Как вы избавились от животика после родов?
- Радость Сахарная
- Сообщения: 2875
- Зарегистрирован: 21 окт 2008, 09:49
- Откуда: Томск, буфф сад
- Хлопушка
- САНИТАРЫ. Мы за вами следим
- Сообщения: 2872
- Зарегистрирован: 19 дек 2009, 12:52
- Откуда: планета Земля
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Gore-lukovoe, пошарься в яндексе про пресс после родов. Там спецупражнения, облегченный вариант, тк может быть расхождение прямых мышц живота (диастаз). Я начала качать когда ребенку было 2 месяца и за месяц накачала аж прям ух! А сверху жир правда уже поменьше, но это я параллельно стройнею
Счастье - это свойство характера: одни все время ждут, другие - ищут, а третьи - повсюду находят!
Re: Как вы избавились от животика после родов?
а уменя после кесарево не уходит
Re: Как вы избавились от животика после родов?
КАТЕРИНОЧКА09
не уходит то жирок, какая разница ЕР или КС
не уходит то жирок, какая разница ЕР или КС
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Я пресс качала (только не всем корпусом пониматься надо, т.е. не на спину нагрузку давать, а именно на пресс). Сначала по 50р. 1 раз в день, потом по 60, 65, сейчас по 70. Но уже в качестве профилактики (физиолгия у меня наверно такая - всю жизнь, если 3-4 дня не покачаю, начинает вылазить ) Сейчас фигура как до беременности, еще бы кожа еще чуть-чуть подобралась, вообще б шикарно было Но она подбирается потихонечку
Re: Пупочная грыжа после родов
Да, грыжу только оперативным путём можно убрать, к сожалению. У меня тоже вылезла грыжа, узнала случайно на приёму у врача. Сказал, пока не беспокоит, можно не оперировать. А я вот и не знаю КАК она должна беспокоить, что при этом чувствуется?
А с возрастом грыжа только растёт Блин, надо ложиться под нож. Я защемления боюсь больше чем операцию
А с возрастом грыжа только растёт Блин, надо ложиться под нож. Я защемления боюсь больше чем операцию
Сынок зимний 19.12.2006
Сынок летний 19.08.2014
Сынок летний 19.08.2014
Re: Пупочная грыжа после родов
Скорее всего, планировать беременность можно с прооперированной грыжей. При грыже тяжести поднимать нельзя, а вторая берем-ть- это как раз нагрузка.
Сынок зимний 19.12.2006
Сынок летний 19.08.2014
Сынок летний 19.08.2014
- gribochek5635
- Сообщения: 94
- Зарегистрирован: 19 май 2010, 11:36
Re: Как вы избавились от животика после родов?
у меня 2 месяца малышу, но живот болтается бандаж не носила, да теперь поздно покупать не поможет. пресс качаю но как был так и есть ЭТОТ УЖАС у кого- нить есть "ушки" по бокам??? я из-за них не влажу в добеременные штаны, точнее не сходяться сказали что уже ничего нельзя сделать тока операция, НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!
Re: Как вы избавились от животика после родов?
gribochek5635
Почему бандаж не носили? Что же ныть-то теперь? Я как родила, даже спала в нем с первого же дня - мне фигура дороже удобства. А вообще, когда моему было 2 месяца, у меня тоже живот был (довольно крупный, в маршрутке как-то за беременную приняли про кожу вообще молчу, что там было ). Сейчас уже всё отлично... если пресс не ленюсь качать (выше писала) Хотите - приезжайте, я вам свой подарю за просто так! Считаю, поносить всё-таки стоит. Надо ж вам животик свой обратно вправлять Может, теперь медленней чем сразу после родов получится, но эффект всё равно будет! Вообще, бандаж жир не уберет, естественно, его смыл в другом: после родов резко освободилось много места, в котором сразу расположились всякие там кишочки, извините, что там еще находится... Теперь нужно их засунуть обратно (с помощью бандажа), в более ограниченное пространство, и приучить там и располагаться (с помощью регулярного его использования).
А кто сказал, что сделать ничего нельзя? Люди и на 50кг сами худеют, и всё отлично, что нам какой-то там животик с ушками
Почему бандаж не носили? Что же ныть-то теперь? Я как родила, даже спала в нем с первого же дня - мне фигура дороже удобства. А вообще, когда моему было 2 месяца, у меня тоже живот был (довольно крупный, в маршрутке как-то за беременную приняли про кожу вообще молчу, что там было ). Сейчас уже всё отлично... если пресс не ленюсь качать (выше писала) Хотите - приезжайте, я вам свой подарю за просто так! Считаю, поносить всё-таки стоит. Надо ж вам животик свой обратно вправлять Может, теперь медленней чем сразу после родов получится, но эффект всё равно будет! Вообще, бандаж жир не уберет, естественно, его смыл в другом: после родов резко освободилось много места, в котором сразу расположились всякие там кишочки, извините, что там еще находится... Теперь нужно их засунуть обратно (с помощью бандажа), в более ограниченное пространство, и приучить там и располагаться (с помощью регулярного его использования).
А кто сказал, что сделать ничего нельзя? Люди и на 50кг сами худеют, и всё отлично, что нам какой-то там животик с ушками
- Зефира
- Сообщения: 10741
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 17:52
- Откуда: г.Северск
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/zlatinaanastasiya
- Контактная информация:
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Я после родов вообще очень сильно похудела, хотя во время беременности ела как слон. А теперь начала толстеть очень быстро и очень сильно.
Сыночек Стёпочка 8 лет
Сыночек Данечка 7 лет
Доченька Виктория 4 годика
Сыночек Данечка 7 лет
Доченька Виктория 4 годика
Re: Как вы избавились от животика после родов?
А у меня бандажа не было,зато был пояс для похудания я им затягивалась.Через 3 мес вошла в норму
- Prinsessa Fiona
- Сообщения: 2710
- Зарегистрирован: 26 авг 2009, 18:44
- Откуда: Томск, пл. Южная
Re: Размер живота после Кесарева сечения
После КС прошло 1,5 месяца. Похудела на 7 кг (до беременности 77, после - 70), а живот над швом висит как шарик воздушный, если его сдуть, пупок куда-то провалился даже . Муж говорит, физкультурой заниматься, а я боюсь.
- Уважаемая Кыса
- Сообщения: 4428
- Зарегистрирован: 14 июн 2008, 16:48
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Прошло чуть больше года с тех пор как я тут писала. все на том же месте. То есть я зимой немного набирала вес, сейчас с весны скинула опять. Животик конечно не плоский, но жить можно.
Сижу и думаю чтоже будет после второй Б, еще ведь и не известно когда она будет, сколько мне будет лет и насколько эластичная кожа будет.
Сижу и думаю чтоже будет после второй Б, еще ведь и не известно когда она будет, сколько мне будет лет и насколько эластичная кожа будет.
- Prinsessa Fiona
- Сообщения: 2710
- Зарегистрирован: 26 авг 2009, 18:44
- Откуда: Томск, пл. Южная
Re: Как вы избавились от животика после родов?
А у меня после КС. Живот был 1,5 месяца неизменным и по истечении этого времени стал подтягиваться. САМ! Без бандажей и прочего. Но я тут же стала правда массаж делать с помощью банок силиконовых с персиковым маслом, стало еще лучше. Но я до Б была 77 кг при росте 156 (не стройняшечка), сейчас осталось 70 кг. После КС еще эндоскопическая операция была (желчный удаляли) через 3 недели, так что делать что-то можно было только через месяц после второй операции. Да и то пока во время массажа место шрамов обхожу стороной, страшновато. А вот купить бандаж я так и не собралась, все некогда было, то одно то другое. Ой, я еще каждое утро перед зеркалом стою и мышцы живота посильнее подтягиваю (сам вид нравится и полезно). Ну во такой бзик у меня. Муж с ребенком в это время спят еще обычно.
- Prinsessa Fiona
- Сообщения: 2710
- Зарегистрирован: 26 авг 2009, 18:44
- Откуда: Томск, пл. Южная
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Кстати, если массаж делать смесью персикового масла и масла зародышей пшеницы, то можно сократить растяжки (коих у меня в избытке).
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Тоже было КС, в бандаже ходила 3 мес., но снимала его на ночь, было дома очень жарко, я не могла в нем спать, все чесалось, просто жуть. Заметила, что когда бандаж снимаешь, живот вроде подобран, чуток походишь без бандажа, вываливается живот как "мешок с требухой", сейчас не ношу бандаж, живот пока не ушел, да еще и начиталась, что после КС только через год можно идти в тренажерный зал, а обруч интересно можно крутить, прочитала все 5 страниц, многим смотрю помогает он. Я до беременности воевала со своим животом (не устраивал немножко), а щас в ОТ еще больше стало и ничего не уходит елки-палки
Re: Как вы избавились от животика после родов?
•●ღ Зефираღ●•
вот этого я и боюсь. до беременности была фигура аж сама себе завидовала (я спортом занималась):crazy: сейчас вешу 45 при росте 169, а была 51 кг. запугали рассказами,что когда завершу ГВ , то меня разбарабанит
вот этого я и боюсь. до беременности была фигура аж сама себе завидовала (я спортом занималась):crazy: сейчас вешу 45 при росте 169, а была 51 кг. запугали рассказами,что когда завершу ГВ , то меня разбарабанит
- Зефира
- Сообщения: 10741
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 17:52
- Откуда: г.Северск
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/zlatinaanastasiya
- Контактная информация:
Re: Как вы избавились от животика после родов?
*Мартини* писал(а):•●ღ Зефираღ●•
вот этого я и боюсь. до беременности была фигура аж сама себе завидовала (я спортом занималась):crazy: сейчас вешу 45 при росте 169, а была 51 кг. запугали рассказами,что когда завершу ГВ , то меня разбарабанит
Вот как раз после этого меня и начало барабанить
Сыночек Стёпочка 8 лет
Сыночек Данечка 7 лет
Доченька Виктория 4 годика
Сыночек Данечка 7 лет
Доченька Виктория 4 годика
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Девочки, я сама еще не пробовала, но описание методики интересное и физический смысл моя подруга врач акушер гинеколог из Новосибирска в этом нашла, почитайте viewtopic.php?f=12&t=141231&hilit=%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 Я взяла себе на заметку на будущее.
- Розовое Счастье
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 19:05
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Девочки, а кто-нить знает наверняка через сколько после КС можно пресс качать? Ну т.е., прям, нагрузку хоршую давать животику. Прошло 9 мес., в бассейн хожу, хочется на тренировки, но не уверена что можно любые..
- Уважаемая Кыса
- Сообщения: 4428
- Зарегистрирован: 14 июн 2008, 16:48
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Elena Prekrasnaya писал(а):Девочки, а кто-нить знает наверняка через сколько после КС можно пресс качать?
через полгода. вы сходите к гинекологу, она шов посмотрит и все скажет
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Кыса писал(а):Прошло чуть больше года с тех пор как я тут писала. все на том же месте. То есть я зимой немного набирала вес, сейчас с весны скинула опять. Животик конечно не плоский, но жить можно.
Сижу и думаю чтоже будет после второй Б, еще ведь и не известно когда она будет, сколько мне будет лет и насколько эластичная кожа будет.
Намана будет... показать как?
Нельзя иметь все сразу: и море, и по колено.
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Elena Prekrasnaya писал(а):Девочки, а кто-нить знает наверняка через сколько после КС можно пресс качать? Ну т.е., прям, нагрузку хоршую давать животику. Прошло 9 мес., в бассейн хожу, хочется на тренировки, но не уверена что можно любые..
Мне мой врач после кесарева говорила что через 2 мес. можно заниматься спортом. Я так и сделала. Живот через 3 месяца тренировок подтянулся.
- Prinsessa Fiona
- Сообщения: 2710
- Зарегистрирован: 26 авг 2009, 18:44
- Откуда: Томск, пл. Южная
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Я тут на маме гинекологу задавала вопрос про мышцы пресса конкретно, когда их можно задействовать, остальные тренировать начала с 2 реб.мес. Ответил мне гинеколог, что с 3 месяцев можно давать любую нагрузку.