Кладовая Женских Секретов

Личные блоги, журналы, размышления
Аватара пользователя
TSAW
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: 04 дек 2012, 16:34
Откуда: г. Северск

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение TSAW » 30 янв 2014, 02:17

Bertalonia писал(а):
pshenich_Ka писал(а):Bertalonia
тучки закрывают ;)

нет же
было совершенно ясное небо и яркие звезды

Сегодня тоже искала-искала - нету!!! Звездочки сияют, а Луны не видно :oops:
Продам мужскую куртку р.46 viewtopic.php?f=185&t=503401


Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 30 янв 2014, 15:56

TSAW
пойду сегодня на разведку, но знаете, 31 числа новолуние, поэтому луна скорее всего ну ооочень маленькая и тоооненькая ;) могли и не заметить ее :flow:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 30 янв 2014, 15:58

Как похудеть в ногах?
Изображение
Прежде чем загораться идеей похудения бедер, нужно выяснить, действительно ли у вас слишком большие мышцы бедер или на бедрах много жира.

Тест на определение жира:
Выпрямите ноги
Напрягите мышцы бедра
Ущипните верхний слой жира и кожи бедра
Если вам есть за что схватиться, то значит именно жир делает бедра большими, и скорее всего у вас возникнут проблемы с целлюлитом.

Если там нечего особо ущипнуть, то у вас мало жира и большие мышцы бедра, а так же мало целлюлита, если вообще есть.

ИТАК СОВЕТЫ:
1. Избегайте упражнений, таких как приседания

Избегайте упражнений, таких как приседания, выпады, сгибания ног, подымание тяжестей на не согнутых ногах, разгибания ног и голени, особенно с отягощениями. Они НЕ СУЗЯТ бедра. Так же следует избегать упражнений для кардио-тренажеров Stairmaster/степ-тренажер. Несмотря на то, что эти упражнения часто продвигают, как помогающие сделать бедра меньше и убрать бедра, на самом деле они нацелены на мышцы бедер, и могут их увеличить. Тренировки с отягощениями увеличивают мышечные волокна. Вы можете заниматься этими упражнениям, как только сгоните жир с бедер и будете иметь более четкое представление о том, насколько ваши бедра мускулисты.

2. Сердечно-сосудистые упражнения для похудения бедер

Это основной инструмент в вашем арсенале. Ваша цель — сжигать жир, не набирая лишней мышечной массы в бедрах. Чтобы добиться этого, не нагружайте мышцы бедер больше, чем необходимо. Если тренируетесь на кардиотренажерах, необходимо, чтобы сопротивление было низким (например, эллиптический тренажер, велотренажер) или с низким наклоном (беговая дорожка для похудения). Тем не менее, чтобы эффективность была максимальной, стремитесь к умеренно высокой интенсивности (т.е. как тяжело вам тренироваться). Используйте калькулятор частоты сердцебиения. Если упражняетесь на улице, то избегайте холмистой местности.

3. Длительные кардио-тренировки для сжигания жира без увеличения мышц

Это поможет избежать ориентирования на типе мышечных волокон, которые делают мышцы большими и громоздкими. Вместо этого, используйте длительные кардио-тренировки (например, бег на длинные дистанции), которые воздействуют на небольшие мышечные волокна, обладающие крайне ограниченными возможностями роста. В результате, сжигая жир, вы строите сильные мышцы без создания больших мышц бедра. С другой стороны, избегайте коротких высоко-интенсивных интервалов кардио-нагрузок (например спринт, ВИИТ). Хотя это отлично сжигает жир, но так же может увеличить размер мышц бедер. Бег на выносливость является одним из наиболее эффективных упражнений, для получения очерченных, тонких бедер и ног. Бегуны на длинные дистанции, как правило, имеют очень тонкие ноги, особенно в сравнении со спринтерами, у которых очень большие и развитые мышцы бедер.

4. Бег для похудения бедер и улучшения ног

Бег на выносливость особенно эффективен для тех, у кого большие мышцы бедра, т.к. может уменьшить размер мышц и жир вокруг них, уменьшив бедра. Он полностью изменит размер и вид ваших бедер и икр. Поэтому, чтобы похудеть в бедрах, бегайте на выносливость на дорожке с небольшим наклоном или вовсе без наклона. Если вам сложно бегать или вы не можете бегать, попробуйте эллиптический тренажер с небольшим сопротивлением или без сопротивления. Осанка на эллиптическом тренажере крайне важна. Правильная осанка направит нагрузку на заднюю, внешнюю часть бедра и мышцы подколенного сухожилия (заднюю сторону бедер) и уменьшит нагрузку на переднюю часть бедер, помогая вам избежать случайной накачки больших бедер .

5. Силовые тренировки

Когда вы сбросили кое-какой жир с бедер, то можете задуматься о силовых тренировках. Если необходимо нарастить мышечную массу для улучшения формы и очертания бедер, то это можно сделать с помощью силовых тренировок. Чтобы иметь фантастические ноги нужны мышцы. Поэтому, если вы сбросили вес, и ногам не хватает формы, программа силовых тренировок, нацеленная на ноги, поможет сформировать и укрепить их. Убедитесь, что пользуетесь умеренно-легкими отягощениями (до 70% от максимума), чтобы мышцы бедер стали жестче, сильнее и более выражены, но не намного больше. Другими словами, сосредоточьтесь на том, чтобы делать больше повторов с меньшей нагрузкой. Тем, кто обладает типом мышц, быстро реагирующих на упражнения (мезоморфы), нужно быть особенно бдительными и возможно не делать такие упражнения, поскольку мышцы их бедер и так уже находятся в хорошей форме.

6. Терпение

Нужно набраться терпения и сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. Вы не можете сжигать жир в конкретных областях, особенно на внутренней части бедер. Вы не можете уменьшить какой-то кусочек. Во время похудения жир теряется со всего тела. Внутренняя поверхность бедер будет одним из последних участков женского тела, который станет стройным и крепким. Помните: будьте реалистом и при постановке целей принимайте в расчет свой тип фигуры, генетику и текущий уровень жира. Вы можете добиться тонких бедер, но на это нужно время.
источник: http://vk.com/talkabouthome?w=page-61040032_46807612
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 31 янв 2014, 09:56

Elena Peisli писал(а):Девочки, делюсь ссылкой видео, на котором рассказывается и показывается схема расчета своего предназначения, мне показалось интересным, все совпадает по характеристикам

 на ютубе

Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Эльнара
Администратор форума
Сообщения: 15410
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:29
Откуда: Томск, Зеленые горки

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Эльнара » 31 янв 2014, 11:06

http://strannik.biz/?p=498 - то же самое, но буквами :)

Аватара пользователя
Христа
Сообщения: 9448
Зарегистрирован: 06 мар 2008, 12:32
Откуда: Южная

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Христа » 31 янв 2014, 11:18

Bertalonia писал(а):
pshenich_Ka писал(а):Bertalonia
тучки закрывают ;)

нет же
было совершенно ясное небо и яркие звезды

ну вы -то когда учились, астронимию же в школе еще преподавали?
луны иногда ночью не видно. зато видно днем.
 

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 31 янв 2014, 11:24

Эльнара писал(а):http://strannik.biz/?p=498 - то же самое, но буквами :)

:flow: отдельная Вам Благодарность и Поклон.
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Веруца
Сообщения: 541
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 21:30
Откуда: Ивана Черных Томск

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Веруца » 31 янв 2014, 20:43

pshenich_Ka писал(а):
Эльнара писал(а):http://strannik.biz/?p=498 - то же самое, но буквами :)

:flow: отдельная Вам Благодарность и Поклон.

даа! :flow:
 
Изображение

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 01 фев 2014, 14:59

Мясные мини-рулетики

Ингредиенты:

Тесто:
1,5 стакана муки
1 желток
0,5 ст.л. сахара
0,2 ч.л. соли
25г сливочного масла (растопленного)
150 мл молока
1/4 часть пакетика дрожжей (быстрорастворимых)


Начинка:
Фарш (любой, у меня курино-индюшачий) — 200-300г
Лук репчатый — 2шт
Картофель сырой очищенный — 2шт
Яйцо — 1 шт
Соль, перец, зелень по вкусу


Соус:
Баклажан — 0,5шт
Кабачок — 0,5шт
Перец болгарский — 0,5шт
Помидоры — 2-3шт
Чеснок — 1зубчик
Сметана — 100г
Соль, перец черный душистый, перец красный молотый сладкий по вкусу

Приготовление:

Приготовить тесто (я готовила в хлебопечке), тесто должно быть крутым, увеличенным вдвое, не прилипать к рукам;
К мясному фаршу добавить яйцо, соль, перец по вкусу — хорошо перемешать;
Лук порезать кубиками;
Из теста раскатать пласт прямоугольной формы, сверху уложить фарш — далее лук — далее тертый на терке картофель — чуть подсолить и посыпать рубленной зеленью;
Свернуть пласт рулетом и нарезать на порционные кусочки 4-5см толщиной;
Каждый кусочек немного приплюснуть и выложить на смазанный маслом противень;
Выпекать в разогретой духовке (200 градусов) по 10-15 минут на каждой стороне до подрумянивания;
Для соуса овощи порезать кубиками, хорошо обжарить на сливочном масле, провернуть через мясорубку с мелкой решеткой (можно и от-блендорить, но тогда соус будет однородный — а моя цель — сохранить овощи крупинками), добавить чеснок через чесноко-давилку и остальные ингредиенты — хорошо перемешать.
Изображение
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Bertalonia
Сообщения: 18913
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 07:40
Откуда: Дом пионеров

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Bertalonia » 03 фев 2014, 12:46

Христа писал(а):ну вы -то когда учились, астронимию же в школе еще преподавали?

:))))

убейте не помню астрономию
если она в старших классах, то у меня ее не было
зато сейчас есть офигенная книга про космос на английском

одноклассница, говорит, что была астрономия у нас :)

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 03 фев 2014, 14:53

Bertalonia
:hihi:
Лена, а была ли школа - вот в чем вопрос :hihi: :hihi: :hihi:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Fikys
Сообщения: 1941
Зарегистрирован: 21 сен 2008, 21:06
Откуда: Подсолнухи

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Fikys » 04 фев 2014, 00:48

pshenich_Ka
Женя, я с комплиментами.
Просматриваю журнал с самого открытия и всегда все вовремя,все ссылочки "в тему".
Просто волшебство!
Вот и сегодня-и про ноги и про рулетики-как по заказу.
Спасибо:-)
 
Изображение
Изображение
сантехнические услуги http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7&t=674125

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 04 фев 2014, 16:00

Fikys
Рада, что так удачно :flow:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 04 фев 2014, 18:25

Почему так бывает, что, ложась спать раньше обычного, просыпаешься уставшим и разбитым? Оказывается все предельно просто!
Дело в том, что во время сна у человека чередуются фазы медленного и быстрого сна. В среднем одна фаза быстрого сна длится около 20-ти минут, а медленного - около 2-х часов. Сон начинается с фазы быстрого сна, далее идет фаза медленного сна, потом опять быстрого и так далее.

Поэтому когда вы просыпаетесь во время фазы быстрого сна, мозг находится в активном состоянии, благодаря этому вы чувствуете себя выспавшимся. Единственное что вам нужно сделать, это стараться просыпаться в "быстрые" фазы сна, но как узнать, когда именно будут эти фазы?

Здесь можно рассчитать время отхода ко сну и время пробуждения!
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 04 фев 2014, 18:45

А как вы спите?!
Согласно результатам медицинского исследования спать лучше всего на спине, это позволяет предотвратить появление болей в шее и пояснице , снижает кислотный рефлюкс и уменьшает морщины.
Изображение
При этом исследователи отмечают, что для людей, сильно храпящих, такое
положение не является самым удачным, поэтому рекомендуют им спать на
боку. Так же врачи советуют подкладывать подушку под колени, чтобы
разгрузить поясничный отдел, одновременно с этим справившись с храпом.

Беременным
женщинам советуют спать на левом боку. В данном положении кровь
нормально поступает к плоду. Правда, тогда страдают плечи и шея. Поэтому
не стоит забывать о растяжке. Плюс, не исключено появление морщин на
той стороне лица, которая соприкасается с подушкой, и отвисание груди.

Хуже
всего спать на животе. Помимо морщин, так можно легко получить травму
шеи и спины, ведь позвоночник не распрямляется, спина и суставы не
отдыхают, нервы пережимаются.
Источник: АкваЭксперт.Ру
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов


Аватара пользователя
МохЯгель
Сообщения: 3279
Зарегистрирован: 16 май 2009, 14:24
Откуда: Северск
Профиль Vkontakte: https://ok.ru/group/54905140674567
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение МохЯгель » 05 фев 2014, 03:08

pshenich_Ka писал(а):Учусь переучиваюсь снова борюсь с вредной теткой во мне, пусть лучше будет добрая, улыбчивая мама!
ВМЕСТО...

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2.
Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”

Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка! Стоит только попробовать! ;)
источник: http://vk.com/id90009682?z=photo-275677 ... 09682_1276

О! супер информация! :vo: а то вредная тётка частенько затмевает мой мозг. Выучу фразы :hihi: наизусть :hihi:
Флип-флоп портрет.Творческий подарок детям и взрослым.http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... #p16545108

Аватара пользователя
Евгения Еф.
Сообщения: 1564
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 21:59
Откуда: И.Черных 66
Профиль Vkontakte: http://vk.com/id49604591

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Евгения Еф. » 05 фев 2014, 09:45

Распечатаю, приклею на холодильник, вместе с правилами дорожного движения. Пусть все учат!!! :vo:

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9621
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Лакшми » 06 фев 2014, 21:29

Набрела на ваш журнал, интересны многие ссылки... примите меня в свою компанию? :sharik: :oops:

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 07 фев 2014, 09:41

Bertalonia писал(а):фух! луна появилась :)
остренькая, новенькая

:hihi:
как камень с плеч :hihi:
а я, кстати, так и не теряла луну, не знаю, куда она от тебя пряталась :?:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 07 фев 2014, 09:43

МохЯгель
самой нужно заучивать, а то порой таак затмевает :crazy:
Человек-Мать
хорошая идея, вот только на нашем холодильнике никто ничего не замечает, нам в туалет на дверь нужно вешать - напротив унитаза :P :hihi:
Лакшми
конечно :da: буду только рада :flow:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 10 фев 2014, 09:29

Изображение

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.


1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4.
Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.

5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Изображение
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 10 фев 2014, 11:03

Пошла делать Лепешки постные по этому рецепту
Вот такие:
(фото моих покажу позже, если не забуду и успею) :hihi:

Изображение



А пока загрузила хлебопечку. Тесто у меня с пшеничной муки 2 сорта и льняной (2,5:0,5 чашки соответственно). Как раз на шесть лепешек и выйдет.
Изображение

Начинку тоже на свой вкус: поставила вариться картошку, морковь, лук и тыкву. Все в одной маленькой кастрюльке. В готовое пюре добавила только укроп:
Изображение
 еще фото
Вот такие "плоские мешочки", не стала их разглаживать скалкой, просто ладошкой примяла аккуратно
Изображение
С обратной стороны гладкие
Изображение

На сковороде хорошо видно, что лепешки разных размеров, все, как я люблю :hihi: не по стандартам :crazy:
Изображение

По вкусу могу сказать однозначно - не ешьте! Ну очень вкусные, не надо создавать конкуренцию :P Дочке тоже понравились, со сметаной особенно :hihi:
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
Pshenich_Ka
Сообщения: 6349
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 16:12
Откуда: Томский район
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id90009682
Контактная информация:

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение Pshenich_Ka » 12 фев 2014, 00:12

По маминой наводке прочитала "ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ" Шаталовой Галины. Глубоко задумалась...Обсудили с мужем, посмеялись. Смех - смехом, а зерна посеяны...
Мальчик 12.12.2008, Девочка 19.09.2010, Девочка 2.05.2013, Мальчик 13.05.2016
Кладовая Женских Секретов

Аватара пользователя
EKa
Сообщения: 5953
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:44
Откуда: Мой телефон 8-953-914-4110 Меня Зовут Катя.
Профиль Vkontakte: https://vk.com/hairdressers_tomsk

Re: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей

Сообщение EKa » 12 фев 2014, 12:22

pshenich_Ka писал(а):Учусь переучиваюсь снова борюсь с вредной теткой во мне, пусть лучше будет добрая, улыбчивая мама!
ВМЕСТО...

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2.
Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”

Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка! Стоит только попробовать! ;)
источник: http://vk.com/id90009682?z=photo-275677 ... 09682_1276

:vo: :vo: :vo: :vo: :vo: :vo: :vo: :vo:
распечатать и на стенку!!!в детской 8-)
Качественные парикмахерские услуги, стрижки, коммерческие и современные идеи окрашивания волос Здесь группа ВКонтакте !Колорист-эксперт, стилист Башкирова Екатерина ЕКа 8-953-914-4110

Ответить

Вернуться в «Записки в блокнотике»