Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 27 ноя 2016, 23:49

Вашка писал(а): Таня, можно я попробую????
Сама буду таблички вести может и сама все буду делать!!!
Только я в выходные не всегда имею доступ к компу, это ничего???
Отлично! Преемница найдена :yes:
До конца месяца в ЛС всё напишу


Torri
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 мар 2016, 20:51

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Torri » 28 ноя 2016, 00:11

Спам удален. Модератор Таня

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 28 ноя 2016, 13:22

Подходит к завершению Осенний марафон!
Жду ваши замеры завтра и послезавтра!

В последнее время мало кто присылал отчеты, поэтому пришлю ЛС с напоминаниями ;)


Девочки, кто желает в Зимний Марафон! :ng2:
Будем худеть к Новому году?

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7447
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Вашка » 28 ноя 2016, 13:32

Белая медведица, Я ЖЕЛАЮ!!!!
БУДЕМ!!!!!!! :yes:
Я изучаю Дюкана. Сегодня первый день.
Многоразовые маскиТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение

yelenaen
Сообщения: 1014
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение yelenaen » 29 ноя 2016, 19:15

Лс получила, сегодня утром взвешалась :rolleyes:
Вообщем , надеюсь "о чудо весы" завтра смилуются надо мной и покажут лучший результат :oops: замериюсь и отправлю.
В зимнем марафоне участвую :da: : вода, приседы и наклоны.

MargoIva
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 28 сен 2013, 14:43
Откуда: Зеленые горки

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение MargoIva » 29 ноя 2016, 21:52

я хочу тоже в зимний :)
когда начало? с 1 декабря?

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 30 ноя 2016, 00:31

Девчата, опять я ничего не успела. Завтра обязуюсь выложить и результаты по "Минус Три", и таблички свести :pioner:
кто ещё надумает отчитаться - у вас есть время ;)

Аватара пользователя
astrid
Сообщения: 1353
Зарегистрирован: 24 сен 2008, 22:08

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение astrid » 30 ноя 2016, 03:09

всем привет.
вот и 3 месяца пролетели...я не особо довольна собой. мотивации не хватило. но все же 4.3кг за это время ушли. подозреваю что дело не совсем в моих стараниях, а в изменении горм.лечения. и постоянных болезнях. как то устала я от этого года, от всех болезней и землетресений-верю в то что 2017 будет лучше :hihi:
ну и конечно же-всем кто переходит в новый зимний морафон-удачи :flow: :flow: :flow:
Изображение
мой дневничок о италии http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 3&t=318059

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 30 ноя 2016, 09:10

MargoIva писал(а): я хочу тоже в зимний :)
когда начало? с 1 декабря?
Да,завтра постараюсь открыть новую тему!

Девочки,кто с нами худеть к Новому году? :hlop: :hlop: :hlop:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 30 ноя 2016, 09:11

astrid писал(а): всем привет.
вот и 3 месяца пролетели...я не особо довольна собой. мотивации не хватило. но все же 4.3кг за это время ушли. подозреваю что дело не совсем в моих стараниях, а в изменении горм.лечения. и постоянных болезнях. как то устала я от этого года, от всех болезней и землетресений-верю в то что 2017 будет лучше :hihi:
ну и конечно же-всем кто переходит в новый зимний морафон-удачи :flow: :flow: :flow:
у тебя очень хороший результат! :vo: новый год точно будет лучше! ;) я тоже в это верю! :laugh2:

анна79
Сообщения: 1180
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 30 ноя 2016, 09:53

А минимарафончики начнутся???Вашка, Будете нести это тяжкое бремя?)))
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 30 ноя 2016, 10:12

анна79 писал(а): А минимарафончики начнутся???Вашка, Будете нести это тяжкое бремя?)))
вроде да :laugh2:
Еще я планирую давать еженедельные задания в рамках основного марафона,участие-отчеты по желанию)

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7447
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Вашка » 30 ноя 2016, 10:38

анна79, Обязательно!!!!!!!!!!!!!!!!
Многоразовые маскиТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение

анна79
Сообщения: 1180
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение анна79 » 30 ноя 2016, 12:25

Вашка, спасибо большое!!! :flow:
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

МаргаритаС
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 18:05

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение МаргаритаС » 30 ноя 2016, 18:20

Меня тоже возьмите, пожалуйста!

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 01 дек 2016, 00:17

Итоги марафона "Минус три"
я осталась ровно там же, где была :-(
ИзображениеИзображение
Белая Медведица -2,4кг :hlop:
Изображение
Изображение
yelenaen -2,5кг :vo:
Изображение
Изображение
MargoIva - 10,9кг :obm:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Таня » 01 дек 2016, 00:48

Финишировали как-то вяленько. Девушки! Новый год на носу! Пора стройнеть и хорошеть :hlop:
Изображение

yelenaen
Сообщения: 1014
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение yelenaen » 01 дек 2016, 09:57

Девочки, я с вами :hlop: Запишите меня на воду, приседы ;)
А наклонов не будет?
Пусть медленно, но все таки уходит вес :da:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 01 дек 2016, 12:19

Наши итоги! :hlop: :hlop: :hlop:
Изображение

Суммарно сброшенный вес за марафон 27,6 кг! :vo: Из них 14 кг сбросила наш лидер MargoIva! :flow:
Девочки,вы все молодцы!!!! :vo: :vo: :vo:

Аватара пользователя
Indiana
Сообщения: 760
Зарегистрирован: 29 сен 2015, 12:48

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение Indiana » 01 дек 2016, 12:52

Зимний Марафон в этой теме http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 1&t=876673

MargoIva
Сообщения: 437
Зарегистрирован: 28 сен 2013, 14:43
Откуда: Зеленые горки

Осенний марафон стройности,красоты и здоровья!

Сообщение MargoIva » 01 дек 2016, 13:04

Девочки всех поздравляю.. и желаю к новому году постройнеть...!!!

Закрыто

Вернуться в «Путь к стройности»