Фитнес для мам с малышами

После родов хочется быстро прийти в форму, и это возможно, если уделять этому хоть немного времени, и делать это регулярно.
Новое направление – фитнес "мама и малыш", которое принесет удовольствие и вам, и ребенку.
Малыш может стать лучшим компаньоном в тренировках.
Специально для мамочек, желающих восстановиться после родов есть группа - "Мама и малыш"
Проходит в центре города, клуб "Спорт-стиль", г. Томск, ул. Никитина 29а, тел. 53-00-80, 8-909-539-96-59

Сообщение **Natashik84** » 07 апр 2020, 19:20

Девочки, а это программа еще жива?

Сообщение **forumchan** » 31 окт 2020, 00:55

ФИТНЕС эффективен для похудения и здоровья. Если вы ждали момента, чтобы начать занятия фитнесом, то время пришло! Легкий фитнес для всех, кто хочет в форме в любом возрасте. Всё зависит от ваших целей. Бег это выносливость. Силы здесь у вас не будет (если вы за ней вообще стремитесь, опять же я не знаю). Занятия на тренажёрах Training Power в зале или дома могут решить практически любую проблему - от набора мышечной массы или наоборот похудения и до развития той же выносливости...

Сообщение **Idon** » 10 фев 2022, 16:52

может кто-то занимался по курсу или видео?