Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Marina_n_b
Сообщения: 12330
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:07
Откуда: Томск, Московский тр.

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Marina_n_b » 26 сен 2016, 10:38

Wake Me Up, Рая, вид сзади потрясает! Вот это результат! :vo: :vo: :vo:
 
Изображение
Изображение


Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 26 сен 2016, 10:58

Marina_n_b,
Марина, мы сами офигели, когда сравнили. Как-то спереди и сбоку постоянно сравниваем и уже примелькалось, а вот вид сзади впервые за 3 месяца сравнили))

Ольга 78
Сообщения: 1058
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 15:19

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Ольга 78 » 26 сен 2016, 15:00

можно и мне тел вашего тренера. :flow:

oreshka012
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 17:34

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение oreshka012 » 29 сен 2016, 09:20

И мне телефончик. И еше адрес куда ходить. :sharik:

Apelsinka_91
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 09 сен 2016, 19:00
Откуда: г. Томск, ул. Мокрушина 13а, тел. 97-77-78
Профиль Vkontakte: https://vk.com/sport_krasota_mn

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Apelsinka_91 » 29 сен 2016, 17:19

можно сбросить за два месяца 10 кг запросто, если тренер конечно грамотный, который подберет тренировку именно для тебя, ну и плюс питание

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 30 сен 2016, 13:26

Apelsinka_91, Это и пытаемся доказать в этой теме и убедить девочек худеть не диетами, а спортом :da: ))

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 30 сен 2016, 18:37

https://www.instagram.com/p/BK-PNitggAH/?taken-by=pro.s
Вот так примерно проходят наши тренировки))
Приседала не в полную силу, потому что потянула ягодицу, но все равно на видео видно, что я больше не большая женщина :laugh2:

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Покасявочка » 30 сен 2016, 20:29

Apelsinka_91 писал(а): можно сбросить за два месяца 10 кг запросто, если тренер конечно грамотный, который подберет тренировку именно для тебя, ну и плюс питание
Уважаемая Наталья! Вы как дипломированный спортивный нутрициолог и фитнес-тренер, прекрасно должны понимать, что за месяц можно скинуть и 20 кг, если очень постараться, только какими жертвами и угрозами для здоровья и от этого кому хуже будет, и какой стресс получит организм?!
Мы годами накапливаем жир, а потом от него хотим избавиться за 2 месяца! В нашем случае мы никуда не торопимся и выбираем максимальное комфортное построение тела не жертвуя здоровьем! А вам мы желаем хороших и благодарных клиентов! С уважением, Анна :flow:

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Покасявочка » 30 сен 2016, 20:33

Ольга 78 писал(а): можно и мне тел вашего тренера. :flow:
oreshka012 писал(а): И мне телефончик. И еше адрес куда ходить. :sharik:
Девочки, дорогие, на данный момент, у меня все места заняты, если все сложится, как я задумала, то я вам в личку напишу о дополнительном наборе! :sharik:

Ольга 78
Сообщения: 1058
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 15:19

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Ольга 78 » 01 окт 2016, 01:25

Мне оч нужно,.
Вопрос, где вы их проводите?

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 01 окт 2016, 08:32

Ольга 78,
В Про-спорт на Лазо 27/3. А вы в каком районе живете?

Ольга 78
Сообщения: 1058
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 15:19

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Ольга 78 » 01 окт 2016, 18:46

Мне подходит

Ольга 78
Сообщения: 1058
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 15:19

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Ольга 78 » 01 окт 2016, 18:47

Цена вопроса в лс

Apelsinka_91
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 09 сен 2016, 19:00
Откуда: г. Томск, ул. Мокрушина 13а, тел. 97-77-78
Профиль Vkontakte: https://vk.com/sport_krasota_mn

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Apelsinka_91 » 03 окт 2016, 09:06

Покасявочка, Здравствуйте, Анна) Грамотна поставленные тренировки , которые прописаны по физиологии человека и учтены все его рекомендации, а так же состояние здоровья. Плюс питание только правильное, это ни диета... Так же можно заметить, что организм каждого разный и у всех все по разному.
P.S. Это не Наташа)
Хорошего дня, Анна :flow:

Talka
Сообщения: 2835
Зарегистрирован: 03 май 2008, 14:17
Откуда: Иркутский тракт 206
Профиль Vkontakte: https://vk.com/aqman
Контактная информация:

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Talka » 03 окт 2016, 12:10

Apelsinka_91 писал(а): Покасявочка, Здравствуйте, Анна) Грамотна поставленные тренировки , которые прописаны по физиологии человека и учтены все его рекомендации, а так же состояние здоровья. Плюс питание только правильное, это ни диета... Так же можно заметить, что организм каждого разный и у всех все по разному.
P.S. Это не Наташа)
Хорошего дня, Анна :flow:
Не Наташа- жгите еще!!! Ради всего святого, не меняйте стиль и орфографию, все клиенты на маме будут ваши, у нас вот прямо любят таких :love: Если посмотреть историю сообщений, время когда заходила и спустя какое время ответила, дату регистрации, картина образ автора маслом вырисовывается.
Рая, извини, терпела, но не удержалась.
Сибирь - это вам не шутки. Мы тут из песца шубы делаем. Из того самого песца, которого весь мир боится. Всему миру - песец, а нам - шуба.

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 04 окт 2016, 05:54

Не ссорьтесь)) каждый выбирает тренера для себя сам. Я Анюту выбрала потому что она знает, через что мне предстоит пройти и ей важно не то, чтобы я сбросила как можно быстрее максимум кг, а то, чтобы спорт и пп стал частью моей жизни. Она, как никто понимает, что мне трудно перестроиться и поддерживает меня. А я получаю тот результат к которому стремлюсь. И получаю его без обвисшей кожи, что просто невероятно в моем возрасте и с моей кожей, но факт))
Сейчас у меня радость, приехала сестра, которую я не видела 4 года и возможно, не увижу еще много лет.... и конечно мы отрываемся по полной - вкусно едим, много гуляем, фоторафируемся и не занимаемся спортом... Аня меня поняла - она рада за меня и я, в благодарность ей, буду работать с удвоенной силой, когда мои маленькие каникулы закончатся)))
:friends: до встречи в тренажерке, всез люблю :love:

Аватара пользователя
Svetlana.B
Сообщения: 814
Зарегистрирован: 19 мар 2008, 19:39
Откуда: Киевская

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Svetlana.B » 06 окт 2016, 19:18

Wake Me Up :vo:
Адвокат по недвижимости и другим гражданским делам 89039536337
психолог большой опыт работы 89138060620,набор в группу по психологии общения детей 11-13 лет
по вопросам преобретения вещей по этому номеру тел. не беспокоить

Аватара пользователя
Ночная фиалка
Сообщения: 10204
Зарегистрирован: 14 сен 2009, 11:40
Откуда: Томск, Степановка
Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/marishail
Контактная информация:

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Ночная фиалка » 07 окт 2016, 23:19

Рая! Фото сзади - просто отпад!!! Ты суперумница! И Аня, конечно)
Девочки, простите меня обе. Ну... За всякое там :oops:
 детские линеечки
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 09 окт 2016, 10:36

Ночная фиалка, Марина ты что ли? не узнала тебя в гриме :laugh2: Спасибо, рада, что заглянула к нам))) :sharik:

Калужница
Сообщения: 1399
Зарегистрирован: 20 июн 2016, 16:47

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Калужница » 10 окт 2016, 23:32

Такие чудеса только в спортзале на Лазо происходят?) Эхх...

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 11 окт 2016, 08:12

Калужница,
Нет конечно! Но только в том случае, если заинтересованы в результате и тренер и спортсмен))

Аватара пользователя
Marina_n_b
Сообщения: 12330
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:07
Откуда: Томск, Московский тр.

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Marina_n_b » 11 окт 2016, 09:30

Wake Me Up, Раечка, давай новый отчет :oops:
 
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 11 окт 2016, 10:53

Marina_n_b,
Мариша, какой отчет, сестра из Новой Зеландии приезжала, я сейчас только наетое и напитое с ней скинула :hihi: так что вес и объемы по нулям, похвастаться могу только новыми взятыми весами.... силы после отдыха не меренно :yes: вчера почти три часа в зале торчала, и мне кажется еще столько же с удовольствием тренила бы)))

Аватара пользователя
Marina_n_b
Сообщения: 12330
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:07
Откуда: Томск, Московский тр.

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Marina_n_b » 11 окт 2016, 11:48

Wake Me Up, ну это да, отмазка :hihi: так она же вроде в США уезжала? опять в НЗ вернулись что ли?
 
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Wake Me Up
Сообщения: 8908
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
Откуда: Лазо

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Сообщение Wake Me Up » 11 окт 2016, 12:42

Marina_n_b,
уже год как вернулись)))

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»