Диета, на которой я сидела. Результаты

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Диета, на которой я сидела. Результаты

Сообщение Ursulla » 03 май 2008, 15:17

Напишите, кто на каких диетах сидел, как ощущения и какой результат!

я вот уже 3-й день сижу на Английской диете
голодные дни прошли быстро, хотя я работала и чувствовала себя нормально...сегодня вот белковый день...

Описание всех интересующих диет пишем/читаем тут- viewtopic.php?f=131&t=6661&start=0
модератор


Аватара пользователя
0льга
Сообщения: 2160
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 19:55

Re: Диеты!!!

Сообщение 0льга » 03 май 2008, 16:46

Ну как успехи? ;) :)

Аватара пользователя
Lisana_Я
Сообщения: 10359
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 11:52

Re: Диеты!!!

Сообщение Lisana_Я » 03 май 2008, 16:49

помоему нужно просто "рот закрыть" и вся диета
вот в вашей диете написано по сколько съедать то всего этого? а то можно рагу овощного есть пока голод не уталишь ;)
Может для кого-то моя девочка всего лишь маленький человек в этом мире, а для меня она и есть весь мир!

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 03 май 2008, 18:07

успехи - чувствую себя лучше, да и в джинсы старые (которые еще зимой маленькие были) влезла...
а сколько съедать не написано :roll: , но думаю немного...ну если съесть целый тазик салата и кастрюлю супа, то это уже не диета...мне норма будет контейнер, который я беру с собой на работу, около 350 мл... а вот совсем не есть я не могу, работа хоть и не самая активная (продавец), но все равно на месте не сижу и энергии трачу много...а на эту диету села потому что на ней сидела моя подруга и я сама видела реальный результат...

uchitelka

Re: Диеты!!!

Сообщение uchitelka » 03 май 2008, 19:20

Вот и моя диета такая: ем только меньше порция.
Говорят что норма это сколько в вашу горсть входит: но по-моему это много.
А еще надо есть меньше но чаще.
Вот сидела на такой диете: на завтрак сколько хочешь риса, без соли и запивать зеленым чаем :crazy: , но питаться так только неделю. Дальше уже во вред организму. :nyam:

Аватара пользователя
Lisana_Я
Сообщения: 10359
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 11:52

Re: Диеты!!!

Сообщение Lisana_Я » 03 май 2008, 19:27

а что кроме завтрака вобще ничего не положено?
Может для кого-то моя девочка всего лишь маленький человек в этом мире, а для меня она и есть весь мир!

Аватара пользователя
scrapbooking_39
Сообщения: 436
Зарегистрирован: 20 мар 2008, 23:22
Откуда: Калининград 8-913-813-2233

Re: Диеты!!!

Сообщение scrapbooking_39 » 03 май 2008, 21:50

:)
Последний раз редактировалось scrapbooking_39 06 фев 2010, 13:09, всего редактировалось 1 раз.
Профиль в инстаграмм: https://www.instagram.com/tatiana_arkhangelskaya/

"Скрапбукинг.Подарки ручной работы»
https://m.vk.com/scrapbooking_39

Аватара пользователя
Lisana_Я
Сообщения: 10359
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 11:52

Re: Диеты!!!

Сообщение Lisana_Я » 03 май 2008, 21:52

девочки а после родов все на диетах сидят? вес сам не уходит?
Может для кого-то моя девочка всего лишь маленький человек в этом мире, а для меня она и есть весь мир!

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 03 май 2008, 21:54

Танюшечка, напиши поподробнее про свою диету...тоже интересный вариант...

Аватара пользователя
scrapbooking_39
Сообщения: 436
Зарегистрирован: 20 мар 2008, 23:22
Откуда: Калининград 8-913-813-2233

Re: Диеты!!!

Сообщение scrapbooking_39 » 03 май 2008, 22:23

:)
Последний раз редактировалось scrapbooking_39 06 фев 2010, 13:09, всего редактировалось 1 раз.
Профиль в инстаграмм: https://www.instagram.com/tatiana_arkhangelskaya/

"Скрапбукинг.Подарки ручной работы»
https://m.vk.com/scrapbooking_39

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 04 май 2008, 09:50

Танюшечка, желаю удачи!!!

Vak
Сообщения: 6577
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:11
Откуда: Северск

Re: Диеты!!!

Сообщение Vak » 04 май 2008, 10:00

А, по-моему, просто кушать надо меньше :crazy: Очень эффективно, кстати.

Аватара пользователя
qwertyna
Сообщения: 605
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 15:53
Откуда: мкр Высотный

Re: Диеты!!!

Сообщение qwertyna » 04 май 2008, 11:00

могу предложить очень эффективную и простую диету:
Два дня в неделю питаетесь только кефиром (я частенько заменяла на питьевой йогурт)! - 2кг в неделю - проверенно!!!
Самое интересное, что в первую очередь не грудь "худеет", а бедра!!!

Аватара пользователя
Звездочка
Сообщения: 322
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 23:12

Re: Диеты!!!

Сообщение Звездочка » 04 май 2008, 12:08

Я сидела на голодовке, т.е. чистила организм и худела одновременно ;)
Ела день через день в течение двух месяцев, сбросила 15 кг. :P :D Уже два месяца ничего не делаю (кроме спорта) и в весе не набираю :idea: (прошу учесть, что мой жирек был свежий :lol: прошел год после родов, т.к. кормила грудью немогла начать раньше ) :roll:

Один день наводила на три литра кипяченой воды ложку меда и ложку свежего лимонного сока, на день хватает (но ничего кроме воды, ни соки, ни фрукты НИЧЕГО). На следующий день с утра съедаю тертую морковку (чтоб желудок заработал) и через полчаса ем как обычно!
Это позволяет нетолько очистить организм, но и дает раскачку организму для похудания. если после этой раскачки перестать есть после шести часов, вес будет уходить в два раза быстрей :rev: :)
Изображение
Изображение

uchitelka

Re: Диеты!!!

Сообщение uchitelka » 04 май 2008, 14:44

Lisana писал(а):а что кроме завтрака вобще ничего не положено?

Питаетесь как обычно :crazy:

Аватара пользователя
Причуда
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:57
Откуда: Томск

Re: Диеты!!!

Сообщение Причуда » 08 май 2008, 13:57

http://figura.tomsk.ru/
Девочки, это сайт, где много всяких диет! И вообще полезной информации

Аватара пользователя
Margo
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 10:26

Re: Диеты!!!

Сообщение Margo » 08 май 2008, 19:34

Причуда писал(а):http://figura.tomsk.ru/
Девочки, это сайт, где много всяких диет! И вообще полезной информации

Хорошенький сайт :) :) :) !!!

Дианка
Сообщения: 3446
Зарегистрирован: 07 мар 2008, 14:45

Re: Диеты!!!

Сообщение Дианка » 10 май 2008, 14:09

Звездочка, героическая диета!!! а как в день, когда не голодали питались?

Аватара пользователя
Причуда
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:57
Откуда: Томск

Re: Диеты!!!

Сообщение Причуда » 14 май 2008, 16:09

Ursulla, как результаты? уже две недели прошло... :o

Vak
Сообщения: 6577
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:11
Откуда: Северск

Re: Диеты!!!

Сообщение Vak » 14 май 2008, 17:12

Я "села" на Лисси Мусса с сегодняшнего дня :D Радостная как тазик, прям сияю :lol:

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 14 май 2008, 17:24

Причуда, насчет веса незнаю (весов нет), но чувствую себя намного лучше...и объемы в талии и бердах немного ушли, даже платье купила на размер меньше чем раньше...

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9168
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Re: Диеты!!!

Сообщение Weather » 04 июн 2008, 13:51

Ursulla, решила сесть на английскую диету. Не поняла вот только, там пить можно (чай без сахара, воду)? А то мне кажется жидкости мало.
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 04 июн 2008, 19:52

Weather, конечно можно пить и воду(лучше минеральную без газа) и чай без сахара...

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9168
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Диета, на которой я сидела. Результаты1

Сообщение Weather » 05 июн 2008, 07:28

Спасибо за ответ. :) а еще, поделитесь, как успехи? Вы ж уже диету закончили?
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
Ursulla
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:58
Откуда: Томск, Енисейская

Re: Диеты!!!

Сообщение Ursulla » 05 июн 2008, 10:03

я на ней недолго просидела, там надо много овощей, фруктов и мяса покупать, а мое финансовое положение позволило сидеть на диете только неделю, но результат был :vo: ...

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»