Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

В каком мини-марафоне Вы примите участие?

Опрос закончился 10 сен 2017, 21:45

Нет сладостям
2
22%
"Светофор"
7
78%
 
Всего голосов: 9



Аватара пользователя
Евжения
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 01 дек 2012, 12:08
Откуда: Томск

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Евжения » 03 окт 2017, 17:02

:)
Последний раз редактировалось Евжения 07 окт 2017, 08:11, всего редактировалось 2 раза.

yelenaen
Сообщения: 967
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в новый марафон!

Сообщение yelenaen » 03 окт 2017, 22:31

Добрый вечер. Я участвую в тех же марафонах.
Сегодня 1500 воды, по 40 поворотов и 40 приседов.

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 9902
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в новый марафон!

Сообщение Ресницы до небес » 04 окт 2017, 08:48

всем привет!
отчет за 2.10:
наклоны 50
на попу - 150
растяжка
вода +
физактивность +
вакуум +
светофор зеленый

за 3,10:
вода + (причем прям хорошо так попила))
физактивность +
вакуум +
светофор зеленый
наклоны 50

Cherry Pie
Сообщения: 669
Зарегистрирован: 13 мар 2016, 13:02

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Cherry Pie » 04 окт 2017, 10:47

С четверга в теме. По тем же минимарафонам :da:

Аватара пользователя
Мама_Данилки
Сообщения: 314
Зарегистрирован: 31 янв 2009, 10:49
Откуда: ул. Белинского. мой телефон 8-952-161-81-83

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Мама_Данилки » 04 окт 2017, 16:23

Отчет за 2 и 3 ноября
Вода 1,5 лита
Физ активность +
Пресс 30 раз
Планка 60 сек
Светофор Желтый
Вакуум -

анна79
Сообщения: 1185
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение анна79 » 04 окт 2017, 20:04

очень хочу в те же марафоны,лежим в больнице посмотрим будет получаться или нет.
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Шуруп
Сообщения: 149
Зарегистрирован: 02 май 2010, 21:54

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Шуруп » 04 окт 2017, 20:19

Добрый вечер! Хочу поучаствовать в минимарафонах - планка и физическая активность :flow:

yelenaen
Сообщения: 967
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:54

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение yelenaen » 04 окт 2017, 21:51

У меня неприятная неприятность - сломались весы :cry: Пока буду присылать только параметры, т.к. покупка новых не входила а мои планы. Если замена батарейки не поможет придется изыскивать средства. Может кто посоветует, какие и где можно недорого и качественные приобрести. Заранее спасибо :sharik:

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12911
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Таня » 04 окт 2017, 21:56

yelenaen писал(а):
04 окт 2017, 21:51
Может кто посоветует, какие и где можно недорого и качественные приобрести.
https://technopoint.ru/product/2a38ffcf ... e/?p=1&i=1

Аватара пользователя
Бяшка
Сообщения: 8512
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:49
Откуда: Гномск, Спичка сити

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Бяшка » 04 окт 2017, 23:08

Привет :sharik:
А когда у вас финал сезона?

Хочу вернуться и возглавить следующую тему, зимнюю.
Мотивацию и жаришку гарантирую :yes:
Валерия

Тим 29.02.2016

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12911
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Таня » 04 окт 2017, 23:18

Бяшка, :yes: :yes: :yes:

ну, финал знамо когда - 30 ноября.
У нас вон соседняя тема по калорийности бесхозная стоит. Ты, случаем. сама не на подсчёте?

Аватара пользователя
Бяшка
Сообщения: 8512
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:49
Откуда: Гномск, Спичка сити

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Бяшка » 04 окт 2017, 23:43

Таня, на подсчете, ага.
Завтра почитаю соседнюю ветку, может с нее начну :friends:
Валерия

Тим 29.02.2016


Аватара пользователя
Ясная
Сообщения: 2287
Зарегистрирован: 07 апр 2009, 14:12

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Ясная » 05 окт 2017, 09:01

Буду участвовать в минимарафонах пресс, отжимания, наклоны, присед, физическая активность. С основным марафоном чего-то не складывается, вес скачет непредсказуемо :roll:
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)


Аватара пользователя
lelay
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 28 май 2011, 21:11

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение lelay » 05 окт 2017, 11:25

буду участвовать в марафонах Светофор, водный и физическая активность.
 
Изображение

анна79
Сообщения: 1185
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение анна79 » 05 окт 2017, 12:39

ура мне сегодня удалось позаниматься
попа 140
планочка 300
отжим30
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Аватара пользователя
lenashna
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 02:41

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение lenashna » 05 окт 2017, 22:03

Девочки! Всем привет! Мне Везде можно ставить минусы с 29.09 по 5.10. У меня неожиданно проездом гости заехали. :rolleyes: Только сейчас их проводила :-o Времени не было даже на форум заскочить.
Но с завтра я вся опять в тренировках. Так сказать, с новыми силами)))
Всем отличного настроения :sun:

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12911
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Таня » 05 окт 2017, 22:09

Вечер четверга...
Изображение

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12911
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Таня » 05 окт 2017, 22:10

lenashna писал(а):
05 окт 2017, 22:03
Девочки! Всем привет! Мне Везде можно ставить минусы с 29.09 по 5.10. У меня неожиданно проездом гости заехали. :rolleyes: Только сейчас их проводила :-o Времени не было даже на форум заскочить.
Но с завтра я вся опять в тренировках. Так сказать, с новыми силами)))
отлично! потому что у нас как раз был перерыв между мини-марафонами.
сегодня новый старт :velo:

Аватара пользователя
lenashna
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 02:41

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение lenashna » 05 окт 2017, 22:16

Таня писал(а):
05 окт 2017, 22:10


отлично! потому что у нас как раз был перерыв между мини-марафонами.
сегодня новый старт :velo:
Это во время я заскочила на огонек))) :vo: А мини марафоны те же? Писать, в каких я буду участвовать? :?:
Всем отличного настроения :sun:

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12911
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение Таня » 05 окт 2017, 22:17

lenashna, да, прежние. Пиши :da:

Аватара пользователя
lenashna
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 02:41

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение lenashna » 05 окт 2017, 22:24

Хорошо! Тогда я беру планку, попу, физ.активность и вакуум :da:
Всем отличного настроения :sun:

Аватара пользователя
ФеяНаМетле
Сообщения: 2107
Зарегистрирован: 19 янв 2009, 14:53
Профиль Vkontakte: https://vk.com/tomsk_monety

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение ФеяНаМетле » 05 окт 2017, 23:04

Я до следующих мини марафонов прогуливать буду по всем фронтам.
Обещаю не толстеть!!! :pioner:
 
Лапочка-дочка 27.06.2012
Солнышко-сыночек 05.01.2015
Моя киндер-менялка ||| Монеты по низким ценам! FIFA 2018 в наличии
Если я что-то обещала, не стесняйтесь напомнить о себе!

Аватара пользователя
lenashna
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 02:41

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Сообщение lenashna » 06 окт 2017, 13:47

Всем привет! Отчет за 6.10
Попа 💯
Вакуум 20
Планка 40
Физактивность+
Всем отличного настроения :sun:

Закрыто

Вернуться в «Путь к стройности»