Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Грудное и искусственное вскармливание, прикорм, меню для детей постарше
Все о грудном вскармливании на нашем сайте: от организации ГВ, до прикорма и завершения. и Публикации в новостном блоге

Модераторы: Изумрудный удав, Олеся Леденёва

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2201
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 27 янв 2010, 12:28

Дорогие и уважаемые наши женщины!
Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама" приглашает Вас на свои встречи!

ЛАктимама - это клуб поддержки грудного вскармливания и материнства, место встреч будущих и молодых мам.
Мы проводим еженедельные тематические встречи, где можно получить необходимые знания и помощь в вопросах гв и ухода за малышом. Наряду с теоретическое информацией всегда душевное общение, опыт разных мам и чаепитие)))
Возможно наши встречи будут вашим первым "выходом в свет" в новом статусе - молодой мамы) или быть может здесь вы найдете новых подруг, с которыми будете идти по жизни и поддерживать друг друга в нелегком порой деле материнства)
Давайте расти и развиваться вместе!

Теперь для вашего (и нашего тоже) удобства, мы создали файл с расписанием всех встреч нашего клуба:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... ingle=true

По ссылке вы в любой момент можете перейти, уточнить план, время и место проведения встречи. Там же мы будем мобильно указывать возможные изменения.
На данный момент показаны мероприятия до сентября. В дальнейшем планируем вывешивать расписание на месяц вперед (насколько нам позволит придерживаться его мамская жизнь, увидим)))

Также ПЛАН БЛИЖАЙШИХ КЛУБНЫХ ВСТРЕЧ смотрите в теме
Клубы проводятся 1-2 раза в неделю
Стоимость 200р, запись

Изображение

Помимо клубных встреч проводим лекции по гв и уходу за малышом :love:


1. "Грудное вскармливание – это норма! Или что надо знать до поездки в роддом» ежемесячная лекция для беременных, стоимость 100р

2. "Методы мягкого ухода за младенцем, поддерживающие грудное вскармливание"
- Общие приемы ухода за малышом, поддерживающие грудное вскармливание;
- Тепловая защита новорожденного;
- Адаптационное купание (подробная пошаговая инструкция!)
- Свободное пеленание (подробная пошаговая инструкция!)
- массаж малыша
- удобное ношение на руках без слинга;
- прогулки;
- высаживание.
(для беременных и мам малышей первых месяцев жизни)
стоимость 500р

3. «ГВ после года – выстраиваем границы и кормим с удовольствием))» (Один из самых сложных и туманных вопросов: вашему малышу около года, и вокруг начали поговаривать, что кормление грудью скоро надо заканчивать... А как же быть с рекомендациями кормить минимум до двух лет? Чего ожидать от грудничка старше года? Какая польза в продолжении кормления? Как изменяется поведение самого подрастающего малыша и мамы?)
стоимость 500р

4. «Прикорм и всё о нем. Грамотное начало и разумная динамика»
(современные рекомендации по введению прикорма, формирование пищевого интереса и пищевого поведения, что как и когда давать, динамика от пюре ко взрослому столу + разбор индивидуальных ситуаций, актуально с 4х месяцев)
Продолжительность 2 -2,5 часа, стоимость 500р

5. «Отлучение от груди. Мягкое отлучение – залог здоровья и гармонии» (новый этап в жизни, как пройти отлучение и сохранить близкие отношения с малышом, тест на готовность ребенка к отлучению, что поможет?, мамино здоровье, + разбор индивидуальных ситуаций). Для мам деток старше полутора лет!!! (если ваш малыш младше и вы торопитесь с отлучением, то лучше решить этот вопрос в индивидуальном порядке)
стоимость 500р

Лекции будут проводиться по мере набора группы от 4 человек, в будний день с 10 утра. Детей можно брать с собой! Запись в теме

Изображение

Также возможны индивидуальные консультации или работа в мини-группах по любому вопросу гв или уже прошедшей теме) приходите сами и приглашайте подруг)

МЫ В КОНТАКТЕ http://vk.com/laktimama

Наши встречи проходят по адресу: г.Томск, ул.Гагарина 28, тц Синергия, и Сибирская 29/1 оф 505 ц "Лукоморье"
продолжительностью примерно 2 часа, если не указано иначе.
Записываемся в теме :)


На клубные встречи желательно иметь что-нибудь к чаю (приветствуются полезные перекусы и сладости, не приветствуются конфеты) или фрукты :) Ну и малыша конечно же не забывайте :)

До встреч :sharik:
Последний раз редактировалось Пестерникова Ольга 23 авг 2016, 23:45, всего редактировалось 82 раза.


Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2201
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 27 янв 2010, 12:28

Что такое "ЛАктимама"

Здесь вы сможете:
• стать участницей интересных бесед
• поделиться своим опытом
• узнать много новой и полезной информации
• получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию
• познакомиться с интересными людьми.

На занятиях вы узнаете:
• как правильно организовать грудное вскармливание
• как предупредить возможные проблемы
• как узнать достаточно ли малышу молока и как сделать так, что бы его всегда хватало
• что делать, если малыш отказывается от груди или возникли проблемы с грудью

Аватара пользователя
Пестерникова Ольга
Сообщения: 2201
Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:23
Откуда: Томск, Учебная 8-961-892-96-72
Профиль Vkontakte: http://vk.com/pesternikovaolga

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пестерникова Ольга » 27 янв 2010, 13:45

Библиотека ЛАктимамы :)
Рекомендованная литература
 
1.Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности. Ж. Ледлофф.
2. Семья и как в ней уцелеть. Р.Скиннер и Д. Клииз.
3.Непослушное дитя биосферы. В.Р.Дольник.
4.Разум вашего новорожденного ребенка. Д. Чемберлен.
5.Мужики и бабы. мужское и женское в русской традиционной культуре. Энциклопедия.
6.Воспитание ребенка в русских традициях. Л. Соколова, А. Некрылова.
7. Дети: границы, границы...Как воспитать у ребенка чувство ответственности. Г. Клуд Д.Таунсенд.
8. Верните здравый смысл в воспитание ребенка. Эда Ле Шан.
9.Книга для неидеальных родителей или Жизнь на свободную тему. И. Млодик.
10. Общаться с ребенком Как? Ю.Гиппенрейтер.
11. Фактор матери Г. Клуд Д.Таунсенд
12.Воспитание без ошибок Т.Л. Шишова. И. Медведева.
13. Подсказки для родителей. Т.Л. Шишова.
14. Дети с небес. Д. Грей.
15. Эда Ле Шан. Когда ваш ребенок сводит вас с ума. - Прайм-Еврознак, 2008 г.
16. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. М.: «Класс», 1994.
17. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. М.: «Класс», 1998.
18. Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. - Адель Фабер и Элейн Мазлиш
19. Бретт Д. Жила-была девочка, похожая на тебя. - М.: Класс, 1996.
20. Корчак Януш. Как любить ребенка. - Книга, 1980.
21. Кэмпбелл Р. Как по-настоящему любить ребёнка. - СПб.: “Мирт”, 1998.
22. Кэмпбелл Р. Как понять своего ребенка. - СПб.: “Мирт”, 2002.
23. Леви В.Л. Нестандартный ребенок. - М.: Знание, 1989.
24. Леви В.. Как воспитывать родителей или Новый нестандартный ребенок. - М.: Торобоан, 2005.
25. Ледлофф Жан. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности. М.: Генезис, 2003.
26. Некрасова З., Некрасова Н. Мой ребенок: Что делать, если…Вас достали, конфликты, капризы. – М. : София, 2009
27. Некрасова З., Некрасова Н. - “Перестаньте детей воспитывать - помогите им расти”. - М.: “София”, 2006
28. Осорина М. В. Секретный мир детей в пространстве мира взрослых. – СПб: Речь, 2004
29. Рассказов Давид. Осторожно: дети! или Руководство по партнерской дисциплине ребенка. – Ростов: Феникс, 2008
30. Рассказов Давид. Осторожно: родители! или Руководство по партнерской дисциплине ребенка. – Ростов: Феникс, 2008.
31. Ройз С. «Волшебная палочка для родителей: Ребенковедение. Как из буки сделать улыбайку. Секреты взрослой жизни.» – К.: Ника-центр, 2005.
32. Ройз С. Где живет ангел? Путешествие в психологию для детей и взрослых. - – К.: Ника-центр, 2008.
33. Чепмен Гери Пять языков любви. – М: Авваллон, 2007
34. Чепмен Г., Кэмпбелл Р. Пять путей к сердцу ребенка. - Библия Для Всех, 2000.
35. "Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ


Литература в наличии в виде печатных книг (можно брать читать в клубе, обязательно записываемся в тетрадку)))
 
в разработке, у меня точно есть Гиппенрейтер и Сирсы


Литература в электронном виде
 
Последний раз редактировалось Пестерникова Ольга 29 апр 2013, 16:49, всего редактировалось 3 раза.

Аватара пользователя
Волшебная Затейница
Сообщения: 6823
Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Волшебная Затейница » 27 янв 2010, 15:03

Лактимамскую тему поздравляю с переездом :flow: :flow: :flow: ! Нашему клубу - процветания и много счастливых малышей :yes: :yes: !!!

Изображение

Аватара пользователя
Bandy
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 14:11
Откуда: пер.Островского

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Bandy » 27 янв 2010, 22:46

Здравствуйте! Тоже хотелось бы узнать, нужно ли записываться? Есть желание прийти :roll:
Славянчик 25.09.2009
Дианочка 14.09.2017

Наденька***
Сообщения: 9036
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 11:53
Откуда: Томск, Дворец Спорта

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Наденька*** » 27 янв 2010, 23:16

Какие интересные темы! :D :vo: На этой неделе не сможем. А в феврале прийдем обязательно! :sharik:
2009,2012

Аватара пользователя
Ольга Глушкова (Муратова)
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:19
Профиль Vkontakte: http://vk.com/friends#/id45413245

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Ольга Глушкова (Муратова) » 28 янв 2010, 00:54

Записываться не нужно :)
Приходите, всем будем рады :)
Клуб "ЛАктимама" - встречи для будущих и молодых мам!
Консультации по ГВ по телефону и выезд к вам домой 89234111333
Мама троих деток :love:

Аватара пользователя
Пальмира
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:49

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Пальмира » 28 янв 2010, 14:12

Поздравляю Лактимаму с новым этапом :sharik: :sharik: :sharik: А мам и их малышей с возможностью общаться и узнавать новое, полезное :flow:
Юля, картинка чудесная :love:
Натяжные потолки в Томске и пригороде/ Тел. 21-08-54 :)

Маоля
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 12:30

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Маоля » 29 янв 2010, 12:26

а на Совпартшкольном теперь не встречаемся?

Аватара пользователя
Nina АM
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 03 дек 2008, 00:18
Откуда: Томск

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Nina АM » 29 янв 2010, 16:22

Девочки, а мы похоже сегодня чешки свои оставили с розовыми бабочками, может кто-то видел? :oops:
Безопасно и быстро наводим порядок: Amway! ЭКО-товары с доставкой на дом (пишите ЛС)

Валерия Поженко
Сообщения: 5430
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 11:26
Откуда: Лимассол- Томск
Профиль Vkontakte: http://vk.com/id70387575
Контактная информация:

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Валерия Поженко » 30 янв 2010, 10:42

Центр "Лактимама" проводит свои встреч только по адресу Котовского 19.
Центр поддержки семьи "Мамины секреты"
Бесплатные консультации по грудному вскармливанию Whatsaap, Viber +79138251541 ( если сразу не отвечу - перезвоню)

Аватара пользователя
Ольга Глушкова (Муратова)
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:19
Профиль Vkontakte: http://vk.com/friends#/id45413245

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Ольга Глушкова (Муратова) » 30 янв 2010, 16:35

Nina АM писал(а):Девочки, а мы похоже сегодня чешки свои оставили с розовыми бабочками, может кто-то видел? :oops:

В следующую пятницу глянем. Если оставили, то они никуда не денутся :) Там все приберут!
Клуб "ЛАктимама" - встречи для будущих и молодых мам!
Консультации по ГВ по телефону и выезд к вам домой 89234111333
Мама троих деток :love:

Аватара пользователя
Nina АM
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 03 дек 2008, 00:18
Откуда: Томск

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Nina АM » 30 янв 2010, 21:14

Это хорошо :sharik:
Безопасно и быстро наводим порядок: Amway! ЭКО-товары с доставкой на дом (пишите ЛС)

Аватара пользователя
Марша
Сообщения: 1143
Зарегистрирован: 04 мар 2008, 21:05
Откуда: Ботанический 4
Контактная информация:

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Марша » 01 фев 2010, 08:17

Девчат, всем добрый день!

Как оказалось, мой ник не изменился, пока что Марша. :roll: :oops:
Это я мамам, которые в пятницу, когда было занятие про отлучки мамы, сказали, что напишут мне ЛС.
Меня нашел только один человек, и то по и-мейлу. Чтобы исключить путаницу с никами, говорю, что я здесь. :pryatki:

Аватара пользователя
oko-loko
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 03 июл 2009, 18:11
Откуда: Сочи

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение oko-loko » 01 фев 2010, 18:32

Вау, как классно! Обязательно придем :yes:
говорит Сева: "Жили-были, Петушок - Золотой Гребешок - Маслице На Головку и Курочка-Мяса..."

TaH4ik
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 30 янв 2009, 20:05
Откуда: сибирская 25

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение TaH4ik » 02 фев 2010, 13:21

Добрый день, хочу прийти на "Мама главная" 19 февраля. Можно?

Аватара пользователя
Ольга Глушкова (Муратова)
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:19
Профиль Vkontakte: http://vk.com/friends#/id45413245

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Ольга Глушкова (Муратова) » 03 фев 2010, 00:17

Конечно можно! Я бы даже сказала - нужно :)
Приходите, будем рады :)
Клуб "ЛАктимама" - встречи для будущих и молодых мам!
Консультации по ГВ по телефону и выезд к вам домой 89234111333
Мама троих деток :love:

Аватара пользователя
irenkas
Сообщения: 1999
Зарегистрирован: 07 мар 2008, 17:39

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение irenkas » 03 фев 2010, 13:52

Хотим придти 5 просто пообщаться. а то зима уже достала
 
Изображение

Аватара пользователя
Волшебная Затейница
Сообщения: 6823
Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:24
Профиль Vkontakte: https://vk.com/clubvolshebnic_tomsk

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Волшебная Затейница » 04 фев 2010, 14:31

Девочки, я завтра приеду, привезу всем книгу по ГВ, кто просил, только немного припоздаю (часам к 12 только успею).


Натуля_Лапатуля

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Натуля_Лапатуля » 04 фев 2010, 22:16

Юля мне тоже привези книженцию, плиииз

vik_kruch
Сообщения: 6733
Зарегистрирован: 30 июн 2009, 10:37

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение vik_kruch » 05 фев 2010, 20:40

Ольга, ждём супер упражнения!

Аватара пользователя
Nina АM
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 03 дек 2008, 00:18
Откуда: Томск

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Nina АM » 06 фев 2010, 22:00

vik_kruch писал(а):Ольга, ждём супер упражнения!

+1
Безопасно и быстро наводим порядок: Amway! ЭКО-товары с доставкой на дом (пишите ЛС)

Аватара пользователя
Ольга Глушкова (Муратова)
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:19
Профиль Vkontakte: http://vk.com/friends#/id45413245

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Ольга Глушкова (Муратова) » 07 фев 2010, 04:52

Да, да! Вот она, конячья гимнастика :)
Меня попросили выложить и прилепить этот комплекс. Надеюсь - он будет весьма полезен, ведь он позволяет держать позвоночник в приличном состоянии!


Делается утром и в течение дня – по возможности.

Лечь навзничь на коврик. Расслабиться. ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ДЕЛАТЬ ПЛАВНО, без резких махов и напряжений. НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НИКАКИХ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ!!!

1. Лежа на спине, руки вдоль тела. Плавно поворачиваем голову вправо, а стопы – влево. 4 раза в одну сторону, 3 раза – в противоположную. Важно, что бы движения производились плавно и ОДНОВРЕМЕННО – и голова и стопы – все движется одновременно и ПЛАВНО! Не пытайтесь достичь максимальной амплитуды в движении – это придет со временем. Для начала – только наметьте движение.
2. Лежа на спине, руки вдоль тела. Все аналогично, но работают в верху – голова, внизу: ставим правую пятку на взъем левой ноги и поворачиваем обе ноги ВЛЕВО.
Потом – меняем ноги – и поворачиваем их вправо. Одноименная повороту нога –
всегда внизу.
3. Лежа на спине, руки вдоль тела. Все так же, но пятку ставим на носок. Голова – в одну сторону – ноги – в противоположную.
4. Лежа на спине, руки вдоль тела. Теперь пошло усложнение:
Внизу: правую пятку ставим на левую голень и поворачиваем обе ноги – ВЛЕВО… При этом у нас начинает приподниматься и таз.
А в верху – поворачиваем голову в противоположную сторону (в этом случае –правую), НО одновременно с этим вытягиваем левую руку через голову – как можно дальше вправо и вверх.

5. Лежа на спине, руки вдоль тела. Правую пятку – на левое колено. Дальше все так же.
6. Лежа на спине, руки вдоль тела. Это уже МАКСИМАЛЬНОЕ скручивание! Правым носком тянемся как можно дальше влево и вниз. Левой рукой (одновременно поворачивая голову вправо) через левое ухо как можно дальше тянемся за голову вправо в вверх.

Как видите – все упражнения направлены на постепенное развитие амплитуды скручивания позвоночника без малейшей силовой нагрузки. Главное все делать плавно и ни в коем случае не доводить до болевых или неприятных ощущений.

Все упражнения делать по 7 раз. 3 раза в одну сторону, 4 раза – в другую.

И – последнее упражнение:

7. Лежа на спине, руки вдоль тела. Руки за голову. Медленно и чуть-чуть приподнимаем над полом голову (и только!). Начать с 20 раз. Постепенно довести до 50.

Собственно и все…

А почему конячья гимнастика? А вспомните, как катаются весной на лугу лошади, зиму проведшие в конюшне? Передние ноги – в одну сторону, задние – в противоположную… Скручивают позвоночник, лечат его…

Олегович.

Взяла тут http://www.1796kotok.com/forum/viewtopi ... fbeb33991d
Клуб "ЛАктимама" - встречи для будущих и молодых мам!
Консультации по ГВ по телефону и выезд к вам домой 89234111333
Мама троих деток :love:

Ирэнэка

Re: Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

Сообщение Ирэнэка » 07 фев 2010, 09:12

привет!!! Темку помечу. Интересно..

Ответить

Вернуться в «Грудное и искусств.вскармливание. Питание старших детей.»