Упадок сил, сонливость, хроническая усталось

Все про здоровье взрослых, профилактика, лечение, врачи, клиники.
Аватара пользователя
Катейка
Сообщения: 4749
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 19:37
Откуда: Алтайская 132

Re: хроническая усталость

Сообщение Катейка » 27 июл 2012, 17:02

мне врач сказала накопившаяся эмоц.усталость перешла в физическую


Аватара пользователя
птичка ласточка
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 14 мар 2012, 18:22

Re: хроническая усталость

Сообщение птичка ласточка » 28 июл 2012, 23:18

У меня тоже было такое состояние первый год после рождения ребенка. Вот постоянно уставшая была. А когда лечила зуб у стоматолога, она мне сказала, что очень не любит работать с беременными и кормящими. Я так удивилась! Она сказала, что у них всегда все очень плохо заживает, если зуб вырвал - жди осложнений...Так природа задумала - мы все детям отдаем. посоветовала пропить витамины и бросать к черту все дела. но обязательно высыпаться. Я пропила дуовит для женщин и на домашние дела стала забивать в пользу сна - и где-то через три-четыре недели почувствовала себя значительно лучше. Да, и еще гуляла много на свежем воздухе. А то как обычно - коляску на балкон, а сама за кастрюли.... Пойду гулять - прихожу. а муж уже и ужин приготовил)))
Нас, птиц, золотой клеткой не заманишь...

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 25 авг 2014, 00:16

Вот кажется лето, солнце, свежий воздух, много фруктов и ягод. Только у меня сейчас упадок сил - выдохлась я. Ничего не радует, хочу спать, лежать и ничего не делать.... Не могу сказать, что у меня депресняк или что-то в этом роде.... просто нет сил для свершения всех дел, которые мысленно я уже давно 100 раз переделала. а вот в реальности пока не получается.... Как заставить себя активничать и что-то делать?

Аватара пользователя
Гав™
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 00:52

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Гав™ » 25 авг 2014, 00:23

геримакс курсом пропей. Ну и это.. соберись, тряпка ;)
паучайте своих паучат (с)

МaкSимКа
Сообщения: 11849
Зарегистрирован: 25 май 2008, 15:08

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение МaкSимКа » 25 авг 2014, 09:17

Все хорошо беременная может? :oops: У меня такое при низком гемоглобине было.

Аватара пользователя
aljonuschka
Сообщения: 1867
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:05
Контактная информация:

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение aljonuschka » 25 авг 2014, 09:23

сосуды проверить стоит. Кислород к мозгу может плохо подступать.
На массаж стоит сходить.
У меня постоянное состояние разбитости. Гемоглобин в норме, витамины пью. С каникул вот приехали.
Теперь к неврологу.

Фрезия
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 14:38

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Фрезия » 26 авг 2014, 14:12

ТА же ситуация.Прихожу с работы, приготовлю и уже ничего не хочется.И в выходной никуда выдвигаться не тянет. :-(

Аватара пользователя
MR12345
Сообщения: 521
Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 20:30

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение MR12345 » 26 авг 2014, 14:21

магний б6 форте пропить можно :) и вот это почитать http://lady.pravda.ru/articles/psycho/1 ... nsibility/
Последний раз редактировалось MR12345 04 сен 2014, 15:23, всего редактировалось 1 раз.
Приму в дар вкладыши 90х, турбо лавиз и тд :oops:
Тролли из свитбокс-нужно облачко, обмен или куплю

Аватара пользователя
inf8
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 29 апр 2013, 16:04
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: http://vk.com/monarc1
Контактная информация:

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение inf8 » 26 авг 2014, 21:48

:)
Последний раз редактировалось inf8 03 ноя 2014, 23:10, всего редактировалось 1 раз.

пчеламёд
Сообщения: 15366
Зарегистрирован: 18 мар 2012, 15:41

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение пчеламёд » 26 авг 2014, 21:51

щитовидку проверьте
В любой непонятной ситуации ложись спать!

Аватара пользователя
Эльза
Сообщения: 7717
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 17:34

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Эльза » 26 авг 2014, 22:25

пчеламёд писал(а):щитовидку проверьте
крайне редкий случай: я согласна с пчелой .

усталость такого типа и подобное эмоциональное состояние может быть единственным признаком гипотериоза.

ismylova
Сообщения: 7777
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 11:24

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение ismylova » 27 авг 2014, 01:23

а у меня такое состояние постоянно. Я просто ленивая... :hihi: . Всегда такая.

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 28 авг 2014, 00:01

Гав™ писал(а): Ну и это.. соберись, тряпка ;)
каждое утро себе об этом говорю :hihi:

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 28 авг 2014, 00:02

Юля *** писал(а):Все хорошо беременная может? :oops: У меня такое при низком гемоглобине было.
точно не беременная.
и гемоглобин в норме. уже сдала анализы.

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 28 авг 2014, 00:03

aljonuschka писал(а):сосуды проверить стоит. Кислород к мозгу может плохо подступать.
На массаж стоит сходить.
У меня постоянное состояние разбитости. Гемоглобин в норме, витамины пью. С каникул вот приехали.
Теперь к неврологу.
так все серьезно, что до невролога добрались?
а витамины какие принимаете?
inf8 писал(а):Такая же проблема, тут причин множество может быть, паразиты, сосуды, анемия, неправильное питание, зашлакованность, у меня заметное улучшение было в период перехода на вегетарианство, частично даже сыроедения, + чистки организма, + ежедневно лимонный сок и травяные чаи. Отказаться от кофе, сладкого миимум. Спорт, больше свежего воздуха и солнца :)
почистить организм то стоило бы... но вегой я не смогу стать))) я мясо люблю)
paralellka писал(а):Все хорошо

Есть физическая утомляемость, которая проходит стоит только выспаться и отлежаться пару деньков. А вот если к физической усталости добавляется еще и эмоциональная, то ситуация усложняется. Нужно сменить обстановку, заняться чем-то интересным, но не сильно утомительным, чтобы приносило радость. Еще для восстановления сил можно элькар попить. Лично я прошлой весной его пила, тоже хандрила и усталость была. С ним быстро восстановилась и вернулась к жизни.
вы про элькар серьезно??? просто я детенку давала его, когда с аппетитом были. У меня с аппетитом все окей))) бумажки от шоколадок и конфет только и успеваю убирать. или я что-то не до конца знаю про элькар?

Аватара пользователя
Эльза
Сообщения: 7717
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 17:34

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Эльза » 29 авг 2014, 23:43

гипотериоз ни элькаром, ни сном не лечится)
имеет смысл дойти до эндокринолога,если ситуация такая как описываете.

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 30 авг 2014, 00:54

paralellka писал(а):
Все хорошо писал(а): вы про элькар серьезно??? просто я детенку давала его, когда с аппетитом были. У меня с аппетитом все окей))) бумажки от шоколадок и конфет только и успеваю убирать. или я что-то не до конца знаю про элькар?
Не знаю, что вы знаете...... но мне про элькар и усталость еще терапевт говорила, что если чувствуешь, что нет сил, попей недельку элькар и силы вернутся - препарат работает как энергетик.
Хм... попробую в сети поискать информацию по этому поводу. Спасибо. А вы сами как его пили и сколько времени?

Аватара пользователя
Все хорошо
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 01:57

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Все хорошо » 30 авг 2014, 00:55

Эльза писал(а):гипотериоз ни элькаром, ни сном не лечится)
имеет смысл дойти до эндокринолога,если ситуация такая как описываете.
уже записалась к эндокринологу, чтобы проверить щитовидку и гормоны и исключить, если там все в порядке. А еще хочу мрт сделать.

Аватара пользователя
Человечек
Сообщения: 3248
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 12:41
Откуда: Академгородок

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Человечек » 30 авг 2014, 15:02

Эльза писал(а):
пчеламёд писал(а):щитовидку проверьте
крайне редкий случай: я согласна с пчелой .

усталость такого типа и подобное эмоциональное состояние может быть единственным признаком гипотериоза.
да-да, первым делом к эндокринологу
 
Медвежонок 24.11.2009 и Ёжик 01.01.2015

Аватара пользователя
mamusDasha
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 21:07

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение mamusDasha » 01 сен 2014, 19:53

я так всю жизнь живу с детства... ну вот такая родилась.. :cry: силы и возможности очень дохлые, я вообще поражаюсь, как люди так спокойно живут и работают. :o Как быть? Я лично берегу силы - и все. Да, мне не светит ни карьера, ни заработок хороший, а что делать, если сил не было, нет и не будет? Только так, жить о своим возможностям и не прыгать выше головы. Я пыталась жить, как все, работать, как и все. Итог - нервный срыв, депрессия, полное отстранение от жизни. Скоро уйду в отпуск на 2 недели, плевать на все - на деньги, шансы.. Не могу уже работать. Крыша реально едет уже. Осталось работать 2 дня - еле выдерживаю.. :sharik:
Держитесь! Если потеря сил Вам не свойственна, значит, шалит организм, сильное переутомление у Вас, скорее всего.

Аватара пользователя
Алиса10
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 17 мар 2013, 03:51

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Алиса10 » 09 сен 2014, 15:54

Все хорошо писал(а):
Эльза писал(а):гипотериоз ни элькаром, ни сном не лечится)
имеет смысл дойти до эндокринолога,если ситуация такая как описываете.
уже записалась к эндокринологу, чтобы проверить щитовидку и гормоны и исключить, если там все в порядке. А еще хочу мрт сделать.
А Вы магнитно-резонансную томографию (МРТ ) головного мозга делать будите? Я помню в свое время неделю обследовалась, включая МРТ, узи, разв. анализов крови и т.д., неважно себя чувствовала. Я считаю уж лучше пусть раньше найдут причину, чем позже.

Аватара пользователя
Ella
Сообщения: 587
Зарегистрирован: 12 июн 2009, 23:55
Откуда: Радужный, Ново-Станционный

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Ella » 18 сен 2014, 14:57

Алиса10
а с анализами потом к какому врачу ходили?
Изображение
0-3430\53, 1-4600\55, 2-5900\58, 3-6500\63, 4-7600\65(2 зуба) , 5-8000\66(4зуба) , 6-8500\67(6зубов) , 7-8500\68(7зубов), 8-8700\69(8зубов), 9-8800\72, 10-8900\70, 11-9400\73, 12-9200\75

Enpil455

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Enpil455 » 25 окт 2014, 16:49

Вообще лучше, конечно, к врачу обратиться, там обследуют, вдруг какое серьезное заболевание. Ну у меня тоже такое было, ничего не нашли, даже гемоглобин высокий, мне тогда одна знакомая врач посоветовала прокапаться курсом, там витамины, микроэлементы, кучу еще всего. Сделала, реально лучше себя чувствую, энергия, силы появились, даже кожа, волосы стали лучше. Теперь капаюсь весна-осень стабильно. И простывать перестала)) Удобно еще, что он на дом приезжает в удобное для меня время со всеми своими лекарствами, никуда бегать не надо))

lescha
Сообщения: 885
Зарегистрирован: 01 мар 2011, 11:48

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение lescha » 08 ноя 2014, 14:13

чем капались?и где?

Аватара пользователя
Zaikina_Mama
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 24 май 2013, 00:15

Re: Что делать, если нет сил?

Сообщение Zaikina_Mama » 09 ноя 2014, 02:43

Мне тоже интересно что капают, если витаминки, это одно дело, а вот капать что то другое, я бы побоялась. А вообще упадок сил у меня бывает( обычно от того что не берегу себя, мало сплю, плохо ем и т.д. и т.п. в общем беречь себя надо

Ответить

Вернуться в «Здоровье взрослых»