Йога для беременных

[Ксюнечка]

Отлично. в среду приду, а то на Фрунзе мне далеко ездить, да и время у вас более удобное!

[_Смуглая]

После нового года когда начинате работать?
Какие будут графики бассейна и йоги для пузатиков?
И когда можно будет свободно прийти поплавать в бассейне?

[loly006]

Скажите, а с на каком сроке можно начать заниматься у вас?

[Marusik]

Подскажите, а надо предварительно записываться или можно просто прийти на занятие?

[Jeki]

Marusik
, к нам можно просто прийти на занятие, в пятницу а субботу в 17.00.
_Смуглая, бассейн работает ежедневно, про свободное плаванье можно узнать по телефону 750626. наше расписание в бассейне среда 20.00, воскресенье в 10.00. Гимнастика в субботу, в 17.00.

loly006, занятия можно начинать в 9-12 недель.

[Vfhbyf_B]

Девочки занятия опять начались тренер Юля, очень хороший, и у нее самой двое детишек, сама знает на своем примере! Приходите группа только что начала работу девочек пока не много, есть хорошая раздевалка и душ. Можно оплачивать разовое занятие. Энергия сразу за ДОСААФом, большой комплекс очень много места, а там еще есть бар здорового питания.

[Юля]

Ксюшенция, есть замечательная возможность заниматься йогой для беременных как раз на буднях, правда, в 11:00 утра (но это пока лето, а вообще инструктор подстраивает время под Вас или, по крайней мере, старается) прямо в центре города (почти на пересечении ул. Кузнецова и пр. Кирова, ост. Политехнический ун-т). Ведет занятия инструктор с почти 10 летним стажем, замечательный человек с приятной и доброй энергетикой. Вот ссылка на сам центр: http://nezhnost.tomsk.ru/.
И, вообще, все, кто заинтересуется подобными занятиями для поддержания своего тела в тонусе и приятного расслабления перед предстоящими родами, милости просим!!!

[dianenok]

Я вчера как раз наткнулась на купон со скидкой в этот центр на йогу для беременных: 350р за 4 занятия вместо 720!...http://cupon.tomsk.ru/?superDiscountId=881
Вот пойду завтра пробовать Надеюсь, понравится!

[Юля]

dianenok, спасибо за информацию , и сама уже тоже воспользовалась таким замечательным предложением!!!
Девочки, торопитесь попробовать по такой смешной цене

[allinclusive]

Я вчера как раз наткнулась на купон со скидкой в этот центр на йогу для беременных: 350р за 4 занятия вместо 720!...http://cupon.tomsk.ru/?superDiscountId=881
Вот пойду завтра пробовать Надеюсь, понравится!

Поделитесь своими впечатлениями Я тоже взяла там купон, только мне сказали только на 12 неделе можно начинать

[Юля]

Потому что в первом триместре не рекомендуют специалисты физ. нагрузки в виду того, что существует потенциально угроза для состояния мамочки. Поэтому лучше начинать заниматься во втором, самом безоблачном, триместре. Вам желаю удачи и легкой беременности!

[Alenushka]

Девочки! В будние дни (вторник и пятница) в 19:15 теперь будет йога для беременных в нашем Центре "Озеро" на Фрунзе, 25, оф.202
Приходите, ждем всех
к замечательному, очень внимательному инструктору Оксане Онищенко!
И решение конкретно ваших индивидуальных сложностей (боли в спине, дискомфорт в ногах, усталость) и вообще просто приятное общение, расслабление и проработка тела.
Много замечательных упражнений на раскрытие таза!

начинаем заниматься уже в эту пятницу

[lita]

йога для беременных есть ещё на Каштаке, ул. Говорова, 17 Г, пн, ср, пт в 18:10.

[Оправаиванна]

Вот все искала для себя йогу для беременных, решилась пойти на Кузнецова в "Нежность". Территориально не очень удобно, но более подходящего не нашла. Но мне очень понравилось и сама структура занятия и нагрузка комфортная, а главное, инструктор просто замечательная! Рекомендую! Там занятия проходят как в утренние, так и вечерние часы, вполне реально подобрать удобный график.

[Аняша]

а с какого времени начинать занятия? у меня 5 неделек, надо советываться с врачом?

[aurisma]

Аняша
с врачом, конечно, посоветоваться нужно, но если нет никаких серьёзных осложнений - то заниматься можно (и даже нужно) с первого дня беременности

[Nastenka]

Скажите, сейчас уже есть группа? Можно приходить без записи?
Срок 31 неделя, если чувствую себя нормально, можно ходить?

[eva]

пыталась в понедельник вечером туда зайти - никаких признаков жизни. кто в курсе, там занятия бывают?

[AnnyTIME]

Занятия сейчас не проходят?