Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

[Глагольчик]

Девочки,сходила тут на диагностику на днях и прослезилась - гора висцерального, т.е. внутреннего жира(( и как его убирать не представляю(( всего 10 кг лишних, но все внутри, вокруг органов лежат.. Спортом вроде как не убирается, диеты вредные, таблеток от него нет. Кто как справлялся? Чтобы реально внутренний уходил, а не подкожный и мышцы.. При этом больные ноги - прыгать не могу и желудок - голодать не могу((( хоть ложись и помирай сразу((( В Борментале предлагают за 130 тысяч убрать, но нету столько(((( перечитала уже гору всего - голова пухнет(( Поделитесь, если у кого-то получилось, а?

[Перчик Чили]

Глагольчик, интересно что за методика в Борментале? Именно висцеральный жир убирать)
и на какую диагностику ходили? как определяют что именно висцеральный жир?

[Глагольчик]

Глагольчик, интересно что за методика в Борментале? Именно висцеральный жир убирать)
и на какую диагностику ходили? как определяют что именно висцеральный жир?

Там на аппарате таком, забыла как называется - стоишь, он сканирует, а потом результаты выдает.. и вот там очень много всего и шлаки и вода и жир такой и такой и куча еще всего остального.. и там в процентах от нормы детализация. Врач сказала что да, работают именно на него, ну то есть в общем, но конкретно моя проблема он - поэтому на него будет упор. Но, блин, дорого!!!!!

[Перчик Чили]

Глагольчик, а сканирование тоже в Борментале делали?
Вам не кажется, что это развод на деньги? То есть от висцерального жира ничего не помогает, но в Борментале знают методику

Мне кажется, не стоит так паниковать. Следите за питанием и больше ходите пешком и двигайтесь. Не стоит сильно накручивать себя из-за этого жира.

[Глагольчик]

Глагольчик, а сканирование тоже в Борментале делали?
Вам не кажется, что это развод на деньги? То есть от висцерального жира ничего не помогает, но в Борментале знают методику

Мне кажется, не стоит так паниковать. Следите за питанием и больше ходите пешком и двигайтесь. Не стоит сильно накручивать себя из-за этого жира.

Ну объективно показания прибора то правильные.. внешне я это сама вижу, просто в цифрах это выглядит нагляднее и страшнее, чтоли... Меня, кстати, вот это же смутило еще - ничего не помогает, но мы знаем как. И так агрессивно прям - все, завтра умрете и на костылях придете если сейчас не заплатите.. Ушла в общем. Но хорошо все равно что сходила, сама себе пендель дала.. Теперь вот ищу как с этим разбираться самой..

[марфа]

Ох, и дурят вашего брата.... Как прибор-то назывался?

[❀Счастливица❀]

Ох, и дурят вашего брата.... Как прибор-то назывался?

+1.
Автор, даже не сомневайтесь, вас хотят ободрать, как липку

[Oxik]

бизнес-идея! уже не только откровенно жирных обдирают, но и нормальных. нет подкожного, но вот висцеральный это прям беда беда. несите ваши денежки!

[марфа]

А если вспомнить, что именно висцеральный жир уходит первым при похудании, и достаточно легких ограничений в жранине, чтобы он начал уходить......
Кстати, висцеральный жир, по большому счету, видно только на МРТ.

[Oxik]

ну и логично, что висцеральный жир накапливается последним, и лишних кило в теле к моменту серьезной угрозы здоровью должно быть не 10, а гораздо гораздее.

[Глагольчик]

нашла - аппарат - inBody220

[Христа]

Спортом вроде как не убирается,

а почему не убирается? Борменталь сказал? Люди, активно занимающиеся спортом, вроде все подтянутые, не жирные

[Перчик Чили]

Люди, активно занимающиеся спортом, вроде все подтянутые, не жирные

они просто все в Борменталь 130 тысяч заплатили

[Перчик Чили]

Ну объективно показания прибора то правильные.. внешне я это сама вижу,

что видите? что висцерального жира много?))

[Глагольчик]

Ну объективно показания прибора то правильные.. внешне я это сама вижу,

что видите? что висцерального жира много?))

Ну живот сверху выпирает визуально сильно и обхват талии за сотню при общем весе 76.. Подкожный - его руками можно в складку собрать, а тут просто торчком и твердый - по всем признакам внутренний, на сколько я уже начиталась в и-нете. Плюс узи делала внутренних органов - тоже сказали что жир вокруг.. не знаю в общем, может ошибаюсь. В результатах там в процентах, норма от 0,75 до 0,85, а у меня 0,95. А при 1 уже ожирение 1 типа вроде как.. ИМТ расчитал прибор как 28,9 - тоже на границе.. так что 10 кг, а вон сколько проблем с ними(((

[Глагольчик]

спорт мне активный не очень можно - колени больные в хлам и позвоночник с грыжами. Но что-то же можно наверняка.. Поделитесь, у кого получилось убрать большооой живот?...

[Глагольчик]

А если вспомнить, что именно висцеральный жир уходит первым при похудании, и достаточно легких ограничений в жранине, чтобы он начал уходить......
Кстати, висцеральный жир, по большому счету, видно только на МРТ.

То есть можно без спорта, только диетой?! Было бы замечательно)))) спорт тоже люблю, но после аварии не очень могу( Уже расписала рацион, неделю ем не много и 5 раз и белок, но вес и объемы стоят как влитые((

[Oxik]

Глагольчик, диета плюс физ нагрузка по силам. ничего нового никто не придумал.

спорт тоже люблю, но после аварии не очень могу(

ходить можете? жир топится при низкой интенсивности. даж бегать не обязательно.
было бы желание себя изменить.

[Глагольчик]

Глагольчик, диета плюс физ нагрузка по силам. ничего нового никто не придумал.

спорт тоже люблю, но после аварии не очень могу(

ходить можете? жир топится при низкой интенсивности. даж бегать не обязательно.
было бы желание себя изменить.

Хожу, побольше в день стараюсь, пока сильно больно не становится, в среднем по 8-9 тыс шагов.. велосипед вот можно точно, но пока не добралась до него) хорошо что топится, скорее бы..

[марфа]

ИМТ расчитал прибор как 28,9 - тоже на границе.. так что 10 кг, а вон сколько проблем с ними(((

Это уже не на границе. Это даже не лишний вес, а ожирение 1 степени. Так что - диета.
И коленям с позвоночником сразу станет легче.

[Варя Вороная]

Не, ты неправа. Ожирение первой степени начинается с 30. Между 25 и 29, 9 - избыточный вес.

[Варя Вороная]

http://www.xl-s.ru/calculate/

[марфа]

Калькуляторов, на самом деле, дофига и больше.
Но вот по медицинской классификации - 27,1-30 - это первая степень.

[Варя Вороная]

Мне эндокринолог табличку давала.

[TSAW]

Видела такие буквы... Cмотрите, пробуйте. (Маматов - очень интересный доктор... в плане желания поддержать здоровье народа. Много всего в Youtube...)
Например:
http://45arbuzov.ru/lechu-pechen-s-alex ... tovym.html
http://45arbuzov.ru/lechu-pechen-2.html