на этой лекции будет подниматься вопрос зачем и для чего кормить после года? это для меня сейчас вопрос открытый и как раз зачем главный вопрос
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Модератор: Изумрудный удав
- svetlano4ka
- Сообщения: 5980
- Зарегистрирован: 26 авг 2010, 22:24
- Откуда: Солнечная долина
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
на клубе с девочками выявили еще одну тему, на которую предлагаю Вам пообщаться))
" Я-мама и моя мама" все интересности и узелки, почему отношения с мамой могут ухудшаться во время беременности и в самом начале материнства, об этом и о многом другом в этом направлении побеседуем за чашкой чая))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!
Будем очень рады всех видеть!
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Волшебная Затейница
- Сообщения: 6723
- Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
девочки, дорогие мои))) в этот понедельник клуба не будет- в стране выходной, пусть и у нас будет тоже))
а в следующий пн 20 июня, традиционно собираемся в центре "Лукоморье" (Сибирская 29/1, офис 505). Будем пить чай и общаться на тему:
"Папа, мама и ребенок" - поговорим о перекосах в этих отношениях, о том, какие задачи у каждого из них, ну и о многом другом попутно))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!
Будем очень рады всех видеть!
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Интимная гимнастика для беременных, - а можно?
Можно, дорогие женщины, и даже НУЖНО!
На нашей встрече 17 июня с 10.00-13.00 я расскажу вам особенности физиологии беременной женщины. Поговорим о знаменитых Кегелях, рекомендованных всем и всегда. А особенно беременным женщинам.
Расскажу как наиболее естественно подготовиться к родам и как будет происходить восстановление после родов. Ну и, конечно, затронем тему секса в жизни беременной женщины.
Приходите, будет интересно!
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р, запись обязательна
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
На встрече я расскажу вам об особенностях послеродового периода с точки зрения восстановления мышц тазового дна. Поговорим о том носить или не носить ребенка на руках, о том нужно ли сразу браться за восстановление фигуры и как это сделать максимально естественно, освоим базовые упражнения, которые помогают нам сохранять здоровье и быстро приходить в форму после родов.
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Если у кого еще есть запал и потребность в лекции "ГВ после года", проведу её в формате домашней встречи в чт 16.06 в 10.30. Буду очень рада всех видеть, с меня чай и пирог Расскажу, что смогу + подготовлю для вас статьи и пришедшим маленький бонус
Был вопрос, отвечаю: да на лекции я рассказываю на основании доказательной медицины пользу гв после года
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
жизнь вообще без правил
пилофа, на неделе, которая с 20го начнется
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Волшебная Затейница
- Сообщения: 6723
- Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Оля сказала, что детей старше года лучше с собой не брать
так что я сама не иду, мне моих девать некуда( пишите, кто пойдет! считаемся
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
"СЛАДОСТИ" - по просьбе беременных решила не затягивать и провести этот мк вне очереди)))
Угощу муссом и конфетками, вместе приготовим халаву, обсудим рецепты:
- домашняя нутелла
- халава
- клюквенный мусс
- бурфи (простое, сметанное, кунжутное...)
- фруктовые конфеты
- сливочные шарики
- нутовые конфеты ладду
- сандеш (конфеты из панира)
- бисквитные пирожные
- щербет
- домашнее рафаело
- брауни сыроедное
- ириски
Стоимость 350р, запись!
Очень жду нашей встречи, слюнки текут)))
немного картинок здесь http://new.vk.com/mamvedacook?w=wall-95707702_568%2Fall
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
В понедельник 20 июня в 10.00 традиционно собираемся в центре "Лукоморье" (Сибирская 29/1, офис 505). Будем пить чай и общаться на тему:
"Папа, мама и ребенок" - поговорим о перекосах в этих отношениях, о том, какие задачи у каждого из них, ну и о многом другом попутно))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!
Будем очень рады всех видеть!
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Познакомимся с огромным разнообразие блюд из маша, гороха, нута, фасоли, от сыроедных салитиков до пельменей и даже конфет! Эти вкусные и питательные блюда несомненно разнообразят меню любой семьи.
Будем угощаться пловом, свежим салатом и пикантным хумусом.
Обсудим рецепты:
супы-дал
плов с нутом
кичри
сабджи с нутом/горошком
пельмени с бобовым фаршем
салаты с пророщенным машем
хумус + паштеты
котлеты и тефтели из нута, чечевицы, фасоли
нутовые омлет и оладьи
ладду и прочие конфетки
Стоимость 350р, ЗАПИСЬ!
подробнее здесь https://new.vk.com/mamvedacook?w=wall-9 ... _571%2Fall
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
"Грудное вскармливание – это норма! Или что надо знать до поездки в роддом»
ведущая Пестерникова Ольга
формат - домашняя встреча, стоимость благотворительная 100р,
запись обязательна!
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
А то у нас прикорм начался, месяц назад начали появляться вопросики.
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка
- Пестерникова Ольга
- Сообщения: 2187
- Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
- Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"
Во-первых, приглашаю вас 24 июня с 10.00-13.00 на беседу с элементами практического занятия ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.
На встрече я расскажу вам об особенностях послеродового периода с точки зрения восстановления мышц тазового дна. Поговорим о том носить или не носить ребенка на руках, о том нужно ли сразу браться за восстановление фигуры и как это сделать максимально естественно, освоим базовые упражнения, которые помогают нам сохранять здоровье и быстро приходить в форму после родов.
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))
Коучинг "ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДОМ": расхламление, порядок, стиль.
Два сыночка и лапочка дочка