разгрузочный день на твороге и кефире
Модератор: Таня
разгрузочный день на твороге и кефире
Если 10-дневные заокеанские диеты чреваты неожиданными и малоприятными последствиями в виде нарушения обмена веществ или скорым появлением еще большей упитанности, то однодневные кефирные разгрузочные дни весьма безобидны, при этом весьма полезны и действенны в плане похудания, если их проводить систематически.Кефирные и творожные разгрузочные дни обычно проводят один раз в неделю или в десять дней. Они хороши и для избавления от лишнего веса, и для лечения от заболеваний. Однообразность и высокая калорийность обычного рациона прерывается очищающей разгрузкой. При этом организм освобождает себя от шлаков и от пищевой перегрузки.
рекламная ссылка удалена.
рекламная ссылка удалена.
- figaro
- Сообщения: 1088
- Зарегистрирован: 18 окт 2009, 14:10
- Откуда: Фрунзе 103, офис 610
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/diplom5referat
- loft
- Сообщения: 1084
- Зарегистрирован: 22 мар 2010, 14:21
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/massagetherapisttomsk
- Контактная информация:
Re: разгрузочный день на твороге и кефире
почему нет, только 2-3 раза в неделю, а не в 7-10 днейfigaro писал(а):сами то верите в это* ?
Re: разгрузочный день на твороге и кефире
Раз в неделю можно устроить подобный день. Я делала и на кефире с творогом, и просто белковый день(вареная курица,яйца вареные,кефир,творог)
После белковых разгрузочных дней вес двигается
Но,часто проводить вредно Если хотите об этом как можно подробнее -погуглите
После белковых разгрузочных дней вес двигается
Но,часто проводить вредно Если хотите об этом как можно подробнее -погуглите