отношения со свекровью
Модератор: Валерия Поженко
отношения со свекровью
Re: отношения со свекровью
Думаю, что нужно вам поговорить с ней. Но не обвинять ее, а просить помощи открыто - помыть посуду или что-то еще, что нужно. Скажите, что вам сейчас тяжело, "не могли бы вы помочь "... Возможно у нее депрессия, ей не хватает цели в жизни, понимания, что она может быть полезна и нужна кому-то. Проявите ей знаки вниания, например, позовите попить вместе чай и поговорите о жизни, там и можно спросить что-то о ней, о ее образе жизни.
Если вы что-то хотите от человека, ему нужно об этом говорить. Потому что то, что для нас очевидно, может быть совсем не очевидно другому.
Re: отношения со свекровью
Re: отношения со свекровью
У меня напряженные отношения со свекровью, хотелось бы поделиться с вами.
Сначала отношения со свекровью были хорошими. Я с ней советовалась во многих ситуациях. Потом начала замечать, что она слишком сильно вторгается в нашу личную жизнь со своими категоричными мнениями, навязывая мне свои решения. Я сначала отвечала корректно в стиле: "Спасибо за совет, но у меня другая точка зрения, поэтому я буду поступать в соответствии с ней". Тогда она попыталась влиять на мои решения через мужа (мол, объясни, что надо вот так делать, а не так). Муж занял нейтральную позицию - сами разберемся. При очередной попытке свекрови научить меня жить, я решила в более твердой форме обозначить свою позицию, сказав, что вопросы, которые касаются лично нашей семьи мы будем обсуждать в семье, а если потребуется ее совет - мы его спросим сами. Она очень обиделась, и с тех пор то мужа провоцирует, называя подкаблучником, то цепляет меня. Я стараюсь с ней не общаться без необходимости, но на общих праздниках приходится. Проблема в том, что на общих мероприятиях она меня провоцирует, говоря неприятные вещи. Например, что я плохо слежу за порядком дома. На дне рождения моей мамы заявила, что благодарна маме за свою внучку (мою дочь), ведь, если бы не она - у нее была бы внучка, но совсем не такая (меня в этом звене родственных связей красноречиво пропустили - что поняли все родственники и многозначительно промолчали). Мне больно от таких провокаций, но не знаю, как защитить себя от них. Я начинаю реагировать агрессивно - и мне это не нравится. Мы не обязаны друг друга любить, и я просто хочу, чтобы не лезли в мою личную жизнь. Как правильно реагировать на провокации? Какую стратегию выбрать? Она-общительная, умная, и хитрая женщина, и умеет зацепить в разговоре. Очень жду ответ.
Re: отношения со свекровью
Попробуйте соглашаться с ее обвинениями. В психологии этот прием называется амортизацией. Когда соглашаешься с обвинениями, то эскалакции конфликта не происходит, и общение переходит в другое качество.
Например, когда она говорит, что вы плохо следите за порядком в доме. Вы можете сказать: да, это так/вы правы или даже приувеличить, да я ужасная неряха/никудышная или что-то в этом роде. Преувеличение часто показывает тому, кто критикует что он делает что-то не так. А если соглашаются с тем, по поводу чего критикуют, то какой смысл продолжать дальше.
И еще, подумайте, а почему это вас так цепляеет? Вы не уверены в том, что вы идеальная хозяйка? И зачем быть идеальной?
Re: отношения со свекровью
А по поводу хозяйки цепляет, т.к., действительно, я не идеальная и не хочу ей быть (у меня на данный момент более приоритетные задачи, поэтому иногда порядок дома страдает). Буду изучать себя...
Re: отношения со свекровью
Благодарю
Re: отношения со свекровью
Re: отношения со свекровью
Если что-то вызывает боль, то скорее всего это связано с восприятием себя (самооценкой), или же есть детские негативные запечатления на повышение голоса или критику, которые нужно снимать со специалистом. В вашем случае важно разобраться, что именно вызывает в вас такую боль. Подумайте, чем эта ситуация отличается от других подобных, когда вы реагируете по другому, без боли. И еще ответьте на один вопрос - зачем человек, которого критикуют испытывает боль?
Если вы оцениваете поведение вашей свекрови, как месть, то цель мести - заставить с собой считаться, восстановить справедливость, отплатить тем же. Субъективно она восприняла какое-то ваше поведение, как указание на ее несостоятельность (я - плохая, ничтожество и т.д.) и своим поведением она защищает себя от вас.) Потому что вы для нее - угроза ее самовосприятию.
И дело конечно же не в том, что кто-то плохой, а кто-то хорошей, а в неправильной коммуникации.
Поробуйте, когда в очередной раз она это сделает сказать или показать ей, что вам очень больно. Если бы она знала, что вы неделями переживаете, цель мести - отомстить обидчику, для нее была бы исчерпана. "Она мне сделала больно и я ей отплатила, сделав тоже больно". А дальше уже выстраивать отношения по-новому.
Вы обозначили в конце концов свои границы, но способ обозначения ее обидел. Обозначать границы нужно сообщая о себе, своих мыслях, состояниях. Лучше всего для этого "Я - сообщения". Сейчас вы можете обозначить свои границы говоря о своих чувствах - "мне больно", "обидно" и т.д.
Это легче будет сделать, если вы будете смотреть на причины ее поведения по-другому. Не сделать вам плохо, больно и т.д. А защитить себя, защитить свое важное.) Ведь агрессия это одна из форм защитного поведения.
Можно так же подумать, а при каких условиях вы стали бы себя вести как она, что бы вас заставило? Тогда вы лучше поймете, что происходит.
Re: отношения со свекровью
Действительно, есть над чем подумать и что изменить.