съесть чтобы похудеть?

Сообщение Pat » 03 дек 2019, 23:15

https://www.coocook.ru/85132
По этому рецепту самые диетические печеньки. Напоминает батончики - мюсли. Муку овсяную можно в кофемолке приготовить из овсяных хлопьев.

Ингредиенты:
овсяная мука — 100 гр.
яблоки — 2 средних
морковь — 1 небольшая
корица по вкусу
оливковое масло — 1 ст.л.

Приготовление:
Натираем очищенное яблоко и морковь на терке.
Затем добавляем овсяную муку, 1 ст.л. оливкового масла и корицу.
Хорошо перемешиваем и формируем в виде печенья, выкладываем их на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С в течение 20-30 минут
amway, присоединяйтесь!


PhilippaBroyles
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 17 янв 2020, 22:18

Что съесть чтобы похудеть?

Сообщение PhilippaBroyles » 18 янв 2020, 22:30

Ничего.
Не есть.
Ну или рис с курицей... тоже норм)
На арбузе можно сидеть)

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1526
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Что съесть чтобы похудеть?

Сообщение Светленд » 18 янв 2020, 23:30

PhilippaBroyles писал(а):
18 янв 2020, 22:30

На арбузе можно сидеть
4e1d60910e10a.jpg
4e1d60910e10a.jpg (28.46 КБ) 1890 просмотров
 
Изображение

PhilippaBroyles
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 17 янв 2020, 22:18

Что съесть чтобы похудеть?

Сообщение PhilippaBroyles » 19 янв 2020, 20:47

Светленд писал(а):
18 янв 2020, 23:30
PhilippaBroyles писал(а):
18 янв 2020, 22:30

На арбузе можно сидеть
4e1d60910e10a.jpg
:D :D :D
И так тоже можно)))

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Что съесть чтобы похудеть?

Сообщение Весенняя Кобылица » 04 фев 2020, 11:40

«ВОЗОБЛАДАЙ НАД ЧРЕВОМ, ПОКА ОНО НЕ ВОЗОБЛАДАЛО НАД ТОБОЙ» прп. Иоанн Лествичник

Ничто столько не противно и не вредно телу, как пресыщение; ничто столько не разрушает, не обременяет и не повреждает его, как неумеренное употребление пищи. Невоздержанные в пище так неразумны, что не хотят даже столько поберечь себя, сколько другие берегут мехи. Ибо продавцы вин не наполняют мехи более надлежащего, дабы не порвать их, а они и такой заботы не хотят иметь о бедном своём чреве, но до чрезмерности обременяют его пищей и наполняют вином…и таким образом сугубо стесняют дух и ту силу, которая управляет жизнью. Чревоугодие преждевременно приближает к старости, притупляет чувства, омрачает мысль, ослепляет проницательный ум и возлагает большую тяжесть и несносное бремя.

Свт. Иоанн Златоуст
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»