Летний марафон красоты и стройности!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7447
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Вашка » 29 авг 2016, 13:54

Осенний марафон в этой же темке будет?
Многоразовые маскиТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение


Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Таня » 29 авг 2016, 14:04

Вашка, нет, эту закроем в начале сентября, дадим ссылку на новую.

Про встречу даже не знаю - предлагать ли? Уж сколько марафонов прошло без завершающих встреч. Так стройняшки в лицо друг друга и не знают

В общем, сама всегда и новым знакомствам рада, и с уже знакомыми марафонщицами с удовольствием пообщаюсь. Под место и время подстроюсь, какое выберете :gather:

Аватара пользователя
Алина Широкова
Сообщения: 894
Зарегистрирован: 26 мар 2012, 20:43

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Алина Широкова » 29 авг 2016, 14:24

Девочки! Спасибо за поддержку! Буду делиться впечатлениями!
 
:flow:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Indiana » 01 сен 2016, 08:36

Девочки!С первым днем осени! :flow: и с окончанием Марафона!
По согласованию с Олей-МамойГриши новую Осеннюю темку буду вести я :sharik: надеюсь никто не против :laugh2:
чуть позже создам тему и дам здесь ссылку)

Аватара пользователя
Алина Широкова
Сообщения: 894
Зарегистрирован: 26 мар 2012, 20:43

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Алина Широкова » 01 сен 2016, 10:00

Белая медведица, круто! Давай ссылку :hlop:
 
:flow:

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Таня » 01 сен 2016, 10:06

Белая медведица, не против :yes:

мини-марафоны тоже возьмешь? :oops:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Indiana » 01 сен 2016, 10:19

Таня писал(а):
мини-марафоны тоже возьмешь? :oops:
Упаси Бог неееееееееет :hihi: я вообще не представляю,как ты их вывозишь :rolleyes:


Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Indiana » 01 сен 2016, 13:11


Аватара пользователя
МамаГриши
Сообщения: 757
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 22:03
Откуда: И.Черных

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение МамаГриши » 01 сен 2016, 13:18

Я пожалуй тоже поучаствую в осеннем:))) а то я встала на весы сегодня все-таки, решилась :-o
я Оля, и можно на "ты" :-)
 
Наш любимый мальчишка Гришка 23.02.2012. Малыш Сева 22.07.2015  

Radiaciya
Сообщения: 6273
Зарегистрирован: 21 сен 2010, 14:34

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Radiaciya » 01 сен 2016, 13:56

я не смогу принять участие в осеннем марафоне :cry: (ложусь в больничку)

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Таня » 01 сен 2016, 13:56

МамаГриши, летний, я так понимаю, провалился? :-(

MargoIva
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 28 сен 2013, 14:43
Откуда: Зеленые горки

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение MargoIva » 01 сен 2016, 13:59

Девченки, поделитесь опытом, пожалуйста, что было самым СЛОЖНЫМ и как с этим БОРОЛИСЬ?

Аватара пользователя
МамаГриши
Сообщения: 757
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 22:03
Откуда: И.Черных

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение МамаГриши » 01 сен 2016, 14:36

Таня, Провалился, как-то вроде летом должно легче худеться, а оно только толстеется!
Причем не только я:) Я думаю осенью все соберутся, и начнем к новому году худеть!
MargoIva, Самое сложное для меня - не есть булки и конфеты, они меня губят:))) Это надо просто настроиться и пометь свой образ жизни навсегда! Как говорит мой муж, за века ничего нового никто не придумал - меньше кушать и больше двигаться:) Но это сказать легко, а сделать не очень то:) Я для себя однозначно поняла, что спорт=здоровье, не важно тренажерный зал, групповые занятия, просто дома приседать и качать пресс - всё хорошо и полезно! Как говорит всегда Настя (Белая Медведица) - даже стоять рядом с диваном полезнее чем лежать на нем! :hihi:
Я вот хожу заниматься, при этом я не худею, потому что ем всё подряд, но чувствую себя гораздо лучше чем когда не занималась. Мышцы в тонусе, это тоже выглядит уже хорошо, даже немного покрытые сверху жирком :hihi: Вес может оставаться тот же, а формы меняются. Я при равных цифрах на весах сейчас и 2 года назад выгляжу по другому, стройнее!
Так что спорт - это наше всё! ;)
Последний раз редактировалось МамаГриши 01 сен 2016, 14:41, всего редактировалось 1 раз.
я Оля, и можно на "ты" :-)
 
Наш любимый мальчишка Гришка 23.02.2012. Малыш Сева 22.07.2015  

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение Таня » 01 сен 2016, 14:39

самое сложное - понять, что булки и конфеты ты ешь по психологической причине. найти эту причину и альтернативное решение, не через еду.

Аватара пользователя
МамаГриши
Сообщения: 757
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 22:03
Откуда: И.Черных

Летний марафон красоты и стройности!

Сообщение МамаГриши » 01 сен 2016, 14:42

Таня писал(а):самое сложное - понять, что булки и конфеты ты ешь по психологической причине. найти эту причину и альтернативное решение, не через еду.
Это да, я точно знаю что я заедаю таким образом:) Но пока не могу почему-то по другому. Но я попробую обязательно! Меня еще успокаивает покупка игрушек детям:))) Но мне так жить станет негде, всё игрушками завалю :hihi:
я Оля, и можно на "ты" :-)
 
Наш любимый мальчишка Гришка 23.02.2012. Малыш Сева 22.07.2015  

Закрыто

Вернуться в «Путь к стройности»