Режим

Все о вопросах гигиены и ухода за ребенком, сон и организация жизни с малышом.
Статьи об уходе за малышами на нашем сайте и в новостном блоге
Игры, развивающие пособия, полезные книги, презентации, идеи.

Модератор: zelya

Аватара пользователя
Настасья
Сообщения: 1630
Зарегистрирован: 09 дек 2011, 12:51

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Настасья » 18 янв 2013, 01:35

Здравствуйте, очень нужна помощь Специалистов!
Ребенку год и четыре месяца, сейчас идет явная смена ритмов, никак не могу понять, что делать: одного сна в день ему мало, 2 явно много!
Наш примерный режим: подъем в 10, завтрак в 11, завтрак ест плохо, ребенок на ГВ, на просыпание хорошо насасывается, можт из-за этого плохо ест... до 12.30 игры, иногда гости,обед, кушает с аппетитом, иногда завтракаем ближе к 12, тогда обедаем после дневного сна, с часу сон, как повезет час-полтора-два, чаще полтора, даже если лежу рядом с ним. Раньше спал по 2-3 часа, проблемы со снами последние месяца полтора. Подъем в 14.30-15. Кушаем, гуляем, играем, перекусываем и спать, примерно с 18 -18.30 до 19.30-19.50. Опять кушаем играем, иногда бываем в гостях у бабушек, вечерний сон спим там. А потом самое интересное: спать укладываться начинаем с 22, купаемся не каждый день, читаем книжки, поем колыбельки, то пить, то писить, то к папе, то елку потрогать, то игрушки за диван скидать все, вобщем вчера например улегся в начале первого, сегодня в час ночи... :crazy: Я при этом естественно начинаю нервничать, что ребенок не укладывается, а ему без разницы мое настроение, он набегается, забирается на диван, прикладывается к груди и засыпает сам по себе без всяких песенок и чтения книг... Пробовали переходить на один сон в день, но т.к он мало спит днем, вечером после 8ми начинает капризничать, до 9ти дотягивает, отрубается, но частенько просыпается в 4-5-6 утра и играет час полтора! И засыпает до 10. Если положить спать в 8 в ночь не уходит, проверено... Ребенок впринципи ночью спит спокойно, не крутится, грудь сосет, не знаю сколько раз за ночь, даю на автомате...Будить раньше утром тоже пробовали, плачет до тех пор, пока не дам грудь, с титей во рту сразу засыпает снова!
Спим вместе.
Очень хочу четкий режим с засыпаниями хотя бы в 11, а не в час ночи :rolleyes: Кажется, что уже всякие разные эксперименты ставили и все безуспешно :o Что-то явно делаю не так!


Аватара пользователя
Юлия1985
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 12 май 2011, 08:44

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Юлия1985 » 18 янв 2013, 15:43

Настасья
ой я думаю, что вечерний сон - это лишние уже)) надо наверное как-то терпеть и укладывать в 21,00. дело привычки.

Аватара пользователя
Настасья
Сообщения: 1630
Зарегистрирован: 09 дек 2011, 12:51

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Настасья » 18 янв 2013, 20:48

Юлия1985
Сегодня терпим, с 8ми вечера уже литра три крови выпил :rolleyes:

Аватара пользователя
нютта
Сообщения: 1165
Зарегистрирован: 13 дек 2011, 20:58
Откуда: ДОСААФ-2й м-он

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение нютта » 18 янв 2013, 21:47

Настасья
а почему купаете не каждый день?
Не знаю могу ли я советовать (моей доче только 4,5 месяца), но у нас купание - это святое! при этом вода может "разгулять" малыша! Может вместо второго сна (где-то в 19 или 19:30) купать? Полчасика поплескайтесь, потом можно перекус, а там и девять часов ;) и сон!
Лидия 24.08.2012

Аватара пользователя
Настасья
Сообщения: 1630
Зарегистрирован: 09 дек 2011, 12:51

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Настасья » 18 янв 2013, 22:05

нютта не знаю даже почему не каждый день купаемся, купальщик-то он еще тот! Воду любит... Можно попробовать.

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9044
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Weather » 19 янв 2013, 09:07

Настасья
имхо, конечно и простят меня консультанты, за то, что влезла, но вы встаете поздно. Отсюда проблемы. Сдвиньте подъем на 8.30 - 9 утра. И тогда будете иметь 2 сна и нормальное время засыпания на ночь.
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Аватара пользователя
Настасья
Сообщения: 1630
Зарегистрирован: 09 дек 2011, 12:51

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Настасья » 19 янв 2013, 10:40

Weather время подъема прям железно установлено ребенок, раньше никак не поднимается! Вчера спал 1 раз в день, домучили, до 21.15 вырубился, спал ночь хорошо! Наверно, 2 сна правда много, боюсь только чтобы с одним сном не переутомлялся!

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 19 янв 2013, 11:27

_Смуглая
Юлия, ближе к 6 месяцам у ребенка обычно бывает 3-4 сна. 2 длинных сна (от 1,5 часов) и 1-2 коротких сна (30-40 минут). В 6 месяцев бодрствование 2 часа.Так лучше для его нервной системы. Переход на 2 сна ближе к 9 месяцам!
У вас получается только 2 длинных сна. 3 сна сформировать можно, путем сокращения время бодрствования и ограничивания дневного сна до 2,5 часов. На ночной сон может уходить долго из-за того, что перевозбужден длинным бодрствованием.
Вопрос два - мы постоянно (и днем, и на ночь) засыпаем на груди, насосется и уходит в сон. В период бодрствования как бы не предлагала грудь, максимум пару глотков сделает и усе, глазенки по сторонам.. А вот перед сном даже днем может по полчаса лопать, несколько приливов в этот период кормления бывают...

Засыпание с грудью во рту нормально и физиологично для ребенка в 5,5 месяцев. Ему гораздо комфортнее так засыпать. Уже начинают оставаться кормления только вокруг снов и это тоже нормально! На бодрствование можно предложить грудь, если ребенок стукнулся или чем-то расстроен.
Я начинаю переживать, что позднее он так же не сможет сам засыпать. Когда я отлучаюсь, папа его укачивает прогулками по комнате, реже дает соску (когда сын перевозбудится от их игрулек))...

Позднее он сможет засыпать без груди во время отсутствия мамы.
Так вот, как быть и что делать, чтобы не было проблем с дневным сном постарше..

Для этого сейчас нужно нормализовать ритмы сна до 3 дневных снов в день. И не уходить от ребенка на сон. Отлучки начинаются только после 6 месяцев. А отлучки на дневной сон примерно после 8. Если такие отлучки начались раньше, когда ребенок к этому еще не готов, то потом он будет компенсировать это тем, что будет хуже оставаться без мамы.

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 19 янв 2013, 11:37

Настасья, добрый день!
Хорошо, когда 2 дневных сна сохраняются до 1,6 лет. Но в городской среде это можно встретить не так часто, поэтому большинство детей переходят на один дневной сон уже в 1,4 года - и это нормально! Этот переход происходит постепенно и есть такой период, когда дети один день спят 1 раз (при этом рано засыпают на ночь) и другой день спят 2 раза (на ночь уходят попозже). Это просто переходное время. Как я понимаю, это как раз ваш случай.
Не нужно, чтоб ребенок терпел до 21.00. Если он поспал 1 раз в день. то пусть засыпает на ночь в 20.00 или даже в 19.30. Если ребенок будет засыпать спокойно, то и спать он будет спокойно и перестанет просыпаться в 4-5-6 утра поиграть.
Завтрак ближе к 12.00 - это конечно, поздновато :) вы можете вставать сами, ходить по комнате и громко что-то делать.

Аватара пользователя
Настасья
Сообщения: 1630
Зарегистрирован: 09 дек 2011, 12:51

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Настасья » 19 янв 2013, 15:16

Надежда Иршенко (Васильева)
Вся проблема в том, что ребенок не уйдет в ночь, если ляжет в 19.30-20.00, он через час полтора проснется даже если я буду лежать рядом, дома будет тихо и темно, он спокойно слазиет с дивана и включает свет.
Сегодня днем опять проспал всего час, проснулся как только я встала с дивана... а это значит опять неизвестно, что нас ждет вечером :rolleyes: еще один сон и засыпание опять в час ночи?! :crazy:

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 19 янв 2013, 16:53

Настасья
Тогда по Вашему вопросу лучше общаться на визите. Потому что причин такому ритму и активности может быть много. И они индивидуальны. На форуме можно обсудить общие моменты.

Аватара пользователя
_Смуглая
Сообщения: 1446
Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 14:33
Откуда: _Томск

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение _Смуглая » 20 янв 2013, 21:41

Надежда Иршенко (Васильева)
Надежда Иршенко (Васильева)
Спасибо... :flow:

Аватара пользователя
Weather
Сообщения: 9044
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:53

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Weather » 22 янв 2013, 02:24

Настасья писал(а):Weather время подъема прям железно установлено ребенок, раньше никак не поднимается! Вчера спал 1 раз в день, домучили, до 21.15 вырубился, спал ночь хорошо! Наверно, 2 сна правда много, боюсь только чтобы с одним сном не переутомлялся!

Мой ребенок, по секрету скажу, если не будить, встанет в 10 утра (сыну 2,4 года). Для него реально поздно. Просто будить можно по-разному. Я 5 минут бужу слова и поглаживаниями, а потом просто беру с кровати и несу завтракать. И только тогда он просыпается.
Ну или вариант "домучивать" до 21 - 21.30 еще неделю-две и тогда ребенок перейдет на 1 сон. Пробуйте варианты и вы найдете свой. :da:
 
Сергей 0 мес. - 59 см, 4 кг 140 гр; 1 мес. - 60 см, 4 кг 886 гр; 2 мес. - 63 см, 5 кг 578 гр; 3 мес. - 65,5 см, 6 кг; 4 мес. - 69 см, 6 кг 820 гр; 5 мес. - 69 см, 7 кг 300 гр; 7 мес. - 73 см, 8 кг 700 гр; 8 мес. - 74,5 см, 9 кг 600 гр; 9 мес. - 76 см, 10 кг; 10 мес. - прогуляли; 11 мес. - 77см, 10кг 900гр; 12 мес. - 80см, 11 кг 325 гр; 15 мес. - 83 см, 12 кг 100 гр: 19 мес. - 90 см, 13 кг;

Welenza
Сообщения: 3273
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 21:54

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Welenza » 25 янв 2013, 15:27

Вот и у нас нарисовалась стабильность... Только не очень хорошая. Нам сегодня два месяца, купаться не очень любит, максимум 7-10 минут, пробовали купать в одиннадцатом часу, чтоб устал вроде бы как, кормиться и спать, а он после купания наоборот бодрый! Сейчас купаем в восемь. Но суть не в этом, в "ночной" сон уходим в три часа ночи стабильно, бывает в половину третьего, изредка во втором часу, потом спим до 7-8 утра, кушаем, тужимся и какаем, изредка оставляем это дело на 11-12 часов, потом засыпаем до вышеуказанных 11-12, кушаем, бодрствуем часов до 14 и спать еще на 3 часа, потом уже после 17 либо идем гулять на часок и тоже спим, либо несколько дома непродолжительных снов, и часов с 22-23 мы бодры, но не всегда веселы... Может уснуть минут на 20 и чаще требует грудь... Из этих четырех часов на груди проводит часа полтора... Как бы нам так сместить наш график на уход в ночь хотя бы в 24-01? Спасибо.
Сыночка родился 25.11.12 4310-56; 1-5310/58; 2-7020/63; 3-7800/66; 4-8430/68; 5-8720/71; 6-9130/71,5; 7-9470/73; 8-10100/73,5(10.8 2верхн) Очень теплая Зима Детям Премиум-класс Arctiline! Скоро выход новой коллекции!!! ОТКРЫЛА ТЕМУ! Распродажа

Аватара пользователя
Катейка
Сообщения: 4716
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 19:37
Откуда: Алтайская 132

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Катейка » 25 янв 2013, 21:07

нам 1г7мес. мы ложимся в 00.00-01.00, встаем в 10.30-12. Один дневной сон примерно с 16 до 18. Это нормально или нет? Свекровь говорит, что нет, т.к.она прочитала, что мозг отдыхает только с 22 до 00.00., а после 00 только тело и выходит что мозг у ребенка не отдыхает. Меня режим устраивает, я высыпаюсь, только вот ни в какие развивайки не попадаем с таким режимом.

Аватара пользователя
Катейка
Сообщения: 4716
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 19:37
Откуда: Алтайская 132

Re: Режим

Сообщение Катейка » 26 янв 2013, 11:31

мы ложимся в 00-01 и встаем в 10.30-12, днем спим 1,5-2ч. Высыпаемся. А свекровь ругает за такой режим

Аватара пользователя
KarTA
Сообщения: 2534
Зарегистрирован: 07 дек 2009, 22:10

Re: Режим

Сообщение KarTA » 26 янв 2013, 16:43

Катюлька
Мы тоже примерно в таком режиме жили, и в вашем возрасте нас это устраивало, а сейчас время бодрствования между ночным и дневным сном увеличилось до 7, а то и 8 часов. Получается, если вставать хотя бы в 10, то ребенок уйдет на дневной сон не раньше 5-6! часов. А на ночь часа в 2! Сейчас стараюсь все сдвинуть на 2 лучше 3 часа, т.е. хочу поднимать малыша в 7.30-8.00. Но это в идеале :hihi: Пока встаем в 8.30-9.00 и это для нас поздно, все равно засыпает не раньше 15.30 днем и 00.00 в ночь. Думаю пока еще не перестроился, только начали этот процесс.
Изображение

Аватара пользователя
KarTA
Сообщения: 2534
Зарегистрирован: 07 дек 2009, 22:10

Re: Режим

Сообщение KarTA » 26 янв 2013, 16:45

Что-то не вижу свою линейку, нам 2 года 5 мес
Изображение

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 27 янв 2013, 16:56

Welenza
Вы можете попробовать купать ребенка днем или даже утром.
По вашему описанию можно сделать вывод, что ребенок днем высыпается и в вечернее время начинает бодриться. Но т.к. вечером по его естественным ритмам нужно спать, то это бодрствование не всегда комфортно для ребенка.
В 2 месяца бодрствование составляет 1-1,5 часа. В этом возрасте у ребенка есть длинные сны (не более 1,5-2 часа) и короткие сны (от 20 до 40 минут).
Согласно этим ритмам попробуйте скорректировать время сна и бодрствования ребенка.

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 27 янв 2013, 17:00

Катюлька
По продолжительности сна достаточно. А время засыпания и просыпания - это индивидуально. Если вам и вашему ребенку так комфортно, значит в вашем случае это нормально.
Но то, что человек и его мозг лучше отдыхает до 00.00 -это правда :)

Welenza
Сообщения: 3273
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 21:54

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Welenza » 28 янв 2013, 01:45

Получается, если ребенок спит три часа, то мне его будить самой через два?
Сыночка родился 25.11.12 4310-56; 1-5310/58; 2-7020/63; 3-7800/66; 4-8430/68; 5-8720/71; 6-9130/71,5; 7-9470/73; 8-10100/73,5(10.8 2верхн) Очень теплая Зима Детям Премиум-класс Arctiline! Скоро выход новой коллекции!!! ОТКРЫЛА ТЕМУ! Распродажа

Аватара пользователя
ХЕЛЬГА
Сообщения: 2286
Зарегистрирован: 11 дек 2010, 18:46
Откуда: Герцена 61/1 ТЦ Город,вход с торца 1 этаж 8-909-543-17-30

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение ХЕЛЬГА » 28 янв 2013, 01:54

Ребенку 2 г 4 мес. Живем без дневного сна и всех нас устраивает,но нормально ли это? :oops:
Рсскажу про наш режим сна: Подъем в 10 утра, спать укладываю в 21.30. Днем без капризов, вечером тоже. Спит ночью хорошо. Как думаете,стоит что-то менять? Просто после продолжительных и безуспешных попыток укладывания днем поняли,что проще не укладывать днем,но лечь в 21.30 максимум в 22 ч. Вопрос конкретно про отсутствие дневного сна-не вредно ли это для ребенка? Спасибо :flow:

Аватара пользователя
Надежда Иршенко
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:55
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/berkanatomsk

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Надежда Иршенко » 28 янв 2013, 19:32

Welenza
через 2 часа можно подлечь к ребенку и предложить грудь. Если спит так, что не реагирует на грудь, то погладить, пощупать и после предложить.

ХЕЛЬГА
Хорошо, когда дневной сон у ребенка сохраняется до 3-х лет, т.к. до этого возраста активно развивается нервная система и головной мозг и так ему комфортнее. Если ребенок уже не спит днем, то можно предлагать ему днем просто полежать отдохнуть, так ребенок тоже расслабляется. И это лучше, чем совсем без сна.

Аватара пользователя
ХЕЛЬГА
Сообщения: 2286
Зарегистрирован: 11 дек 2010, 18:46
Откуда: Герцена 61/1 ТЦ Город,вход с торца 1 этаж 8-909-543-17-30

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение ХЕЛЬГА » 28 янв 2013, 20:24

Надежда Иршенко (Васильева)
спасибо, мы как раз читаем, просто так валяемся, делаю массажик-поглаживания, но это было через день приемрно. Теперь будем делать это каждый день,т.к. от наших игр действительно можно устать :D Спасибо Вам большое :flow:

Welenza
Сообщения: 3273
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 21:54

Re: Помощь с режимом и сном!

Сообщение Welenza » 28 янв 2013, 21:31

Надежда Иршенко (Васильева)
Извиняюсь, но немного не могу понять... Предложу грудь, он покушает и дальше будет спать... Надо же чтобы перерыв образовался между сном, для этого предлагать грудь? :?:
Сыночка родился 25.11.12 4310-56; 1-5310/58; 2-7020/63; 3-7800/66; 4-8430/68; 5-8720/71; 6-9130/71,5; 7-9470/73; 8-10100/73,5(10.8 2верхн) Очень теплая Зима Детям Премиум-класс Arctiline! Скоро выход новой коллекции!!! ОТКРЫЛА ТЕМУ! Распродажа

Ответить

Вернуться в «Уход за ребенком, игры и развитие»