Бросаем курить!!!
Re: Бросаем курить!!!
Я просто докурила сигарету,выбросила пачку.не курю 2 года и не тянет.и дело не в силе воли,я себя даже не ломаю и не уговариваю.просто решила что в 27 лет курение слишком печально может отразиться на коже и цвете лица. и ещё знакомая от рака умерла (не легкие), просто я поняла что это не просто где-то с кем-то, не с нами, а совсем близко.напугалась.
А мужикам советую поехать в Тай без сигарет и купить их там.рисунки на пачках отрезвляют моментально.сперва просто мерзко а потом задумываешься.
А мужикам советую поехать в Тай без сигарет и купить их там.рисунки на пачках отрезвляют моментально.сперва просто мерзко а потом задумываешься.
- StopMeIfYouDare
- Открытие года
- Сообщения: 2837
- Зарегистрирован: 03 мар 2010, 01:34
- Откуда: USA
Re: Бросаем курить!!!
А зачем именно в Тай? Такие картинки на сигаретах везде в большинстве стран, везде, где правительство борется с курением.YANA S... писал(а): А мужикам советую поехать в Тай без сигарет и купить их там.рисунки на пачках отрезвляют моментально.сперва просто мерзко а потом задумываешься.
Подпись удалена администратором. Ознакомьтесь с правилами форума.
Re: Бросаем курить!!!
Ну не обязательно,я просто в Тае их впервые увидела)и вообще так очень активная борьба с курением,штрафы, небольшой ассортимент, непривычный для нас вкус.
- StopMeIfYouDare
- Открытие года
- Сообщения: 2837
- Зарегистрирован: 03 мар 2010, 01:34
- Откуда: USA
Re: Бросаем курить!!!
Чтобы гарантированно бросить курить надо один раз купить себе билет типа из Сиднея до Пекина Эйр Чайной -так чтоб часов 12 полета и 99% пассажиров китайцы, которые перед посадкой курят все до единого как в последний раз в жизни. Через пол-часа полета начинаешь понимать, что вонью из китайских легких дышать нельзя. Через 4-5 часов полета когда начинается массовый кашель курильщиков - начинаешь искать дверь аварийного выхода
Оно может и в Росси так же, не знаю.... когда жила там, курила сама и этого не замечала. В самолетах в Россию (даже когда сама жуе была не курящей) тоже такого ужаса не было. А вот с китайцами меня прямо пробрало
Оно может и в Росси так же, не знаю.... когда жила там, курила сама и этого не замечала. В самолетах в Россию (даже когда сама жуе была не курящей) тоже такого ужаса не было. А вот с китайцами меня прямо пробрало
Подпись удалена администратором. Ознакомьтесь с правилами форума.
- IrinaIvanovna
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: 17 апр 2010, 23:03
Re: Бросаем курить!!!
Отмечусь
Re: Бросаем курить!!!
я бросила курить сразу, то есть никаких там сигаретка в день. И плюс пила афобазол, чтобы облегчить синдром отмены.Тишанька писал(а):Вес набирается при "заедании" стресса, а не отсутствия сигаретного никотина и смол так что если будете принимать успокоительные и контролировать свои приемы пищи-то вес не будет прибавляться!
В самом предложении – как бросить курить есть ответ Просто бросить это делать.
Re: Бросаем курить!!!
У меня курит мама.. Курит уже давно и у нее реально очень сильная зависимость (курит тайком от отца, чтобы он не знал).. Она ругает себя, ненавидит, но если не покурит, то аж трястись начинает.. Говорит, что очень хочет бросить, но не может.. Не хватает силы воли, а может еще и желание не такое сильное, я не знаю... Очень хочется помочь ей, но не знаю как.. Может есть какие то центры, где можно закодировать от курения, где действительно могут помочь?
Если у кого нибудь есть подобный опыт подскажите, пожалуйста!!
Если у кого нибудь есть подобный опыт подскажите, пожалуйста!!
Бросаем курить!!!
Девочки,бросила курить 2 недели назад. Долго не могла понять что со мной происходит,не проходящая тошнота 2 года обследованная вся..Все относительно гуд,но тошнит капец.. Дошло слава Богу,что от сигарет... Сейчас прошло 2 недели,беспокоит дикая сонливость,упадок сил. Спать хочется постоянно,как просыпаюсь и до момента,пока не лягу спать. Весь день хожу в полудреме,работать в таком состоянии очень сложно.. Было ли у кого похожее состояние в период отмены и как долго оно длиться? Кофе не помогает,элеутерококка тоже,может витамины какие?
Так же упало сильно давление-раньше было 130-140/80-90,сейчас 110/60-70,пульс с 80-90 упал до 55-65
Так же упало сильно давление-раньше было 130-140/80-90,сейчас 110/60-70,пульс с 80-90 упал до 55-65
Бросаем курить!!!
horoshaya, организм перестраивается,потерпите. Может железа не хватает...
Бросаем курить!!!
horoshaya, мне сайт не курим.ру помог. Там и состояния объясняют, и помощь при необходимости почти круглосуточная. Я с ними две "взлётки" прошла. А когда бывали "накаты", шла в отдел "скорой помощи" и отвечала на вопросы. Создателя сайта есть и платные курсы, но я бесплатными обошлась.
Если идти все прямо да прямо, далеко не уйдешь...
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 07 дек 2019, 23:21
Бросаем курить!!!
yuri_slavin,
То того как я нашла тот сайт, я бросала курить несколько раз : на 4 года, на 2 года, и несколько раз на сроки от года до месяца. Но! В прошлые разы я думала про сигареты постоянно, бросалось очень тяжело. И в стрессовых ситуациях всегда первая мысль была про сигареты. Сейчас все совершенно по другому.
То того как я нашла тот сайт, я бросала курить несколько раз : на 4 года, на 2 года, и несколько раз на сроки от года до месяца. Но! В прошлые разы я думала про сигареты постоянно, бросалось очень тяжело. И в стрессовых ситуациях всегда первая мысль была про сигареты. Сейчас все совершенно по другому.
Если идти все прямо да прямо, далеко не уйдешь...
Бросаем курить!!!
Нашла в разделе Медицинские калькуляторы https://medvisor.ru/services/ Калькулятор восстановления после курения. Думаю неплохая мотивация бросить курить для тех кто еще этого не сделал)
-
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: 25 мар 2021, 15:25
Бросаем курить!!!
У меня как то само получилось. Просто осознала, что кроме вреда, курение больше ничего не приносит и постепенно перестала. Со второго раза уже окончательно бросила. Теперь даже сигаретный дым противен.
Бросаем курить!!!
Пи ть бросил легко, а вот курить бросить не получается...