Диета "любимая"
Модератор: Таня
Диета "Любимая".
Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Re: Диета "Любимая".
Диету лучше было назвать "железная сила воли"
Сибирь - это вам не шутки. Мы тут из песца шубы делаем. Из того самого песца, которого весь мир боится. Всему миру - песец, а нам - шуба.
Re: Диета "Любимая".
а мне кажется она не такой уж и трудной:)) хочу с завтра попробовать:)) а у вас есть железная сила воли?:))
Re: Диета "Любимая".
Сила воли средних размеров но если есть мотивация-то вроде все получается.На эту мне было бы очень трудно психологически настроится.
Желаю Вам удачи
Желаю Вам удачи
Сибирь - это вам не шутки. Мы тут из песца шубы делаем. Из того самого песца, которого весь мир боится. Всему миру - песец, а нам - шуба.
Re: Диета "Любимая".
я тоже решила попробовать с понедельника,результаты напишу.
Re: Диета "Любимая".
10 кг не уйдёт! Это точно . Я так месяц питалась. Даже меньше. т.к просто было некогдо. И похудела на 5 кг!. А тут неделя и 10! Не верю!
Re: Диета "Любимая".
Девчулички, при любой диете 10кг за 7 дней-опасно для здоровья.Это не нормально
Re: Диета "Любимая".
А мне что-то интересно стало. Сегодня первый день. 7 дней это для меня очень мало. Поэтому сила воли моя выдержит с таким питанием. Да и высчитывать тут ничего не надо. И вкусовое разнообразие есть:
1 ДЕНЬ: питьевой разнообразие соков огромное
2 ДЕНЬ: овощной огурчики+помидорчики+лучок=уже салат, а если добавить шинкованную капусту - ещё один салат.
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) люблю грейпфрут!
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
1 ДЕНЬ: питьевой разнообразие соков огромное
2 ДЕНЬ: овощной огурчики+помидорчики+лучок=уже салат, а если добавить шинкованную капусту - ещё один салат.
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) люблю грейпфрут!
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Re: Диета "Любимая".
Даже ради такого случая я поменяла линеечку) 7 дней - 10 кг. Посмотрим)
- Samael
- Сообщения: 5281
- Зарегистрирован: 11 май 2008, 02:59
- Откуда: Томск-Краснодар
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/samaelfx
Re: Диета "Любимая".
ну, его можно спасти кучей просто воды, но вопрос другой, а что делать когда диета закончена? "... кааанфееткиии бааараааночкиии..." ?)))
так всю жизнь же не прожить
так всю жизнь же не прожить
У нас есть чудесные, высокопородные щенки далматина от призеров Чемпионата Мира! Доставка по миру!
Re: Диета "Любимая".
Прошла я эту диету Сегодня вышла. Минус четыре килограмма. Вот тоже раздумываю чем теперь питаться, а то за следующую неделю будет обратно плюс четыре
Re: Диета "Любимая".
У меня уже обратно два пришло
Re: Диета "Любимая".
Села сегодня на диету, первый день. Пока не очень тяжко.Посмотрим что будет дальше
Re: Диета "Любимая".
За неделю -3,5 кг. Очень хорошо к праздникам подтянулась.
-
- Сообщения: 735
- Зарегистрирован: 30 апр 2012, 14:19
- Откуда: Мокрушина
Диета "любимая"
Сидела и я и муж. Реально работает.Использую ее как экспресс после праздников. Сижу дня 4, минус 2 кг гарантировано Вот ссылка на нее http://irecommend.ru/content/fenomenaln ... e-lyubimay
А еще попробовала диету Аллы Пугачовой.тоже бомба. Литр кефира один большой огурец и петрушка, все в блендере и пить 5 раз в день за 15 минут до приема пищи. Выпиваю и через 15 минут есть уже не хочется Но мой вес упорно не хотел двигаться с нее начал свое движение
А еще попробовала диету Аллы Пугачовой.тоже бомба. Литр кефира один большой огурец и петрушка, все в блендере и пить 5 раз в день за 15 минут до приема пищи. Выпиваю и через 15 минут есть уже не хочется Но мой вес упорно не хотел двигаться с нее начал свое движение
Диета "любимая"
+В течении 6 лет периодически сажусь на эту диету. Первые два раза теряла на ней 7-8 кг. С 65 до 57кг. за неделю. Однозначно, что диета для людей с хорошей силой воли Сейчас максимум за неделю 4 кг.