Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Грудное и искусственное вскармливание, прикорм, меню для детей постарше
Все о грудном вскармливании на нашем сайте: от организации ГВ, до прикорма и завершения. и Публикации в новостном блоге

Модераторы: Изумрудный удав, Олеся Леденёва

Аватара пользователя
svetlano4ka
Сообщения: 5805
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 22:24
Откуда: Солнечная долина

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение svetlano4ka » 03 июн 2016, 06:23

Пестерникова Ольга писал(а): лекция "ГВ после года"

на этой лекции будет подниматься вопрос зачем и для чего кормить после года? это для меня сейчас вопрос открытый и как раз зачем главный вопрос
у меня трое детей два от мужа один от свекрови :D
 
М 0-3250/52 1-4100/54 2-5480/56 3-6500/61 4-7300/63 5-8080/65 6-8760/68 7-8700/69 11-9760/74 год 9990/76
Д 0-2840/50 1-3760/53 2-5100/57 3-6120/59 4-7050/62 5-7800/65 6-8200/66 7-8500/68 11-9140/73,5 год 9640/77



Изображение


Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 04 июн 2016, 11:08

В понедельник 06.06 с 10.00-13.00 приглашаем на встречу нашего клуба на новом месте - теперь по понедельникам собираемся в центре "Лукоморье" (Сибирская 29/1, офис 505). Будем пить чай и общаться на тему:

на клубе с девочками выявили еще одну тему, на которую предлагаю Вам пообщаться))
" Я-мама и моя мама" все интересности и узелки, почему отношения с мамой могут ухудшаться во время беременности и в самом начале материнства, об этом и о многом другом в этом направлении побеседуем за чашкой чая))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!

Будем очень рады всех видеть!

Изображение

Аватара пользователя
Волшебная Затейница
Сообщения: 6824
Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Волшебная Затейница » 04 июн 2016, 14:19

Ой Олечка, какая волшебная картинка!!! ОООчень мурчит, поделюсь у себя :love:

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 04 июн 2016, 15:43

Волшебная Затейница, за картинку спасибо Варе :sharik:

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 11 июн 2016, 19:06

сообщение от Варвары:

девочки, дорогие мои))) в этот понедельник клуба не будет- в стране выходной, пусть и у нас будет тоже))
а в следующий пн 20 июня, традиционно собираемся в центре "Лукоморье" (Сибирская 29/1, офис 505). Будем пить чай и общаться на тему:

"Папа, мама и ребенок" - поговорим о перекосах в этих отношениях, о том, какие задачи у каждого из них, ну и о многом другом попутно))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!

Будем очень рады всех видеть!

Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 11 июн 2016, 19:10

А теперь об интересном!

Интимная гимнастика для беременных, - а можно?
Можно, дорогие женщины, и даже НУЖНО!
На нашей встрече 17 июня с 10.00-13.00 я расскажу вам особенности физиологии беременной женщины. Поговорим о знаменитых Кегелях, рекомендованных всем и всегда. А особенно беременным женщинам.
Расскажу как наиболее естественно подготовиться к родам и как будет происходить восстановление после родов. Ну и, конечно, затронем тему секса в жизни беременной женщины.
Приходите, будет интересно!
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р, запись обязательна
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))

Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 11 июн 2016, 19:12

Дорогие женщины, приглашаю вас 24 июня с 10.00-13.00 на беседу с элементами практического занятия ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.

На встрече я расскажу вам об особенностях послеродового периода с точки зрения восстановления мышц тазового дна. Поговорим о том носить или не носить ребенка на руках, о том нужно ли сразу браться за восстановление фигуры и как это сделать максимально естественно, освоим базовые упражнения, которые помогают нам сохранять здоровье и быстро приходить в форму после родов.
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))

Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 11 июн 2016, 19:18

Всем здравствуйте! Наконец-то могу назвать себя здоровой))
Если у кого еще есть запал и потребность в лекции "ГВ после года", проведу её в формате домашней встречи в чт 16.06 в 10.30. Буду очень рада всех видеть, с меня чай и пирог :friends: Расскажу, что смогу + подготовлю для вас статьи и пришедшим маленький бонус :)

Был вопрос, отвечаю: да на лекции я рассказываю на основании доказательной медицины пользу гв после года

Аватара пользователя
Hoffnung
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 30 май 2011, 21:33
Откуда: Томск, Академгородок

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Hoffnung » 11 июн 2016, 20:48

С какого возраста ребенка желательно слушать эту лекцию?
 
Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 11 июн 2016, 22:09

Hoffnung, наверное ближе к году :) ну и после.....

Аватара пользователя
пилофа
Модератор года
Сообщения: 13522
Зарегистрирован: 15 апр 2009, 01:14
Откуда: мкр.Подсолнухи

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение пилофа » 12 июн 2016, 00:55

Хочу лекцию гв в роддоме. Когда она будет?
В любой непонятной ситуации успокойся, обними себя, погладь по плечику, пойди покушай. Береги нервишки!

Аватара пользователя
Hoffnung
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 30 май 2011, 21:33
Откуда: Томск, Академгородок

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Hoffnung » 12 июн 2016, 06:08

Пестерникова Ольга, тогда мы обождем полгодика. А то я думала уже надо какие-то правила срочно вводить :crazy:
 
Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 12 июн 2016, 12:24

Hoffnung,
жизнь вообще без правил :vo:

пилофа, на неделе, которая с 20го начнется

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 12 июн 2016, 23:43

лекцию Гв после года большинством голосов перенесли на среду 15.06 в 10.30. Если кто созреет, пишите

Аватара пользователя
Волшебная Затейница
Сообщения: 6824
Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Волшебная Затейница » 14 июн 2016, 08:05

Пестерникова Ольга писал(а): жизнь вообще без правил

Охоспади, Оля :o ! Захожу в тему и тут на глаза это сообщение первым делом! Вот это ЗНАК :vo: :vo: :vo: !!!
Я даж не поняла, к чему оно относится, только потом вчиталась :hihi:

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 14 июн 2016, 09:11

Спрашивали про лекцию, которая на пт про интимную гимнастику, отвечаю:
Оля сказала, что детей старше года лучше с собой не брать :-(
так что я сама не иду, мне моих девать некуда( пишите, кто пойдет! считаемся

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 14 июн 2016, 13:46

Приглашаю на Кулинарный мастер-класс в чт 16.06 и сб 18.06 в 10.00 на тему
"СЛАДОСТИ" - по просьбе беременных решила не затягивать и провести этот мк вне очереди)))

Угощу муссом и конфетками, вместе приготовим халаву, обсудим рецепты:
- домашняя нутелла
- халава
- клюквенный мусс
- бурфи (простое, сметанное, кунжутное...)
- фруктовые конфеты
- сливочные шарики
- нутовые конфеты ладду
- сандеш (конфеты из панира)
- бисквитные пирожные
- щербет
- домашнее рафаело
- брауни сыроедное
- ириски

Стоимость 350р, запись!
Очень жду нашей встречи, слюнки текут)))
немного картинок здесь http://new.vk.com/mamvedacook?w=wall-95707702_568%2Fall

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 19 июн 2016, 09:50

На предстоящей неделе у нас много интересных встреч! Начнем с понедельника:

В понедельник 20 июня в 10.00 традиционно собираемся в центре "Лукоморье" (Сибирская 29/1, офис 505). Будем пить чай и общаться на тему:

"Папа, мама и ребенок" - поговорим о перекосах в этих отношениях, о том, какие задачи у каждого из них, ну и о многом другом попутно))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется)) запись обязательна!

Будем очень рады всех видеть!

Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 20 июн 2016, 01:00

Во вт 21.06 и сб 25.06 в 10.00 приглашаю на Кулинарный мастер-класс "БЛЮДА ИЗ БОБОВЫХ" .
Познакомимся с огромным разнообразие блюд из маша, гороха, нута, фасоли, от сыроедных салитиков до пельменей и даже конфет! Эти вкусные и питательные блюда несомненно разнообразят меню любой семьи.

Будем угощаться пловом, свежим салатом и пикантным хумусом.
Обсудим рецепты:
супы-дал
плов с нутом
кичри
сабджи с нутом/горошком
пельмени с бобовым фаршем
салаты с пророщенным машем
хумус + паштеты
котлеты и тефтели из нута, чечевицы, фасоли
нутовые омлет и оладьи
ладду и прочие конфетки

Стоимость 350р, ЗАПИСЬ!
подробнее здесь https://new.vk.com/mamvedacook?w=wall-9 ... _571%2Fall

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 20 июн 2016, 09:02

В среду 22.06 в 10.00 приглашаю будущих мам на лекцию
"Грудное вскармливание – это норма! Или что надо знать до поездки в роддом»
ведущая Пестерникова Ольга
формат - домашняя встреча, стоимость благотворительная 100р,
запись обязательна!

Изображение

Аватара пользователя
Hoffnung
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 30 май 2011, 21:33
Откуда: Томск, Академгородок

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Hoffnung » 20 июн 2016, 09:31

Ольга, а вы говорили на лекции по прикорму, что создадите страничку в вконтакте, где можно будет вам вопросы задавать. Есть такая возможность уже?
А то у нас прикорм начался, месяц назад :hihi: начали появляться вопросики.
 
Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 20 июн 2016, 13:19

Hoffnung, да, есть такое обсуждение https://new.vk.com/topic-69682679_34058482, пишите, пообщаемся, можно и лс, если так комфортнее :)

Аватара пользователя
Hoffnung
Сообщения: 1497
Зарегистрирован: 30 май 2011, 21:33
Откуда: Томск, Академгородок

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Hoffnung » 20 июн 2016, 16:37

Пестерникова Ольга, спасибо! Я написала :)
 
Изображение

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 21 июн 2016, 18:04

пилофа, вас завтра ждать на лекцию по гв? если да, то пишите мне лс ваш номер тел, скину адрес :)

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2204
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 21 июн 2016, 23:19

Пятница у нас нынче интересная)) познавательно-вкусная)

Во-первых, приглашаю вас 24 июня с 10.00-13.00 на беседу с элементами практического занятия ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.

На встрече я расскажу вам об особенностях послеродового периода с точки зрения восстановления мышц тазового дна. Поговорим о том носить или не носить ребенка на руках, о том нужно ли сразу браться за восстановление фигуры и как это сделать максимально естественно, освоим базовые упражнения, которые помогают нам сохранять здоровье и быстро приходить в форму после родов.
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 300р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))

Изображение

Ответить

Вернуться в «Грудное и искусств.вскармливание. Питание старших детей.»