кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить :)

Модераторы: Эльнара, IrmaP

Ответить
Женя2009
Сообщения: 118
Зарегистрирован: 06 апр 2010, 02:24

ЛФК

Сообщение Женя2009 » 02 фев 2011, 10:17

Может кто-то знает, где найти преподавателя по ЛФК, с помощью которой можно удалять мокроту из легких, я знаю только пару упражнений, но мне нужно еще :)


Marna
Солнышко форума
Сообщения: 1834
Зарегистрирован: 06 мар 2008, 20:23
Откуда: Томск

Re: ЛФК

Сообщение Marna » 27 фев 2011, 22:49

Если для детей - спросите в Детском центре восстановительного лечения, или в Первой частной клинике. Там есть хорошие инструкторы ЛФК.
http://дорогуосилитидущий.рф/

Аватара пользователя
Elvira
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 06 фев 2011, 17:20
Откуда: Томск

Re: ЛФК

Сообщение Elvira » 09 мар 2011, 00:40

Женя2009 писал(а):Может кто-то знает, где найти преподавателя по ЛФК, с помощью которой можно удалять мокроту из легких, я знаю только пару упражнений, но мне нужно еще :)


Могу дать некоторые рекомендации. Напишите в личку.

Аватара пользователя
Владимириваныч
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:37
Профиль Vkontakte: http://vk.com/club85536617

Re: ЛФК

Сообщение Владимириваныч » 12 мар 2011, 08:12

Почитайте дыхательную систему по Стрельниковой. Граматный коплекс направленный на работу с дыхательной системой у детей. Упражнения просты и понятны.

Женя2009
Сообщения: 118
Зарегистрирован: 06 апр 2010, 02:24

Re: ЛФК

Сообщение Женя2009 » 14 мар 2011, 19:32

Владимириваныч писал(а):Почитайте дыхательную систему по Стрельниковой. Граматный коплекс направленный на работу с дыхательной системой у детей. Упражнения просты и понятны.


Да, интересно, спасибо, но только когда мы вырастим, а сейчас нам еще 8 месяцев. :)

Аватара пользователя
artnat
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 02 авг 2010, 20:21
Откуда: р-н Дворца Спорта

кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение artnat » 15 сен 2011, 14:24

кто-нибудь посещает Центр ЛФК (который в спорт-сити на учебной и на Кирова 51а)? нужны отзывы))
или может кто подскажет, куда лучше походить со слабой спиной. желательно в кировском районе

Okva

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Okva » 15 сен 2011, 23:35

В СГМУ КЛДЦ на учебной есть ЛФК, позвоните по ценам туда в регистратуру.

Аватара пользователя
artnat
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 02 авг 2010, 20:21
Откуда: р-н Дворца Спорта

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение artnat » 17 сен 2011, 12:27

Okva писал(а):В СГМУ КЛДЦ на учебной есть ЛФК, позвоните по ценам туда в регистратуру.

я знаю цены. мне отзывы нужны)) 'это то же самое, что на кирова.

taashaa
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 14:17

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение taashaa » 27 сен 2011, 15:54

Отправила вам ЛС, что касается занятий в центре ЛФК...в общем за эти деньги (было 700 или 800 р за 2 занятия в неделю) оно и есть. Комплекс общеукрепляющий, для спины норм., зал так себе (я в СГМУ занималась), ощущение, что дышишь непонятно чем. Тренеры адекватные. Много публики ближе к 50 там было, но меня это не напрягало. Походите месяц, вполне.

Аватара пользователя
artnat
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 02 авг 2010, 20:21
Откуда: р-н Дворца Спорта

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение artnat » 27 сен 2011, 19:37

taashaa писал(а):Отправила вам ЛС, что касается занятий в центре ЛФК...в общем за эти деньги (было 700 или 800 р за 2 занятия в неделю) оно и есть. Комплекс общеукрепляющий, для спины норм., зал так себе (я в СГМУ занималась), ощущение, что дышишь непонятно чем. Тренеры адекватные. Много публики ближе к 50 там было, но меня это не напрягало. Походите месяц, вполне.


спасибо!надеюсь получится начать со следующей недели.. все родственники, блин, заняты, хоть няню нанимай на час :-(

Аватара пользователя
NiNa-NiNa
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 21 июн 2010, 18:31
Откуда: Томск, пр-т Фрунзе

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение NiNa-NiNa » 25 июл 2012, 04:08

Уважаемые, подскажите, кто ходил, сейчас там есть что-то подобное?
Тоже ищу ЛФК. Мне как раз надо, чтобы как для бабушек, потому что со спиной проблемы, но из-за других проблем со здоровьем многие физические упражнения и нагрузки противопоказаны.
Мне надо, чтобы прямо доктор вел ЛФК, чтобы он понимал, что мне с моими опущенными почками и нестабильностью в шейном отделе позвоночника можно делать, а чего категорически нельзя.
Когда общество затирает различия, подводя всех под шаблон, самым ценным качеством может оказаться умение сохранять свою индивидуальность.
Некоторые люди заключают, что я застенчивый, тихий или скучный, не понимая, что они мне просто не нравятся.

Аватара пользователя
Притя
Аксакал форума
Сообщения: 62031
Зарегистрирован: 11 дек 2010, 01:51

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Притя » 05 авг 2012, 12:22

ninochka_
в спорткомплексе меда (напротив смайл-сити) ведут занятия преподаватели с кафедры лфк. если среди упражнений, которые будут даваться группе, будут лично для тебя противопоказанные - доктор с милой улыбкой к тебе подойдет и скажет, как тебе это упражнение модифицировать.
а еще они нежно за ручку берут и пульс щупают :love: регулярно :hihi:
здоровому человеку там вряд ли понравится, но при наличии действительно проблем со здоровьем - лучше в городе места нет.

кстати, напишите ктонить их телефон, я помню только, что с 22... начинается. пора уже о новом сезоне задуматься.

Аватара пользователя
NiNa-NiNa
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 21 июн 2010, 18:31
Откуда: Томск, пр-т Фрунзе

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение NiNa-NiNa » 06 авг 2012, 01:28

Стерлядь, старушко, будем вместе с осени ходить? :friends: :)
Когда общество затирает различия, подводя всех под шаблон, самым ценным качеством может оказаться умение сохранять свою индивидуальность.
Некоторые люди заключают, что я застенчивый, тихий или скучный, не понимая, что они мне просто не нравятся.

Аватара пользователя
Притя
Аксакал форума
Сообщения: 62031
Зарегистрирован: 11 дек 2010, 01:51

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Притя » 06 авг 2012, 21:28

если по расписанию совпадем - почему бы и нет.

Аватара пользователя
Lenorchik
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:12
Откуда: мкр. Зеленые Горки-2

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Lenorchik » 13 сен 2012, 17:18

А не подскажите, где занимаются ЛФК с детишками от 3 лет???

Ксюночка

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Ксюночка » 16 сен 2012, 17:38

Lenorchik писал(а):А не подскажите, где занимаются ЛФК с детишками от 3 лет???
Присоединяюсь!

Аватара пользователя
Ledidi22
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 03 сен 2014, 16:45
Откуда: Томск, пр Фрунзе

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Ledidi22 » 22 окт 2014, 21:13

Ксюночка писал(а):
Lenorchik писал(а):А не подскажите, где занимаются ЛФК с детишками от 3 лет???
Присоединяюсь!
Если , еще актуально))) в Спорт-Стиль вожу ребенка, там детская Йога+ ЛФК, сб 17.00 и вс 17.30 Занятие ведет инструктор, врач о ЛФК тоже у них есть, можно посоветоваться с ним. Занятия в игровой форме проходят, в основном уражнения на укрепление мышц спины и позвоночника, профилактика плоскостопия. Я довольна, ребенок теперь хоть сидеть прямо стал и осанка улучшилась. В группу берут с 5 лет, Вам как раз наверное уже 5)))

katrintug

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение katrintug » 29 июл 2015, 22:07

Ходила в этот центр) Сначала нужно пройти у них осмотр, они выдадут документ, о том что вы можете посещать занятия ЛФК. Преподаватели там хорошие, даже очень, и в плане ведения тренировок, и в целом, они очень дружелюбные, быстро вливаешься) Я думаю, Вам понравится)

katrintug

Re: кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение katrintug » 29 июл 2015, 22:12

Ксюночка писал(а):
Lenorchik писал(а):А не подскажите, где занимаются ЛФК с детишками от 3 лет???
Присоединяюсь!
На ул. Красноармейской, 17, у пер. Плеханова, для детишек там просто супер! Детишки просто обожают педагогов, охотно занимаются))

stepmar
Сообщения: 737
Зарегистрирован: 01 сен 2009, 18:38
Профиль Vkontakte: https://vk.com/pticahandmade

кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение stepmar » 28 апр 2017, 15:29

katrintug писал(а):
29 июл 2015, 22:12
Ксюночка писал(а):
Lenorchik писал(а):А не подскажите, где занимаются ЛФК с детишками от 3 лет???
Присоединяюсь!
На ул. Красноармейской, 17, у пер. Плеханова, для детишек там просто супер! Детишки просто обожают педагогов, охотно занимаются))
По этому адресу кожвен диспансер. Вы ничего не путаете?
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 0&t=881201
Выездные мастер-классы от творческой мастерской "Птица-мастерица.рф"

Аватара пользователя
Lenta Krasoti
Сообщения: 3376
Зарегистрирован: 09 фев 2014, 14:09

кто ходит в центр ЛФК? дайте отзыв плиз

Сообщение Lenta Krasoti » 11 фев 2019, 23:17

:)
самые модные и современные окрашивания,работаем с самыми сложными случаями

Ответить

Вернуться в «Спорт для взрослых»