Как перестать кричать на детей?!
Модератор: Ирина_Т
- ❀Счастливица❀
- САНИТАРЫ. Мы за вами следим
- Сообщения: 7730
- Зарегистрирован: 14 сен 2012, 12:07
- Откуда: Томск
- Контактная информация:
Re: Как перестать кричать на детей?!
Я не говорю об истошном истерическом крике, это да, от бессилия, но часто ли до такого доходит?
А просто повышаю голос я, например, достаточно часто... ребенок реагирует абсолютно адекватно, ни обид, ни слез, сразу понимает, что от него хотят. Может я как-то его по-другому повышаю, не знаю крик ли это.
Re: Как перестать кричать на детей?!
Re: Как перестать кричать на детей?!
Re: Как перестать кричать на детей?!
- Лакшми
- Сообщения: 9680
- Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/iamevgeniya_pogudina/
Re: Как перестать кричать на детей?!
Да, я бы такое упражнение тоже не решилась делать...
Мне нравится выражение Эды ле Шан из ее книги "Когда ваш ребенок сводит вас с ума": "когда мне хочется больше всего хочется орать на своего ребенка, это скорее всего означает, что мне хочется орать и побить саму себя - за свое бессилие, чувство вины, усталость".
- krot
- Сообщения: 8119
- Зарегистрирован: 08 фев 2012, 14:03
- Профиль инстаграм: http://instagram.com/katkachaeva/
Re: Как перестать кричать на детей?!
мало того что и так себя коришь за такой срыв на ребенка, а тут вообще чувство вины усугубится и криков будет только больше можно впасть в депрессию, еще глубже. Вы с коллегой точно психологиАнна Гарганеева писал(а):Добрый день, девочки! Недавно я нашла такое упражнение, которое хорошо отучает орать на детей. Чтобы его выполнить, найдите себе партнёра, мужа или подругу, который будет играть роль взрослого, а Вы будете играть роль ребенка. Вы с партнёром становитесь лицом друг к другу, но вы опускаетесь на колени или на корточки. Ваш партнёр придумывает вымышленный повод, по которому он будет орать на вас (или вы говорите партнёру, за что и какими словами вы чаще всего орёте на своих детей). Затем по сигналу ("Начали!") ваш партнёр начинает на вас орать, а вы повторяете раз за разом фразу: "Я маленький и я хочу, чтобы меня любили". Упражнение продолжается 2-3 минуты. Вы очень хорошо почувствуете, что чувствует Ваш ребенок, когда на него орут (скорее всего Вы расплачетесь - такие сильные эмоции возникают). После этого вы уже НЕ СМОЖЕТЕ орать на ребенка. Я по профессии психолог, но сама тоже иногда на детей голос повышала. Это упражнение мне подсказала коллега, которая работает с детьми (сама я работаю со взрослыми).
Re: Как перестать кричать на детей?!
я прочитала и чуть не всплакнулаАнна Гарганеева писал(а):Добрый день, девочки! Недавно я нашла такое упражнение, которое хорошо отучает орать на детей. Чтобы его выполнить, найдите себе партнёра, мужа или подругу, который будет играть роль взрослого, а Вы будете играть роль ребенка. Вы с партнёром становитесь лицом друг к другу, но вы опускаетесь на колени или на корточки. Ваш партнёр придумывает вымышленный повод, по которому он будет орать на вас (или вы говорите партнёру, за что и какими словами вы чаще всего орёте на своих детей). Затем по сигналу ("Начали!") ваш партнёр начинает на вас орать, а вы повторяете раз за разом фразу: "Я маленький и я хочу, чтобы меня любили". Упражнение продолжается 2-3 минуты. Вы очень хорошо почувствуете, что чувствует Ваш ребенок, когда на него орут (скорее всего Вы расплачетесь - такие сильные эмоции возникают). После этого вы уже НЕ СМОЖЕТЕ орать на ребенка. Я по профессии психолог, но сама тоже иногда на детей голос повышала. Это упражнение мне подсказала коллега, которая работает с детьми (сама я работаю со взрослыми).
Отличный совет! Спасибо!
Re: Как перестать кричать на детей?!
- krot
- Сообщения: 8119
- Зарегистрирован: 08 фев 2012, 14:03
- Профиль инстаграм: http://instagram.com/katkachaeva/
Re: Как перестать кричать на детей?!
На меня не кричали , и что? Это совсем не показатель .
Re: Как перестать кричать на детей?!
Re: Как перестать кричать на детей?!
-
- Сообщения: 156
- Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 16:04
Re: Как перестать кричать на детей?!
Re: Как перестать кричать на детей?!
я согласна с вашим мнением❀Белоснежка❀ писал(а):По-моему, порой повысить голос - очень эффективное средство. Ровный спокойный тон просто пропускается мимо ушей, но стоит повысить голос и придать эмоциональную окраску, как ребенок сразу слышит и воспринимает то, что сказано. Более того, ребенок понимает, что именно это очень важно, раз мама так выделяет это голосом.
Я не говорю об истошном истерическом крике, это да, от бессилия, но часто ли до такого доходит?
А просто повышаю голос я, например, достаточно часто... ребенок реагирует абсолютно адекватно, ни обид, ни слез, сразу понимает, что от него хотят. Может я как-то его по-другому повышаю, не знаю крик ли это.
-
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 03 июл 2015, 10:31
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/flymamazhena
- Контактная информация:
Re: Как перестать кричать на детей?!
А вообще встречала интересный метод (он помогает и не кричать на детей и вообще изгнать негатив из жизни). Нужно надень на руку браслет фиолетовый (можно даже из обычной пряжи связать, ниточку одеть в крайнем случае). И стараться сдерживаться. От негатива, плохого настроения, сплетен, ссор, криков, брани. Если не сдержались - снимаем браслет с руки (левой, например) и надеваем на правую. Опять пытаемся сдержать негативные эмоции. Не справились - снвоа переодеваем. Сперва сложно сдерживаться, постоянно придется переодевать браслет. Потом легче будет и реже будете таскать туда-сюда браслетик. У меня подруга так приводила свои мысли в порядок. Раньше была постоянно раздраженной, на всех кричала, недовольная была, сейчас же сплошной позитив, бывает, конечно, и раздражение какое-то, мы ж не роботы, но с ее слов - жизнь поменялась в лучшую сторону!