Медицинская болталка 2

Динка,
у меня с памятью плохо
я тоже с утра первым делом пью таблетку, но появилась проблема
я не могу вспомнить - то ли я уже выпила, то ли только собиралась

Меня спасает таблетница.

ПрЫнцесса, крестики в календаре ставь. Или разложи таблетки в 31 стаканчик с подписанным числом и пей оттуда

Можно еще подписать на блистере маркером: пон.вт.ср....., подобные наклейки на ок есть.

Сообщение **Динка** » 26 июн 2018, 15:33

ПрЫнцесса, вот именно поэтому я иду к холодильнику и пью таблетку, а потом уже иду умываться ))) периодически пересчитываю таблетки в блистере, типа вчера было 7, сегодня 6. Таблетница лично мне не пошла, лень победила. но я давно пью, лет 9 или 10 уже. причем 2 - тироксин и йод. тироксин до завтрака, йод - после. приучила себя завтракать..

Это вас, дамы, видать несильно прижало еще. Раз таблетки пропускаете. Вон при сильном нежелании беременеть попробуй пропусти таблетку. Может и не залетишь, но нервы изрядно себе попортишь. Научишься вовремя и в постоянстве пить все

Просто надо для себя понять важность постоянного приема. Если это л-тироксин, то это ваш разум, интеллект, память. Это ваша жизненная активность, способность быстро принимать решения и действовать. Это хороший обмен веществ (против запоров и ожирения в частности). Это ваше либидо. Это отсутствие депрессии. Если не хотите глупо выглядеть и людей раздражать тормозами - пейте.

Проще крестики в календаре, чем 31 стаканчик.
Когда пьешь таблетку, произнеси вслух и зафиксируй это действие.

Неблондинка,
не-не
у меня таблетки от давления
беременность тут ни причем

Сообщение **IrmaP** » 26 июн 2018, 15:37

Можно в отдельный стаканчик таблетки на неделю высыпать, тогда проще будет контролировать и считать, пропустил или нет. Вечером в воскресенье на всю следующую неделю

Неблондинка, вот честно сказать моя тормознутость никуда не ушла, хотя я и принимаю тироксин утром уже много лет. Но видимо память неплохая, не представляю как можно забыть выпить таблетку. Так что я думаю тормоз и рассеянность это скорее свойства натуры( ну не всем быть умными), чем гипотиреоза.

Неблондинка, согласна.
Чего уж проще то, раз в неделю насыпать в таблетницу, положить ее перед глазами. Со стаканчиками сложнее в разы, плюс еще и пыль скапливается. Еще и пересчитывать постоянно

Сообщение **evnika** » 26 июн 2018, 15:45

Тоже 6 лет пью л-тироксин, раз в полгода сдаю анализы, показатели ок, но чувствовать лучше я себя не стала.

evnika, а какие плохие симптомы, как проявляется?

ПрЫнцесса, отлично
Таблетки от давления - это гарантия не встретить старость в памперсах и с перекошенным лицом, будучи обузой для детей

Выше нос, фишку со стаканачиками(мензурками) моя мама когда-то использовала. А я и не знала, что таблетницу купить можно

элвираAN писал(а): ↑
26 июн 2018, 15:34
Проще крестики в календаре, чем 31 стаканчик.
Когда пьешь таблетку, произнеси вслух и зафиксируй это действие.

Тоже вариант.

Кстати, хороший способ есть запомнить, куда положил вещь: положи. Посмотри на нее. Закрой глаза и еще раз представь ее местоположение нынешнее в течение 5-10 секунд. Все. Готово. Записано на пленку мозга ))))

Неблондинка писал(а): ↑
26 июн 2018, 16:13
А я и не знала, что таблетницу купить можно

Почти в любой аптеке

Неблондинка писал(а): ↑
26 июн 2018, 16:15
Кстати, хороший способ есть запомнить, куда положил вещь: положи. Посмотри на нее. Закрой глаза и еще раз представь ее местоположение нынешнее в течение 5-10 секунд. Все. Готово. Записано на пленку мозга ))))

Мне не помогает.
Я совершаю каждый день последовательность одних и тех же действий,только т.о. в памяти отложилось.

Сообщение **Ultra** » 26 июн 2018, 16:49

evnika писал(а): ↑
26 июн 2018, 15:45
Тоже 6 лет пью л-тироксин, раз в полгода сдаю анализы, показатели ок, но чувствовать лучше я себя не стала.

Наверно склероз уже

Это я себе так говорю. Тоже пью тероксин лет 7 и с памятью все хуже.
Помогал хорошо курс кавентона, прям мозг заработал, но пару месяцев не пью и как-то хуже становится

Девочки, может ваша краткосрочная память забита кучей лишней информации? Вообще мозг рекомендуется периодически разгружать, записывая все себе в планировщик, в тетрадку, еще куда. Хорошо ментальные карты использовать - очень удобно вообще для всего: для обучения, для планирования, для подготовки материала к лекции и т.д. и т.п.

да я пробовала записывать
утром не могу вспомнить куда записала

ПрЫнцесса, у тебя уже клинический случай

У меня есть несколько блокнотов, куда я все записываю, исходя из тематики записываемого
и не путаюсь

Сообщение **fermete** » 26 июн 2018, 18:28

вот и я все забываю...ребячье еще куда ни шло-пока все на виду,помню.про себя помню только то,что утром до еды или что с детьми на пару пью,остальное вылетает из головы ...на ребенка на одного раньше по шесть лекарств разных запоминала,сейчас-на двоих..кхе...уже не получается в таком объеме..начинаю забывать,зачем пошла и что хотела

А я завела себе тетрадь с кольцами, куда можно вставлять листы. Она разделена на несколько блоков - получился полноценный многофункциональный ежедневнико-планировщико-творческий блокнот.

ПрЫнцесса писал(а): ↑
26 июн 2018, 18:21
да я пробовала записывать
утром не могу вспомнить куда записала

блин. Пиши на клейкую бумагу и лепи к холодильнику

или на зеркало еще лучше