Психологические консультации. Экологично и бережно.

Услуги психолога, коуча, тренера личностного роста, образовательные семинары и тренинги
Ответить
Аватара пользователя
Плюхина
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 17:06

Психологические консультации. Экологично и бережно.

Сообщение Плюхина » 14 мар 2021, 11:26

Здравствуйте. Я - Полина Плюхина, практикующий психолог и психотерапевт. :gather:

Работаю очно и онлайн. 16 лет стажа практической психологии и консультирования. Мой опыт включает как работу в ВУЗе и центре занятости населения, так и кризисную работу в МЧС. В копилке – диплом специалиста – психолога Томского Государственного университета, диплом магистра Томского государственного педагогического университета факультета практической психологии и педагогики, сертификат и 1 ступень психотерапии в гештальт подходе. В процессе - диплом 2 ступени по гештальтерапии.

Ко мне можно обратиться, если вам нужны поддержка в вопросах:
- Взаимоотношений с окружающими и с собой.
- Помощь переживания травмирующих ситуаций, одиночества, разочарований, обид и т.п.
- Сориентирую в вопросах личностного и профессионального самоопределения.
- Проведу психодиагностику и проконсультирую по ее результатам.



По Вашему желанию и возможностям, мы определим путь наиболее для вас комфортный. От разовых консультаций до психотерапии.
Возможны варианты текстовых и аудио сессий в WhatsApp. :help:


Цены: единичная консультация - 2 000 р.,
при среднесрочной работе (от 2х до 15 сессий) - 1 600 р.,
при долгосрочной работе (от 15 сессий и более) - 1 500 р.

Мой канал в ТГ. Все о психологии для жизни. Интересные сюжеты, новости через призму психологии. https://t.me/seaOfClarity



Запись и условия в сообщениях Telegram @Ppluhina либо на электронную почту ppluhina0@gmail.com :sun:
Последний раз редактировалось Плюхина 08 авг 2021, 12:27, всего редактировалось 1 раз.
Плюхина П.В.
Психологические консультации,долгосрочная терапия -
запись в сообщения WhatsApp +79138208165

Канал ТГ https://t.me/seaOfClarity


Аватара пользователя
Плюхина
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 17:06

Психологические консультации. Экологично и бережно.

Сообщение Плюхина » 14 май 2021, 10:39

Если у Вас возникают до сих пор сомнения в эффективности услуг психотерапии, эта новость для Вас :flow: .
👉Психокоррекционную изменчивость личности доказал метаанализ👈
Американские ученые показали, что черты личности могут изменяться в ходе психотерапевтического вмешательства в среднем за 24 недели. Результаты работы опубликованы в журнале Psychological Bulletin. Личность является относительно устойчивой системой социально значимых черт человека. Ее стабильность тесно связана с понятиями характера и темперамента, специфика которых, в свою очередь, сильно зависит от особенностей высшей нервной деятельности (ВНД). Результаты эксперимента показали, что психотерапия способна менять отдельные черты личности. Наиболее чувствительными к вмешательству были пациенты с тревожными расстройствами, наименее — пациенты с зависимостью от психоактивных веществ. Легче всего коррекции поддавались критерий интроверсии — экстраверсии (в пользу последнего) и эмоциональная лабильность, причем значимая корреляция между эффектом и подходом к лечению не наблюдалась. По словам авторов, в среднем эмоциональная устойчивость пациентов повышалась вдвое спустя примерно три месяца психотерапии. Это уже достаточно серьезный довод в пользу психотерапии!
Источник: https://naked-science.ru/article/psy/ps ... menchivost
Жду Вас на своих консультациях :roll: :roll: :roll:
Подписывайтесь на мой ТГ канал https://t.me/seaOfClarit
Вложения
психолог.jpg
Плюхина П.В.
Психологические консультации,долгосрочная терапия -
запись в сообщения WhatsApp +79138208165

Канал ТГ https://t.me/seaOfClarity

Аватара пользователя
Плюхина
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 17:06

Психологические консультации. Экологично и бережно.

Сообщение Плюхина » 14 май 2021, 11:01

Казанская трагедия.
Никого не оставило равнодушным случившиеся в гимназии № 175 города Казань. Мир еще раз пошатнутся и выбил из под ног почву. Никто не ощущает себя в безопасности. И дикий страх за детей. Но, сейчас, как бы не было нам страшно, в первую очередь нужно поддержать именно детей. Им еще тяжелее осознавать несправедливость мира, его шаткость и ненадежность.
"Чего не делать:
- не отрицать произошедшее. Не прятаться за ложью, что это фейк, погибших нет и т.д.
- не нагнетать, не добавлять кровавых подробностей, не утверждать, что это может случиться с каждым в любой момент.
- не выдавать при ребёнке все аффективные реакции, которые рождает событие. Потом, с друзьями или другими близкими взрослыми, обсудите без детей.
- не смотреть видео и фото с места событий в присутствии детей.
Что делать?
- быть рядом.
- признать факт, что трагедия произошла, погибли дети и взрослые.
- признать, что это ужасно и несправедливо.
- дать возможность ребёнку плакать, бояться и высказывать все, что ему хочется сказать.
- дать возможность задавать любые вопросы.
- отвечать на все вопросы честно, даже если вопросы вам кажутся глупыми или неуместными. Если не знаете ответа, так и говорите - не знаю.
- обнимать, поить чаем, заземлять всеми возможными способами.
- по-возможности не отменять привычный ход вещей: совместные уроки, ужин, водные процедуры." (Елена Потапенко. пост в фб)

Больше материалов канал ТГ https://t.me/seaOfClarity
И как всегда жду Вас на своих консультациях. Вместе мы справимся
Плюхина П.В.
Психологические консультации,долгосрочная терапия -
запись в сообщения WhatsApp +79138208165

Канал ТГ https://t.me/seaOfClarity

Аватара пользователя
Плюхина
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 17:06

Психологические консультации. Экологично и бережно.

Сообщение Плюхина » Вчера, 17:22

Россияне рассказали, как справляются со стрессом (исследование "Ромир" есть у РИА Новости):

• 34% идут к друзьям и родственникам :group:

• 27% едят сладкое :partytime:

• 22% пьют успокоительное :sleep:

• 19% гладят котиков и гуляют с собаками :zmey:


Срочно добавляем еще один пункт - поход к психологу))) :samolet:


Тема поднималась пользователем Плюхина 27 сен 2021, 17:22.
Плюхина П.В.
Психологические консультации,долгосрочная терапия -
запись в сообщения WhatsApp +79138208165

Канал ТГ https://t.me/seaOfClarity

Ответить

Вернуться в «Услуги психолога, коуча, образовательные семинары и тренинги»