Летний марафон красоты и стройности!
Модератор: Таня
Летний марафон красоты и стройности!
Осенний марафон в этой же темке будет?
Летний марафон красоты и стройности!
Вашка, нет, эту закроем в начале сентября, дадим ссылку на новую.
Про встречу даже не знаю - предлагать ли? Уж сколько марафонов прошло без завершающих встреч. Так стройняшки в лицо друг друга и не знают
В общем, сама всегда и новым знакомствам рада, и с уже знакомыми марафонщицами с удовольствием пообщаюсь. Под место и время подстроюсь, какое выберете
Про встречу даже не знаю - предлагать ли? Уж сколько марафонов прошло без завершающих встреч. Так стройняшки в лицо друг друга и не знают
В общем, сама всегда и новым знакомствам рада, и с уже знакомыми марафонщицами с удовольствием пообщаюсь. Под место и время подстроюсь, какое выберете
- Алина Широкова
- Сообщения: 894
- Зарегистрирован: 26 мар 2012, 20:43
Летний марафон красоты и стройности!
Девочки!С первым днем осени! и с окончанием Марафона!
По согласованию с Олей-МамойГриши новую Осеннюю темку буду вести я надеюсь никто не против
чуть позже создам тему и дам здесь ссылку)
По согласованию с Олей-МамойГриши новую Осеннюю темку буду вести я надеюсь никто не против
чуть позже создам тему и дам здесь ссылку)
- Алина Широкова
- Сообщения: 894
- Зарегистрирован: 26 мар 2012, 20:43
Летний марафон красоты и стройности!
Белая медведица, не против
мини-марафоны тоже возьмешь?
мини-марафоны тоже возьмешь?
Летний марафон красоты и стройности!
Таня писал(а):
мини-марафоны тоже возьмешь?
Летний марафон красоты и стройности!
Я пожалуй тоже поучаствую в осеннем:))) а то я встала на весы сегодня все-таки, решилась
Летний марафон красоты и стройности!
я не смогу принять участие в осеннем марафоне (ложусь в больничку)
Летний марафон красоты и стройности!
МамаГриши, летний, я так понимаю, провалился?
Летний марафон красоты и стройности!
Девченки, поделитесь опытом, пожалуйста, что было самым СЛОЖНЫМ и как с этим БОРОЛИСЬ?
Летний марафон красоты и стройности!
Таня, Провалился, как-то вроде летом должно легче худеться, а оно только толстеется!
Причем не только я:) Я думаю осенью все соберутся, и начнем к новому году худеть!
MargoIva, Самое сложное для меня - не есть булки и конфеты, они меня губят:))) Это надо просто настроиться и пометь свой образ жизни навсегда! Как говорит мой муж, за века ничего нового никто не придумал - меньше кушать и больше двигаться:) Но это сказать легко, а сделать не очень то:) Я для себя однозначно поняла, что спорт=здоровье, не важно тренажерный зал, групповые занятия, просто дома приседать и качать пресс - всё хорошо и полезно! Как говорит всегда Настя (Белая Медведица) - даже стоять рядом с диваном полезнее чем лежать на нем!
Я вот хожу заниматься, при этом я не худею, потому что ем всё подряд, но чувствую себя гораздо лучше чем когда не занималась. Мышцы в тонусе, это тоже выглядит уже хорошо, даже немного покрытые сверху жирком Вес может оставаться тот же, а формы меняются. Я при равных цифрах на весах сейчас и 2 года назад выгляжу по другому, стройнее!
Так что спорт - это наше всё!
Причем не только я:) Я думаю осенью все соберутся, и начнем к новому году худеть!
MargoIva, Самое сложное для меня - не есть булки и конфеты, они меня губят:))) Это надо просто настроиться и пометь свой образ жизни навсегда! Как говорит мой муж, за века ничего нового никто не придумал - меньше кушать и больше двигаться:) Но это сказать легко, а сделать не очень то:) Я для себя однозначно поняла, что спорт=здоровье, не важно тренажерный зал, групповые занятия, просто дома приседать и качать пресс - всё хорошо и полезно! Как говорит всегда Настя (Белая Медведица) - даже стоять рядом с диваном полезнее чем лежать на нем!
Я вот хожу заниматься, при этом я не худею, потому что ем всё подряд, но чувствую себя гораздо лучше чем когда не занималась. Мышцы в тонусе, это тоже выглядит уже хорошо, даже немного покрытые сверху жирком Вес может оставаться тот же, а формы меняются. Я при равных цифрах на весах сейчас и 2 года назад выгляжу по другому, стройнее!
Так что спорт - это наше всё!
Последний раз редактировалось МамаГриши 01 сен 2016, 14:41, всего редактировалось 1 раз.
Летний марафон красоты и стройности!
самое сложное - понять, что булки и конфеты ты ешь по психологической причине. найти эту причину и альтернативное решение, не через еду.
Летний марафон красоты и стройности!
Это да, я точно знаю что я заедаю таким образом:) Но пока не могу почему-то по другому. Но я попробую обязательно! Меня еще успокаивает покупка игрушек детям:))) Но мне так жить станет негде, всё игрушками завалюТаня писал(а):самое сложное - понять, что булки и конфеты ты ешь по психологической причине. найти эту причину и альтернативное решение, не через еду.