Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Покасявочка » 07 ноя 2016, 13:50

EKa писал(а):Покасявочка, нет слов!! :yes: :flow: :sharik: супер результат!! восторг!!
Спасибо большое, очень приятно))))
Тут на днях еще один коллаж смоздрячила, фото за день того, как стала собой заниматься и результат после
Изображение


Аватара пользователя
EKa
Сообщения: 5953
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 17:44
Откуда: Мой телефон 8-953-914-4110 Меня Зовут Катя.
Профиль Vkontakte: https://vk.com/hairdressers_tomsk

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение EKa » 07 ноя 2016, 17:53

Покасявочка, Огонь!! :fly: :vo: :vo: :vo:
А это за какой период?
Качественные парикмахерские услуги, стрижки, коммерческие и современные идеи окрашивания волос Здесь группа ВКонтакте !Колорист-эксперт, стилист Башкирова Екатерина ЕКа 8-953-914-4110

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Покасявочка » 07 ноя 2016, 18:34

EKa писал(а): Покасявочка, Огонь!! :fly: :vo: :vo: :vo:
А это за какой период?
основную массу скинула за год, потом лепила себя в тренажерном зале, что и по сей день делаю (фото разницей в 2 года).... нет предела совершенству)))) работы над собой еще много)

Аватара пользователя
OpenSky
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 11 мар 2015, 23:20
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/keratin_botoxlashes

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение OpenSky » 28 ноя 2016, 22:32

Покасявочка писал(а):
EKa писал(а):Покасявочка, нет слов!! :yes: :flow: :sharik: супер результат!! восторг!!
Спасибо большое, очень приятно))))
Тут на днях еще один коллаж смоздрячила, фото за день того, как стала собой заниматься и результат после
Изображение
вот это да! Вы умничка, шикарный результат!
Кератиновое выпрямление
Ботокс ресниц
8-983-342-33-66

Аватара пользователя
Покасявочка
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 14:48
Откуда: г. Томск

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Покасявочка » 04 дек 2016, 10:34

OpenSky, спасибо) :sharik:


sagunoff
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:50

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение sagunoff » 10 янв 2017, 08:33

Девочки, только быстрое движение может сбросить вес:нужно заниматься спортом , делать ежедневные прогулки, вообщем крутиться как белка в колесе.2 года назад, сидя на гормональных препаратах, я набрала 20 кг.А потом, ухаживая за больным лежачим родственником в течении года, я сбросила 15 кг.

TATA_84
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 11 янв 2017, 22:04
Профиль Vkontakte: https://vk.kom/tanysha_sakura

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение TATA_84 » 11 янв 2017, 22:42

Девочки а вот наши достижения и результаты!!! Без диет на правильном сбалансированном питании. Фото с волосами, это результат сыворотки, из линии профессиональной безсульфатной уходовой косметики за волосами.
Вложения
image.jpg
.
image (4).jpg
image (3).jpg
image (2).jpg
image (1).jpg

Аватара пользователя
Нежность
Сообщения: 2928
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:29
Профиль Vkontakte: https://vk.com/veraglazur

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Нежность » 13 янв 2017, 22:21

Немного рекламы, немного рекламы... :laugh2:
3 фото, вот это поворот :hihi: транс хайр прям
Ну и последнее что? Фото из пионерского лагеря с вываливающимися сисями в ответ на фото "постарше" или история как я научилась пользоваться макияжем? Где фигура то? :laugh2:

Аватара пользователя
amti@sibmail.com
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 05 дек 2016, 22:18
Профиль Vkontakte: https://vk.com/amti1990

результаты диет

Сообщение amti@sibmail.com » 24 янв 2017, 14:16

Девочки давайте сюда писать ваши результаты в борьбе с лишним весом. Кто сколько скинул и на какой диете? Смогли ли удержать результат? Можно фотографии.
Вложения
pravilnoe-pohudenie.jpg
я являюсь консультантом компании Armelle. Компания ARMELLE производит очень качественный духи!Стойкость и качество гарантированны!Есть возможность не плохо заработать.
http://vk.com/armelle70ru тут можно посмотреть весь ассортимент. Выезд консультанта и аромодегустация БЕСПЛАТНО

Аватара пользователя
amti@sibmail.com
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 05 дек 2016, 22:18
Профиль Vkontakte: https://vk.com/amti1990

результаты диет

Сообщение amti@sibmail.com » 27 янв 2017, 16:54

раз не кто не хочет начать, я начну. Сидела я месяц на белковой диете, сбросила 8 кг. результат держался больше полу года, потом отпуск и частично вернулось все.
Про диету скажу что достаточно сложно сидеть, после нее яйца я не ем((
Вложения
P1060745.JPG
я являюсь консультантом компании Armelle. Компания ARMELLE производит очень качественный духи!Стойкость и качество гарантированны!Есть возможность не плохо заработать.
http://vk.com/armelle70ru тут можно посмотреть весь ассортимент. Выезд консультанта и аромодегустация БЕСПЛАТНО

Аватара пользователя
beautiful
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 15 апр 2017, 16:05

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение beautiful » 15 апр 2017, 16:13

А я пока не ем после 18.00 о результате отпишусь через месяц :roll:

Listochek
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 15 мар 2016, 23:34

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Listochek » 29 апр 2017, 13:36

И я пила модельформ многие мои подруги, результат на 2! Нам его разрекламировали, что все прям красочно было, начали со стройной мамы, ну вроде результат есть, через месяц взяли уже 30+, короче :rolleyes: деньги на ветер. Есть меньше и заниматься спортом, тогда и будет результат!!!

Аватара пользователя
Tanigina28
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 31 янв 2015, 16:27
Профиль Vkontakte: http://vk.com/feed

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Tanigina28 » 23 июн 2017, 12:30

приветик всем, хочу поделиться своей мини историей похудания))) буду писать по объемам: после родов бедра 101, талия 87, грудь 100... Перестала кушать после 6, совсем,только вода. Из спорта: бег вечерами 2км и ползующий ребенок :crazy: , ну и конечно пешие прогулки с коляской. Итог через 6 месяцев бедра 90, талия 77, грудь 91. По весу -10кг :roll: , теперь хочу сушиться и спорта побольше :vo: По килограммам еще -7 хочу. Пы.Сы. Ребенок на ГВ, молоко не пропало)))
Доченька Алиса 26.12.2007 :love:
Сыночек Елисей 04.08.16 :love:

Аватара пользователя
Глагольчик
Сообщения: 430
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 14:02

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Глагольчик » 28 июн 2017, 16:46

Девочки, можно к вам) Начала заниматься собой, ПП, спорт активно, вакуум, итого за 3 недели - 2 кг)) ушли щеки и грудь))) в животе - ни на см не сдвинулось... надеюсь временно))) зато энтузиазма вагон))) Какие вы все молодцы, что описываете как худели - не передать, читаю, вдохновляюсь на подвиги! :flow:
Иногда какими-то странными путями в жизни все налаживается само собой. © Макс Фрай

Listochek
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 15 мар 2016, 23:34

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Listochek » 28 июн 2017, 21:29

Listochek писал(а):
29 апр 2017, 13:36
И я пила модельформ многие мои подруги, результат на 2! Нам его разрекламировали, что все прям красочно было, начали со стройной мамы, ну вроде результат есть, через месяц взяли уже 30+, короче :rolleyes: деньги на ветер. Есть меньше и заниматься спортом, тогда и будет результат!!!
А что после моего комента рекламу "наикрутейших чудо таблеток" удалили?
Последний раз редактировалось Listochek 13 июл 2017, 18:35, всего редактировалось 1 раз.

Listochek
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 15 мар 2016, 23:34

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Listochek » 28 июн 2017, 21:30

У меня за 9 мес -25! :yes: сейчас 73! Продолжаю активничать :hihi:

JENI
Сообщения: 6355
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 15:27
Откуда: Каштак

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение JENI » 13 июл 2017, 17:56

я пошла на массаж "живот+бока", 14 сеансов уже, результат отличный, бока ушли. живот подтянулся. Осенью пойду на массаж "попа+ноги".
Первые 3-4 сеанса ооооочень сильно больно, синяки. Но очень эффективно.
Но у меня нет лишнего веса (рост 174 см, вес 66 кг), у меня локальные проблемы.

Аватара пользователя
Мяуманя
Сообщения: 3457
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 13:02

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Мяуманя » 14 июл 2017, 19:03

JENI, значит, очень хороший массажист у Вас. Где такое делают? У меня тоже локальная проблема - живот.
Изображение

JENI
Сообщения: 6355
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 15:27
Откуда: Каштак

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение JENI » 14 июл 2017, 19:14

Мяуманя писал(а):
14 июл 2017, 19:03
JENI, значит, очень хороший массажист у Вас. Где такое делают? У меня тоже локальная проблема - живот.
тут на мтр есть ее тема. Девушку зовут Саяна. ник Saya

Таня+17
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 09 июн 2014, 19:17
Откуда: Советский

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Таня+17 » 20 июл 2017, 02:32

Всем привет! Моя история:годназад вес 74-75 кг,сейчас-около 62кг, питание-углеводы до 2-3 дня,вечером белки и клечатка-овощи.Спорт-тренажерный зал(программу сама составила),фитнесс групповой,сейчас питание не такое строгое-обмен веществ позволяет,и помним -больше мышц=меньшежира! :) Возраст-за 30))Фигура лучше .чем в 28 -30 лет)А рецепт только один-ПП и спорт

Аватара пользователя
Ambrela
Сообщения: 6839
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 15:30
Откуда: Томск, р-н Телецентра

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Ambrela » 08 авг 2017, 11:38

Напишу о себе после родов набрала и стабильно долгое время весила 69 кг (рост 168) , пыталась худеть считала калории пока была на грудном вскармливании осуществилось я похудела но потом все вернулось (не закрепила).В этом году произошел стресс похудела на 9 кг (очень хорошо), но опять частично вес вернулся. Хочу похудеть до 61 (комфортно в этом весе чувствовала можно и до 60) но есть одно НО когда я похудела на 9 кг похудела и грудь, и стали как тряпочки с этим то что делать. Поделитесь. Основная проблема это живот, буду рада вашим советам и опыту.
Изображение
0-3770/53; 1-4500/54; 2-5400/59; 3-5800/60; 4-6200/61.5; 5-6700/65; 6-7140/66; 7-7400/66; 8-7630/68; 9-7900/68; 10-8340/70; 11-8600/73; 12-8400/75 (8 зубов)

Аватара пользователя
Putinzeva-Anastasya
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 17 мар 2010, 14:40

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Putinzeva-Anastasya » 09 авг 2017, 21:34

Девочки, привет! Вот мои результаты за 2 месяца - минус 10 кг. Хожу в клуб здорового образа жизни, меня ведет консультант по питанию. С удовольстивем поделюсь опытом. Я еще в процессе, хочу еще столько же. До этого был Борменталь три раза, китайские таблетки, разные диеты - результатов не было или не могла удержать.
Вложения
IMG-20170804-WA0009.jpg
IMG-20170804-WA0010.jpg

Аватара пользователя
Putinzeva-Anastasya
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 17 мар 2010, 14:40

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Putinzeva-Anastasya » 31 авг 2017, 00:39

Что-то тишина у нас здесь.. а у меня тем временем минус 13,5)))
Вложения
IMG-20170826-WA0018.jpg

Аватара пользователя
кисынька
Сообщения: 2439
Зарегистрирован: 31 янв 2009, 17:32

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение кисынька » 31 авг 2017, 01:59

Putinzeva-Anastasya, оч здорово :vo: Сил вам и дальше.
P.S. Почему все похудевшие стригут волосы? Меняться, так везде? ;)
Стройность начинается с головы

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»