Психологическая помощь

Мы не светимся по ночам!
tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 07 июн 2023, 22:47

Жду звонки


tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 08 июн 2023, 10:20

Вылечила от алкоголизма женщину (она пила одну бутылку водки на работе и полторы после работы), сама меня нашла на b17.ru и мужчину в том году- не пьют до сих пор .

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 09 июн 2023, 21:58

Прием с 10 до 16 сеанс 60 мин. На холотропном дыхании 75 мин.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 12 июн 2023, 11:52

https://kyspexy.jimdofree.com/это мой сайт слабенький только для чтения нет современного дизайна

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 18 июн 2023, 16:59

Жду на холотропное дыхание

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 19 июн 2023, 19:13

Звоните: 8-913-882-1530 или 8952-158-0673

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 19 июн 2023, 19:19

Холотропное дыхание 10 сеансов раз в год, для похудения 4 сеанса, а потом 1 раз в месяц сеанс по полчаса

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 13 июл 2023, 11:53

я вернулась из санатория.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 17 июл 2023, 11:33

28 выхожу на работу, уже будет сложнее в кабинете работать. Я теперь работаю в кабинете с утра и до 16.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 28 июл 2023, 22:13

На работу 12 августа. холотропное дыхание можно завтра начать, звоните"

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 05 авг 2023, 10:24

Не будете ходить к психологу - будете ходить к психиатру

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 06 авг 2023, 09:57

А может быть вам трудно справиться с проблемой: парадокс состоит в том, что до возникновения психологической проблемы человек не задумывался над уникальностью своего жизненного пути и впервые столкнулся с ней лишь при возникновении симптома или серьезной личной проблемы, которая может заявить о себе только через душевные и телесные страдания; пока страдания закрутились в тугой узел - мы плачем (если можем),от обиды, от неразделенной любви, от череды неудач, от работы (что не уму не сердцу), от невозможности принять решение.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 14 авг 2023, 16:29

Созависимость - это вид межличностной зависимости, привязанности к другому человеку. Порой в паре партнеры считают, что невероятно любят друг друга, но на самом деле, это просто созависимые отношения. Иногда на интуитивном уровне кто-то в паре понимает, что в отношениях что-то не так, и что настоящая любовь - не такая. Но разобраться с этим сложно. Именно поэтому мы предлагаем разобраться с точки зрения психологии в созависимых отношениях и определиться, присутствуют ли они в вашей паре.

Признаки созависимых отношений:

ощущение своей зависимости от людей - вы понимаете, что без них тяжело, боитесь потери, чувствуете, что без них существование невозможно
ощущение в ловушке уничтожающих вас отношений - ощущение инстинктивного уровня, желание «выйти на свободу» и одновременное давящее желание остаться «в клетке»
низкая самооценка - как правило, у обоих партнеров или, минимум, у одного из них
постоянная нужда в одобрении и поддержки, чтобы чувствовать, что в паре все хорошо
часто потребность в алкоголе, пище, сексе, стимуляторах для отвлечения от своих переживаний
неопределенность психологических границ - есть тенденция вступить в близкие отношения с малознакомыми людьми
ощущение себя в роли мученика и шута - снова ощущение инстинктивного уровня
неспособность испытывать чувство истинной близости и любви

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 19 авг 2023, 12:38

Вышла на работу, теперь только 21.08 и 23.08 прием

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 26 авг 2023, 18:23

28 на 10:00 11:00 12:00 звоните сначала

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 02 сен 2023, 17:28

Что не хотите от зависимостей избавляться?

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 12 сен 2023, 21:50

жду звонков

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 15 сен 2023, 19:21

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСТЕРЗАННЫХ ДУШ



Паника это невротическое состояние, настроение меняется в течении дня у всех, ждать ровного эмоционального фона весь день это невозможно, на нас влияет внешняя ситуация, на нас влияет внутренняя ситуация, если быстро скачут мысли - это не что иное как гон, медитация в таком случае поможет
Первая помощь: Окошко в собранность

Все мы бываем раздражены, издерганы, замучены различными проблемными ситуациями и людьми. К счастью, есть короткие практики, работающие как душ для истерзанных нервов.
Инструкция:
1. Встань с прямой спиной.
2. Разведи руки в стороны и встряхни их.
3. Положи ладони на живот – левую на правую, а если левша, то наоборот.
4. Медленно и глубоко вдохни, постепенно заполняя воздухом низ, центр и верх диафрагмы.
5. Выдыхай через нос в среднем темпе.
6. Закрой глаза и представь стенку с маленьким окошком. В окне ты видишь черно-белого себя в любой черно-белой обстановке какая придет в голову. Ты замучен.
7. Ты там быстро берешь себя в руки, успокаиваешься и прямо-таки лучишься силой и уверенностью. Все становится цветным.
8. Открываешь глаза и убираешь руки с живота.
9. Медленно поднимаешь руки вверх и сам поднимаешься на носочки.
10. Резко выдыхаешь через почти сомкнутый рот одновременно быстро опуская руки и кладя их ладонями на живот с легким надавливанием. Можно сложить губы трубочкой при выдыхая, можно хлопнуть себя по животу. Положение ладоней при этом значения не имеет.

Практика чудно успокаивает нервы, заряжает, прочищает ум.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 05 окт 2023, 09:53

Интересно, почему не хотят от зависимостей избавляться, они больше финансов уносят из семьи.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 12 окт 2023, 20:10

жду на холотропное дыхание

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 14 окт 2023, 20:39

Звоните 8-913-882 -1530

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 02 ноя 2023, 13:03

Буду на работе проводить холотроп.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 03 ноя 2023, 21:36

Что боитесь на холотропное дыхание?

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 07 ноя 2023, 20:29

Работаю С ПТРС после военных действий, удостоверение пришлют , повешу в кабинете.

tahpeles
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp

Психологическая помощь

Сообщение tahpeles » 09 ноя 2023, 09:57

Холотропное дыхание — дыхание, ведущее к целостности.
Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее
популярный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания.
Дыхание! Что может быть проще?
Однако, думая так, мы упускаем все его безграничные возможности. А их, уж поверьте, очень много!
Представьте, что вы живёте и у Вас всё хорошо. Почти всё. Есть маленький нюанс… Который давно сидит и никак
не хочет решаться. И холотропное дыхание это шанс быстро и окончательно с ним разобраться.
Кто-то перестаёт различать окружающие цвета и вкус жизни и больше ничего не ждёт от неё. А ведь можно вдохнуть в себя жизнь и это в твоих силах.
Кто-то считает, что уже всё про себя знает, что трезво оценивает свои возможности и вполне успешен. И для таких полезно будет подышать что есть силы и взглянуть на себя под совершенно другим углом зрения.
Кто-то, чтобы спрятаться от боли, отравляет себя алкоголем и наркотиками. А ведь можно просто подышать
полной грудью и разобраться с этой гнетущей силой. Хотя бы увидеть, чего она от тебя хочет.
Если в вашей жизни происходит что-то из описанного выше — вам прямая дорога на наш тренинг.
Если что-то внутри вас противится посещению этого тренинга — это тоже нормально, и это может значить, что
вам нужно идти. Проверите?
Если вы уже хотя бы раз сталкивались с холотропным дыханием, то вам это, тем более, будет интересно. Потому что
не бывает двух одинаковых процессов.
Холотропное дыхание — уникальный метод познания себя.

И мы знаем о чём говорим, потому что практикуем его на себе на протяжении многих лет.
Если вы готовы к этому путешествию, если вы хотите услышать весеннюю симфонию внутри себя — добро
пожаловать!


• Генеральная уборка в голове.
Метод позволяет лучше понять себя и свои стремления, поэтому рекомендован при приятии решений
(не можете сделать выбор "как поступить", не можете понять какое решение лучше; отношения, кризисы в
отношениях).
Часто отношения можно спасти или людей из отношений.
Как определиться — работать на спасение или перестать уже мучать друг друга?
Холотроп может стать отправной точкой. Он поможет понять друг друга на очень глубоком уровне и ощутить телом
как правильно будет именно для вашей пары.
В большинстве случаев — это новый виток в развитии отношений.
Но может быть и по другому. В любом случае, вы увидите суть.
• Генеральная уборка в теле.
В состоянии расширенного сознания запускается механизм самоисцеления.
Глубокое расслабление, нормализация течения жидкости в теле (лимфа, кровь), восстановление нарушенных функций
(не доведённых до патологии), выведение токсинов из организма и повышение эластичности и амплитуды
работы мышц (гибкость, скорость, грация, очертания тела).
1. Если тело напряжено (каменные плечи, боли в спине, шее, голове).
2. Если вы занимаетесь спортом и хотите более впечатляющих результатов.
3. Если иммунитет позволяет вам болеть больше пары раз в год.
4. Если плохо засыпаете или просто чувствуете сонливость в течение дня.
• Генеральная уборка в эмоциональном плане.
1. Если временами накатывает тревожность.
2. Если срываетесь (или хотите сорваться) на близких или окружающих чаще, чем раз в неделю.
3. Если не умеете выражать эмоции (окружающие говорят вам о холодности).
4. Если запрещаете себе выражать эмоции, а они уже накопились, и вы чувствуете напряжение.
5. Если вы переживаете разрыв или потерю близкого и хотите быстрее восстановиться и прийти в норму.
6. Если работа связана со стрессами или необходимостью быстро реагировать в разных ситуациях.
7. Если работаете, общаясь с людьми — в качестве профилактики от профессионального выгорания.

Открытие новых горизонтов.

Снятие напряжений в теле — это и снятие ограничений мышления. Когда взгляд замылился или зашорен, мы
не можем увидеть новое. Холотропное дыхание позволяет раздвинуть привычные границы и посмотреть на всё
в другом ракурсе и масштабе, свободно.
1. Для творческих людей — открытие новых горизонтов, вдохновения и новых идей (отойти от стереотипов).
2. Для руководителей — взгляд со стороны с учётом всех факторов, влияющих на процессы и действия
(помним, что разум может учесть примерно 7 переменных, подсознание 200–300).
3. Для решения неординарных задач — освобождение от стереотипов и возможность увидеть новые решения,
схемы действий, структуры взаимодействий.
4. Для определения своего "места под солнцем" — увидеть то, что твоё без рамок "желание близких", "мнение
окружающих", "общепринятые правила", "а что обо мне подумают".

Ограничения. По физическому здоровью:
• Техника сильная и быстрая, часто связана с эмоциональными переживаниями и организм должен быть способен
это легко перенести. Поэтому холотропное дыхание не показано людям с заболеваниями дыхательной и
сердечно-сосудистой систем в стадии декомпенсации (это когда организм сам уже не в состоянии контролировать жизнедеятельность без медикаментозного вмешательства).
• Высокое давление, которое контролируется медикаментозно.
• Хрупкие сосуды и, как следствие, отслоение сетчатки глаза.
• Дыхательные заболевания, контролируемые медикаментозно.
• Людям, перенёсшими недавно операции (свежие швы, переломы и другие повреждения, ограничивающие
• возможность движения и нагрузок).
• В целом, проверка на ограничения по физическому здоровью очень проста.
Можно ли вам бегать 5 километров? Если врачи разрешают — вы можете участвовать в тренинге.

Ответить

Вернуться в «Северск: жизнь, новости, события»