Частые перепады настроения. Как бороться?

По душам о душе. Философские разговоры, психология и вопросы взаимоотношений.

Модератор: IrmaP

Аватара пользователя
Марья
Сообщения: 4116
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 18:04

Частые перепады настроения. Как бороться?

Сообщение Марья » 14 апр 2016, 12:09

ЗанудищЕ писал(а): Более того, есть люди с т.н. эмоциональной неустойчивостью по жизни.
Так я сначала и подумала, что об этом речь. А потом выяснилось, что тут в ближайшем времени предвидится "сильная гормональная перестройка", и проблема предстала в другом свете.
Птицам, живущим в клетке,
Крылья мешают жить

Изображение


Аватара пользователя
СветаЯ
Сообщения: 3449
Зарегистрирован: 11 янв 2010, 11:41
Откуда: конецФрунзе

Частые перепады настроения. Как бороться?

Сообщение СветаЯ » 14 апр 2016, 15:53

Марья, у меня эти перепады задолго до этого открытия появились) возможно, тут речь обо мне)
Обязательным пунктом для себя выделила прием эндокринолога

Аватара пользователя
Марья
Сообщения: 4116
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 18:04

Частые перепады настроения. Как бороться?

Сообщение Марья » 15 апр 2016, 17:07

СветаЯ, эндокринолог - это хорошо и обязательно, но психотерапевт тоже может помочь научиться контролировать эти качели. Возможно, есть какая-то неосознаваемая проблема, которая вызывает тревогу (страх перед предстоящими изменениями в жизни, например, или неуверенность в близких людях)
Птицам, живущим в клетке,
Крылья мешают жить

Изображение

Ответить

Вернуться в «Психология и философия»