Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Модератор: Вербена

Правила форума
Внимание! В данном форуме действуют специальные правила размещения сообщений! Пожалуйста, ознакомьтесь!
Ответить
Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 26 сен 2019, 10:44

Здравствуйте, дорогие девушки ;) Меня зовут Татьяна!
Хочешь тренироваться,но не знаешь как? Хочешь сделать первый шаг к преображению себя, но боишься?
Главное сделать первый шаг и ты уже будешь чуточку ближе к своему преображению, а я постараюсь тебе в этом помочь!
Присоединяйся и ты получишь: 8-12 эффективных тренировок в тренажерном зале в мини-группах,либо индивидуальные тренировки. :vo:
- Рекомендации по питанию
- Поддержка тренера и партнеров по группе
- Контроль результатов
- Прекрасное самочувствие и гордость за себя

Стоимость абонемента на 8 занятий 4000 руб, на 12 занятий 5500 руб.

Немного о себе:
Мой путь преображения начался 4 года назад! До этого времени,мне казалось,что да я ничего так себе) Конечно что то в себе не устраивало, я пыталась сидеть на диетах,пить таблетки для похудения и голодать! К чему это привело, к тому,что я попортила свое здоровье!
Закончила я Сибирский колледж фитнеса "Инструктор тренажерного зала" ,имею собственный опыт занятий в тренажерном зале ( более 2.5 лет)! Все прошла на собственном опыте и готова поделиться с вами)
Вот собственно и я:
Изображение
Изображение
Последний раз редактировалось blata 26 сен 2019, 13:16, всего редактировалось 2 раза.
Изображение
Изображение


Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 26 сен 2019, 12:28

Если твой вес 80+, если у тебя есть огромное желание изменить себя и свой образ жизни, если ты готова отказаться от пищевого мусора, я жду именно тебя! Для портфолио,возьму одну девочку на бесплатные занятия,моя работа будет совершенно беспланой! Все условия в ЛС! :flow:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 29 сен 2019, 22:44

blata писал(а):
26 сен 2019, 12:28
Если твой вес 80+, если у тебя есть огромное желание изменить себя и свой образ жизни, если ты готова отказаться от пищевого мусора, я жду именно тебя! Для портфолио,возьму одну девочку на бесплатные занятия,моя работа будет совершенно беспланой! Все условия в ЛС! :flow:
Девочка найдена, будем работать)))
Приглашаю в мини- группы на тренировки,девочки)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9081
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение Weather » 30 сен 2019, 10:31

Адрес тренажерного зала?
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 30 сен 2019, 16:41

Weather писал(а):
30 сен 2019, 10:31
Адрес тренажерного зала?
Здравствуйте)
ТЦ "Манеж" ул. Беринга,10
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Танюля
Сообщения: 689
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 02:22
Откуда: Томск, Ивановского

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение Танюля » 05 окт 2019, 11:27

Хочу порекомендовать Татьяну :flow:
Знаю ее лично и восхищаюсь ее результатами! Мы когда-то вместе начинали этот нелегкий путь похудения и тренировок. Я не дошла... А она умничка, мало того, что сама добилась отличных результатов, так и семью свою в тонусе держит, а теперь и людям помогает !
Я доверилась ей и буду следовать ее рекомендациям. И поверьте мне, тренер с собственным опытом это гораздо круче, чем милые девочки- тренера, которые всю жизнь в стройном теле и не знают каково это иметь кучу проблем со здоровьем из-за веса. Татьяна находит индивидуальный подход к моей проблемной спине и коленям, за это я ей очень благодарна :flow: :flow: :flow: . Рекомендую ее от чистого сердца. Таня, ты умничка!
Два сыночка 2006, 2010 и лапочка дочка 2015
Услуги логопеда-дефектолога viewtopic.php?f=172&t=1012024

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 06 окт 2019, 22:49

Танюля писал(а):
05 окт 2019, 11:27
Хочу порекомендовать Татьяну :flow:
Знаю ее лично и восхищаюсь ее результатами! Мы когда-то вместе начинали этот нелегкий путь похудения и тренировок. Я не дошла... А она умничка, мало того, что сама добилась отличных результатов, так и семью свою в тонусе держит, а теперь и людям помогает !
Я доверилась ей и буду следовать ее рекомендациям. И поверьте мне, тренер с собственным опытом это гораздо круче, чем милые девочки- тренера, которые всю жизнь в стройном теле и не знают каково это иметь кучу проблем со здоровьем из-за веса. Татьяна находит индивидуальный подход к моей проблемной спине и коленям, за это я ей очень благодарна :flow: :flow: :flow: . Рекомендую ее от чистого сердца. Таня, ты умничка!
Спасибо большое! У нас с тобой, нелегкий путь,начинается!
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 10 окт 2019, 11:37

Девочки, я Вас жду! Давайте впустим в свою жизнь спорт и правильное питание раз и на всегда!
На утреннее,дневное и вечернее время есть места!
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 20 окт 2019, 14:44

Привет всем)
В эти выходные побывала на фитнес конвенции!
2 дня слушала лекции и проходила практики!
Чтобы мои клиенты стройнели здоровыми!
Изображение

Жду вас у себя на тренировках индивидуально, так же в мини группе!
Индивидуальная тренировка 300 рублей
В мини-группе 200 рублей!
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение Покасявочка » 22 окт 2019, 21:25

Танюша, молодец, так держать!!! :sharik: :sharik: :sharik:

Аватара пользователя
blata
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 23:39
Откуда: Авангард

Преображение! Персональный тренер! Октябрьский район

Сообщение blata » 07 ноя 2019, 22:47

Понедельник,среда и пятница есть время на вечерние тренировки!
Изображение
Изображение

Ответить

Вернуться в «Спортивный раздел»