Углеводов НЕТ!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 25 июн 2014, 00:08

Злата-я писал(а):Как же без фруктов то а?
Когда они в томске 3 дня в году
скоро арбузы пойдут :cry:
И мороженка в жару :cry:
Поэтому я пока филоню :P


Аватара пользователя
Прекрасно
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 15:24
Откуда: Томск-СПб

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Прекрасно » 25 июн 2014, 01:40

Скарапея писал(а):
Злата-я писал(а):Как же без фруктов то а?
Когда они в томске 3 дня в году
скоро арбузы пойдут :cry:
И мороженка в жару :cry:
Поэтому я пока филоню :P
как хорошо, что у нас дубак и воду горячую отключили :yes: ни какой мороженки не хочется :hihi:
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 25 июн 2014, 07:19

Прекрасно
Где дубак? Ааааа, ты в Питере! В Питер пришел дубак?

Аватара пользователя
Прекрасно
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 15:24
Откуда: Томск-СПб

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Прекрасно » 25 июн 2014, 17:03

Скарапея
в Питере уже 2-ую неделю дубак и дожди. :umbr: :cold:
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 25 июн 2014, 17:05

Прекрасно
А в Томске 2-ю неделю жара! :yes:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 25 июн 2014, 18:55

И у нас прохладно и дождь, поэтому тоже мороженку не хочу
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Прекрасно
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 15:24
Откуда: Томск-СПб

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Прекрасно » 25 июн 2014, 20:49

Лягуха
худее будем :laugh2:
Скарапея
:tongue2: :hihi:
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Аватара пользователя
Прекрасно
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 15:24
Откуда: Томск-СПб

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Прекрасно » 01 июл 2014, 02:34

почему нельзя пиво? :oops:
у него каллорийность-40ккал, жиры,белки-0гр, углеводы - от 3-5 гр. в зависимости от сорта пива.
а то совсем ни чего пить нельзя, крепкие напитки я не могу пить, ликеры, там дааааа, от 40гр углеводов.
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 01 июл 2014, 06:52

Прекрасно
5 гр углеводов в 100 гр пива. Довольствуешься ты 100 граммами? В бокале уже 15 гр, в бутылке 25 - половина дневной нормы. Плюс пиво закусываешь чем либо соленым. А соль, как известно, задерживает жидкость. Утром будет привес.

Аватара пользователя
Невидимка
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 00:35
Откуда: Томск-Өскемен

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Невидимка » 01 июл 2014, 08:20

А у меня 55,2 8-) За 2 недели -3,4 кг :yes: Вроде хотела 55, но что-то толстая еще :hihi:

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 01 июл 2014, 13:20

Невидимка
Молодец! :yes:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 01 июл 2014, 13:57

И я поделюсь. Я 64,1 сегодня. И вообще больше 65 не поднимается вес уже больше недели :friends: итого за 3 месыца примерно на системе около 6 кг :yes:
и я, кстати, добавила углеводов. Утром съедаю иногда кусочек хлеба. Потому что очень стала им наедаться. И прошла сразу же тяга к сладкому. Утром кусок хлебушка черного и все, весь день не хочется сладостей, газировок и т.д. У мамы пирог пробовала даже :hihi: и вроде ттт только отвесы.
а еще я в основном ем до 4-5 вечера, потом не хочу, и часов в 9 вечена или даже 11 съедаю помидор, или колбаску :laugh2: наверное, поэтому так худеется мне.
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Невидимка
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 00:35
Откуда: Томск-Өскемен

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Невидимка » 01 июл 2014, 14:55

Скарапея, пасиб :oops:
Лягуха, тоже молодец! Я потихоньку овощи добавила, и сегодня отпраздновала персиком :P На кусочки его резала и смаковала, и, главное, один сьела и обьелась! :hihi: Но думаю расслабляться не стоит, на боках и ляхах еще полно убирать :cry:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 01 июл 2014, 14:59

У меня груди вообде не осталось и попка с кулачок :cry:
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Прекрасно
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 15:24
Откуда: Томск-СПб

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Прекрасно » 02 июл 2014, 00:10

за неделю ушло 2кг, было 70.2 кг, стало 68,3кг, при этом я в прошлую пятницу сильно грешила, :oops: пиво пили, много пили :crazy:
еще 10 кг надо :oops:
Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу… специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Аватара пользователя
Скарапея
Солнышко форума
Сообщения: 37460
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 14:47
Откуда: Томск, пос. Заречный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Скарапея » 02 июл 2014, 09:19

Прекрасно
Потихоньку-помаленьку, всёёё скинешь :da:

Аватара пользователя
*Блондинка*
Сообщения: 1435
Зарегистрирован: 13 май 2009, 14:17
Откуда: Высотный

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение *Блондинка* » 02 июл 2014, 15:14

Лягуха писал(а):У меня груди вообде не осталось и попка с кулачок :cry:
Качай мышцы. Ты ж на пилоне занимаешься, там у всех такие попки...... ммммм :roll: :laugh2:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 02 июл 2014, 17:41

*Блондинка*
попа ага, должна накачаться. Она сама по себе хоть крепеькая такая стала. Но раньше выпирала, а сейчас плоско :laugh2:
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Cчастье есть
Сообщения: 43628
Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 20:30
Контактная информация:

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Cчастье есть » 02 июл 2014, 18:52

Лягуха
а я кило сбросила
и тоже углеводов добавила, но чуть-чуть совсем
тяжко уже на строгой сидеть, хоть и медленно сбрасываю, но пусть лучше так, зато без срывов будет.
Будьте вежливы с собеседниками, старайтесь отвечать так, чтобы человек весь позеленел, а придраться не мог

Аватара пользователя
Невидимка
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 00:35
Откуда: Томск-Өскемен

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Невидимка » 02 июл 2014, 20:29

Мне вчера свекровь клубники привезла пакет, и сегодня еще один :crazy: Ну не шмогла я, не шмогла удержаться :cry:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 03 июл 2014, 14:55

Невидимка
Как привес? Есть?
У меня да, я 65 опять, но я грешила :hihi:
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Невидимка
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 00:35
Откуда: Томск-Өскемен

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Невидимка » 03 июл 2014, 15:01

Лягуха, +0,5 c утра :cry: И меня ж это не остановило :crazy: На завтрак опять клубника была :hihi: Но на обед уже кебабчики и поехали опять безуглеводить :kult:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 03 июл 2014, 15:20

Невидимка
Н чего, иногда можно позволить. Но иногда:)
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Аватара пользователя
Невидимка
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 00:35
Откуда: Томск-Өскемен

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Невидимка » 03 июл 2014, 15:29

Лягуха писал(а):Невидимка
Н чего, иногда можно позволить. Но иногда:)
Ага, будем считать что углеводная загрузка была, или как его там :hihi:

Аватара пользователя
Ляксюха
Сообщения: 9133
Зарегистрирован: 29 май 2013, 15:29

Re: Углеводов НЕТ!

Сообщение Ляксюха » 03 июл 2014, 16:15

Невидимка
Читинг :hihi:
Изображение
Когда-нибудь я стану великим генетиком и выращу комаров, сосущих жир

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»