Можно ли заниматься спортом?

[Embrase]

то есть вы считаете , что ограничение на пресс - фигня?

[Larica]

А Вы можете обосновать целесообразность такой рекомендации с точки зрения физиологии?

[Доник]

Девочки, на ногах начал вылазить целлюлит, первый триместр, можно педали покрутить? Поделитесь мнениями, знаниями,советами второй ребеночек

[[Anutka]]

можно конечно,только без фанатизма.
только это вам не поможет
это гормональное,и никуда до родов от этого не деться

[Радость Сахарная]

А мне помогает. Но не на ногах, а на попе

[[Anutka]]

повезло тебе

[Scheila]

Скажите пожалуйста, кто знает, где есть группы для беременных, чтоб заниматься спортом. Аэробика и т п. Думаю необходимо все-таки выполнять некоторые физические упражнения. А в группе было бы веселей и энергетика хорошая А бассейны только частные летом работают? ТГУ ведь закроют. А нам бы именно летом туда ходить. Сейчас маленькие, а осенью большие уже будем, страшно с пузиком ходить по плитке мокрой.

склеила темы. atmosfera

[Марина Леонидовна]

я хожу в Wellnes-park, оченна довольна

[Фасолинка]

Бассейн Синий утес летом работает.

[п4елка]

в Синий утес без машины никак

[Радость Сахарная]

а я на велотренажере дома езжу и много гуляю. А занятия по растяжке можно в любом йога-центре найти. До 30 недель можно ходить вместе со всеми, потом по самочувствию.

[Scheila]

Спасибо! Я вожу машину, так что смогу до бассейна добраться А в Вэллнос и я бы ооочень хотела ходить, я там была. Дорого абонемент покупать только. Хочется все-таки ходить с беременными в группу, все равно другой подход будет и атмосфера

[Радость Сахарная]

Бассейн само такое в нашем деле. И никаких резких нагрузок и спорт И отеки снимает!

[Scheila]

Здорово! А можно сейчас начать ходить. На след нед у врача своего спрошу. Кто ходит в ТГУ? там набор в гр постоянно или в определенный период?

[п4елка]

а ТГУ можно прости прийти и поплавать

[vepo610]

Я собираюсь с чеьтверга ходить в бассейн 56 школы, уже справку взяла) Присоединяйтесь)

[Scheila]

Очень далеко от меня 56 гимназия. Я в ТГУ хотела бы, т к там чистят воду не хлоркой. я туда на подводное плавание ходила в подростковом возрасте. Узнала, что еще в Дельфинчике есть занятия. Завтра у врача спрошу, можно ли нам.

[colibr_Y]

А мне врач сказала никаких бассейнов. Несмотря на хорошее самочувствие. Говорит, там столько заразы, не дай Бог подхватить.

[Maximina]

Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали

[Scheila]

я тоже побаиваюсь из-за того, что можно чего-нить схватить. С другой стороны какая должна быть концентрация этого чего-нибудь, чтоб заразиться... Надо личный бассейн летом заводить

[Aleks@]

В йога-центре Анны и Вячеслава Овсянниковых, есть йога для беременных У них несколько филиалов )) Зайдите на сайт http://yoga-centre.tomsk.ru/ посмотрите

[[Anutka]]

Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали

моя доктор того же мнения
а какую заразу-то подхватить можно?

[IraIrish]

я тоже хочу летом в бассейн ходить, приятней было бы с "пузатиками" в компании
и про йогу думаю,
а то я сейчас на танцы хожу, и стало реально тяжело. Так что либо завязывать с танцами, либо поговорить с преподавательницей и чтобы разрешила мне "халтурить", но при этом не охото всем рассказывать, что я Б

[Maximina]

Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали

моя доктор того же мнения
а какую заразу-то подхватить можно?

Ну, заразу можно подхватить всякую - от обычных глистов и до венерических. Другое дело, что и кирпич на голову упасть может, и вероятности эти почти сопоставимы.

Я езжу на Синий Утес дважды в неделю

[Lilu6a]

подскажите если нет возможности записаться в какой-нибудь центр как лучше заниматься дома, какие упражнения?