разгрузочный день на твороге и кефире

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Ответить
mandy44

разгрузочный день на твороге и кефире

Сообщение mandy44 » 04 июл 2015, 12:15

Если 10-дневные заокеанские диеты чреваты неожиданными и малоприятными последствиями в виде нарушения обмена веществ или скорым появлением еще большей упитанности, то однодневные кефирные разгрузочные дни весьма безобидны, при этом весьма полезны и действенны в плане похудания, если их проводить систематически.Кефирные и творожные разгрузочные дни обычно проводят один раз в неделю или в десять дней. Они хороши и для избавления от лишнего веса, и для лечения от заболеваний. Однообразность и высокая калорийность обычного рациона прерывается очищающей разгрузкой. При этом организм освобождает себя от шлаков и от пищевой перегрузки.
рекламная ссылка удалена.


Аватара пользователя
figaro
Сообщения: 1088
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 14:10
Откуда: Фрунзе 103, офис 610
Профиль Vkontakte: http://vk.com/diplom5referat

Re: разгрузочный день на твороге и кефире

Сообщение figaro » 04 июл 2015, 15:01

сами то верите в это* ? :hihi:
Студентка:)

Аватара пользователя
loft
Сообщения: 1084
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 14:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/massagetherapisttomsk
Контактная информация:

Re: разгрузочный день на твороге и кефире

Сообщение loft » 05 июл 2015, 17:06

figaro писал(а):сами то верите в это* ? :hihi:
почему нет, только 2-3 раза в неделю, а не в 7-10 дней

Мария Сакура

Re: разгрузочный день на твороге и кефире

Сообщение Мария Сакура » 13 сен 2015, 11:59

Раз в неделю можно устроить подобный день. Я делала и на кефире с творогом, и просто белковый день(вареная курица,яйца вареные,кефир,творог)
После белковых разгрузочных дней вес двигается :da:
Но,часто проводить вредно :da: Если хотите об этом как можно подробнее -погуглите ;)

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»