"Синдром Мерилин Монро"...

Личные блоги, журналы, размышления
Аватара пользователя
Cчастье есть
Сообщения: 43539
Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 20:30
Контактная информация:

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Cчастье есть » 04 май 2014, 14:19

Если не заболеть - то в депрессию впасть, профессионально выгореть и т.п.

ну так зарплаты должно хватать на одной работе, а не на трех, как у нас. И отпуск оплачиваемый каждый год, нормальный рабочий день, тогда и не упахаешься, как лошадь.
Будьте вежливы с собеседниками, старайтесь отвечать так, чтобы человек весь позеленел, а придраться не мог


Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 04 май 2014, 14:45

Cчастье есть
Оплачиваемый отпуск каждый год, возможность брать больничный, когда свалился с гриппом - тоже к льготам можно отнести. Не как у нас - это как у кого? У "них" в некоторых странах оплачиваемого отпуска нет, кстати.

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 05 май 2014, 20:04

Понравилось
Чувство вины и поглощение времени
Два эпиграфа.

Первый – высказывание о людях, которые привыкли «заедать» эмоциональные проблемы.
"- В их психике есть механизм, который переводит ощущение "мне плохо" в ощущение "я жирная". Поссорилась с мужчиной, на работе проблемы, дети не слушаются, поймала свое отражение в зеркале и пришла в ужас: "О боже, я жырная свинья!" Тут же рождается план действий: сажусь на диету. Конвертация произошла: думаешь уже не о работе или детях, а о том, как похудеть. Если спросить девушку, которая объелась на ночь мороженого после ссоры со своим мужчиной, в чем ее проблема, она ответит что проблема в ее обжорстве и лишнем весе."

Второй – вообще о такой вещи, как чувство вины.
- Чувство вины, как полагают те, кто с ним много работал, это ширма, плотная и неотодвигаемая, за которой тот, кто чувствует вину, прячет то, с чем не хочет или не готов сталкиваться.


Абсолютно каждый человек знает свое постоянное чувство вины (если оно у него есть или было, а, кажется, никого не миновала чаша сия). Их множество видов, и любое – практически неодолимо.
Почему я зацепился глазами за это высказывание о бесконечно толстеющих людях? Потому что, кажется, это прекрасное определение того, как работает структуризация времени вообще. Структуризация, основанная на чувстве вины и стыда.
Человек не выдержал экзамен.
Я – тупая корова. (Голос мамы: да, и ты виновата в том, что ты тупая, на тебя возлагались такие надежды, а все прахом, что ты опять мычишь там в свое оправдание! Тебе не положено ничего хорошего, потому что ты – тупая корова!)
И вот человек сидит в этом день, сидит два, берется за учебник, а не может отвлечься от заезженной пластинки – тупая, тупая, - не может сосредоточиться, валит пересдачу.
Или – вот чудо – не валит. Но ценой гораздо больших усилий, чем все остальные в группе. Почему? Потому что тупая корова, подсказывает привычное чувство вины.
А на самом деле потому, что у него было гораздо меньше времени. Восемь-десять часов в сутки уходило на тупую корову и невозможность сосредоточиться.

Имея накатанную колею чувства вины, человек съезжает в нее отовсюду – очень часто не потому, что действительно виноват, а потому, что конкретно с этим чувством вины он уже сжился, оно ему по размеру и по росту, есть целый набор действий или эмоций, которые можно испытывать в этой колее. Он занят. И у него нет времени на то, чтобы заниматься чем-то еще.

Если человека приучили, например, испытывать чувство отвественности за промахи родителей, причем приучили агрессивно, он будет постоянно чувствовать вину за то, что он бесполезное, никому не нужное существо. Если свой страх неудачи родитель вымещал на ребенке – я из-за тебя пошел зарабатывать деньги на матрешках, а мог бы, между прочим, стать великим художником! - ребенок, скорее всего, прекрасно приспособится к тому, чтобы добывать минимальные блага жизни, но не двинется дальше по той простой причине, что ничего большего никому не нужно, и будет одновременно испытывать чувство вины и стыда всякий раз, когда займется чем-нибудь для себя – он и так бесполезное, никому не нужное существо, у него нет права на подобные занятия.
И хорошо, если он научится заниматься тем, что нравится ему, тайком от родителей.
И даже в этом случае – у него будет очень мало времени на эти занятия, потому что вместо того, чтобы разобраться с родительским унаследованным страхом неудачи, он будет разбираться с чувством вины. А с чувством вины можно разбираться бесконечно, потому что на самом деле его нет.

Если девочке бесконечное количество раз повторяли, что все мужчины – животные и козлы, то, потерпев первое же фиаско в отношениях (неважно, какой глубины будет это фиаско), она будет разбираться с чувством вины перед мамой, которая была права, а не с тем, что не умеет строить отношения.

Если мальчику постоянно объяснять, что быть отличником – это хорошо, а все остальное – очень плохо, и он будет последней свиньей, если принесет четверку, то при любых неудачах в жизни первое, о чем он будет думать – «я недостаточно старался». И очень нескоро перейдет к реальному анализу ситуации.

Еще больше времени забирает чувство вины, вывернутое на окружающих. Если у человека в его неурядицах виноват кто-то извне – он проведет в этом чувстве очень много времени, все, кто сталкивался с чувством жалости к себе, знает, сколько времени оно забирает. Практически все время, какое есть – тратится на то, чтобы раз за разом повторять себе «я прав, а NN – нет», хотя, казалось бы, достаточно сказать это один раз. И в этом случае докопаться до истины еще тяжелее, потому что к этому нет вообще никаких позывов, и так все ясно, раз я прав.

Все это берет очень много времени. И в какой-то момент обнаруживаешь, что ничего не успел.
Чувство вины, не давая заниматься прямым анализом ситуации, пожирает время. То, которое могло бы пойти на учебу чему-то действительно интересному. На то, чтобы написать книгу. На то, чтобы научиться танцевать, шить, ковать оружие, рисовать, да мало ли.
Если человек, постоянно испытывающий чувство вины или стыда, сядет и посчитает, сколько часов у него в день в чистом виде ушло на работу или учебу, он будет очень удивлен. (И, скорее всего, опять начнет обвинять себя или окружающих.)
А самое скверное, что выхода из этого заколдованного круга практически нет.
Только если каждый раз, когда чуешь, что приходишь к знакомым эмоциям – брать себя за шкирку и макать в какие-то другие. Ставить себе будильник – час работаю, пятнадцать минут жалею себя, потом опять час работаю, а не наоборот. (Если станет смешно от самого себя – это будет наилучший результат.)
А, впрочем, не знаю. Я только вижу, что эта штука пожирает время почище компьютерный игр, а самое главное – уводит от настоящей проблемы. Потому что настоящую проблему нужно решать, а что можно сделать с чувством вины или стыда? Только испытывать.
Отсюда http://a-str.livejournal.com/466694.html

Аватара пользователя
rue-de-soleil
Сообщения: 1052
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 22:38
Откуда: Тверская-Сибирская 8-983-237-25-35
Контактная информация:

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение rue-de-soleil » 05 май 2014, 20:57

Да... чувство вины жутко пожирает время :vo: точно-точно!
Я недавно стала разбираться в причинах моей лени. И сделала открытие (это всё же на фоне посещения жениных групп :sharik: ), что мне всегда проще было рефлексировать, лежа с книгой или гуляя по инету, чем заниматься тем же рукоделием, разборкой шкафов, отбором и рассылкой дочкиных фото... Мне казалось все настолько глобальным и необъятным, что лучше даже и не браться. И фраза про богов и горшки всегда резво от меня отскакивала.
А теперь помимо разбираемых понемногу шкафов я взялась за самоучитель по вязанию (раньше я смогла бы связать шарф, а свитер был заброшен при первом же затруднении). Теперь я смело берусь за то, что казалось глобальным и необъятным.
Не в этом ли сейчас мое счастье, что мешок непонятных поводов для чувства вины легчает и появляется свободное время для осуществления своих желаний? :love:
P.S. Всегда добивала мамина фраза: "Ой, ты всегда так быстро загораешься и так быстро остываешь!". Вот нафига комментировать? :?: Лучше радоваться за ребенка, что пробует на вкус разное, чтобы найти свое или экклектировать!
Изображение

Аватара пользователя
Мягкая_и_Пушистая
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:07

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Мягкая_и_Пушистая » 05 май 2014, 22:00

ой, знакомого много :-( И заедаю я реальные проблемы, и чувство вины испытываю. Я даже подступиться ко многим вещам боюсь, потому что заранее не уверена, что я справлюсь. Работа над собой, пожалуй, одна из самых трудных работ :) но она стоит того :da:

Аватара пользователя
Анна Реутт
Сообщения: 486
Зарегистрирован: 13 янв 2012, 16:11

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Анна Реутт » 06 май 2014, 20:53

kananga писал(а):Мне трудно дались 2 последние статьи (" почему так трудно ценить" и "проблемные и беспроблемные дети"). Потому что это про меня. Так болезненно.
А вот, что хорошо - что есть этот журнал, как фонари на дороге, такие темы - высвечивают из темноты те кочки, на которые я бы наткнулась ( как уже до этого много раз натыкалась), но не разобралась бы где причина, где следствие, без этих предложенных тем, и книг.

Согласна с автором.Женя,спасибо! :flow: Думаю,в этом направлении и надо двигаться! :vo:
Был ник «Светлана Владина»

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 07 май 2014, 11:10

Спасибо, девочки! :flow:

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 07 май 2014, 11:11

Т.к. есть желающие, то повторяю лекцию "Секреты воспитания мальчиков" 1 июня (воскресенье), в 15.00. Стоимость 500 руб. Уже можно подтверждать свое намерение участвовать ;)
Осталось три места ;) Записывайтесь, пожалуйста, в теме.
В программе лекции:
уникальные мужские биологические задачи: как они влияют на воспитание и развитие;
- психологические задачи развития мальчиков на разных возрастных этапах:
* от рождения до 7 лет
* с 8 до 12 лет
* с 13 до 17 лет
- роль отца в воспитании мальчиков;
- роль матери в воспитании мальчиков;
- архетипы мужского бессознательного (если успеем).
Запись на лекцию закрыта.
Последний раз редактировалось Лакшми 29 май 2014, 15:12, всего редактировалось 4 раза.

Аватара пользователя
Ogonek
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 15 фев 2009, 21:08

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Ogonek » 07 май 2014, 12:29

Лакшми писал(а):Т.к. есть желающие, то повторяю лекцию "Секреты воспитания мальчиков" 1 июня (воскресенье), в 15.00. Стоимость 500 руб. Уже можно подтверждать свое намерение участвовать ;)

Женя, я иду! :hlop:
"Женщина не должна злиться и обижаться, она должна любить" (с) Данимир 3 года.

Элен и ребята
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 25 мар 2008, 23:15

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Элен и ребята » 07 май 2014, 22:48

Женя, меня запишите. Адрес и тел только в да надо, чтоб я как в прошлый раз не пролетела. А если муж+жена, 1000?

Аватара пользователя
Лучинка_ солнца
Сообщения: 3378
Зарегистрирован: 15 фев 2009, 15:50
Откуда: Томск,фрунзе

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лучинка_ солнца » 08 май 2014, 13:38

:laugh2:
какой бы чудесной матерью вы не были, вашему ребенку все равно найдется, что рассказать своему психологу

Аватара пользователя
Перчик Чили
Сообщения: 13987
Зарегистрирован: 02 май 2011, 21:10

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Перчик Чили » 08 май 2014, 15:41

:hihi:
Взрослость - это когда ты надеваешь шапку, даже когда мама говорит надеть шапку
Продается земельный участок в пос. Оськино

Аватара пользователя
Лютеция
Сообщения: 551
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 22:51
Откуда: Томск, "Киномакс"

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лютеция » 08 май 2014, 16:10

Перчик Чили
:hihi: :vo:
Изображение
 
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Cчастье есть
Сообщения: 43539
Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 20:30
Контактная информация:

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Cчастье есть » 08 май 2014, 17:51

Мне вот интересно- существует такая опасность перехвалить ребенка? У меня дочь как на ИЗО сейчас пошла, я прям не могу на ее рисунки- хвалю, хвалю. Хотела сегодня поругать- зашла в детскую, а там вообще уже какой-то свинарник, хотя просила убраться. Честно, там проще все собрать в мешки и выкинуть.
Но- сегодня перед уходом дочь нарисовала лошадь, так, что я сегодня ее ругать не могу :laugh2: Блин, боюсь, она этим будет пользоваться :laugh2:
Будьте вежливы с собеседниками, старайтесь отвечать так, чтобы человек весь позеленел, а придраться не мог

Аватара пользователя
Вася Саврасая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 77828
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Вася Саврасая » 08 май 2014, 18:06

Перчик Чили писал(а)::hihi:
Взрослость - это когда ты надеваешь шапку, даже когда мама говорит надеть шапку

:vo:
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого феварин и прокладки для груди
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 08 май 2014, 21:27

Девочки, я приползла с заседания кафедры :crazy: Что-то все больше и больше мне не нравится то, что происходит в университете, сегодня просто не поверила своим ушам касательно одного момента... Просто нет слов, грустно от того ощущения, что от университета как будто только вывеска в итоге остается. Может, пока только такое впечатление, конечно, но.... В себя приду, напишу, всем отвечу.

Аватара пользователя
Марья
Сообщения: 4116
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 18:04

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Марья » 08 май 2014, 21:40

Лакшми
А кто у вас там сейчас ректор? ;)
Птицам, живущим в клетке,
Крылья мешают жить

Изображение

Аватара пользователя
Ada
Сообщения: 34426
Зарегистрирован: 03 мар 2008, 11:59
Откуда: Кировский район

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Ada » 08 май 2014, 21:42

Лакшми
что стряслось?
Война покажет план

Аватара пользователя
Мягкая_и_Пушистая
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:07

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Мягкая_и_Пушистая » 08 май 2014, 22:28

Марья писал(а):А кто у вас там сейчас ректор? ;)

А что, с ним что-то не так?

Аватара пользователя
Марья
Сообщения: 4116
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 18:04

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Марья » 08 май 2014, 22:50

Насколько я понимаю, это бывший декан факультета психологии.
Так что политика руководства должна быть знакомой.
Или я ошибаюсь?
Вообще продвижение "во власти" иногда очень сильно меняет людей...
Птицам, живущим в клетке,
Крылья мешают жить

Изображение

Аватара пользователя
Притя
Аксакал форума
Сообщения: 61543
Зарегистрирован: 11 дек 2010, 01:51

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Притя » 08 май 2014, 23:09

Женя, ты меня пугаешь (((

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 08 май 2014, 23:16

Притя
 
Ну пока у нас кафедру мощно трясет, но вот сегодня я с утра у прорекотора была, и теперь стойко убеждена, что поменять-то нужно было не только проректоров, но и их секретарей. Если хочешь, при встрече расскажу... Мне не нравятся многие моменты, и они сильно не совпадают сейчас с моими этическими принципами. Задалась сегодня вопросом, а смогу ли работать дальше, если и дальше будет сильно не совпадать? И да, теперь я просто уверена, что нынешнему ректору, скорее всего, было бы намного проще, если бы не было фигуры президента университета. Потому как де-факто власть не поменялась. Имхо, конечно.

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 08 май 2014, 23:18

Мягкая_и_Пушистая
 
С ректором все хорошо. И на самом деле я надеялась, что он как раз тот самый человек, который может вытащить университет, особенно если учесть, как он продвинул наш факультет. Он настоящий управленец, на мой взгляд, именно такой, какой нужен... Но... только этого недостаточно. Есть еще система, с которой порою все равно что с ветряными мельницами бороться. Даже если занимаешь такой пост...

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9626
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Лакшми » 08 май 2014, 23:20

Марья
Галажинский сейчас ректор, президент - Майер (бывший ректор).
NeJi
Прите в спойлере чуть-чуть ответила, не хочу здесь писать подробности. А вообще, может, это только мое восприятие. Хотя если подумать... :?:

Аватара пользователя
Вася Саврасая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 77828
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Re: "Синдром Мерилин Монро"...

Сообщение Вася Саврасая » 08 май 2014, 23:22

а напиши в личку
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого феварин и прокладки для груди
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Ответить

Вернуться в «Записки в блокнотике»