Бесплатный спорт

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить :)

Модераторы: Эльнара, IrmaP

Аватара пользователя
петровская
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 26 апр 2013, 14:47

Бесплатный спорт

Сообщение петровская » 18 авг 2017, 20:29

Подскажите где в октябрьском районе можно найти бесплатную секцию по танцам или по художественной гимнастике для девочки 6 лет, мы многодетные..


Каркуша
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:56

Бесплатный спорт

Сообщение Каркуша » 14 сен 2017, 10:45

В Маяке нет? http://mayakdk.ru/
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Золотая рыба
Сообщения: 3346
Зарегистрирован: 21 фев 2013, 01:03

Бесплатный спорт

Сообщение Золотая рыба » 26 окт 2017, 12:49

А детей со скольки лет берут?

Максим63
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27 янв 2018, 03:04
Контактная информация:

Бесплатный спорт

Сообщение Максим63 » 27 янв 2018, 03:18

Бегаем по утрам в парке)))
семья и дети = счастье

Antimag
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 14 мар 2018, 14:09
Профиль Vkontakte: https://vk.com/parfen1990

Бесплатный спорт

Сообщение Antimag » 14 мар 2018, 14:18

Максим63, бесплатный бег-доступен каждому))

Олива
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 00:27
Откуда: Советский р-н

Бесплатный спорт

Сообщение Олива » 25 апр 2018, 21:44

Бесплатный спорт по телевизору, а бег в парке - это физкультура.

Аватара пользователя
Какая я
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 27 фев 2011, 15:00
Откуда: Томск, Октябрьский район

Бесплатный спорт

Сообщение Какая я » 21 сен 2018, 09:56

Помечу

Олива
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 00:27
Откуда: Советский р-н

Бесплатный спорт

Сообщение Олива » 27 фев 2019, 20:42

Спорт бесплатен для студентов в виде дополнительного образования. Марафонская ходьба - спорт.

Есть понятие транспортная доступность для неспортсменов, которую определяет город. Заммэра туда же включит студентов с их требованием льготного тарифа проезда по городу?
Была давно практика, что льготный проездной выдавали учебные учреждения. Но сейчас интернет, дистанционное образование

Аватара пользователя
dashaegorova80
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 00:03
Откуда: Краснодар

Бесплатный спорт

Сообщение dashaegorova80 » 18 мар 2019, 23:12

Бесплатный спорт - это катание на велосипеде и бег в парке.
Всем любви

Ksenija78
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 13 авг 2019, 00:04

Бесплатный спорт

Сообщение Ksenija78 » 13 авг 2019, 00:12

я тоже дома занимаюсь, пробежки в основном, пресс качаю, купила спортивные резинки, занимаюсь вместе с youtube

Аватара пользователя
VasilisaA
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 13 авг 2019, 14:54
Откуда: Томск

Бесплатный спорт

Сообщение VasilisaA » 13 авг 2019, 15:13

Я тоже предпочитаю заниматься у себя во дворе, тренер это хорошо, но постоянные расходы это не очень приятно, ми с мужем обустраиваем спортивную площадку, закопали старые шины, заказали недавно брусья муж занимается после пробежки для поддержания мышц, чтобы быть в хорошей форме не нужны большие деньги!

Алевтина8_38

Бесплатный спорт

Сообщение Алевтина8_38 » 15 авг 2019, 15:47

Хотите бесплатно заниматься , занимайтесь дома, бегайте утром и вечером, ходите на площадки на брусья и турник и все, этого достаточно.Тот же самый спортзал .

Аватара пользователя
Sолнышко
Сообщения: 3986
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 10:41
Откуда: Каштак 2, Родионово

Бесплатный спорт

Сообщение Sолнышко » 15 авг 2019, 16:01

Алевтина8_38, вот скажите, где у нас можно бегать? А если живу далеко от стадиона?
Изображение

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9128
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Бесплатный спорт

Сообщение Weather » 21 авг 2019, 10:30

Sолнышко, скажу по секрету - вокруг дома можно) если маловато расстояние - вокруг своего и пары близлежащих. ;) Было бы желание. А турник пусть даже старый-старый, есть почти в любом дворе, ну крайний случай - в соседнем.
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
Leto
Сообщения: 37324
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск-Калининград
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/leto_s_kosichkami/
Контактная информация:

Бесплатный спорт

Сообщение Leto » 06 сен 2019, 14:41

осенью по лужам и зимой по гололеду особенно классно)))

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9128
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Бесплатный спорт

Сообщение Weather » 08 окт 2019, 13:59

Leto, ну стадионы то не крытые у нас, так что в любом случае осенью по лужам и зимой по гололеду. Хоть стадион, хоть улица))
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7452
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Бесплатный спорт

Сообщение Вашка » 09 дек 2019, 01:19

В центре "семья" кто нибудь занимается? Слышала, что там тренажорка бесплатная...
Многоразовые маскиТУТ Практикую астрологию ТУТ
 мои линеечки)))
Изображение

Аватара пользователя
nastya2991
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 31 дек 2019, 15:59
Откуда: Томск

Бесплатный спорт

Сообщение nastya2991 » 31 дек 2019, 17:59

Девочки, дома заниматься гораздо лучше. Не нужно тратиться на абонемент в тренажерный зал, тренера. Я дома за два месяца САМА накачала ягодицы и ноги, используя резинки. Каждый вечер тратила около часа на тренировку, сильно не изматывалась, а результат был.

Аватара пользователя
Manka808
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 01 мар 2020, 18:28

Бесплатный спорт

Сообщение Manka808 » 02 мар 2020, 18:48

Да, дома заниматься - именно то, что надо!

PavlinaLodockina
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 авг 2020, 23:54

Бесплатный спорт

Сообщение PavlinaLodockina » 31 авг 2020, 00:06

Я вот дома не могу себя заставить. Несколько раз пыталась, максимум на неделю хватает моего стремления. Вечно либо на кухне, либо в мобильном. Нашла себе развлечение http://xn--80abnamseehg6c2c2ch3b.xn--p1ai/. Это как раз для меня. А спорт с понедельника)

Аватара пользователя
Milannochka
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 май 2020, 22:20

Бесплатный спорт

Сообщение Milannochka » 03 сен 2020, 22:39

А смысл специально секцию искать? Да притом бесплатную? В некоторых фитнес залах даже за вполне приличные деньги могут с спустя рукава отнестись к ученикам, что уж говорить о бесплатном варианте :D Я бы лучше порекомендовала Вам самим начать заниматься спортом, прикупите какой нибудь фитнес браслетик, одевайте спортивку и начните бегать по утрам. Для 95% людей этой нагрузки хватит с головой. А если уже надумаете серьезно заниматсься, спустя время, тогда уже можно записываться в профессиональные какие-то секции.

Lehmann
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 09 окт 2020, 16:30

Бесплатный спорт

Сообщение Lehmann » 09 окт 2020, 16:39

Домашние занятия фитнесом это хороший способ следить и за своей фигурой и строить тело своей мечты, экономя при этом и время и деньги. Сейчас в сети можно найти много полноценных тренировок для построения здорового красивого тела, которые адаптированы именно для домашних занятий. А всё что нужно для начала занятий это ваше желание)

Ответить

Вернуться в «Спорт для взрослых»