Летний марафон стройности завершен. Всем спасибо за участие!
Модератор: Таня
-
- Сообщения: 911
- Зарегистрирован: 01 дек 2011, 12:42
- Откуда: Каштак
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
данные для основного марафона отправила.
По мини марафонам, я так поняла начинаем отчитываться с завтрашнего дня
По мини марафонам, я так поняла начинаем отчитываться с завтрашнего дня
-
- Сообщения: 911
- Зарегистрирован: 01 дек 2011, 12:42
- Откуда: Каштак
- Шелдон Купер
- Сообщения: 3088
- Зарегистрирован: 11 авг 2011, 19:37
- Откуда: Северск
- Шелдон Купер
- Сообщения: 3088
- Зарегистрирован: 11 авг 2011, 19:37
- Откуда: Северск
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
02.06
вода 1,7
Сладкое +
Планка 70с
Попа 70
Пресс 70
вода 1,7
Сладкое +
Планка 70с
Попа 70
Пресс 70
@tataskrileva_photo моими глазами
- Попеллочка
- Сообщения: 5677
- Зарегистрирован: 05 янв 2009, 23:36
- Откуда: Томск, ул.И.Черных
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/id183484788
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Это значит "можно"? Ну может даже еще получится скинуть килограммчик-два...Сейчас вес 56,месяц назад был 58.Мне нужны сотоварищи в вопросе улучшения себя,а то периодами так и тяяянет сожрать что-то неполезное на ночь...Да побольше-побольше....Шелдон Купер писал(а):Попеллочка
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Кариока
Блондинки рулят.
Блондинки рулят.
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
ДЕНИ
эт точно!
Мы с Дашей поедем в июле вместе отдыхать. Вот думаю, может на меня её 60-сантиметровая талия перекинется ? Типа, заразит она меня , и я такая приеду минус 25 кг! (Я сплю! Мне снится сон!)
эт точно!
Мы с Дашей поедем в июле вместе отдыхать. Вот думаю, может на меня её 60-сантиметровая талия перекинется ? Типа, заразит она меня , и я такая приеду минус 25 кг! (Я сплю! Мне снится сон!)
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Кариока
вполне заразить сможет.
Кааак замотивирует тебя своими достижениями.
вполне заразить сможет.
Кааак замотивирует тебя своими достижениями.
- мама_Марья
- Сообщения: 5908
- Зарегистрирован: 12 окт 2011, 19:18
- Откуда: Вокзальная
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Ой, девочки я с вами! А то прям ну не хватает мотивации спортом заняться, хотя кг вроде вниз немножко ушли! Данные вечером скину как детвору спать уложу.
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Кариока
Люда, сто пудово так и будет! минус 25 кг за лето! я настроилась на твои -25!!! не подведи!!!!
Люда, сто пудово так и будет! минус 25 кг за лето! я настроилась на твои -25!!! не подведи!!!!
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
да будет такКариока писал(а):и я такая приеду минус 25 кг!
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Лера, я снова с вами. В этот раз я очень постараюсь исправно отчитываться! Два месяца до отпуска))
Еще планка и пресс.
Еще планка и пресс.
- Ночная фиалка
- Сообщения: 10130
- Зарегистрирован: 14 сен 2009, 11:40
- Откуда: Томск, Степановка
- Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/marishail
- Контактная информация:
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
я воду не пью, только кипяток утром
сладкое не ела
рис, гречка, редис, зелень, кусок тушеного карася, луково-морковная тушеная зажарка, кунжут, неск изюминок
из физнагрузки 10 кг дочка и перекопаны пол палисадника, 20 приседаний и танцы и игры с детьми
вес в вс был 70, зимой 84 было, мес назад 78
от 80, мес назад 90 было
ог 102 и не меняется
об сейчас 101, было 105
сладкое не ела
рис, гречка, редис, зелень, кусок тушеного карася, луково-морковная тушеная зажарка, кунжут, неск изюминок
из физнагрузки 10 кг дочка и перекопаны пол палисадника, 20 приседаний и танцы и игры с детьми
вес в вс был 70, зимой 84 было, мес назад 78
от 80, мес назад 90 было
ог 102 и не меняется
об сейчас 101, было 105
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
nikanet
Таня
колдуй баба, колдуй дед!
Мне осенью на работу нужно выходить, так что 25 кг актуально оченно!
Таня
колдуй баба, колдуй дед!
Мне осенью на работу нужно выходить, так что 25 кг актуально оченно!
- cursu felici
- Сообщения: 2396
- Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 23:37
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Данные вышлю завтра (сделаю измерения утром)
Страхование: ДМС, жизнь и имущество заемщиков Сбербанка (ипотека), студенты-иностранцы для заселения в общежитие, от несчастных случаев дети и взрослые, выезжающие за рубеж, мигранты, имущество. Приглашаем к сотрудничеству юридических лиц. Скидки по коллективному страхованию.
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Пошел второй час как я сижу с табличками
Как вас много
Таня и Таня, ну вы чего Не ссорьтесь, пожалуйста
Как вас много
Таня и Таня, ну вы чего Не ссорьтесь, пожалуйста
Валерия
Тим 29.02.2016
Тим 29.02.2016
- Шелдон Купер
- Сообщения: 3088
- Зарегистрирован: 11 авг 2011, 19:37
- Откуда: Северск
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Бяшка
это не ссора,спор,который тоже полезен,кто то увидит что то полезное,кто то сделает выводы.
Лер,сил и терпения!
это не ссора,спор,который тоже полезен,кто то увидит что то полезное,кто то сделает выводы.
Лер,сил и терпения!
@tataskrileva_photo моими глазами
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Бяшка
терпения тебе
зато вон как хорошо, сколько желающих постройнеть!!!
терпения тебе
зато вон как хорошо, сколько желающих постройнеть!!!
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
как обычно в начале потом полегче будет )Бяшка писал(а):Пошел второй час как я сижу с табличками
Как вас много
- Шелдон Купер
- Сообщения: 3088
- Зарегистрирован: 11 авг 2011, 19:37
- Откуда: Северск
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
После того как встала на весы, я поняла..., что на фантике слово "Коровка" - это не название конфет, а предупреждение о последствиях...
@tataskrileva_photo моими глазами
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Фууух, я это сделала, меня уже гонять спать и кричат что я сбиваю свой режим сна
Я всех разнесла
Проверяйте себя в Марафонах, общий завтра вечером вывешу. Потому что не все отчитались еще. Куда старенькие делись из категории 90-100? Настя, Полина, Люда, жду вас
Я всех разнесла
Проверяйте себя в Марафонах, общий завтра вечером вывешу. Потому что не все отчитались еще. Куда старенькие делись из категории 90-100? Настя, Полина, Люда, жду вас
Валерия
Тим 29.02.2016
Тим 29.02.2016
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
Фсе, глаза спят. Дополню списки по требованию, спокойной ночи, пусть вам приснится стройное тело. И сон окажется вещим
Валерия
Тим 29.02.2016
Тим 29.02.2016
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
елки-палки))) стартуем с завтра, а я сегодня двойную норму отработала, за вчерашний прогул)))) ладно, только на пользу)
Re: Летний марафон стройности. Стартовали 1 июня!
nikanet, а я вчера сегодня расслабилась, завтра на тренировку