Разгрузочный день
Модератор: Таня
- Шлюмбергера
- Сообщения: 155
- Зарегистрирован: 15 фев 2018, 23:18
Разгрузочный день
Хорошо разгружаться на молокочае.
Разгрузочный день
собственный опыт?
И как оно, здоровье после такой разгрузки?
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
- Шлюмбергера
- Сообщения: 155
- Зарегистрирован: 15 фев 2018, 23:18
Разгрузочный день
Разгрузочный день
Ну так понятно от чего минус один кг
Разгрузочный день
Разгрузочный день + тренажерный зал? Для меня это что-то из области фантастики. Откуда сили на тренировку берете?
Разгрузочный день
От 1 разгрузочного дня сил не будет ? 1 день вполне нормально переносится . Вы хоть пробовали ?
Разгрузочный день не равно голод и совсем ничего не есть , обычно это однодневная моно диета , кто на чем привык .
Разгрузочный день не равно голод и совсем ничего не есть , обычно это однодневная моно диета , кто на чем привык .
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Разгрузочный день
Разгрузочный день
разгрузочный день на одном молокочае - это издевательство над организмом, имхо.
И годится он (если сила воли есть голодом сутки сидеть) только для тех. у кого реально большой избыточный вес.
мочегонный эффект от него хороший, да.*НЯШКА ВАНДА* писал(а): ↑24 фев 2018, 19:45
-2 кг было за сутки,я плотно на нем тогда сидела,отличное средство
Но повторюсь, я считаю, что: читай выше .
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Разгрузочный день
И ни только моче уж поверь
Разгрузочный день
Что такое молокочай я не знаю . Но на чае с молоком 1 день вполне нормально выдержать , не
голод это . Также рисовый день , больше 2 ложек риса в тебя просто не влезет .я ж не говорю , что так надо всегда . Это просто 1 день .
голод это . Также рисовый день , больше 2 ложек риса в тебя просто не влезет .я ж не говорю , что так надо всегда . Это просто 1 день .
Разгрузочный день
ну кому как . Для меня - голод .
ты ложки как считаешь, в крупе или в готовом продукте?
И да, в меня - влезет .
верю
На себе пробовать не буду , мне в ноль уходить не надо .
И да, у меня был период развлечения всеми этими забавами - мочегонный эффект от молокочая был - но а вообще нафиг-нафиг такое издевательство. Но это исключительно имхо.
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Разгрузочный день
так а че издевательство то? я очень люблю чай зеленый с молоком, а еще больше хан чай люблю
Разгрузочный день
ну я ж написала, что это для меня - издевательство, да .
Ну скажем так, я вообще считаю, что зелёный чай и молоко - не совсем совместимые продукты. (справедливости ради отмечу, что практиковала я лет 10 назад замену одного приёма пищи вареным на молоке мате. Не мой вариант, в принципе. Это у меня тогда бзик был попыток попробовать новое )
Ну и не давать организму жрать - тоже, имхо, не совсем верно. Польза от одного дня сомнительна, а вот навредить можно. Возможно.... может быть... чтобы сдвинуть вес с замершей точки... но не знаю, у меня такие варианты никогда не прокатывали , я слишком уж противник любых ограничений просто .
Но я опять же уточняю, что это через мою собственную призму.
Ну скажем так, я вообще считаю, что зелёный чай и молоко - не совсем совместимые продукты. (справедливости ради отмечу, что практиковала я лет 10 назад замену одного приёма пищи вареным на молоке мате. Не мой вариант, в принципе. Это у меня тогда бзик был попыток попробовать новое )
Ну и не давать организму жрать - тоже, имхо, не совсем верно. Польза от одного дня сомнительна, а вот навредить можно. Возможно.... может быть... чтобы сдвинуть вес с замершей точки... но не знаю, у меня такие варианты никогда не прокатывали , я слишком уж противник любых ограничений просто .
Но я опять же уточняю, что это через мою собственную призму.
Последний раз редактировалось ЗанудищЕ 25 фев 2018, 16:27, всего редактировалось 1 раз.
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
Разгрузочный день
Готовом . Но я рис не люблю
Разгрузочный день
Мышь, ну готового риса 2 ложки - это даже впихивать в себя не надо, проскользнут и не замечу
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
Разгрузочный день
Нормально разгрузочные дни для организма . Ну тебе не надо , другим надо .
И не обязательно в этот день хомячить свой любимый продукт . Можно и тот, кт ты редко ешь.
И не обязательно в этот день хомячить свой любимый продукт . Можно и тот, кт ты редко ешь.
Разгрузочный день
Да я вроде не агитирую так-то за советскую власть
Просто предпочитаю не загружаться, чтоб потом не озадачиваться разгрузкой
- А где голова?... - А оно тебе надо?...
Разгрузочный день
Ну и хорошо , что ты стабильна .
- Alexandra3
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 23 май 2018, 18:31
Разгрузочный день
ооо, полезная штука для организма, но только нужно делать не так часто) раз в две недели например
- Марианна85
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 07 дек 2018, 19:25
Разгрузочный день
каждый день нужно следить за своим питанием. тогда и разгрузочные дни будут не нужны.
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
Разгрузочный день
Я согласна со Славой. Не вижу смысла в этих днях. Просто после него жор нападет с большой вероятностью. Да и вообще... Ну не поели нормально один день? И что?
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
Разгрузочный день
С 1 дня жор не нападет . И разг день не панацея для веса в 100 кг . Это - для веса в норме , для худых . Чтоб нормой и оставаться , разгр день иногда не помешаетСнеголошадь писал(а): ↑08 дек 2018, 23:37Я согласна со Славой. Не вижу смысла в этих днях. Просто после него жор нападет с большой вероятностью. Да и вообще... Ну не поели нормально один день? И что?
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
Разгрузочный день
Ну каждому свое. Но похудательного эффекта один день точно дать не может, мы же все знаем, что один день Жора при возвращении к обычному режиму питания не даёт привеса на долгий срок, два или три дня - вес прежний, если не обжираться. Но и обратно это действует. Я всегда считала, что разгрузочный день - это не похудеть, а типа дать ЖКТ отдых
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191
Разгрузочный день
Да почему же ты жрать будешь после разгр дня ? Так же будешь , как и раньше есть ( не все , что видишь , а свою норму примерную ). Иначе иметь норм вес ты просто не будешь .
- Весенняя Кобылица
- Лучший аккаунт года
- Сообщения: 79393
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52
Разгрузочный день
да будешь или нет, но толку похудательного в нем точно нет. Может, есть какой-то другой
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191