Ребенок и сладкое
Модератор: Изумрудный удав
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Отвечает: "Да,мамочка,вкусно. Но со сметанкой все-таки вкуснее"
Но вот мармелад распробовала, 2-3 маленьких мармеладки в день съедает.
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Emerald писал(а):Уровень глюкозы повышает?
По ее словам, это для мозгов полезно! Я вот думаю, что бы ей самой для мозгов дать?
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
КАВ писал(а):я из сладостей даю мармелад, пастилу или зефир белый. Нам 2 года и даю я ето добро не каждый день, а раза 2-3 в неделю по чуть-чуть. А бабушки дедушки это же вообще. Я вот не даю ему ничего с приправами, с перцем. готовлю в пароварке и,главное, сама перешла на пароварочную пищу. Так мне они (бабы,деды) сказали, что я морю ребенку, не даю ему ничего вкусного. Ущемляю его буквально. Ну не хочу я и не буду своему сыну в 2 года давать покупную пельмени, мясо в духовке до корочки зажаренное и тому подобное. что,казнить меня за это
Когда у меня один ребенок был я то ж как Вы рассуждала. Бабушек-дедушек ругала за не правильное питание, за сладкое и пр.
А теперь когда старшей 4 года и она очень любит шоколад (хотя на него аллергия вылазит), просто не возможно младшего от сладкого уберечь. Ему год и он вместе со старшей лопает конфеты и шоколад и мороженое. И так горько рыдает, когда мы от него сладкое прячем. Просто сердце разрывается.
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Когда и как давать лакомства
Любовь к сладкому заложена в ребенке на генетическом уровне. Первое питание в жизни младенца - это грудное молоко, сладость которому придает молочный сахар - лактоза. При искусственном вскармливании с молочными смесями ребенок получает лактозу и мальтозу.
Введение прикорма расширяет ассортимент источников углеводов - фруктовые и овощные соки, пюре, каши, которые полностью покрывают потребности детского организма в углеводах. Как правило, они не содержат столового сахара - сахарозы, и желание некоторых родителей подсластить то или иное блюдо по своему вкусу, чтобы ребенок больше скушал, совершенно недопустимо. Это может привести к искажению вкусовых ощущений у ребенка, отказу от несладких блюд и как следствие - переедание и избыток веса.
После года детям разрешается вводить в питание небольшое количество столового сахара, а также сладости. Для детей от 1 года до 3 лет количество сахара в сутки составляет 40 г, от 3 до 6 лет - 50 г.
Начать знакомство со сладостями можно с различных муссов, которые готовятся на фруктово-ягодной основе (из свежих и свежезамороженных ягод и фруктов). Затем можно полакомиться зефиром, мармеладом,
Пастилой, а также различными видами варенья, джемов, повидла.
С 3-летнего возраста (не ранее) можно предлагать подросшему крохе торты и пирожные, не содержащие кремов на жировой основе, и нежирные сорта мороженого.
До 4-летнего возраста нельзя давать детям карамель и леденцы, так как существует риск подавиться.
В чем польза сладкого...
Сладости - это углеводы, а значит, и источник энергии, так необходимой для малышей, когда они много двигаются. Также углеводы участвуют в построении белков крови, гормонов и т.д.
Кроме того, конфеты, пирожные, тортики - это такой источник радости для ребенка! Нельзя же просто так лишать его этого удовольствия.
Употребление сладостей нужно разумно распределить, а именно: на завтрак желательно обойтись без конфет (достаточно сладкого чая), после обеда -иногда десерт, полдник - кусочек шоколадки или печенье, ужин - снова без сладкого.
...в чем его вред
Все сладости содержат сахара - глюкозу, сахарозу, фруктозу и др. Сахароза образует молочную кислоту, повышающую кислотную среду во рту. Результат - зубная эмаль остается незащищенной, и как следствие - угроза кариеса. Ну и, конечно, сахара обладают способностью откладываться в организме в виде жиров. Кроме того, от сладкого может нарушиться обмен веществ. Повышается нагрузка на печень.
Наконец, чрезмерное количество углеводов усиливает желудочную секрецию и может вызвать изжогу и боли в желудке.
Какие сладости предпочтительнее?
Шоколадные конфеты предпочтительнее других, так как шоколад - это и калории, и калий, и другие элементы, необходимые организму.
У диетологов есть аргумент в пользу шоколада для школьников. В нем обнаружены антиоксиданты - вещества, которые хорошо влияют на иммунный статус, обмен веществ, предотвращают развитие сердечнососудистых и инфекционных заболеваний.
Карамельки представляют собой расплавленный сахар с добавкой ароматизаторов. При этом пищевая ценность практически отсутствует.
Зефир и мармелад не рекомендуются по причине содержания в них красителей и ароматизаторов.
Мороженое - даже очень полезно, если это действительно качественный продукт, а не просто замороженная фруктовая вода. В мороженом есть кальций, витамин В2 и молоко. Но, само собой, есть его стоит в меру.
Мед обладает не только высокой питательной ценностью (за счет легко усваиваемых Сахаров -глюкозы и фруктозы, калорийность его достигает 335 ккап/100г), но и целебными свойствами.
Цветочный пчелиный мед благоприятно воздействует на органы пищеварения, улучшая секреторную и двигательную активность желудка и других органов, стимулирует аппетит и оказывает некоторое послабляющее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, мед обладает антимикробными свойствами в отношении ряда бактерий, вызывающих нарушение кишечной микрофлоры, повышает устойчивость организма к некоторым вирусам, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект при заболеваниях дыхательных путей.
Если ребенок страдает аллергией, употреблять природное лакомство можно только после дополнительной консультации с лечащим врачом.
http://10diet.net
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Рейтинг сладостей
«Жевательно-желейные» сладости — первые в списке разрешенных вкусностей. Их главные представители — жевательный мармелад и желейные конфеты, которые готовят на основе сахарно-паточного сиропа, желатина и пектина». По мнению специалистов, желатин, полученный из соединительной ткани животных, полезен для волос и сосудов, мышц и кожи, а пектин выводит шлаки и токсины, очищает кишечник. Это вещество полезно и для сердечно-сосудистой системы, так как оно препятствует накоплению вредного холестерина. Желейно-жевательные сладости можно давать малышам с двухлетнего возраста.
Зефир занимает вторую позицию в рейтинге полезности, но при условии, что он не содержит синтетических красителей и ароматизаторов. Вот почему желательно отдавать предпочтение белому сливочному зефиру, который готовят из фруктово-ягодного пюре, взбитого с сахаром и яичными желтками, и натуральных загустителей — патоки и агара.
На почетном третьем месте — шоколад: в нем много жиров, но мало сахара. Однако стоит иметь в виду, что имеющийся в сладких плитках порошок какао может спровоцировать аллергию. Поэтому черный шоколад под запретом — лучше давать ребенку либо молочный, либо белый вариант сладости, содержащий только масло какао.
По мнению экспертов, самый вредный источник сахара — карамельки. Во-первых, они возглавляют список провокаторов кариеса, так как липнут и застревают в зубах, во-вторых, эти конфеты состоят их жженого сахара, в-третьих, все без исключения карамельки содержат красители и ароматизаторы.
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
Меня тоже это очень удивило!mamAlinki писал(а):А вот вопрос - ЗАЧЕМ такая солидная фирма, как Нестле, в кашки для первого прикорма добавляет сахар???????
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Наладить контакт с бабушкой, выбрать тот источник, которому она доверяет больше и оттуда ей "протранслировать" нужную информациюDemonica писал(а):И вот что посоветуете делать в такой ситуации?
Re: Ребенок и сладкое
Она не хочет ничего слушать, у нее в одно ухо влетает, в другое вылетает. Раньше говорила ей постоянно, она с улыбкой соглашалась, приводила свои доводы, что это так, и тут же, буквально в течение 2 минут, продолжала делать то, что делала. Как будто бы разговора и не было Она понимает, что вредно, но не повод же это лишать ребенка "вкусностей" и кормить "преснятиной".
Проблема в том, что ребенок уже знает и вкус конфет, и прочих вкусностей. Видит, как это едят другие (мы с мужем прячемся, а бабушка делает вид, что пряталась, а он всё равно увидел). Жалко его Тем более получается постоянно так. что бабушка дает, а я отбираю Может ну его? Пусть ест что хочет, раз уж так сложилось, неужели это так вредно? Многие ведь детей с нескольких месяцев конфетами кормят, и ничего... У меня просто уже руки опускаются
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
Re: Ребенок и сладкое
Предложите ей вместо конфет угощать ребенка например мармеладом, зефиром, варить ему желе. Вот это гораздо полезнее
Re: Ребенок и сладкое
То есть это - можно? Ок, спасибо большое за совет Я в последнее время стараюсь еще чаще сухофрукты покупать (финики, чернослив и т.п.) и ем при ребенке, он тоже просит; я косточку вытаскиваю и даю. От этого думаю тоже вреда не будет:) А бабушке скажу насчет зефира и мармелада Желе из пакета не подайдет наверно? И зефир в шоколаде тоже?
- Изумрудный удав
- Открытие года / Модератор года 2011
- Сообщения: 27807
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:50
- Откуда: Он съел так много змей, что сам стал удавом.
- Мамин Сибиряк
- Сообщения: 4460
- Зарегистрирован: 20 фев 2011, 11:57
- Откуда: И.Черных,117 а,тел. 89528819835
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/mamin_sibiryak.tomsk/
- Контактная информация:
Re: Ребенок и сладкое
Re: Ребенок и сладкое
- Птица певчая
- Сообщения: 117
- Зарегистрирован: 28 фев 2013, 23:22
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id10136073
- Контактная информация:
Re: Ребенок и сладкое
Ребёнку 11 месяцев. Мы с папой несколько пристрастились к конфетам (я, как могу, стараюсь себя ограничивать). Пока удавалось их ему не то что не давать - даже не показывать - в руках держал только фантики (только раз поймала папу, когда давал конфету попробовать - дал или не успел - не знаю). Давали немножко попробовать мороженное (когда ели сами). Когда мороженное заканчивалось, начиналась истерика, поэтому сейчас понимаю, что с солью и сахаром надо быть осторожнее - они очень сильные усилители вкуса и раздражители вкусовых рецепторов.
Пока на ГВ стараюсь следить за качеством пищи, добавляю всякие интересные вещи типа пыльцы, кунжутного или конопляного молока, муки из разных орехов, зелёных коктейлей и т.п. В общем, стараюсь сделать питание более здоровым.
Озадачилась: хочется и сладкое заменить здоровыми продуктами. Понятно ведь, что если родители будут есть конфеты и шоколад, ребёнок рано или поздно (точнее довольно рано) сам тоже к ним пристрастится. На днях попробовали пить чай не с конфетами, а с вяленой клубникой. Вкусно. И конфет не хочется. Как и после хурмы. Или хорошего мёда. Только дорого. Всё-таки 700 р за кг.
Есть ли у кого опыт таких замен? Находили или более-менее недорогие варианты. Конфеты-печенье-пирожные-тортики - это конечно очень доступно и недорого, но от еды там одно название - сплошная химия. Как бы найти консенсус по цене и качеству? Может быть кто знает какие места, где, скажем сухофрукты и фрукты недорогие?
Научиться петь может каждый!
- АнтонинаЛужина
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 05 ноя 2015, 18:15
Re: Ребенок и сладкое
- Allla_Chemkovskaya
- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: 05 фев 2016, 19:54