Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! 28 МАРТА Шанк Пракшалана (йогическая чистка)

Модератор: Вербена

Правила форума
Внимание! В данном форуме действуют специальные правила размещения сообщений! Пожалуйста, ознакомьтесь!
Ответить
Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! 28 МАРТА Шанк Пракшалана (йогическая чистка)

Сообщение Fitness Forma » 10 янв 2020, 15:30

Дорогие девочки, девушки, женщины !
Живете или работаете в районе Белого Озера?
Добро пожаловать на наши тренировки в фитнес-клуб "ФОРМА"!


Мы сделаем вас здоровыми без лекарств, потому что убеждены: ваш организм способен к самооздоровлению при наличии адекватных физнагрузок.
Спорт - лучшее лекарство, приходите и выберите СВОЮ тренировку, прочувствуйте, чего требует ваше тело, от чего приходит гармония в вашу душу и на какой вид тренировок положительно откликается ваша эндокринная система

Мамочки малышей, отвлекитесь от домашних забот :utug:, посвятив время себе!

Дневные занятия по направлению "Здоровая спина", Пилатес и "Гибкое тело" позволят вам в прямом смысле расправить крылья и вздохнуть полной грудью :vo: .
! Если вам не с кем оставить ребенка, приходите вместе с ним.
Для детей постарше есть мини-уголок с игрушками, настольными играми, разукрашками и пр. :toys:, а малыша вы можете взять с собой в зал на тренировку.
В программе клуба так же:
ПИЛАТЕС
ЙОГА-ТЕРАПИЯ
"ГИБКОЕ ТЕЛО"
FUNCTIONAL TRAINING
HOT IRON :sport1:
TABATA :sila:
BODY SCULPT
PROBLEM ZONE


:flow: Стоимость пробного занятия - 100 рублей.
d52slWUc4-A.jpg
Наш адрес пер.Школьный 6/1 (Белое Озеро), +7 (913) 888-06-40
sportforma.jpg
sportforma.jpg (141.55 КБ) 2661 просмотр
Последний раз редактировалось Fitness Forma 25 мар 2020, 10:18, всего редактировалось 3 раза.
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)


Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает!

Сообщение Fitness Forma » 22 янв 2020, 12:51

Предлагаем ознакомиться с интерьером нашего клуба :)
Для вашего комфорта имеется душевая.

До встречи в зале!
index.jpg
index1.jpg
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает!

Сообщение Fitness Forma » 03 фев 2020, 12:52

Будем вас знакомить с нашими тренерами)
❤️Это Настя - умница, красавица, спортсменка, профессиональный тренер!!!
ФОРМА Настя.png
ФОРМА Настя.png (635.9 КБ) 2465 просмотров

На тренировках у Насти вас ждёт:
🎗Отличная, современная, громкая в меру музыка
🎗Большой набор упражнений, сочетающих в себе кардио и силовую нагрузку
🎗Тотальная проработка каждой мышцы
🎗Чередование видов тренировок
🎗Отличное настроение! Буря эмоций🥰

Приходите и всё увидите сами😉
❗️Вторник, четверг:
17:30 Pilates
18:30 Functional training

❗️Суббота:
18:00 Problem zone

До встречи на тренировках👋🥰
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! Шанк Пракшалана (йогическая чистка) 29 февраля

Сообщение Fitness Forma » 12 фев 2020, 14:02

Милые барышни, 29 февраля (суббота) с 8 до 10 утра в фитнес-центре "ФОРМА" пройдет

💙 ШАНК ПРАКШАЛАНА под руководством нашего замечательного инструктора по йоге Светланы Шеффер!💙

Приглашаем на йогическую комплексную глубокую чистку организма! Данная методика подходит абсолютно всем и не требует специальных навыков, при этом эффективность её необычайна!

🎎 ШАНК ПРАКШАЛАНА направлена на очищение организма от шлаков и токсинов и заключается в последовательном выпивании порций 🌊 соленой воды с последующими выполнением серии упражнений, проталкивающих выпитый соляной раствор по желудочно-кишечному тракту, за счет чего достигаются следующие эффекты:
💧 Нормализация пищеварения, улучшение всасываемости полезных веществ;
🌱 Как следствие, - улучшение состояниея волос, избавление кожи от сыпи и гнойничков
🌱 Усиление иммунитета
🌈 Ясность мышления, высокая эффективность и работоспособность.

📛 не рекомендовано при обострении заболеваний пищеварительного тракта.

ОБЯЗАТЕЛЬНА ЗАПИСЬ (т.к.количество участников ограничено)

❗ Накануне:

🍐 не поздний и не тяжелый ужин
☕процедура делается на голодный желудок, допустимо выпить травяной чай с медом.

Запланируйте свое время заранее, и вы не пожалеете! Ведь это ощутимый вклад в ваше здоровье, сделав который единожды, вы уже не захотите понижать качество вашей жизни, и продолжите свой путь к здоровью и осознанности!

😉 До встречи на практике!


💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)
Вложения
mxXNRo-Ey48.jpg
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! Шанк Пракшалана (йогическая чистка) 29 февраля

Сообщение Fitness Forma » 11 мар 2020, 13:36

🌱В новом, весеннем выпуске журнала «Дорогое удовольствие» @dorogoe_tomsk есть статья о Нашем Клубе.

дорогое.png
А вы знаете, почему оттачивая вместе с нами свою ФОРМУ, вы вскоре засиятете как бриллиат? :smilesun:

Потому что внимая благородным порывам своего тела и души потянуться, подкачаться, потанцевать, поработь в статике, динамике или прыжке🏋🏻🤸🏻‍♀️🧘🏻, вы стаете более осознанными, и за эту отзывчивость к потребностям своего тела, оно обязательно ответит вам благодарностью, отправив в нервную систему импульс "меня любят", сделав вас еще счастливее и прекраснее!

Ждем вас 7 дней в неделю!
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! 28 МАРТА Шанк Пракшалана (йогическая чистка)

Сообщение Fitness Forma » 25 мар 2020, 10:37

Дорогие девушки, мы решили сделать практику Пракшаланы ежемесячной процедурой, чтобы каждая ощутила легкость тела, снятие зажимов, детосксикацию организма (*рекомендуется делать раз в сезон) и сейчас, в период межсезонья, ее очищающий эффект, способствующий повышению иммунитета, особенно актуален.
*
🎎 Очищайтесь и повышайте энергетику,будьте осознанными, и никакие болезни вам не будут страшны!

Итак: Ждем Вас 28 марта (суббота) с 8 до 10 утра в фитнес-центре "ФОРМА" (пер.Школьный 6 стр.1). Запись обязательна.

💙 ШАНК ПРАКШАЛАНА ("очищение раковины") проходит под руководством нашего замечательного инструктора по йоге Светланы Шеффер!💙

💧 Получи Радость от ощущения чистого тела!

🎎 Шанкх-пракшалана - это глубокое очищение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), всей системы нервов и нади при помощи солёной воды и выполнения пяти упражнений.
Упражнения проводятся утром на совершенно пустой желудок.
🌱Накануне, вечером, можно принять только небольшое количество молока, фруктов или овощей.
Подобно изгибам большой раковины проходит извилистая дорога выделений через кишечник. Если позволить солёной воде с помощью определённых упражнений пройти по внутренностям, то они освобождаются от всех нечистот.

Что вы получите после чистики?

🌈 Благодаря этой процедуре тело обретёт иммунитет против всевозможных заболеваний
🌈 Излечатся хронические головные боли, заболевания глаз, ушей, носа, зубов, живота и кишечника.
🌈 Очищаются нервы всей системы пищеварения, внутренности и прямая кишка. Тело будет излучать свежесть и здоровье!
света на природе.jpg
Место и время проведения

Фитнес клуб "Форма".
Адрес: г.Томск, переулок Школьный 6\1, 1ый этаж.
28 марта(суббота) 2020 года с 800 до 1000
Стоимость: 500 рублей.

Справки и запись по телефону: 8-913-822-88-91 (Светлана).
Последний раз редактировалось Fitness Forma 30 мар 2020, 13:17, всего редактировалось 3 раза.
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Аватара пользователя
Fitness Forma
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 янв 2020, 11:57
Профиль Vkontakte: https://vk.com/formaclub
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/forma.tomsk/?hl=ru

Фитнес-клуб "Форма" на Белом Озере приглашает! 28 МАРТА Шанк Пракшалана (йогическая чистка)

Сообщение Fitness Forma » 27 мар 2020, 16:15

ВОЛШЕБНАЯ ТЕХНИКА "БЕЗГРАНИЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ"

Дорогие наши Друзья!

Хотите ли вы, чтобы наш инструктор по йоге провела для вас данный целебный сеанс длиною в час? Отпишитесь, пожалуйста, задавайте вопросы, чтобы мы понимали актуальность данной процедуры для клиентов нашего фитнес-клуба)😊

🎎 Итак, что такое БЕЗГРАНИЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ? 🎎

Это волшебная практика йоги в плавном потоке, которая подарит ощущение важности пребывания в моменте "ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС" через 

🌱глубокое успокоение
🌱заземление
🌱центрированность 
🌱осознанность

Ритмичные движения, синхронизированные со звуком и дыханием, подарят вам 
🌿ощущение гармонизации различных энергий внутри тела, чувство глубокого единения с ним
🌿вы прекратите внутренний диалог и отбросите все лишнее.
🌿 разрешение тупиковых ситуаций - когда вы в центре, вам все ясно про себя
йога1.jpg
🌀 Главный принцип данной техники -" центрирование".

Когда мы находим ЦЕНТР СИЛЫ внутри себя, все нужное нам лежит на расстоянии вытянутой руки. Когда же мы не в центре, нас колбасит как лист на ветру🍃 , мы теряем баланс и внутреннюю гармонию, ощущение осознанности в моменте. Почувствовав равновесие в движении один раз, вы навсегда останетесь с собой, гармоничным, наполненным, не втянутым во внешний хаос.👼
На наш взгляд, в нашем мире, полном хаоса, ложных новостей и не всегда искренних отношений как никогда важно найти в себе островок стабильности и силы, который будет опорой для вас, а вы, непоколебимый и не отклоняющийся от собственного курса, станете опорой для своих родных и близких.🙏 Интересно? Оставляйте комментарии, и мы выберем время, в которое с удовольствием посвятим данный сеанс себе и вам!🌺
💙 пер. Школьный, 6 стр. 1 (район Белого озера)
📞тел: 8-913-888-0640 (WhatsApp)

Ответить

Вернуться в «Спортивный раздел»