Можно ли заниматься спортом?

Форум будущих мам и пап. Обсуждаем вопросы, касающиеся беременности.
Статьи о беременности на нашем сайте и в новостном блоге.
Магазины для будущих мам
Аватара пользователя
Sierra
Сообщения: 1910
Зарегистрирован: 05 июл 2011, 20:37
Откуда: Каштак

Re: Бассейн в первый период беременности

Сообщение Sierra » 20 авг 2011, 18:12

marinusja писал(а):Девочки! хочу походить в бассейн, у меня семь недель. Кто подскажет? Можно ходить в обычный, или в теплый лягушатник с группой беременных?


вообще вроде как на ранних сроках не рекомендуются физ нагрузки, во избежание


mamarina

Re: Бассейн в первый период беременности

Сообщение mamarina » 22 сен 2011, 17:39

Всем привет! :) У меня 5-ая неделя. Вчера ходила в бассейн, плавала 25 минут, мышцы на ногах немного болели потом, пресс напрягался при плавании, но незначительно. Немного замерзла, но в душе отогрелась :) Чувствую себя замечательно, после бассейна тело очень расслабляется, приятно))) Но я думаю, все- таки, что ходить можно без опасений, если ничего не беспокоит. Например у меня бывают периодические несильные покалывания в матке и яичниках - это нормально. И все...тошнит совсем немного. Так же занимаюсь дома легкой зарядкой, гуляю.

Radiaciya
Сообщения: 6291
Зарегистрирован: 21 сен 2010, 14:34

Re: Бассейн в первый период беременности

Сообщение Radiaciya » 22 сен 2011, 17:40

Я всю беременность ходила в бассейн, сейчас рада бы да...

Аватара пользователя
мандаришка
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 24 авг 2011, 11:49

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение мандаришка » 26 сен 2011, 13:45

А мы с мужем на выходных собирались в бассейн, так он всё утро меня отговаривал. Говорит: "А вдруг что случится, простынешь там вода холодная"- пришлось в лес ехать гулять. А врач мне разрешил в бассейн ходить. Думаю на этой неделе точно соберусь, если душа просит, то можно попробовать ;)
Изображение

Женечка^_^

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Женечка^_^ » 26 сен 2011, 18:48

Девочки, а не вредно в обычный бассейн ходить?, там же справку от гинеколога ни у кого не просят. я боюсь чем-нить заразиться...вдруг у кого мазок плохой...

Аватара пользователя
Ночная фиалка
Сообщения: 10204
Зарегистрирован: 14 сен 2009, 11:40
Откуда: Томск, Степановка
Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/marishail
Контактная информация:

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Ночная фиалка » 26 сен 2011, 19:49

Женечка^_^
просят :da:
 детские линеечки
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Iney
Сообщения: 1139
Зарегистрирован: 13 сен 2011, 22:54
Откуда: Томск

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Iney » 26 сен 2011, 23:45

Девочки, я хожу в бассейн, на аквааэробику, занимаюсь с не беременными.Беременность 10 недель, нагрузку выдерживаю, хотя до Б особо спортом не занималась, периодически бегала в пол года месяц и все :oops: в 198 школу в Северске, справку требуют. Самочуствие после него оболденное

Аватара пользователя
Iney
Сообщения: 1139
Зарегистрирован: 13 сен 2011, 22:54
Откуда: Томск

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Iney » 26 сен 2011, 23:46

И в бассейн захожу - дома взвешиваюсь 54 кг, после плаванья 53 кг200гр.Супер :vo:

Аватара пользователя
Olga_K
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 07 фев 2010, 19:04
Откуда: Томск Авангард-ОКБ

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Olga_K » 24 окт 2011, 12:09

В бассейне здорово! я бы до самых родов ходила:) посмотрим как получится:) сейчас на Иркутском в 67 школе занимаемся - очень нравится!

Аватара пользователя
marinusja
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 22:31
Откуда: г. Северск

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение marinusja » 31 окт 2011, 12:27

Девочки! А кто в Северске в дельфин ходит? Есть ли там скидки беременным? какая там водичка?
Ходила я в 90 школу, там водичка холодная, я несколько раз в душ ходила греться.
Изображение

Аватара пользователя
_Polina_
Сообщения: 990
Зарегистрирован: 03 сен 2011, 18:18
Откуда: Северск
Профиль Vkontakte: http://www.odnoklassniki.ru/profile/925 ... 0.69da57f6

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение _Polina_ » 02 ноя 2011, 09:25

marinusja, давай вместе ходить? я тоже хочу в Северске попробовать в бассеин походить.
 
Изображение
Изображение

Тарелочка
Сообщения: 655
Зарегистрирован: 30 апр 2008, 15:45

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Тарелочка » 03 ноя 2011, 10:47

Ездим с мужем и с сыном на Синий утёс. Действительно хорошо после воды, спина отдыхает и положительный заряд энергии даёт. Но вот в последний раз какая-то тётенька совсем неожиданно для нас обеих толкнула ногой по животу, хорошо, что не сильно и в бок, но я так испугалась! Понимаю, что случайно, она извинялась, спрашивала чем помочь, а чем тут поможешь. Всё обошлось, но теперь вот страх перед бассейном, вернее перед людьми в бассейне, хотя и была одна я на дорожке, а она на другую просто мимо меня переплывала.
У меня двое детей: мальчик и... мальчик

Аватара пользователя
Leto
Администратор
Сообщения: 35974
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск-Калининград
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/leto_s_kosichkami/
Контактная информация:

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Leto » 03 ноя 2011, 11:12

ходите на беременные группы :da: там все очень нежно, мягко и заботливо :vo:

Тарелочка
Сообщения: 655
Зарегистрирован: 30 апр 2008, 15:45

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Тарелочка » 03 ноя 2011, 12:18

Leto, согласна, просто привыкли всей семьёй туда ездить и время выбираем, чтобы народу поменьше было. И в тот раз мы втроём семьёй на дорожке были.
У меня двое детей: мальчик и... мальчик

Аватара пользователя
TANA
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 09:52
Откуда: Северск
Контактная информация:

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение TANA » 03 ноя 2011, 20:47

marinusja писал(а):Девочки! А кто в Северске в дельфин ходит? Есть ли там скидки беременным? какая там водичка?
Ходила я в 90 школу, там водичка холодная, я несколько раз в душ ходила греться.

Ходили в малую чашу с беременными? У нас только раз была холодная вода 26градусов. Сейчас ниже 30 не бывает. Приходите к нам.)))
Подготовка к родам, йога и бассейн для беременных. Послеродовое пеленание и правка живота для женщин Северска и Томска. Бассейн и сауна для родителей с детками от года.
8-906-958-70-59

judit
Сообщения: 428
Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 21:53
Откуда: Каштак2

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение judit » 20 ноя 2011, 22:20

Подскажите, а если в бассейне вода прохладная, то не стоит ходить? А то бассейн "Посейдон" совсем к нам близко.
Изображение

Аватара пользователя
_Смуглая
Сообщения: 1446
Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 14:33
Откуда: _Томск

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение _Смуглая » 21 ноя 2011, 11:46

Нам от силы неделек пять, а я уже хотю купаться.. :)
Подскажите, девочки, не рано ли? Очень люблю водную стихию. Работа нервная, а водичка успокаивает :crazy:
Если есть кто Томские Каштачные - что скажите не счет школы, чт ов начале Мюнниха?

Аватара пользователя
Быстрючая Улитка
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 19:38

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Быстрючая Улитка » 10 апр 2012, 17:49

А я в бассейн на занятие для беременных сходила (на 32 нед) в первый раз, а там конкретная такая программа - активная, ну я своё атрофированное от малоактивного образа жизни на этом сроке, тело гоняла в воде как говорили. Вылезла и ощутила такую тяжесть с непривычки, как после урока физ-ры, а дома ощутила такую жажду, какой никогда не испытывала, напилась - и вдруг стало тошнить (вырвало). Вывод: нагрузку надо увеличивать постепенно и на поздних сроках вообще лучше щадящие водные упражнения использовать, а не следовать слепо заданиям инструктора. 8-)
Изображение

Аватара пользователя
bober
Сообщения: 752
Зарегистрирован: 22 ноя 2008, 11:49

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение bober » 10 апр 2012, 18:04

Я ходила в ТГУ беремчиком. Кайф неимоверный! Жаль что на лето тогда бассеин закрыли. Нас там целая группа от Семашки занималась. Инструктор супер! Я тоже не физкультурница и практически не плаваю. Но это меня не смутило. Нагрузка была дозированая. Главное аккуратно в воду спускаться и обратно выходить)

Аватара пользователя
IraDens
Сообщения: 2090
Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 14:52

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение IraDens » 04 июл 2012, 21:18

Девочки, а где есть группы для беремчиков? И где лучше? Есть ли на каштаке?
Счастливая мама Богдана

Аватара пользователя
MaRiSha
Сообщения: 4812
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:57

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение MaRiSha » 06 июл 2012, 15:08

santira писал(а):Девочки, а где есть группы для беремчиков? И где лучше? Есть ли на каштаке?

есть в Посейдоне :)
Любимый сыночек 19.08.2008 г.
Лапочка дочка 19.01.2013 г.

Аватара пользователя
Aviliann
Сообщения: 6810
Зарегистрирован: 23 май 2011, 22:02
Откуда: ТОМСК

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Aviliann » 07 июл 2012, 05:07

santira

Уже во всех темках пузатых отметилась))) Погодь, будем вместе ходить если на каштак перееду =) :hihi:
Ева 13.03.2013 г.
Админы Инстаграм 79234098202, Евгения 79527556405, Анна
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=945357

Тили-Тили

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Тили-Тили » 09 июл 2012, 12:27

Может кто то в курсе, ТГУ бассейн закрывают в конце июля - начале августа? ...когда его вабще закрывать собираются? :hihi: :flow:

Аватара пользователя
Nuriusha
Сообщения: 2174
Зарегистрирован: 19 июн 2012, 19:42
Откуда: Подсолнухи

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Nuriusha » 09 июл 2012, 16:41

В ТГУ уже закрыли, Посейдон на каштаке тоже закрыли. Все практически закрыты. Я на Синий утес езжу. Завтра попробую на курсы для беремешей в Дельфинчик на Фрунзе сходить.

Тили-Тили

Re: Беременность и бассеин....

Сообщение Тили-Тили » 10 июл 2012, 09:52

Nuriusha писал(а):В ТГУ уже закрыли, Посейдон на каштаке тоже закрыли. Все практически закрыты. Я на Синий утес езжу. Завтра попробую на курсы для беремешей в Дельфинчик на Фрунзе сходить.

Отпишись пожалуйста как там в Дельфинчике :)

Ответить

Вернуться в «В животике»