Диета "любимая"

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Ответить
Аватара пользователя
Юлька91
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 03 мар 2012, 00:26

Диета "Любимая".

Сообщение Юлька91 » 29 май 2012, 11:38

Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)


Talka
Сообщения: 3363
Зарегистрирован: 03 май 2008, 14:17

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Talka » 29 май 2012, 15:15

Диету лучше было назвать "железная сила воли" :hihi:
Сибирь - это вам не шутки. Мы тут из песца шубы делаем. Из того самого песца, которого весь мир боится. Всему миру - песец, а нам - шуба.

Аватара пользователя
Юлька91
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 03 мар 2012, 00:26

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Юлька91 » 29 май 2012, 17:41

а мне кажется она не такой уж и трудной:)) хочу с завтра попробовать:)) :hihi: а у вас есть железная сила воли?:)) :P :hihi:

Talka
Сообщения: 3363
Зарегистрирован: 03 май 2008, 14:17

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Talka » 29 май 2012, 22:59

Сила воли средних размеров :hihi: но если есть мотивация-то вроде все получается.На эту мне было бы очень трудно психологически настроится.
Желаю Вам удачи :flow:
Сибирь - это вам не шутки. Мы тут из песца шубы делаем. Из того самого песца, которого весь мир боится. Всему миру - песец, а нам - шуба.

медвежонок

Re: Диета "Любимая".

Сообщение медвежонок » 16 июн 2012, 16:05

я тоже решила попробовать с понедельника,результаты напишу.

Басик
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 07 окт 2011, 08:11

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Басик » 17 июн 2012, 15:56

10 кг не уйдёт! Это точно :) . Я так месяц питалась. Даже меньше. т.к просто было некогдо. И похудела на 5 кг!. А тут неделя и 10! Не верю!

Аватара пользователя
GRATIZ
Сообщения: 628
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 22:08

Re: Диета "Любимая".

Сообщение GRATIZ » 17 июн 2012, 22:44

Девчулички, при любой диете 10кг за 7 дней-опасно для здоровья.Это не нормально

Басик
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 07 окт 2011, 08:11

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Басик » 18 июн 2012, 09:21

А мне что-то интересно стало. Сегодня первый день. 7 дней это для меня очень мало. Поэтому сила воли моя выдержит с таким питанием. Да и высчитывать тут ничего не надо. И вкусовое разнообразие есть:
1 ДЕНЬ: питьевой разнообразие соков огромное
2 ДЕНЬ: овощной огурчики+помидорчики+лучок=уже салат, а если добавить шинкованную капусту - ещё один салат.
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) люблю грейпфрут!
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Басик
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 07 окт 2011, 08:11

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Басик » 18 июн 2012, 09:42

Даже ради такого случая я поменяла линеечку) 7 дней - 10 кг. Посмотрим)

Ляксюха

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Ляксюха » 18 июн 2012, 20:45

экзекуция :crazy: прощай желудок :P

Аватара пользователя
Samael
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 11 май 2008, 02:59
Откуда: Томск-Краснодар
Профиль Vkontakte: https://vk.com/samaelfx

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Samael » 19 июн 2012, 00:25

ну, его можно спасти кучей просто воды, но вопрос другой, а что делать когда диета закончена? "... кааанфееткиии бааараааночкиии..." ?)))
так всю жизнь же не прожить
У нас есть чудесные, высокопородные щенки далматина от призеров Чемпионата Мира! Доставка по миру!

Аватара пользователя
Л.В.
Сообщения: 1706
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 17:18

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Л.В. » 23 июн 2012, 23:27

Прошла я эту диету :hihi: Сегодня вышла. Минус четыре килограмма. Вот тоже раздумываю чем теперь питаться, а то за следующую неделю будет обратно плюс четыре :-( :rolleyes:
Хочу летать на метле и иметь волшебную палочку - скорость хорошая и настроение всегда отличное

Изображение

медвежонок

Re: Диета "Любимая".

Сообщение медвежонок » 27 июн 2012, 14:10

2кг ушло.

Аватара пользователя
Л.В.
Сообщения: 1706
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 17:18

Re: Диета "Любимая".

Сообщение Л.В. » 27 июн 2012, 20:21

У меня уже обратно два пришло 8-)
Хочу летать на метле и иметь волшебную палочку - скорость хорошая и настроение всегда отличное

Изображение

Аватара пользователя
bestiya
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 19 апр 2008, 12:59
Откуда: р-н Спичфабрики

Re: Диета "Любимая".

Сообщение bestiya » 15 дек 2014, 16:14

Села сегодня на диету, первый день. Пока не очень тяжко.Посмотрим что будет дальше

Аватара пользователя
bestiya
Сообщения: 474
Зарегистрирован: 19 апр 2008, 12:59
Откуда: р-н Спичфабрики

Re: Диета "Любимая".

Сообщение bestiya » 22 дек 2014, 10:17

За неделю -3,5 кг. Очень хорошо к праздникам подтянулась.

ЗимаСнежная
Сообщения: 735
Зарегистрирован: 30 апр 2012, 14:19
Откуда: Мокрушина

Диета "любимая"

Сообщение ЗимаСнежная » 11 июл 2015, 01:14

Сидела и я и муж. Реально работает.Использую ее как экспресс после праздников. Сижу дня 4, минус 2 кг гарантировано Вот ссылка на нее http://irecommend.ru/content/fenomenaln ... e-lyubimay

А еще попробовала диету Аллы Пугачовой.тоже бомба. Литр кефира один большой огурец и петрушка, все в блендере и пить 5 раз в день за 15 минут до приема пищи. Выпиваю и через 15 минут есть уже не хочется :hihi: Но мой вес упорно не хотел двигаться с нее начал свое движение

flamingo-sveta

Диета "любимая"

Сообщение flamingo-sveta » 10 фев 2016, 16:32

+В течении 6 лет периодически сажусь на эту диету. Первые два раза теряла на ней 7-8 кг. С 65 до 57кг. за неделю. Однозначно, что диета для людей с хорошей силой воли :da: Сейчас максимум за неделю 4 кг.

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»