http://iknigi.net/avtor-marina-korpan/6 ... orpan.htmlDarja 2D писал(а):девочки, есть у кого-нибудь книга в электронном варианте Марины Корпан?
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BC ... E&lr=11351
Модератор: Таня
http://iknigi.net/avtor-marina-korpan/6 ... orpan.htmlDarja 2D писал(а):девочки, есть у кого-нибудь книга в электронном варианте Марины Корпан?
спасибоTSAW писал(а):http://iknigi.net/avtor-marina-korpan/6 ... orpan.htmlDarja 2D писал(а):девочки, есть у кого-нибудь книга в электронном варианте Марины Корпан?
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BC ... E&lr=11351
Ну как результаты?Я неделю уже делаю упражнения,вес такой же.Через неделю объемы померю.Но чувствую легкость однозначно.Teana AR писал(а):Девушки есть уже у кого результаты?) Помечу темку, сейчас наемся на день рождение...и начну тоже)
Научите меня пожалуйста)))Пестерникова Ольга писал(а):Золотая рыба, ой давно это было! уже и клуба того нет... но мне кажется сейчас много где есть бодифлекс, несколько занятий вам хватит, особенно если заранее тренеру скажете, что вам технику освоить, чтоб он персональное внимание уделил, подходил, слушал, как вы дышите.
как вариант могу я вас научить