Записки "Батмангхелиджа"

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:27

Экс, :crazy: поздравляю. Ты таки прислушалась к моему совету :hihi: , начала цифры озвучивать свои личные. Обучаема, значит :roll: :crazy:
Экс писал(а):
14 июн 2017, 12:18
нормальный вес в пределах 57-64
чот разброс шибко большой, на мой взгляд. Я бы удавилась.
- А где голова?... - А оно тебе надо?...


Аватара пользователя
Экс
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 21:59

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Экс » 14 июн 2017, 12:29

Кстати, про белковую диету.

Сидела на ней гдето лет 20-ть что-ли. По дурости :hihi: Очень хотелось быстро похудеть, как и всем молоденьким девчонкам. Чтобы раз - и минус 5 кг :hihi: Продержалась 3 дня, кажется. Отвес был минус 2 кг, вроде. На 3-й день, когда чуть в обморок не грохнулась быстренько :hihi: доползла :hihi: до кухни и выпила стакан чая аж с 3-мя ложками сахара. И когда очухалась, поняла, как мне повезло, что почки не навернулись на такой диете. А то похудела бы на .... сколько человеческие почки весят, уважаемые медики?:hihi:

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:29

ИМТ 18,8.
Мне сдается, я с таким ИМТ дохляк буду. Это 44 кило. Меня сдувать начнет. Хочу 23.
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:32

марфа писал(а):
14 июн 2017, 12:25
всю жизнь контроль веса. И не жрать черезмерно
а вот автор темы борется-борется с лишним весом уже 20 лет, качаясь из стороны в сторону и мечтает
сделать свою жизнь более свободной от постоянного контроля над питанием.
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Bubamara
Сообщения: 18954
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Bubamara » 14 июн 2017, 12:32

ЗанудищЕ писал(а):
14 июн 2017, 12:27
чот разброс шибко большой, на мой взгляд. Я бы удавилась.
это если имт брать
у меня нормальный вес в коридоре 53 - 69,7
я была 69,7 и ниче нормального в этом не было :hihi:
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 48110
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение марфа » 14 июн 2017, 12:33

:hihi: Наврала я про 18,8..... Видимо, это желаемое А действительно - сейчас посчитала - 22.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:33

марфа писал(а):
14 июн 2017, 12:25
ИМТ 18,8.
:?: ты уверена?
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:35

марфа писал(а):
14 июн 2017, 12:33
А действительно - сейчас посчитала - 22.
Ну это нормальная цифра :vo:
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Экс
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 21:59

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Экс » 14 июн 2017, 12:37

ЗанудищЕ писал(а):
14 июн 2017, 12:27
Экс, :crazy: поздравляю. Ты таки прислушалась к моему совету :hihi: , начала цифры озвучивать свои личные. Обучаема, значит :roll: :crazy:
Экс писал(а):
14 июн 2017, 12:18
нормальный вес в пределах 57-64
чот разброс шибко большой, на мой взгляд. Я бы удавилась.
Все верно - ИМТ. :) Но мне уже не 18-ть и не 30-ть даже, а очень хочется :roll:
Так что с учетом возраста ближе к 64м, но мечтать не вредно :hihi:
В этом весе мне тоже комфортненько.
Но после того, как мышечную массу нарастила я меньше 59 не весила.
В течение года вес колеблется от 59 до 62,5

Bubamara, вес по-разному может "выглядеть"
Если это жир, то я с вами полностью согласна. А если мышцы - то очень даже может быть нормально.

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:37

Bubamara писал(а):
14 июн 2017, 12:32
то если имт брать
у меня нормальный вес в коридоре 53 - 69,7
Ну как сказать.. Оно, конечно же, так, но сами эти качели. Меня, помнится, колбасило туда-сюда 4 кило. Примерно на качельки две недели уходило. Вот это фигово было, даже при учете ГВ... потому что... ну усколько... ну литр молока этого.. значит, реальные качели 3 кило. Все равно МНОГО это. ИМХО, 1-1, 5 - это уже предел!
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:38

Bubamara писал(а):
14 июн 2017, 12:32
это если имт брать
точно, чёт я не подумала... Но, видишь ли, я к автору всё взываю-взываю озвучить таки реальные цифры (а то водаводавода, я воды сама кому угодно сколько угодно налью :crazy: ), призываю не врать опять же :roll: ...
Иэххх... не отзывается :crazy:
Bubamara писал(а):
14 июн 2017, 12:32
ниче нормального в этом не было
:hihi: вот-вот. А я тогда даже, помнится, до верхней границы нормы не дошла. Раньше испугаться успела :laugh2:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10337
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Oxik » 14 июн 2017, 12:39

Про мышечную ткань прям интересно стало. Как определили сколько прям нарастили? Тетки худо прибавляют. И тока если жир поконкретному скинуть, то видно.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
марфа
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 48110
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:32
Откуда: Томск, Каштак

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение марфа » 14 июн 2017, 12:39

Bubamara писал(а):
14 июн 2017, 12:32
я была 69,7 и ниче нормального в этом не было :hihi:
У меня -от 57 до 70 кг. Но 70 - это плюшка, я такую не хочу. Сейчас я 62. А хочу 58. Зачем мне 58, не знаю.
Не копье пробило грудь, ранила тревога.
Не мешайте верить в путь, он у нас от Бога.
Нам ни выгод, ни щедрот, ничего не надо.
Лишь бы где-то Дон Кихот сел на Росинанта.


Извините, друзья, но как врач я на данном ресурсе не консультирую.

Аватара пользователя
Bubamara
Сообщения: 18954
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Bubamara » 14 июн 2017, 12:40

Экс писал(а):
14 июн 2017, 12:37
Bubamara, вес по-разному может "выглядеть"
Если это жир, то я с вами полностью согласна. А если мышцы - то очень даже может быть нормально.
если женщина 160 см и у нее 70 кг мышц, то это конь
а в конях ниче нормального нет.
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:40

Экс, :hihi: какой, блин, возраст :crazy: Сколько ВАм? 36?
ха. ха. ха. :P
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10337
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Oxik » 14 июн 2017, 12:42

И рост! И я хочу смотреть мышечную массу 59 кило!
Капец, я 55 и мышц не видно
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Сообщения: 11278
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение ЗанудищЕ » 14 июн 2017, 12:43

Oxik писал(а):
14 июн 2017, 12:42
И рост! И я хочу смотреть мышечную массу 59 кило!
ты знаешь, мне тоже прям сиииильно интересно стало :hihi:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Bubamara
Сообщения: 18954
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Bubamara » 14 июн 2017, 12:43

Oxik писал(а):
14 июн 2017, 12:42
Капец, я 55 и мышц не видно
вот а была бы ты 70 и мышцы бы было видно! идешь и издалека понятно - спортсменка :hihi:
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:44

Oxik писал(а):
14 июн 2017, 12:39
Про мышечную ткань прям интересно стало. Как определили сколько прям нарастили? Тетки худо прибавляют. И тока если жир поконкретному скинуть, то видно.
Не, у меня видно на ногах. Прямо вот рельеф. Но не скажу, что все мои лишние кило - это мышцы на ногах :crazy:
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:45

Bubamara писал(а):
14 июн 2017, 12:43
идешь и издалека понятно - спортсменка
Человек-виноград - бабский вариант
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10337
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Oxik » 14 июн 2017, 12:45

РедуцЫрованная КобЫла,
Чо там видно у тебя? Квадр? Так он у всех виден. Бицепс покажи в расслабоне или ягодичную. Или кубики на пузе.
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
Oxik
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 10337
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:12

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Oxik » 14 июн 2017, 12:47

Еще спина рельефная красиво у тетенек :love: вмеру канеш
"...вот и стала еще красивеееей!"

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:47

Oxik писал(а):
14 июн 2017, 12:45
РедуцЫрованная КобЫла,
Чо там видно у тебя? Квадр? Так он у всех виден. Бицепс покажи в расслабоне или ягодичную. Или кубики на пузе.
У меня мышцы на ногах видно... а кубики на пузе - это не на ногах :roll: . Икры прокачанные и квадр хорошо прорисован. Все 4 башки видать.
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Весенняя Кобылица » 14 июн 2017, 12:48

Oxik писал(а):
14 июн 2017, 12:47
Еще спина рельефная красиво у тетенек :love: вмеру канеш
у меня зашибись рельефная спина.. просто рельефнее некуда.. правда, там не мышечный рельеф, а немного из другой ткани. Ну ничего.. рельеф же. Особенно там, где обычно талия. И кубиков на пузе целых два - сверху и снизу. Оба прорисованы :da:
Последний раз редактировалось Весенняя Кобылица 14 июн 2017, 12:51, всего редактировалось 2 раза.
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Экс
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 21:59

Записки "Батмангхелиджа"

Сообщение Экс » 14 июн 2017, 12:48

ЗанудищЕ писал(а):
14 июн 2017, 12:32
марфа писал(а):
14 июн 2017, 12:25
всю жизнь контроль веса. И не жрать черезмерно
а вот автор темы борется-борется с лишним весом уже 20 лет, качаясь из стороны в сторону и мечтает
сделать свою жизнь более свободной от постоянного контроля над питанием.
Вы знаете, девочки, я ни в одном посте не претендовала на свою идеальность и бестелесность и безжизненность.

Открою вам страшную тайну: я ем, пью, сплю, справляю свои естественные нужды, нервничаю, мечтаю, злюсь, смеюсь....
Вобщем, девочки.... я человек :da:

Ой, не разочаровывайте меня, господа медики. Уж вы то точно должны знать, строение человека. Это точно не одни только мышцы или жир :hihi:
И у женщин набор мышечной массы происходит по-разному. Есть три типа телосложения. Думаю, это вы тоже знаете. И в трех разных случаях набор мышечной массы будет происходить по-разному.

Но это бы вам лучше ваш предыдущий подопечный рассказал - мальчик тренер. Или дяденька :) Не знакома с ним лично :)

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»