Страница 2 из 5

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 06:35
марфа
:hihi: зарядка годная. Но каким количеством бреда она сопровождается!!!!

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 07:58
TSAW
Например? (Я - не медик :?: )

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 08:34
Oxik
А ведь печень напрямую завязана с проблемами вен, со всякими там варикозами, геморроями, застоями венозной крови и т.п. «прелестями»...
Печень очень любит очищение, горечи, определенный режим питания, определенные травы и т.д.
Комплекс из 16 упражнений для восстановления печени

все это бред
причем тут печень? :rolleyes:
и висцеральный жир :hihi:

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 10:06
Глагольчик
Я тут нашла что надо метаболизм разгонять для устранения именно этого жира. Только кроме красивых слов о том как это важно пока ничего. Как его разогнать?)

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 10:21
Oxik
Глагольчик, не морочь ты себе голову. куча соседних тем, где худеют девочки, делятся информацией. повторюсь, ничего эксклюзивного в твоем лишнем весе нет.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 10:25
Перчик Чили
мне тоже не понятно, зачем изобретать колесо. Следите за питанием, больше двигайтесь и все. И голову не забивайте, живите и радуйтесь как говорится)))

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:08
ЗанудищЕ
Oxik писал(а):
09 июн 2017, 10:21
ничего эксклюзивного в твоем лишнем весе нет.
:da: да вообще :crazy:
Зато можно сделать вывод, чтов Борментале весьма недурственная психотерапия :hihi: . Это ж надо за столь короткий промежуток времени заморочить человеку голову, вбить прям в него комплекс неполноценности.

Глагольчик, я лично не верю в их суперметодику по убиранию висцерального жира. ИМХО, настроить питание и просто движение, учитывая твою неспособность к серьёзным физ.нагрузкам.
Ты делала УЗИ. Теперь, если тебя так волнует этот вопрос, я бы в такой ситуации пошла всё-таки на консультацию по врачам. Полное обследование, диетолог, эндокринолог.
А дальше бы уже отделяла зёрна от плевел и.... питание и движение. Вода камень точит, как известно. Если делать всё правильно, результатов не может не быть.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:15
марфа
Глагольчик писал(а):
09 июн 2017, 10:06
Я тут нашла что надо метаболизм разгонять для устранения именно этого жира. Только кроме красивых слов о том как это важно пока ничего. Как его разогнать?)
Метаболизм - это то, что дано тебе генетически. Уж какой достался.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:26
Варя Вороная
ЗанудищЕ, + 1000. Если там РЕАЛЬНЫЙ косяк со здоровьем, какие-то мегаотложения на внутренних органах, которые чуть ли не смертельно опасно, то тут никакой БОРМЕНТАЛЬ не поможет. Тут эндокринологи, гастроэнтерологи и прочие специалисты.
Если ж там какая-то фиХня, в устранении которой может помочь БОРМЕНТАЛЬ, то эту помощь можно оказать себе и БЕЗ оного.
Мне тоже, помнится, в клинике пластической хирургии (я туда пришла по работе, но мне заодно и осмотр провели) объясняли, что мой лишний вес ну такой особенный.. такой особенный.. такой особенный, что его ни спорт, ни диеты не возьмут. ТОЛЬКО пластика и ТОЛЬКО в их клинике. Причем я не спорю - пластика бы мне, возможно, и не помешала бы в чем-то, но уж жир уходит и без нее. И - внимание - как раз спортиком и ПП. Чудеса...

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:27
Варя Вороная
марфа писал(а):
09 июн 2017, 12:15
Глагольчик писал(а):
09 июн 2017, 10:06
Я тут нашла что надо метаболизм разгонять для устранения именно этого жира. Только кроме красивых слов о том как это важно пока ничего. Как его разогнать?)
Метаболизм - это то, что дано тебе генетически. Уж какой достался.
А его разве нельзя увеличить физнагрузками, прогулками на свежем воздухе и тыды... генетический - это, как я понимаю, тот, который называют базовым.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:33
Варя Вороная
кстати, где-то на ютюбе смотрела гимнастику для людей, которым спорт низзя... там разные травмы и даже для инвалидов
Делай планочку, делай вакуум на животик... кстати, ИМХО, вакуум должен хороши сжигать именно внутри...
Я 100 вакуумов в день делаю... :vo: За пять подходов. Нормально.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:51
Глагольчик
РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
09 июн 2017, 12:33
кстати, где-то на ютюбе смотрела гимнастику для людей, которым спорт низзя... там разные травмы и даже для инвалидов
Делай планочку, делай вакуум на животик... кстати, ИМХО, вакуум должен хороши сжигать именно внутри...
Я 100 вакуумов в день делаю... :vo: За пять подходов. Нормально.
Вот я тоже начала их делать. Вам помогает? Ну то есть вес уходит? Обычным способом покачала пресс - сразу ощущение есть что в тонусе, болит на следующий день. А вакуум вот вчера делала 10 (каждый час) по 15 раз, т.е. 150 раз и вообще нет ощущения что болит что-то. Это нормально? Жир не болит, наверное)))

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:55
Глагольчик
ЗанудищЕ писал(а):
09 июн 2017, 12:08
Oxik писал(а):
09 июн 2017, 10:21
ничего эксклюзивного в твоем лишнем весе нет.
:da: да вообще :crazy:
Зато можно сделать вывод, чтов Борментале весьма недурственная психотерапия :hihi: . Это ж надо за столь короткий промежуток времени заморочить человеку голову, вбить прям в него комплекс неполноценности.

Глагольчик, я лично не верю в их суперметодику по убиранию висцерального жира. ИМХО, настроить питание и просто движение, учитывая твою неспособность к серьёзным физ.нагрузкам.
Ты делала УЗИ. Теперь, если тебя так волнует этот вопрос, я бы в такой ситуации пошла всё-таки на консультацию по врачам. Полное обследование, диетолог, эндокринолог.
А дальше бы уже отделяла зёрна от плевел и.... питание и движение. Вода камень точит, как известно. Если делать всё правильно, результатов не может не быть.
Записалась к эндокринологу)) у гастроэнтеролога вот только была, лампочка, узи, кровь сделала. Взялась в общем вроде))) 5 лет это все копилось,двое детей родилось за это время и плюс 16 кг к молодому весу((( теперь вот разгребаю))) кормить наконец-то перестала младшую.. а то то беременна то кормлю(( сильно по врачам не находишься(((

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 12:58
Варя Вороная
Мне сложно сказать, помогает ли мне именно вакуум. Потому что у меня много разных жиросжигающих мер в совокупности, например, беговушка... Обычным способом пресс - чо-то беда :-( Дико болит копчик и ноги (стопы), которыми цеплялась за диван. Я уже не говорю, что вокруг меня собираются собака, кошаки с мелкой во главе. Собака лает, коты пялятся, мелкая хочет либо сесть на живот, либо выдернуть мне все волосы. Для качания пресса надо, все же, хотя бы немного специальные условия. Но я чувствую, все же, эффект от вакуума в том, что пуз плотнее стал... ну не совсем кисель.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:02
Глагольчик
РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
09 июн 2017, 12:58
Мне сложно сказать, помогает ли мне именно вакуум. Потому что у меня много разных жиросжигающих мер в совокупности, например, беговушка... Обычным способом пресс - чо-то беда :-( Дико болит копчик и ноги (стопы), которыми цеплялась за диван. Я уже не говорю, что вокруг меня собираются собака, кошаки с мелкой во главе. Собака лает, коты пялятся, мелкая хочет либо сесть на живот, либо выдернуть мне все волосы. Для качания пресса надо, все же, хотя бы немного специальные условия. Но я чувствую, все же, эффект от вакуума в том, что пуз плотнее стал... ну не совсем кисель.
О)) та же история - кто - то непременно целится на меня залезть когда я пытаюсь что-то делать лежа))) стелю рядом коврики и лежат пыжатся тоже.. Вчера обруч достала, даже раза не прокрутила - схватили, отобрали и прыгали вдвоем в него..
:hihi:

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:09
марфа
РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
09 июн 2017, 12:27
марфа писал(а):
09 июн 2017, 12:15
Глагольчик писал(а):
09 июн 2017, 10:06
Я тут нашла что надо метаболизм разгонять для устранения именно этого жира. Только кроме красивых слов о том как это важно пока ничего. Как его разогнать?)
Метаболизм - это то, что дано тебе генетически. Уж какой достался.
А его разве нельзя увеличить физнагрузками, прогулками на свежем воздухе и тыды... генетический - это, как я понимаю, тот, который называют базовым.
Ну, смотря что ты под этим термином понимаешь.
Я как-то читала, что рекомендуют "разгонять" именно основной обмен. Это было забавно.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:10
Варя Вороная
Нет, основной не разгонишь, конечно.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:13
Oxik
я как-то читала, что метаболизм это просто набор биохимических реакций и скорость его константа. и смысл, который вкладывают в понятие "разгон метаболизма" всего навсего сжигать еды больше за счет повышения двигательной активности. еще можно снижать количество еды, кладимое в рот. тоже будет эффект, схожий с разгонкой метаболизма.
возвращаемся к началу: меньше жри, больше двигайся. капец секрет! :crazy:

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:16
Варя Вороная
Oxik писал(а):
09 июн 2017, 13:13
и смысл, который вкладывают в понятие "разгон метаболизма" всего навсего сжигать еды больше за счет повышения двигательной активности.
Ну да, по большому счету.
Oxik писал(а):
09 июн 2017, 13:13
еще можно снижать количество еды, кладимое в рот. тоже будет эффект, схожий с разгонкой метаболизма.
Я именно так и слышала: либо снижаем количество калорий, либо разгоняем метаболизм. Либо и то, и то...
возвращаемся к началу: меньше жри, больше двигайся. капец секрет
А разве это секрет?

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:17
Oxik
нельзя разогнать метаболизм.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:18
Oxik
РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
09 июн 2017, 13:16
А разве это секрет?
судя по глупым вопросам и количеству тем про одно и тоже - да :hihi:

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:19
Варя Вороная
Oxik писал(а):
09 июн 2017, 13:17
нельзя разогнать метаболизм.
Смотри. Мы увеличиваем двигательную активность, пребывание на свежем воздухе... ты сжигаешь больше калорий. Вот и разогнала

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:23
Варя Вороная
да называть можно как угодно, но суть-то вопроса остается, причем чисто математически.
Больше едим, чем тратим = калории в плюсе, набираем вес
Больше тратим, чем едим = калории в минусе, сбрасываем вес.
Тратим=едим= калории под ноль, вес стабильный. Что тут можно еще придумать? Все рабочие теории по факту на этом и основываются.

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:25
Варя Вороная
хоть висцеральный жир, хоть жопный, хоть какой рано или поздно поддается этой арифметике. Другой вопрос, что от генетики, от типа фигуры, от состояния здоровья на текущий момент сильно зависит - рано, таки, или поздно :-(

Висцеральный жир. Кто-нибудь убирал?

Добавлено: 09 июн 2017, 13:26
Oxik
V=S/t, где V-скорость биохимической реакции, S-дистанция, либо количество субстрата (еды), и t-время. Так вот V = const. При таком условии ты не можешь увеличить ни S, ни снизить t. Можно лишь сделать V+V+V... Но это не есть увеличить скорость. Это скорее повысить мощность. Когда ты в автомобиле переключаешься на пониженную передачу, рычишь как сумасшедший, а быстрее не едешь. Но... тратишь при этом топлива больше.