Психологическая помощь
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Жду звонки
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Вылечила от алкоголизма женщину (она пила одну бутылку водки на работе и полторы после работы), сама меня нашла на b17.ru и мужчину в том году- не пьют до сих пор .
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Прием с 10 до 16 сеанс 60 мин. На холотропном дыхании 75 мин.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
https://kyspexy.jimdofree.com/это мой сайт слабенький только для чтения нет современного дизайна
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Жду на холотропное дыхание
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Звоните: 8-913-882-1530 или 8952-158-0673
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Холотропное дыхание 10 сеансов раз в год, для похудения 4 сеанса, а потом 1 раз в месяц сеанс по полчаса
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
я вернулась из санатория.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
28 выхожу на работу, уже будет сложнее в кабинете работать. Я теперь работаю в кабинете с утра и до 16.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
На работу 12 августа. холотропное дыхание можно завтра начать, звоните"
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Не будете ходить к психологу - будете ходить к психиатру
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
А может быть вам трудно справиться с проблемой: парадокс состоит в том, что до возникновения психологической проблемы человек не задумывался над уникальностью своего жизненного пути и впервые столкнулся с ней лишь при возникновении симптома или серьезной личной проблемы, которая может заявить о себе только через душевные и телесные страдания; пока страдания закрутились в тугой узел - мы плачем (если можем),от обиды, от неразделенной любви, от череды неудач, от работы (что не уму не сердцу), от невозможности принять решение.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Созависимость - это вид межличностной зависимости, привязанности к другому человеку. Порой в паре партнеры считают, что невероятно любят друг друга, но на самом деле, это просто созависимые отношения. Иногда на интуитивном уровне кто-то в паре понимает, что в отношениях что-то не так, и что настоящая любовь - не такая. Но разобраться с этим сложно. Именно поэтому мы предлагаем разобраться с точки зрения психологии в созависимых отношениях и определиться, присутствуют ли они в вашей паре.
Признаки созависимых отношений:
ощущение своей зависимости от людей - вы понимаете, что без них тяжело, боитесь потери, чувствуете, что без них существование невозможно
ощущение в ловушке уничтожающих вас отношений - ощущение инстинктивного уровня, желание «выйти на свободу» и одновременное давящее желание остаться «в клетке»
низкая самооценка - как правило, у обоих партнеров или, минимум, у одного из них
постоянная нужда в одобрении и поддержки, чтобы чувствовать, что в паре все хорошо
часто потребность в алкоголе, пище, сексе, стимуляторах для отвлечения от своих переживаний
неопределенность психологических границ - есть тенденция вступить в близкие отношения с малознакомыми людьми
ощущение себя в роли мученика и шута - снова ощущение инстинктивного уровня
неспособность испытывать чувство истинной близости и любви
Признаки созависимых отношений:
ощущение своей зависимости от людей - вы понимаете, что без них тяжело, боитесь потери, чувствуете, что без них существование невозможно
ощущение в ловушке уничтожающих вас отношений - ощущение инстинктивного уровня, желание «выйти на свободу» и одновременное давящее желание остаться «в клетке»
низкая самооценка - как правило, у обоих партнеров или, минимум, у одного из них
постоянная нужда в одобрении и поддержки, чтобы чувствовать, что в паре все хорошо
часто потребность в алкоголе, пище, сексе, стимуляторах для отвлечения от своих переживаний
неопределенность психологических границ - есть тенденция вступить в близкие отношения с малознакомыми людьми
ощущение себя в роли мученика и шута - снова ощущение инстинктивного уровня
неспособность испытывать чувство истинной близости и любви
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Вышла на работу, теперь только 21.08 и 23.08 прием
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
28 на 10:00 11:00 12:00 звоните сначала
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Что не хотите от зависимостей избавляться?
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
жду звонков
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСТЕРЗАННЫХ ДУШ
Паника это невротическое состояние, настроение меняется в течении дня у всех, ждать ровного эмоционального фона весь день это невозможно, на нас влияет внешняя ситуация, на нас влияет внутренняя ситуация, если быстро скачут мысли - это не что иное как гон, медитация в таком случае поможет
Первая помощь: Окошко в собранность
Все мы бываем раздражены, издерганы, замучены различными проблемными ситуациями и людьми. К счастью, есть короткие практики, работающие как душ для истерзанных нервов.
Инструкция:
1. Встань с прямой спиной.
2. Разведи руки в стороны и встряхни их.
3. Положи ладони на живот – левую на правую, а если левша, то наоборот.
4. Медленно и глубоко вдохни, постепенно заполняя воздухом низ, центр и верх диафрагмы.
5. Выдыхай через нос в среднем темпе.
6. Закрой глаза и представь стенку с маленьким окошком. В окне ты видишь черно-белого себя в любой черно-белой обстановке какая придет в голову. Ты замучен.
7. Ты там быстро берешь себя в руки, успокаиваешься и прямо-таки лучишься силой и уверенностью. Все становится цветным.
8. Открываешь глаза и убираешь руки с живота.
9. Медленно поднимаешь руки вверх и сам поднимаешься на носочки.
10. Резко выдыхаешь через почти сомкнутый рот одновременно быстро опуская руки и кладя их ладонями на живот с легким надавливанием. Можно сложить губы трубочкой при выдыхая, можно хлопнуть себя по животу. Положение ладоней при этом значения не имеет.
Практика чудно успокаивает нервы, заряжает, прочищает ум.
Паника это невротическое состояние, настроение меняется в течении дня у всех, ждать ровного эмоционального фона весь день это невозможно, на нас влияет внешняя ситуация, на нас влияет внутренняя ситуация, если быстро скачут мысли - это не что иное как гон, медитация в таком случае поможет
Первая помощь: Окошко в собранность
Все мы бываем раздражены, издерганы, замучены различными проблемными ситуациями и людьми. К счастью, есть короткие практики, работающие как душ для истерзанных нервов.
Инструкция:
1. Встань с прямой спиной.
2. Разведи руки в стороны и встряхни их.
3. Положи ладони на живот – левую на правую, а если левша, то наоборот.
4. Медленно и глубоко вдохни, постепенно заполняя воздухом низ, центр и верх диафрагмы.
5. Выдыхай через нос в среднем темпе.
6. Закрой глаза и представь стенку с маленьким окошком. В окне ты видишь черно-белого себя в любой черно-белой обстановке какая придет в голову. Ты замучен.
7. Ты там быстро берешь себя в руки, успокаиваешься и прямо-таки лучишься силой и уверенностью. Все становится цветным.
8. Открываешь глаза и убираешь руки с живота.
9. Медленно поднимаешь руки вверх и сам поднимаешься на носочки.
10. Резко выдыхаешь через почти сомкнутый рот одновременно быстро опуская руки и кладя их ладонями на живот с легким надавливанием. Можно сложить губы трубочкой при выдыхая, можно хлопнуть себя по животу. Положение ладоней при этом значения не имеет.
Практика чудно успокаивает нервы, заряжает, прочищает ум.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Интересно, почему не хотят от зависимостей избавляться, они больше финансов уносят из семьи.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
жду на холотропное дыхание
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Звоните 8-913-882 -1530
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Буду на работе проводить холотроп.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Что боитесь на холотропное дыхание?
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Работаю С ПТРС после военных действий, удостоверение пришлют , повешу в кабинете.
-
- Сообщения: 285
- Зарегистрирован: 16 окт 2013, 18:49
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/tkarp
Психологическая помощь
Холотропное дыхание — дыхание, ведущее к целостности.
Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее
популярный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания.
Дыхание! Что может быть проще?
Однако, думая так, мы упускаем все его безграничные возможности. А их, уж поверьте, очень много!
Представьте, что вы живёте и у Вас всё хорошо. Почти всё. Есть маленький нюанс… Который давно сидит и никак
не хочет решаться. И холотропное дыхание это шанс быстро и окончательно с ним разобраться.
Кто-то перестаёт различать окружающие цвета и вкус жизни и больше ничего не ждёт от неё. А ведь можно вдохнуть в себя жизнь и это в твоих силах.
Кто-то считает, что уже всё про себя знает, что трезво оценивает свои возможности и вполне успешен. И для таких полезно будет подышать что есть силы и взглянуть на себя под совершенно другим углом зрения.
Кто-то, чтобы спрятаться от боли, отравляет себя алкоголем и наркотиками. А ведь можно просто подышать
полной грудью и разобраться с этой гнетущей силой. Хотя бы увидеть, чего она от тебя хочет.
Если в вашей жизни происходит что-то из описанного выше — вам прямая дорога на наш тренинг.
Если что-то внутри вас противится посещению этого тренинга — это тоже нормально, и это может значить, что
вам нужно идти. Проверите?
Если вы уже хотя бы раз сталкивались с холотропным дыханием, то вам это, тем более, будет интересно. Потому что
не бывает двух одинаковых процессов.
Холотропное дыхание — уникальный метод познания себя.
И мы знаем о чём говорим, потому что практикуем его на себе на протяжении многих лет.
Если вы готовы к этому путешествию, если вы хотите услышать весеннюю симфонию внутри себя — добро
пожаловать!
• Генеральная уборка в голове.
Метод позволяет лучше понять себя и свои стремления, поэтому рекомендован при приятии решений
(не можете сделать выбор "как поступить", не можете понять какое решение лучше; отношения, кризисы в
отношениях).
Часто отношения можно спасти или людей из отношений.
Как определиться — работать на спасение или перестать уже мучать друг друга?
Холотроп может стать отправной точкой. Он поможет понять друг друга на очень глубоком уровне и ощутить телом
как правильно будет именно для вашей пары.
В большинстве случаев — это новый виток в развитии отношений.
Но может быть и по другому. В любом случае, вы увидите суть.
• Генеральная уборка в теле.
В состоянии расширенного сознания запускается механизм самоисцеления.
Глубокое расслабление, нормализация течения жидкости в теле (лимфа, кровь), восстановление нарушенных функций
(не доведённых до патологии), выведение токсинов из организма и повышение эластичности и амплитуды
работы мышц (гибкость, скорость, грация, очертания тела).
1. Если тело напряжено (каменные плечи, боли в спине, шее, голове).
2. Если вы занимаетесь спортом и хотите более впечатляющих результатов.
3. Если иммунитет позволяет вам болеть больше пары раз в год.
4. Если плохо засыпаете или просто чувствуете сонливость в течение дня.
• Генеральная уборка в эмоциональном плане.
1. Если временами накатывает тревожность.
2. Если срываетесь (или хотите сорваться) на близких или окружающих чаще, чем раз в неделю.
3. Если не умеете выражать эмоции (окружающие говорят вам о холодности).
4. Если запрещаете себе выражать эмоции, а они уже накопились, и вы чувствуете напряжение.
5. Если вы переживаете разрыв или потерю близкого и хотите быстрее восстановиться и прийти в норму.
6. Если работа связана со стрессами или необходимостью быстро реагировать в разных ситуациях.
7. Если работаете, общаясь с людьми — в качестве профилактики от профессионального выгорания.
Открытие новых горизонтов.
Снятие напряжений в теле — это и снятие ограничений мышления. Когда взгляд замылился или зашорен, мы
не можем увидеть новое. Холотропное дыхание позволяет раздвинуть привычные границы и посмотреть на всё
в другом ракурсе и масштабе, свободно.
1. Для творческих людей — открытие новых горизонтов, вдохновения и новых идей (отойти от стереотипов).
2. Для руководителей — взгляд со стороны с учётом всех факторов, влияющих на процессы и действия
(помним, что разум может учесть примерно 7 переменных, подсознание 200–300).
3. Для решения неординарных задач — освобождение от стереотипов и возможность увидеть новые решения,
схемы действий, структуры взаимодействий.
4. Для определения своего "места под солнцем" — увидеть то, что твоё без рамок "желание близких", "мнение
окружающих", "общепринятые правила", "а что обо мне подумают".
Ограничения. По физическому здоровью:
• Техника сильная и быстрая, часто связана с эмоциональными переживаниями и организм должен быть способен
это легко перенести. Поэтому холотропное дыхание не показано людям с заболеваниями дыхательной и
сердечно-сосудистой систем в стадии декомпенсации (это когда организм сам уже не в состоянии контролировать жизнедеятельность без медикаментозного вмешательства).
• Высокое давление, которое контролируется медикаментозно.
• Хрупкие сосуды и, как следствие, отслоение сетчатки глаза.
• Дыхательные заболевания, контролируемые медикаментозно.
• Людям, перенёсшими недавно операции (свежие швы, переломы и другие повреждения, ограничивающие
• возможность движения и нагрузок).
• В целом, проверка на ограничения по физическому здоровью очень проста.
Можно ли вам бегать 5 километров? Если врачи разрешают — вы можете участвовать в тренинге.
Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее
популярный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания.
Дыхание! Что может быть проще?
Однако, думая так, мы упускаем все его безграничные возможности. А их, уж поверьте, очень много!
Представьте, что вы живёте и у Вас всё хорошо. Почти всё. Есть маленький нюанс… Который давно сидит и никак
не хочет решаться. И холотропное дыхание это шанс быстро и окончательно с ним разобраться.
Кто-то перестаёт различать окружающие цвета и вкус жизни и больше ничего не ждёт от неё. А ведь можно вдохнуть в себя жизнь и это в твоих силах.
Кто-то считает, что уже всё про себя знает, что трезво оценивает свои возможности и вполне успешен. И для таких полезно будет подышать что есть силы и взглянуть на себя под совершенно другим углом зрения.
Кто-то, чтобы спрятаться от боли, отравляет себя алкоголем и наркотиками. А ведь можно просто подышать
полной грудью и разобраться с этой гнетущей силой. Хотя бы увидеть, чего она от тебя хочет.
Если в вашей жизни происходит что-то из описанного выше — вам прямая дорога на наш тренинг.
Если что-то внутри вас противится посещению этого тренинга — это тоже нормально, и это может значить, что
вам нужно идти. Проверите?
Если вы уже хотя бы раз сталкивались с холотропным дыханием, то вам это, тем более, будет интересно. Потому что
не бывает двух одинаковых процессов.
Холотропное дыхание — уникальный метод познания себя.
И мы знаем о чём говорим, потому что практикуем его на себе на протяжении многих лет.
Если вы готовы к этому путешествию, если вы хотите услышать весеннюю симфонию внутри себя — добро
пожаловать!
• Генеральная уборка в голове.
Метод позволяет лучше понять себя и свои стремления, поэтому рекомендован при приятии решений
(не можете сделать выбор "как поступить", не можете понять какое решение лучше; отношения, кризисы в
отношениях).
Часто отношения можно спасти или людей из отношений.
Как определиться — работать на спасение или перестать уже мучать друг друга?
Холотроп может стать отправной точкой. Он поможет понять друг друга на очень глубоком уровне и ощутить телом
как правильно будет именно для вашей пары.
В большинстве случаев — это новый виток в развитии отношений.
Но может быть и по другому. В любом случае, вы увидите суть.
• Генеральная уборка в теле.
В состоянии расширенного сознания запускается механизм самоисцеления.
Глубокое расслабление, нормализация течения жидкости в теле (лимфа, кровь), восстановление нарушенных функций
(не доведённых до патологии), выведение токсинов из организма и повышение эластичности и амплитуды
работы мышц (гибкость, скорость, грация, очертания тела).
1. Если тело напряжено (каменные плечи, боли в спине, шее, голове).
2. Если вы занимаетесь спортом и хотите более впечатляющих результатов.
3. Если иммунитет позволяет вам болеть больше пары раз в год.
4. Если плохо засыпаете или просто чувствуете сонливость в течение дня.
• Генеральная уборка в эмоциональном плане.
1. Если временами накатывает тревожность.
2. Если срываетесь (или хотите сорваться) на близких или окружающих чаще, чем раз в неделю.
3. Если не умеете выражать эмоции (окружающие говорят вам о холодности).
4. Если запрещаете себе выражать эмоции, а они уже накопились, и вы чувствуете напряжение.
5. Если вы переживаете разрыв или потерю близкого и хотите быстрее восстановиться и прийти в норму.
6. Если работа связана со стрессами или необходимостью быстро реагировать в разных ситуациях.
7. Если работаете, общаясь с людьми — в качестве профилактики от профессионального выгорания.
Открытие новых горизонтов.
Снятие напряжений в теле — это и снятие ограничений мышления. Когда взгляд замылился или зашорен, мы
не можем увидеть новое. Холотропное дыхание позволяет раздвинуть привычные границы и посмотреть на всё
в другом ракурсе и масштабе, свободно.
1. Для творческих людей — открытие новых горизонтов, вдохновения и новых идей (отойти от стереотипов).
2. Для руководителей — взгляд со стороны с учётом всех факторов, влияющих на процессы и действия
(помним, что разум может учесть примерно 7 переменных, подсознание 200–300).
3. Для решения неординарных задач — освобождение от стереотипов и возможность увидеть новые решения,
схемы действий, структуры взаимодействий.
4. Для определения своего "места под солнцем" — увидеть то, что твоё без рамок "желание близких", "мнение
окружающих", "общепринятые правила", "а что обо мне подумают".
Ограничения. По физическому здоровью:
• Техника сильная и быстрая, часто связана с эмоциональными переживаниями и организм должен быть способен
это легко перенести. Поэтому холотропное дыхание не показано людям с заболеваниями дыхательной и
сердечно-сосудистой систем в стадии декомпенсации (это когда организм сам уже не в состоянии контролировать жизнедеятельность без медикаментозного вмешательства).
• Высокое давление, которое контролируется медикаментозно.
• Хрупкие сосуды и, как следствие, отслоение сетчатки глаза.
• Дыхательные заболевания, контролируемые медикаментозно.
• Людям, перенёсшими недавно операции (свежие швы, переломы и другие повреждения, ограничивающие
• возможность движения и нагрузок).
• В целом, проверка на ограничения по физическому здоровью очень проста.
Можно ли вам бегать 5 километров? Если врачи разрешают — вы можете участвовать в тренинге.