Страница 1 из 1

Как пережить смерть мужа

Добавлено: 22 янв 2018, 22:24
InnaSt
Неделю назад похоронила любимого,самого дорогого и близкого человека. Погиб мой муж. Остался сын. Я просто не могу передать свои ощущения. Страх,дикая боль,чувство вины,крах всех планов,целей и стремлений,полная апатия ко всему- это если в 2 словах описать моё состояние.
" время лечит", " тебе нужно быть сильной", " живи ради ребёнка" и миллион заезженных фраз не спасает и не мотивирует,чтобы жить дальше. Пробую отвлечься- не помогает. Я порой ловлю себя на мысли,что я не понимаю где я и что делаю,с кем говорю. Я вся в себе,в своих мыслях и своём горе. Как не сойти с ума и найти в себе силы жить дальше?

Как пережить смерть мужа

Добавлено: 24 янв 2018, 00:52
Психолог
InnaSt
Здравствуйте! Горе нужно пережить - это не просто фраза. Пережить - это позволить, разрешить себе переживать. Любым способом выпускать из себя эту боль. Через крик, слезы, слова, битье подушки, другие движения, в том числе через рисование своей боли на листе. Сконцентрируйтесь пока на переживаниях, а о том, как будете дальше жить - это потом.

Как пережить смерть мужа

Добавлено: 27 янв 2018, 23:24
Самая счастливая мама
Для обмена опытом есть другие подфорумы или ЛС. Эльнара.