Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 15 ноя 2016, 20:47

Ну видать я одна)))
как всегда банально
13,14,15
попа80
планочка 160
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.


Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13017
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 15 ноя 2016, 22:53

девочки, я пошла на вечерние курсы, нифига не успеваю. надеюсь, завтра удастся таблички свести, выложить

вес/объемы тоже завтра скину

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 16 ноя 2016, 11:20

анна79 писал(а): Где все наши прекрасные спортсменочки?
Вообще все потерялись!У меня нет ни одного отчета в ЛС :o

Девочки,жду отчеты в четверг до обеда!

Аватара пользователя
МамаГриши
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 22:03
Откуда: И.Черных

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение МамаГриши » 16 ноя 2016, 21:11

Я сегодня в 6 утра отчиталась :hihi:
я Оля, и можно на "ты" :-)
 
Наш любимый мальчишка Гришка 23.02.2012. Малыш Сева 22.07.2015  

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13017
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 17 ноя 2016, 00:15

Стартовали!
Изображение
Изображение
Нас пока мало, но мы готовы принять в наши дружные ряды всех желающих в любое время :group:

MargoIva
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 28 сен 2013, 14:43
Откуда: Зеленые горки

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение MargoIva » 17 ноя 2016, 10:02

Девочки я выпала прям. :oops: Вернусь на следующей неделе. Всей семьёй более :cry: :crazy:

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 18 ноя 2016, 20:21

:) 16,17,18
попа80
планочка 160
девочки поправляйтесь! и к новым вершинам совершенства :vo:
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 19 ноя 2016, 14:12

MargoIva, выздоравливай! :flow:
На этой неделе отчиттались только Таня,МамаГриши и ola811 !
Я табличку делать не стала,т.к. у двое без изменений)

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13017
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 20 ноя 2016, 21:33

с понедельника по четверг жду итоговые фото участниц мини-марафона "Минус три" :hlop:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 21 ноя 2016, 14:59

Таня писал(а): с понедельника по четверг жду итоговые фото участниц мини-марафона "Минус три"
я как раз потолстела по этому поводу :hihi:

Девочки-красавицы!Жду ваши отчеты завтра и послезавтра! :hlop:
Осталась всего неделя до зимы!
:ng2:
Изображение

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 22 ноя 2016, 14:13

я отчитываюсь вопреки всему)))))
19-
попа80
планочка160
20-
попа120
планочка160
физактив+
21-
22
попа120
планочка160
физактив+
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

yelenaen
Сообщения: 975
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение yelenaen » 24 ноя 2016, 10:12

Девочки, всем привет :flow: Суета, сует все набегу. Вчера взвешалась, вес как и в прошлый раз 64 600. Я и этому рада :yes: Замеры не стала делать, наверное тоже без изменений. Если не сложно продублируйте мои результаты в таблицу :oops:
Подсела на хурму, хочу попробовать разгрузочный день на ней: 2 кг хурмы и кефир. Кто нибудь пробовал так?

MargoIva
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 28 сен 2013, 14:43
Откуда: Зеленые горки

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение MargoIva » 24 ноя 2016, 13:58

,Ой, девочки, совсем выпала,, до сих пор болеем
по марафонам почти везде пролет... только вода и инограда пролет в сладком
Белая медведица, спасибо .. лечимся
анна79, Умница какая..

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 24 ноя 2016, 15:05

MargoIva, пусть уже все закончится и к нам! :friends:
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

yelenaen
Сообщения: 975
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение yelenaen » 24 ноя 2016, 21:17

Таня, поглядела сообщение про -3, можно завтра утричком? :oops:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 25 ноя 2016, 14:00

Девочки,ау!Опять отчитались пара человек! :o А наш Марафон подходит к концу!
На следующей неделе итоговые замеры! :hlop:
Ну и будут у нас желающие на Зимний Марафон? ;)

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7434
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Вашка » 26 ноя 2016, 13:36

Всем привет!
Я решила вернуться!
Давайте с понедельника уже зимний марафон начнем, а?
Предлагаю Экспресс Марафон до нового года (числа до 26-28.12) А потом после праздников продолжить))))
Делаю мешочки счастья для Вас ТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13017
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 26 ноя 2016, 13:46

yelenaen писал(а): Таня, поглядела сообщение про -3, можно завтра утричком? :oops:
Можно! Я сама ничего не успеваю

ola811
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 07 окт 2016, 10:40

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение ola811 » 27 ноя 2016, 09:30

Давайте с понедельника уже зимний марафон начнем, а?
Предлагаю Экспресс Марафон до нового года (числа до 26-28.12) А потом после праздников продолжить))))
Я за!!!!!!! Хотя у меня и результатов то нет, но есть надежда!!!!!!

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 27 ноя 2016, 09:43

ola811 писал(а):
Давайте с понедельника уже зимний марафон начнем, а?
Предлагаю Экспресс Марафон до нового года (числа до 26-28.12) А потом после праздников продолжить))))
Я за!!!!!!! Хотя у меня и результатов то нет, но есть надежда!!!!!!
если это про мини марафоны я тоже за.
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13017
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 27 ноя 2016, 09:52

Девочки, у меня совершенно нет возможности дальше вести мини-марафоны :-( Кому передать это знамя? Кто возьмется? Всё расскажу, научу, таблички скину

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7434
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Вашка » 27 ноя 2016, 16:28

Таня, можно я попробую????
Сама буду таблички вести может и сама все буду делать!!!
Только я в выходные не всегда имею доступ к компу, это ничего???
Делаю мешочки счастья для Вас ТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение

ola811
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 07 окт 2016, 10:40

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение ola811 » 27 ноя 2016, 19:33

Девочки! Кто будет вести мини марафоны, запишите меня на все!!!! Что-то нужно делать с ФИГУРОЙ!!! Буду ее уменьшать!!!!! Мини марафон это стимул не "косить". В общем я и в основном и во всех мини!!!! Удачи всем и мне :jump:

yelenaen
Сообщения: 975
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение yelenaen » 27 ноя 2016, 20:11

Я тоже буду продолжать. В основном и в некоторых мини :flow:

анна79
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 27 ноя 2016, 20:18

я планочка и попа :)
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Закрыто

Вернуться в «Путь к стройности»